|
Едите ли вы на ночь?
|
|
| kos_strw | Дата: Ср, 23.03.2011, 22:53:29 | Сообщение # 76 |
Grammar nazi
Репутация:
991
Награды: 55
 Украина, Житомир
|
Quote (wizard) Ежели перед сном мяса поесть, во сне йух встает, одеяло задирает и ноги мерзнут!
зачёт)))
но я на пузе сплю))) |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Дорогенька | Дата: Ср, 23.03.2011, 23:00:30 | Сообщение # 77 |
Інквізиція
Репутация:
2969
Награды: 347
 Мексика, Козумель
|
Quote (sergio_zh) Это к сексу...
по можму всьо хороше шо сниться то до сексу ...
Quote (zh_80) Всенепременно, но если морковка громадная - отдайте предпочтение киви
пренепременно так і зробим
Quote (noname) и ночью могу встать поесть, правда это все происходит на автомате в полусонном состоянии
ага, якби і не просинаючись ... у мну тоже, з мене ржуть шо я прожорлівий лунатік. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| TestPage | Дата: Ср, 23.03.2011, 23:04:10 | Сообщение # 78 |
Полковник
Репутация:
11
Награды: 5
Украина, Житомир
|
я просто зараз сиджу і жеру...
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| kos_strw | Дата: Ср, 23.03.2011, 23:05:14 | Сообщение # 79 |
|
Grammar nazi
Репутация:
991
Награды: 55
Украина, Житомир
|
Quote (TestPage) я просто зараз сиджу і жеру...
аналогично
нагнали тут аппетит, понимаешь ли... |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Дорогенька | Дата: Ср, 23.03.2011, 23:14:51 | Сообщение # 80 |
|
Інквізиція
Репутация:
2969
Награды: 347
Мексика, Козумель
|
та капєц, а не тема. мені схожу на зібрання анонімних алкоголів, тільки то по горілці, а це по їжі. "знаєте, я почала їсти 22 роки назад, спочатку я їла мало, а потім мені потрібно було все більше і більше їжі, коли я відчула, що конретно підсіла на вилку, і моє життя змінилось кардинально (мої близькі почали мене не взнавать, я все і більше грошей почала тратити на вкусняшки і все менш приносити в сім"ю, одяг почала тож новий куплять,бо старий не налазив) я вирішила кидати їсти. я сіла на жорстку дієту, і майже не їм. мені стало набагато легше, але все таки іноді я відчуваю голод і мені сниться шинка. я невиліковна обжора."
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| anTaRes | Дата: Ср, 23.03.2011, 23:25:05 | Сообщение # 81 |
|
Генерал-лейтенант
Репутация:
137
Награды: 16
Украина, Житомир
|
Quote (Дорогенька) "знаєте, я почала їсти 22 роки назад, спочатку ...
Добавлено (23 Март 2011, 23:25:05)
---------------------------------------------
"у мене в сім'ї всі їдять. але я не отримую задоволення від їжі. спочатку мати мене заставляла кожного ранку, в обід та в вечорі їсти - то було для мене каторгою. пізніше, коли я почав жити окремо від батьків, я не покинув їсти. але я їм тільки тоді коли мені дійсно цього хочеться." |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Motrya | Дата: Ср, 23.03.2011, 23:45:24 | Сообщение # 82 |
Генерал-полковник
Репутация:
1035
Награды: 144
 Нидерланды, Амстердам
|
31 декабря все едят на ночь
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Чт, 24.03.2011, 07:35:31 | Сообщение # 83 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Quote (wizard) Ежели перед сном мяса поесть, во сне йух встает, одеяло задирает и ноги мерзнут!
Вот это точно к сексу. Заодно и согреешься |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ssolnce | Дата: Чт, 24.03.2011, 08:50:36 | Сообщение # 84 |
Генерал-майор
Репутация:
140
Награды: 18
Украина, Житомир
|
Стараюсь много не есть,но не всегда получается.... 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| TestPage | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:06:45 | Сообщение # 85 |
|
Полковник
Репутация:
11
Награды: 5
Украина, Житомир
|
Quote (Vanda) Коли цілий день так змушений посміхатися у відповідь, то ввечері аж скули болять
А я думаю чого у них у всіх ті скули ширше плечей... Тіки на Траволту глянути... |
|
Offline
(Норвегия)
|
|
|
| nika2010 | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:10:54 | Сообщение # 86 |
Генерал-полковник
Репутация:
238
Награды: 119
Украина, Житомир,десь на окраїні
|
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Teya | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:14:08 | Сообщение # 87 |
Прелесть
Репутация:
593
Награды: 48
Украина, Житомир
|
Quote (nika2010) кстати,я по поводу сна!кто-то занет что-то эффективное от храпа?спать ложусь с реактивным двигателем!уже и соседи в стенку бухают-так моя вторая половинка ночами хропит!ни поворачивание на бока-живот-спину,ни спрей "АнтиХрап" не помогли!я так жить больше не могу, я спать ночами хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Когда-то у меня была необходимость избавить мою половинку от такой же проблемы. Почитала, что рекомендуют. Оказывается, храп происходит от ослабленных мышц, которые держат язык. Он расслабляется, западает и в результате слышится "соловьиная песня". Как избавиться - делать упражнения на укрепление мышц. Почитайте в интернете. Если не найдете, пороюсь, поищу у себя статейку. Я где-то сохраняла. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| kolvich | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:19:42 | Сообщение # 88 |
Генералиссимус
Репутация:
1678
Награды: 137
Украина, Zhitomir
|
nika2010, единственное средство от храпа,это уснуть первой.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| TestPage | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:22:58 | Сообщение # 89 |
|
Полковник
Репутация:
11
Награды: 5
Украина, Житомир
|
Затычки в уши. Есть такой метод: Решила селянка переложить печку. наняла мужика. Пришел печник, натаскал кирпичей, глины, а за работой и поговорить малость можно
- С мужем развожусь - говорит селянка
- Почему? - спрашивает печник - пьет?
- Нет.
- Бьет?
- Нет.
- А что?
- ХРАПИТ, храпит, сволочь так что стекла дребезжат. В Москву возила, академикам показывала, денег кучу извела-все одно ХРАПИТ.
- А спит как? - спрашивает печник.
- На спине, как все - отвечает женщина.
- Как захрапит, раздвинь ему ноги - советует печник.
На следующий день приходит печник доделывать работу, и встречает его накрытый стол, нарядная хозяйка.
- За что, хозяйка?- спрашивает печник, работа-то не сделана.
- Пес с ней, с печкой - отвечает женщина - помог твой совет, перестал мой мужик храпеть, как отрезало. Только скажи, как ты, простой печник сумел сообразить то, до чего академики не додумались. Жизнь семейную мою спас, ведь я его, черта, люблю!
- Так то академики - отвечает печник - а мы запросто рассуждаем, по печному: ноги раздвинешь - яйца упадут. Яйца упадут - задницу закроют. Задница закрыта - тяги нет. Тяги нет и храпа нет
|
|
Offline
(Норвегия)
|
|
|
| nika2010 | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:45:32 | Сообщение # 90 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
238
Награды: 119
Украина, Житомир,десь на окраїні
|
Teya, спасибо,осталось его заставить делать это! 
Quote (kolvich) единственное средство от храпа,это уснуть первой.
пробывала,не получается!я вообще очень чутко сплю, а если ночью проснусь-всё оставшееся время до утра прокачаюсь в постели,но не засну!
Quote (TestPage) Затычки в уши.
так это всей моей семье ,соседям их покупать нужно!я лучше мужа поменяю Добавлено (24 Март 2011, 09:45:32)
---------------------------------------------
TestPage, а с ногами разведёнными надо попробывать! 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Teya | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:48:44 | Сообщение # 91 |
|
Прелесть
Репутация:
593
Награды: 48
Украина, Житомир
|
Quote (nika2010) Teya, спасибо,осталось его заставить делать это!
А Вы искусственно похрапите, пускай понаслаждается. Тогда и заставлять не надо будет  Вообще там упражнения простые достаточно, делаются в течении 5-ти минут каждый день. Так что думаю, что любящий муж не будет так уж лениться, чтобы избавить семью от бессонных ночей 
Сообщение отредактировал Teya - Чт, 24.03.2011, 09:50:37 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| kolvich | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:50:45 | Сообщение # 92 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1678
Награды: 137
Украина, Zhitomir
|
nika2010, значить на ночь не кормить,не поить и перед сном выгуливать
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| nika2010 | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:52:17 | Сообщение # 93 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
238
Награды: 119
Украина, Житомир,десь на окраїні
|
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Eugene_75 | Дата: Чт, 24.03.2011, 09:53:50 | Сообщение # 94 |
|
Генерал-майор
Репутация:
16
Награды: 10
Украина, Житомир
|
Quote (nika2010) кстати,я по поводу сна!кто-то занет что-то эффективное от храпа?спать ложусь с реактивным двигателем!уже и соседи в стенку бухают-так моя вторая половинка ночами хропит!ни поворачивание на бока-живот-спину,ни спрей "АнтиХрап" не помогли!я так жить больше не могу, я спать ночами хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Здесь есть три варианта: 1. Вариант "Печник" от "TestPage".
2. Есть специальные маски для храпунов ( что-то на подобие противогаза с глушителем). На днях передача на Интере была про храпунов, их там показывали.
3. Сменить модель. Quote я вже цю мадэль хачу!
и цю хачу!
шо ж рАбить?
Я думаю что Ваш сон дороже |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Чт, 24.03.2011, 10:42:24 | Сообщение # 95 |
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Quote (ryto) Некоторые говорят, что это не вредно.
я скажу то же самое.на ночь поесть(за час перед сном)очень полезно,особенно мужчинам-оне в основном худющие(а то и откровенные заморыши).сколько не съедят-всё равно сгорает 
сама ,если на ночь не поем-утром проснусь изящнее и легче.притом,что ночью на нужды организма пойдёт не жир,а белок +вполне возможно разрушаться будет мышечная ткань ,кости,суставы,связки(поэтому на ночь лучше отдать предпочтение белковой пище и минимальным добавлением к ужину углеводов)и считаю совет" не есть после 6 вечера"-вредительским и глупым.
совсем перед сном(прямо в постели)-не слишком хорошо-в лежачем положении еда не превратиться в химус,а будет лежать в желудке почти не тронутой ферментами до утра.разве что это яблочко или кефир. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| nika2010 | Дата: Чт, 24.03.2011, 10:44:06 | Сообщение # 96 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
238
Награды: 119
Украина, Житомир,десь на окраїні
|
Quote (Eugene_75) 3. Сменить модель.
предложу ему противогаз-не согласится,поменяю модель!  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| anonym | Дата: Чт, 24.03.2011, 10:53:31 | Сообщение # 97 |
|
Генерал-майор
Репутация:
63
Награды: 15
 Соединенные Штаты, Вашингтон (округ Колумбия)
|
ем еще как ем) Quote (Hydrogenaza) я скажу то же самое.на ночь поесть(за час перед сном)очень полезно,особенно мужчинам-оне в основном худющие(а то и откровенные заморыши).сколько не съедят-всё равно сгорает Зависит от конфигурации тела: эктоморф, мезоморф и эндоморф. эктоморф - может есть сколько угодно, все равно будет худым. Это не проблема человека, он таким родился и сполько бы он не ел и что бы он не делал - не фига не поможет. Разве что только принимать стероиды. З.Ы. По поводу храпа - не когда не хропел и сплю очень тихо. Думаю это все зависит от человека и от каких-то физиологический устройств.
Сообщение отредактировал anonym - Чт, 24.03.2011, 11:00:23 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Teya | Дата: Чт, 24.03.2011, 11:22:15 | Сообщение # 98 |
|
Прелесть
Репутация:
593
Награды: 48
Украина, Житомир
|
Quote (anonym) По поводу храпа - не когда не хропел и сплю очень тихо. Думаю это все зависит от человека и от каких-то физиологический устройств.
Вы правы, от слабых мышц как ни странно )
Quote
По мнению ученых, храп возникает в состоянии глубокого сна, когда язык и мягкие ткани горла и неба сильно расслабляются, и провисающие внутренние ткани попадают в дыхательные пути. В результате этого во время вдыхания и выдыхания воздуха ткани начинают вибрировать, а из горла вырываются резкие звуки.
nika2010, нашла вот тут цитатку
Quote
В далекой юности (мне сейчас 60 лет) я очень страдала от храпа. Стыдобища была жуткая. Особенно когда замуж пошла. Муж спит тихо, как мышка, а я — сама от своего храпа просыпаюсь и вздрагиваю. Дошло до того, что старалась раньше мужа не засыпать и чаю с кофе на ночь по две чашки выпивала. Потом вообще заснуть не могла... Но вылечилась я от храпа с помощью несложного физического упражнения (соседка, дай Бог ей здоровья, посоветовала). Состоит это упражнение в следующем: рот закрыт, дыхание через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. (Если при этом приложить пальцы под подбородок, то можно почувствовать, как напрягаются мышцы). Это упражнение повторять несколько раз в день, делая по 10 — 15 движений языком. Постепенно слабая небная занавеска окрепнет, и человек перестанет храпеть. Кстати, позже в какой-то газете я прочитала, что врач Ю. Федоров предлагает от храпа делать такую гимнастику: произносить звук "и", напрягая при этом мышцы глотки, мягкого неба и шеи. Делать это упражнение надо утром и вечером, повторяя по 20 — 25 раз. Через месяц храп почти прекратится. Как видите, похоже на мое упражнение. Попробуйте. Вреда от этого, во всяком случае, не будет.
Людмила Васильевна Потемина, г. Саратов
Думаю, 5 мин в сутки - это немного, чтобы уделить себе время и излечиться от храпа. Так что смело предлагайте мужу и выздоравливайте!
Сообщение отредактировал Teya - Чт, 24.03.2011, 11:23:20 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| stich81 | Дата: Чт, 24.03.2011, 11:54:31 | Сообщение # 99 |
Полковник
Репутация:
86
Награды: 11
Украина, Житомир
|
За зиму, полюбому набираю 3-4 кг и только от того что ем на ночь. Куча праздников, день короткий, прибегаешь домой с работы пока ужин приготовила- нахваталась(бутербродик какой нибудь) и семейству объявляю, что я сегодня не ужинаю... а потом, когда все поужинали, брожу по кухне и ищу чего-бы похомячить, а потом баеньки. И результат потом "не на лицо", а в других проблемных местах 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Ukka | Дата: Чт, 24.03.2011, 11:58:26 | Сообщение # 100 |
Генерал-полковник
Репутация:
581
Награды: 122
Соединенные Штаты, LA
|
ем тогда, когда хочется и то, что хочется. Вообще - противник диет, но за здоровое питание.
но мне очень редко хочется откровенно вредного: жареного там, или майонеза.
Перед сном не ем, т.к. знаю, что будет хрень снится, а я люблю красивые сны - поэтому есть и не хочется.
Если поздний ужин - то могу испечь рыбку с розмарином, мягкий омлет с молоком сделать, кусочек запечённого мяса заточить, а могу на пиццу захомячить - но это если ооочень хочется
 От кусочка мяса я наемся больше, чем от большого пирожного:)
Сообщение отредактировал Ukka - Чт, 24.03.2011, 11:59:17 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
