|
Завяжи с курением!
|
|
| chern-ira | Дата: Вт, 04.03.2008, 19:27:39 | Сообщение # 51 |
Полковник
Репутация:
4
Награды: 1
 Украина, zhitomir
|
Когда бросаешь курить то становится легче дышать. Испытано.
|
|
Offline
(Германия)
|
|
|
| GEROSTRAT | Дата: Вт, 04.03.2008, 21:18:52 | Сообщение # 52 |
|
Генерал-майор
Репутация:
65
Награды: 22
Украина, Житомир
|
Аллен Карр
Легкий способ бросить курить Аннотация
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги. Добавлено (04/03/2008, 21:18:52)
---------------------------------------------
Є книга в електронному варіанті! Можу вислати на e-mail!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| grungecat | Дата: Вт, 04.03.2008, 21:20:39 | Сообщение # 53 |
Кошка
Репутация:
289
Награды: 104
Украина, Житомир
|
chern-ira, легче?.. а у меня наоборот - через пару дней так начинают лёгкие болеть, что просто аут
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Outcast | Дата: Вт, 04.03.2008, 22:15:26 | Сообщение # 54 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
52
Награды: 27
Украина, ---
|
Quote (Lina) Outcast, кстати, у меня точно так же - как-то попеременно. могу неделю-две не курить, потому что просто не хочется.
самое странное, что за мой 9-летний стаж такое впервые.... ну посмотрим, что из этого выйдет - на крайняк почитаю еще "чудо-книжку"=)) |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| grungecat | Дата: Вт, 04.03.2008, 23:10:33 | Сообщение # 55 |
|
Кошка
Репутация:
289
Награды: 104
Украина, Житомир
|
Outcast,  тоже правильно )) так вот - мы не знакомы? )))
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Outcast | Дата: Вт, 04.03.2008, 23:37:51 | Сообщение # 56 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
52
Награды: 27
Украина, ---
|
Не думаю... у меня вообще среди знакомых мало дам...
Но вы пишите в личку - там разберемся)))
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| grungecat | Дата: Ср, 05.03.2008, 00:14:43 | Сообщение # 57 |
|
Кошка
Репутация:
289
Награды: 104
Украина, Житомир
|
Quote (Outcast) Не думаю... у меня вообще среди знакомых мало дам...
хех))) как же мне это знакомо))) |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| woland | Дата: Вт, 11.03.2008, 23:00:44 | Сообщение # 58 |
|
Інтернет-козак
Репутация:
56
Награды: 37
Украина, Житомир
|
Коли в нас на роботі пацани кидають курить, то вони просто не купують собі сигарети, а стріляють в інших. з http://ukrbash.org/
|
|
Offline
(Соединенные Штаты)
|
|
|
| Visitor | Дата: Вт, 11.03.2008, 23:49:26 | Сообщение # 59 |
|
Генерал-майор
Репутация:
55
Награды: 7
Украина, Житомир
|
Quote (GEROSTRAT) Є книга в електронному варіанті! Можу вислати на e-mail! А ще, вона є в аудіо-варіанті: теж, дуже зручно.  Наприклад, можна взяти в цій коробці... |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| lagon | Дата: Вс, 16.03.2008, 18:11:32 | Сообщение # 60 |
|
|
Курить наверно невозможно бросить. Все равно в душе куришь.
|
|
(Германия)
|
|
|
| MarshaLL | Дата: Вс, 16.03.2008, 18:17:36 | Сообщение # 61 |
Генерал-полковник
Репутация:
22
Награды: 4
Украина, Житомир
|
lagon, самая большая трудность что тебя тянет не так курить как занять чем-то руки
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| grungecat | Дата: Вс, 16.03.2008, 18:30:50 | Сообщение # 62 |
|
Кошка
Репутация:
289
Награды: 104
Украина, Житомир
|
MarshaLL, кому руки, кому рот 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| MarshaLL | Дата: Вс, 16.03.2008, 18:39:19 | Сообщение # 63 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
22
Награды: 4
Украина, Житомир
|
Lina, привет ....... твоя фраза меня так на пошлости кинула)))))))
пардок - вобще-то просто за время курения вырабатываеться привычка подносить сигарету ко рту
а как извесетно человеку трудно держать под контролем свободные руки)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| grungecat | Дата: Вс, 16.03.2008, 18:53:00 | Сообщение # 64 |
|
Кошка
Репутация:
289
Награды: 104
Украина, Житомир
|
MarshaLL, привет-привет ))) нуу, рот свободным под контролем тоже трудно держать
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| MarshaLL | Дата: Вс, 16.03.2008, 18:57:41 | Сообщение # 65 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
22
Награды: 4
Украина, Житомир
|
всё ... я пошел на перекур - вернусь отчитаюсь о новых неудачных методиках бросание курить)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| grungecat | Дата: Вс, 16.03.2008, 18:58:55 | Сообщение # 66 |
|
Кошка
Репутация:
289
Награды: 104
Украина, Житомир
|
MarshaLL, ну и я пошла на перекур до встречи
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| MarshaLL | Дата: Вс, 16.03.2008, 20:27:11 | Сообщение # 67 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
22
Награды: 4
Украина, Житомир
|
Lina, раскажеш после как бросала курить
и что именно сподвигло тебя на курение
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| grungecat | Дата: Вс, 16.03.2008, 20:33:33 | Сообщение # 68 |
|
Кошка
Репутация:
289
Награды: 104
Украина, Житомир
|
MarshaLL, так-с, впервые, когда начала курить, просто компания была соответствующая. бросила просто, чтоб даказать себе же свою силу воли, бросила за две недели. за три года курила, наверное, раз 5 и то не могла, даже не могла переносить запаха никотина. а вот в конце августа произошли некоторые события (да и подруга моя тоже курила), которые подтолкнули опять начать. вот.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| MarshaLL | Дата: Вс, 16.03.2008, 20:36:02 | Сообщение # 69 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
22
Награды: 4
Украина, Житомир
|
Lina, тоесть немного усреднённая картина - нервный сплеск
после просто одна сигаретка что бы успокоиться и не нервничать
а дальше накатило по новой и начала в очередной раз курить
я правельно понял тебя ?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| grungecat | Дата: Вс, 16.03.2008, 20:38:44 | Сообщение # 70 |
|
Кошка
Репутация:
289
Награды: 104
Украина, Житомир
|
MarshaLL, не совсем. во второй раз я начала курить очень резко и много. ну, скажем, 10 сигарет за два часа...
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| MarshaLL | Дата: Вс, 16.03.2008, 20:40:51 | Сообщение # 71 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
22
Награды: 4
Украина, Житомир
|
Lina, я сейчас замечаю что начал курить много для себя
более пачки на день ...
когда особо нервный или тупой день получаеться то бывает и более 2 пачек
по всяческого рода мероприятия с алкоголем не хочеться говориться так как там не считаеш сколько куриш)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Вс, 16.03.2008, 20:43:25 | Сообщение # 72 |
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Quote (MarshaLL) по всяческого рода мероприятия с алкоголем не хочеться говориться так как там не считаеш сколько куриш)
да.. это трудно считать! особенно в хорошей компании с интересными людьми |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| grungecat | Дата: Вс, 16.03.2008, 20:44:47 | Сообщение # 73 |
|
Кошка
Репутация:
289
Награды: 104
Украина, Житомир
|
MarshaLL, это точно  а я вот сейчас уже меньше курю. сутки-двое-трое не курю. потом в день 2-3 сигареты выкурю, а сегодня, блин до хрена - наверное, 10 за день испепелила 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| MarshaLL | Дата: Вс, 16.03.2008, 20:45:05 | Сообщение # 74 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
22
Награды: 4
Украина, Житомир
|
приятно когда люди тебя понимают)))
предалагете товарищ организовать точнее попробывать организовать какое-то
стоящее событие ?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Вс, 16.03.2008, 20:48:29 | Сообщение # 75 |
|
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Quote (MarshaLL) приятно когда люди тебя понимают)))
конечно организуем |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
