|
Едите ли вы на ночь?
|
|
| Half_baked | Дата: Ср, 30.03.2011, 14:46:30 | Сообщение # 326 |
Генерал-полковник
Репутация:
903
Награды: 78
 Украина, Житомир
|
Quote (Artmaker) Хочешь РЕАЛЬНО похудетьь? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Ср, 30.03.2011, 14:47:10 | Сообщение # 327 |
|
припадочная
Награды: 518
 Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Half_baked) А как РЕАЛЬНО поправиться не подскажите?
как-как? пирожки на ночь топтать! только зачем это вам? лишний вес никогда пользы не приносил. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Teya | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:06:16 | Сообщение # 328 |
Прелесть
Репутация:
593
Награды: 48
Украина, Житомир
|
Quote (Half_baked) А как РЕАЛЬНО поправиться не подскажите?
Вам поправиться - это надо набрать жировую массу или мышечную? Жировую - так это
Quote (Calikusu) пирожки на ночь топтать!
и вообще побольше жирного, мучного, калорийного. Только действительно
Quote (Calikusu) только зачем это вам? лишний вес никогда пользы не приносил. А вот если мышечную - так это Вам в тренажерку. Вот тут - милости просим  Польза точно будет! 
Сообщение отредактировал Teya - Ср, 30.03.2011, 15:07:25 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:06:18 | Сообщение # 329 |
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Quote (kos_strw) с черным хлебом.
Quote (Passionar) молоко люблю
 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Eugene_75 | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:12:24 | Сообщение # 330 |
|
Генерал-майор
Репутация:
16
Награды: 10
Украина, Житомир
|
Quote (Half_baked) А как РЕАЛЬНО поправиться не подскажите?
пивные дрожжи |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:14:22 | Сообщение # 331 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Teya, а куда Вы ходите?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Artmaker | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:18:57 | Сообщение # 332 |
Генералиссимус
Репутация:
1743
Награды: 222
Украина, Житомир
|
Quote (Eugene_75) А как РЕАЛЬНО поправиться не подскажите? пивные дрожжи
Или пиво и пирожки из дрожжевого теста, но только один раз в сутки и ОБЯЗАТЕЛЬНО НА НОЧЬ! В этой шутке есть большая доля правды. Если хочешь набрать вес, ешь 1-2 раза в сутки и много всякой рафинированной ерунды, тогда организм начнёт интенсивно "запасать". Только здоровью это вряд ли на пользу пойдёт 
Сообщение отредактировал Artmaker - Ср, 30.03.2011, 15:24:49 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Teya | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:20:16 | Сообщение # 333 |
|
Прелесть
Репутация:
593
Награды: 48
Украина, Житомир
|
Quote (Calikusu) Teya, а куда Вы ходите?
я в 24-ую школу, а Вы куда? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:22:02 | Сообщение # 334 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Teya) я в 24-ую школу, а Вы куда?
В "Схидный".
Яковлевич еще работает? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Teya | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:27:23 | Сообщение # 335 |
|
Прелесть
Репутация:
593
Награды: 48
Украина, Житомир
|
Quote (Calikusu) Яковлевич еще работает?
Ага! Обожаю "дедушку"!
Но сейчас он там не один сидит. То его супруга, то еще один чел. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:27:58 | Сообщение # 336 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Teya) То его супруга
Суровая женщина. )))))))))) В хорошем смысле. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Half_baked | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:48:26 | Сообщение # 337 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
903
Награды: 78
Украина, Житомир
|
Quote (Calikusu) как-как? пирожки на ночь топтать! только зачем это вам? лишний вес никогда пользы не приносил.
Quote (Artmaker) Или пиво и пирожки из дрожжевого теста, но только один раз в сутки и ОБЯЗАТЕЛЬНО НА НОЧЬ!
Пью каждый день 1-2 литра живого пива, мучное практически каждый день, при чем обычно на ночь-не помогает. При росте 195 вешу 93 кг |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Teya | Дата: Ср, 30.03.2011, 15:48:46 | Сообщение # 338 |
|
Прелесть
Репутация:
593
Награды: 48
Украина, Житомир
|
Quote (Calikusu) Суровая женщина. )))))))))) В хорошем смысле.
Та да. Она и сейчас всех строит Quote (Half_baked) При росте 195 вешу 93 кг
А разве это мало? Насколько помню, вес = рост - от 100 до 110 - это вроде считается нормальным
Сообщение отредактировал Teya - Ср, 30.03.2011, 15:50:32 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Ср, 30.03.2011, 16:09:52 | Сообщение # 339 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Teya) Насколько помню, вес = рост - от 100 до 110 - это вроде считается нормальным
Практика показала, что не совсем. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Ср, 30.03.2011, 16:18:01 | Сообщение # 340 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Calikusu, у кого Вы там занимаетесь, в Схидном?
А набрать вес (не путать с растолстеть - вот в этом деле я кооператив могу открывать  ) оч трудно. Особенно мужчине, особенно молодому  . Сбалансированное питание - много белка, злаков, тоесть каш. И как ни странно, то же, что при похудении - есть часто и немного. Вес снижается при бактериозе - это к врачам.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Ср, 30.03.2011, 16:22:45 | Сообщение # 341 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Hoakina) Calikusu, у кого Вы там занимаетесь, в Схидном?
у Лены. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Ср, 30.03.2011, 17:13:15 | Сообщение # 342 |
|
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Quote (Half_baked) Пью каждый день 1-2 литра живого пива, мучное практически каждый день, при чем обычно на ночь-не помогает
а не пробовали питаться подороже
яйца-10 в день.мясо\рыба каждый день грамм по 500,творог каждый день грамм по 300-400 хотя бы.литр кефира или молока,это не считая ненасыщенных жиров,сложных углеводов(не булки,а гречка\рис\овсянка+ достаточное количество овощной клетчатки для лучшей работы ЖКТ.с Вашим весом Half_baked, надо потреблять хотя бы 4000 правильных калорий.а всякое гавно типа булкинаночь сгорит ,как хворост на скорости такого метаболизма.
Сообщение отредактировал Hydrogenaza - Ср, 30.03.2011, 17:17:01 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Half_baked | Дата: Ср, 30.03.2011, 17:47:32 | Сообщение # 343 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
903
Награды: 78
Украина, Житомир
|
Quote (Hydrogenaza) а не пробовали питаться подороже
Ну вы же неподумайте, что это весь мой рацион. Нет, присутствуют и другие продукты, я просто сделал на этих больший акцент, ибо именно их мне ранее в комментариях предлагали |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| telefon | Дата: Ср, 30.03.2011, 18:03:14 | Сообщение # 344 |
Генералиссимус
Репутация:
2161
Награды: 407
Украина, Житомир
|
Quote (kos_strw) 1,5 л и то, не всегда поможет.
Это потому, что - перебор! |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| kos_strw | Дата: Ср, 30.03.2011, 18:08:14 | Сообщение # 345 |
Grammar nazi
Репутация:
991
Награды: 55
Украина, Житомир
|
Quote (telefon) Это потому, что - перебор!
скорее недобор... |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ELVA | Дата: Пт, 15.04.2011, 21:53:08 | Сообщение # 346 |
Полковник
Репутация:
75
Награды: 21
Украина, Житомир
|
Мою подругу спросили : ты кушаешь после 18-00? Она отвечает-нет. Ну подружки пошли обсуждать тему всевозможных диет. Тут моя приятельница внесла коррективы : Я не ем после 18-00, я ем после 23-00. По-моему, этим грешат все люди, только не признаются.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Дорогенька | Дата: Пт, 15.04.2011, 22:49:56 | Сообщение # 347 |
Інквізиція
Репутация:
2969
Награды: 347
 Мексика, Козумель
|
Quote (Hoakina) А набрать вес оч трудно
100%
їм більш ніж 5 раз на день. і хоч плач 47 кг і ні с мєста... |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Пт, 15.04.2011, 22:51:52 | Сообщение # 348 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Дорогенька) Quote (Hoakina) А набрать вес оч трудно 100%
їм більш ніж 5 раз на день. і хоч плач 47 кг і ні с мєста...
Бабоньки, мне бы так.... |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Дорогенька | Дата: Пт, 15.04.2011, 23:29:44 | Сообщение # 349 |
|
Інквізиція
Репутация:
2969
Награды: 347
Мексика, Козумель
|
Quote (Calikusu) Бабоньки, мне бы так....
ділись. дай мну 5 кг. буду рада. тільки 2 кг давай в ліфчик.
Сообщение отредактировал Дорогенька - Пт, 15.04.2011, 23:30:05 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Пт, 15.04.2011, 23:33:58 | Сообщение # 350 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Дорогенька) дай мну 5 кг.
на!
Quote (Дорогенька) тільки 2 кг давай в ліфчик.
самій би хто підкинув.  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
