Журнал Житомира
Новости сегодня: Пятница, 02.12.2016    19:59:41
Страница 1 из 3123»
Модератор форума: zirka, Admin, Sandra 
Форум Житомира » Свободные темы » Женский форум » Диетические блюда (какие они?)
Диетические блюда
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 14:41:22 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
пришла весна и на лотках появилось много овощей.
кто готовит диетические овощные паровые или тушеные блюда?
рецептиками поделитесь wink

и еще вопрос: диетический завтрак - какой он?


В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
CalikusuДата: Четверг, 19.04.2012, 14:47:49 | Сообщение # 2
припадочная
Сообщений: 5319
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Quote (noname)
кто готовит диетические овощные паровые или тушеные блюда?

Йа!

Quote (noname)
рецептиками поделитесь

зови в гости! расскажу.

Quote (noname)
диетический завтрак - какой он?

тут у каждого свое.
так как диет сейчас хуеватуча очень много, принципы питания по каждой порой друг другу противоречат, то и завтраки, ясенпень, различные.
+ нужно учитывать особенности своего организма, методом проб и ошибок добиваясь того идеально сбалансированного завтрака/обеда/ужина, который будет полезен именно тебе!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 14:48:53 | Сообщение # 3
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
Calikusu, я хотела услышать конкретно что каждый есть на завтрак из диетических продуктов.
про особенности я в курсе, спасибо! dry


В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
yulyayulyaДата: Четверг, 19.04.2012, 14:56:14 | Сообщение # 4
тролль в законе
Сообщений: 3105
Репутация: 1220
Награды: 111

Украина, Житомир
Quote (noname)
диетический завтрак - какой он?

1. Не вкусный.
2. Не сытный.


Мириться лучше со знакомым злом, чем бегством к незнакомому стремиться. У. Шекспир
Offline (Украина)  
  Блог пользователя yulyayulya   
CalikusuДата: Четверг, 19.04.2012, 14:56:16 | Сообщение # 5
припадочная
Сообщений: 5319
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
noname, ой-ой-ой, какие мы нежные!
Quote (noname)
dry

Личико попроще!
Quote (noname)
что каждый есть на завтрак из диетических продуктов

Диетические-не диетические, но слухай тетю:
2 яйца, поджаренные на масле виноградных косточек, посыпанные петрушкой/укропом.
Тертый топинамбур (1 шт), заправленный оливковым маслом, 2-3 оливки/маслинки, 0,5 редиски, 0,5 огурца свежего.
150 гр нежирного творога со сметаной 15%
1 бутерброд с сыром (хлеб с высивками)
Чай/кофе/садифит.

Бывает, трещу по швам, бывает хорошо, но мало. biggrin
Но в общем, на таком завтраке я уже третий год.
Результат видела, знаешь.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 14:59:35 | Сообщение # 6
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
Диетические-не диетические, но слухай тетю:
2 яйца, поджаренные на масле виноградных косточек, посыпанные петрушкой/укропом.
Тертый топинамбур (1 шт), заправленный оливковым маслом, 2-3 оливки/маслинки, 0,5 редиски, 0,5 огурца свежего.
150 гр нежирного творога со сметаной 15%
1 бутерброд с сыром (хлеб с высивками)
Чай/кофе/садифит.

это мне еды на целый день хватит wacko

Quote (Calikusu)
Но в общем, на таком завтраке я уже третий год.

в общем, надо время от времени менять рацион, а то организм привыкает и все такое...

Добавлено (19 Апрель 2012, 14:59:35)
---------------------------------------------

Quote (Calikusu)
0,5 редиски, 0,5 огурца свежего.

0.5 л?


В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
CalikusuДата: Четверг, 19.04.2012, 14:59:52 | Сообщение # 7
припадочная
Сообщений: 5319
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Quote (noname)
это мне еды на целый день хватит wacko

только жопа у тебя при этом не худеет! biggrin biggrin biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 15:03:57 | Сообщение # 8
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
только жопа у тебя при этом не худеет!


- Ну, здравствуй! Я - твой целлюлит!
- иди в жопу!
- как скажешь...


В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
yulyayulyaДата: Четверг, 19.04.2012, 15:04:05 | Сообщение # 9
тролль в законе
Сообщений: 3105
Репутация: 1220
Награды: 111

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
2 яйца, поджаренные на масле виноградных косточек, посыпанные петрушкой/укропом. Тертый топинамбур (1 шт), заправленный оливковым маслом, 2-3 оливки/маслинки, 0,5 редиски, 0,5 огурца свежего. 150 гр нежирного творога со сметаной 15% 1 бутерброд с сыром (хлеб с высивками) Чай/кофе/садифит.

Хм..у меня и недиетический примерно такой калорийности. НО - чтото не худею.


Мириться лучше со знакомым злом, чем бегством к незнакомому стремиться. У. Шекспир
Offline (Украина)  
  Блог пользователя yulyayulya   
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 15:07:13 | Сообщение # 10
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
мы тут не жопу мою обсуждаем, а диетические завтраки\обеды

Добавлено (19 Апрель 2012, 15:07:13)
---------------------------------------------

Quote (yulyayulya)
у меня и недиетический примерно такой калорийности. НО - чтото не худею.

мало двигаетесь


В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
CalikusuДата: Четверг, 19.04.2012, 15:07:24 | Сообщение # 11
припадочная
Сообщений: 5319
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Quote (yulyayulya)
НО - чтото не худею.

Quote (Calikusu)
нужно учитывать особенности своего организма

И!
yulyayulya, ты ж итак красивая, нафига оно тебе надо?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
yulyayulyaДата: Четверг, 19.04.2012, 15:10:12 | Сообщение # 12
тролль в законе
Сообщений: 3105
Репутация: 1220
Награды: 111

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
нужно учитывать особенности своего организма

Ну так если два яйца и творог - это уже диетический объем. То боюсь, что если буду еще меньше кушать - то сдохну нах...
Quote (Calikusu)
yulyayulya, ты ж итак красивая, нафига оно тебе надо?

Я то красивая. Но штаны новые так и не купила. А эти уже не сходятся. Прицепила резиночку в дырочку от пуговицы и так застегиваю. Ну и чтото наверх одеваю, чтоб видно небыло.


Мириться лучше со знакомым злом, чем бегством к незнакомому стремиться. У. Шекспир
Offline (Украина)  
  Блог пользователя yulyayulya   
CalikusuДата: Четверг, 19.04.2012, 15:13:17 | Сообщение # 13
припадочная
Сообщений: 5319
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Quote (yulyayulya)
А эти уже не сходятся

А физкультуру подключать не пробовала?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 15:17:31 | Сообщение # 14
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
surprised surprised surprised

Добавлено (19 Апрель 2012, 15:17:31)
---------------------------------------------
я думала я одна штаны на резинку застегиваю cry



В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
TataДата: Четверг, 19.04.2012, 15:19:45 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Сообщений: 7895
Репутация: 3320
Награды: 602

Украина, Житомир
Quote (yulyayulya)
Прицепила резиночку в дырочку от пуговицы

Это ноу-хау надо запатентовать!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Tata   
yulyayulyaДата: Четверг, 19.04.2012, 15:20:48 | Сообщение # 16
тролль в законе
Сообщений: 3105
Репутация: 1220
Награды: 111

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
А физкультуру подключать не пробовала?

думаю полчаса пешком на работу и полчаса с работы - это хоть какая то физкультура. Ну еще в ванной могу минут 5 ногами подрыгать. На больше времени нету.


Мириться лучше со знакомым злом, чем бегством к незнакомому стремиться. У. Шекспир
Offline (Украина)  
  Блог пользователя yulyayulya   
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 15:21:19 | Сообщение # 17
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
Quote (Tata)
Это ноу-хау надо запатентовать!

это удобно очень, между прочим. съел чуть больше и можно не переживать, что штаны не застегнутся, есть ведь резинка, которая может регулировать размер штанов


В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
CalikusuДата: Четверг, 19.04.2012, 15:24:14 | Сообщение # 18
припадочная
Сообщений: 5319
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Quote (yulyayulya)
думаю полчаса пешком на работу и полчаса с работы - это хоть какая то физкультура. Ну еще в ванной могу минут 5 ногами подрыгать. На больше времени нету.

Заепца физ-ра! Похудеешь в секунду! Так держать!

Добавлено (19 Апрель 2012, 15:24:14)
---------------------------------------------
Харе обсирать друг друга!
Бабоньки, расскажите что вы утром едите.
Любопытно же ж.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 15:27:08 | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
Харе обсирать друг друга!

хороший аутотренинг biggrin


В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
MurkaДата: Четверг, 19.04.2012, 15:27:11 | Сообщение # 20
Генерал-полковник
Сообщений: 1522
Репутация: 5030
Награды: 320

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
расскажите что вы утром едите

0,5л кофе с домашним молоком 50/50, а дальше - диетический (и не очень) ужин.


Murki - искусство жить.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Murka   
MotryaДата: Четверг, 19.04.2012, 15:29:05 | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Сообщений: 850
Репутация: 975
Награды: 143

Нидерланды, Амстердам
Quote (Calikusu)
Бабоньки, расскажите что вы утром едите.
Любопытно же ж.


або салат, або фрукти, або суп, або сир, або що знайшла, те й з*їла biggrin


TOO WILD TO LIVE... TOO RARE TO DIE...

Кто-то в душу как в карманы,
У меня другие планы,
Без истерик и обмана,
Я пытаюсь быть собой.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Motrya   
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 15:31:01 | Сообщение # 22
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
у меня завтрак обычно такой:
100гр творога 0% + фрукты (яблоко, банан, киви, апельсин), сухофрукты (изюм, курага) + орехи + йогурт 2.5%
или
кукурузные хлопья 100 гр + сухофрукты + йогурт 2.5%
или
омлет из двух яиц с овсяной мукой и зеленью.

обед:
каша (гречка, рис или пшенная) + куриное тушеное мясо + салат

ужин опционально или есть очень легкий (фруктовый салат) или нету.

хочеца какого-то разнообразия, но приделах диетических рамок


В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
TataДата: Четверг, 19.04.2012, 15:31:39 | Сообщение # 23
Генералиссимус
Сообщений: 7895
Репутация: 3320
Награды: 602

Украина, Житомир
Quote (Motrya)
що знайшла, те й з*їла

Я утром открыла холодильник и сразу же закрыла, вот оно-диетическое питание.
Но вот ученые рекомендуют одно вареное яйцо на завтрак съедать.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Tata   
CalikusuДата: Четверг, 19.04.2012, 15:31:50 | Сообщение # 24
припадочная
Сообщений: 5319
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
noname, ну ты и жрешь! surprised
И еще мой завтрак закозлила!
Так сама тоже метешь добре!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
nonameДата: Четверг, 19.04.2012, 15:35:29 | Сообщение # 25
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
noname, ну ты и жрешь!

хочу и жру. тем более со своей резинкой на штанах могу себе это позволить alco


В своем стремлении достать звезду с неба, я когда-нибудь явно пиз*данусь со стремянки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
Форум Житомира » Свободные темы » Женский форум » Диетические блюда (какие они?)
Страница 1 из 3123»
Поиск: