|
Бег по лесу. Присоединяйтесь!
|
|
| kolumbina | Дата: Понедельник, 17 Апреля 2017, 09:18:44 | Сообщение # 51 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 1
 Украина, Житомир
|
Класс, вот это хорошее занятие.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| mouzmaza | Дата: Среда, 10 Мая 2017, 11:55:35 | Сообщение # 52 |
Сержант
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Вишневое
|
был бы рядом лес - 100% бегал бы)) ахаха
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Freedom83 | Дата: Среда, 17 Мая 2017, 15:28:28 | Сообщение # 53 |
|
|
Я вообще бег люблю. Повезло, что живем рядом с лесом. Утренние пробежки там намного больше нравятся чем на стадионе.
|
|
(Молдова)
|
|
|
| pixar | Дата: Четверг, 17 Января 2019, 22:41:21 | Сообщение # 54 |
Сержант
Репутация:
46
Награды: 0
Украина, Киев
|
Люблю бегать на природе. Бег по кругу если на природе, то еще терпимо, а от на стадионе или на беговой дорожке терпеть не могу.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Четверг, 17 Января 2019, 23:40:14 | Сообщение # 55 |
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Цитата pixar (  ) Бег по кругу если на природе, то еще терпимо |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| pixar | Дата: Пятница, 18 Января 2019, 00:51:58 | Сообщение # 56 |
|
Сержант
Репутация:
46
Награды: 0
Украина, Киев
|
[quote=Vanda;612965]Я так у селі бігаю, в мене овальний трек 60 метрів, так по ньому 5 км. - це 85 кругів. Одна проблема - збиваєшся з рахунку. Трекери не допомагають, вони до GPS привязані і біг по маленькому пятачку не відстежують. Звичайно, в лісі набагато краще)))[/quote]
Тому я тільки за біг або по парку або по лісі, ну ще по місту можна. Так як на трекові, стадіону особливо до змагань не підготуєшся. Пособі помітив, що якщо тренуєшся по пересічній місцевості, а потім на змаганях трапляється рівна траса, то дуже легко біжиться
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Polina781 | Дата: Пятница, 18 Января 2019, 06:49:43 | Сообщение # 57 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
тоже люблю пробежки, в лесу или парковой зоне вообще благодать
|
|
Offline
(Российская Федерация)
|
|
|
| Vanda | Дата: Пятница, 18 Января 2019, 15:47:56 | Сообщение # 58 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Цитата pixar ( ) Тому я тільки за біг або по парку або по лісі, ну ще по місту можна.
Сообщение отредактировал Vanda - Пятница, 18 Января 2019, 15:48:21 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Yur4ik61 | Дата: Пятница, 18 Января 2019, 17:57:46 | Сообщение # 59 |
Генералиссимус
Репутация:
2389
Награды: 92
Украина, Zhitomir
|
Цитата Vanda ( ) що в 11 вечора, коли я нарешті вибираюся побігати, |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Lenchik | Дата: Пятница, 18 Января 2019, 22:25:19 | Сообщение # 60 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Полтава
|
Я вообще бегать не люблю.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Пятница, 18 Января 2019, 22:36:43 | Сообщение # 61 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Цитата Yur4ik61 ( ) Коли засипати потім? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| anyaЦ | Дата: Среда, 20 Февраля 2019, 18:50:31 | Сообщение # 62 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
Я боюсь бегать по лесу - там собаки дикие и люди разные попадаются со странностями
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Midea | Дата: Четверг, 21 Февраля 2019, 10:31:04 | Сообщение # 63 |
Сержант
Репутация:
2
Награды: 2
Украина, Zhytomyr
|
Цитата pixar ( ) Пособі помітив, що якщо тренуєшся по пересічній місцевості, а потім на змаганях трапляється рівна траса, то дуже легко біжиться
а якщо тренуватись на високогір'ї, то ще краще)))) я бігун-початківець, але після трекінгу до базового лагеря Евереста на 5500 м нрм кардіонавантаження на пробіжках зменшилось досить суттєво, набагато легше стало бігати... |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Anton2385 | Дата: Вторник, 24 Марта 2020, 12:46:44 | Сообщение # 64 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Одесса
|
Привіт усім! Раніше бігав тільки у манежах та на стадіоних зі спеціальним покриттям (гума), та зараз немає такої можливості почав бігати по асфальтованим (трасса здоров'я у Одессі) і почала турбувати стара травми (медіальний мініск - без операції), шукав собі наколінник не дорогий та якісний на цьому сайті <a href="https://ortosalon.ua/">https://ortosalon.ua/</a> знайшов ТМ аурафікс. Турецьке виробництво, та судячи з описів та фото хороша якість. Та може хтось користувався і знає?? А може підкажете варіант по краще?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| TimofeevOleg | Дата: Воскресенье, 29 Марта 2020, 20:54:20 | Сообщение # 65 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
Я тоже раньше бегал, но сейчас проблема с коленом, поэтому начал заниматься быстрой ходьбой.
|
|
Offline
(Российская Федерация)
|
|
|
| Resnishka | Дата: Понедельник, 20 Июля 2020, 17:10:45 | Сообщение # 66 |
Сержант
Репутация:
-20
Награды: 0
Украина, Киев
|
Сколько км бегаете? Актуальна ли ещё тема?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Siza | Дата: Воскресенье, 02 Августа 2020, 20:21:36 | Сообщение # 67 |
Лейтенант
Репутация:
-1
Награды: 0
Украина, Житомир
|
страшно. мне и парка хватает
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| pompeo | Дата: Понедельник, 03 Августа 2020, 09:59:02 | Сообщение # 68 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
тема хорошая, но я предпочитаю плаванье
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Taania | Дата: Воскресенье, 27 Декабря 2020, 23:02:01 | Сообщение # 69 |
Сержант
Репутация:
0
Награды: 2
 Нидерланды, Одесса
|
Люблю просто бегать , не важно где.
|
|
Offline
(Нидерланды)
|
|
|
| simika | Дата: Четверг, 14 Января 2021, 21:13:39 | Сообщение # 70 |
|
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
Скажите, какие эффективные способы снизить травмоопасность бега?
Как ни крути, а это серьезная нагрузка на суставы и тд..
|
|
Offline
(Латвия)
|
|
|
| Lomaster | Дата: Среда, 20 Января 2021, 16:06:40 | Сообщение # 71 |
Сержант
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Москва
|
Мой друг профессионально бегом занимается, так он говорит вообще, что правильная обувь и техника бега это практически залог того, что травм не будет, если нет к этому предпосылок. Он участвовал в марафонах, поэтому стоит прислушаться к такому мнению, после этого он даже открыл свой магазин ортопедических товаров, заказывает у поставщика оптом где широкий выбор ортопедических товаров, и сам занимается консультацией клиентов, подбирает для них обувь и не только. Очень разносторонний человек, сейчас еще и на курсы медицинские по ортопедии пошел, дабы лучше вникнуть во все это.
|
|
Offline
(Латвия)
|
|
|
| simika | Дата: Пятница, 12 Февраля 2021, 23:38:25 | Сообщение # 72 |
|
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
честно говоря, просто бег это довольно скучное мероприятие
|
|
Offline
(Эстония)
|
|
|
| Veles24 | Дата: Пятница, 12 Февраля 2021, 23:57:12 | Сообщение # 73 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Харьков
|
[quote=simika;627126]честно говоря, просто бег это довольно скучное мероприятие[/quote]
Скучно сидеть дома и обрастать жиром!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Lomaster | Дата: Суббота, 13 Февраля 2021, 18:22:28 | Сообщение # 74 |
|
Сержант
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Москва
|
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vsegda_Rad | Дата: Четверг, 04 Марта 2021, 11:11:26 | Сообщение # 75 |
|
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
Бегал, гадюки напрягали, не успевают удрать можна наступить...
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
