Журнал Житомир инфо
УКР | РУС        Сегодня: Пятница, 19.07.2019    22:27:48
Модератор форума: Admin, zirka  
Форум Житомира » Свободные темы » Курилка » Завяжи с курением!
Завяжи с курением!
chern-iraДата: Вторник, 04.03.2008, 20:27:39 | Сообщение # 51
Полковник
Сообщений: 167
Репутация: 4
Награды: 1

Украина, zhitomir
Когда бросаешь курить то становится легче дышать. Испытано.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя chern-ira   
GEROSTRATДата: Вторник, 04.03.2008, 22:18:52 | Сообщение # 52
Генерал-майор
Сообщений: 338
Репутация: 65
Награды: 22

Украина, Житомир
Аллен Карр
Легкий способ бросить курить

Аннотация
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Добавлено (04/03/2008, 21:18:52)
---------------------------------------------
Є книга в електронному варіанті! Можу вислати на e-mail!

Offline (Украина)  
  Блог пользователя GEROSTRAT   
grungecatДата: Вторник, 04.03.2008, 22:20:39 | Сообщение # 53
Кошка
Сообщений: 1340
Репутация: 289
Награды: 104

Украина, Житомир
chern-ira, легче?.. а у меня наоборот - через пару дней так начинают лёгкие болеть, что просто аут
Offline (Украина)  
  Блог пользователя grungecat   
OutcastДата: Вторник, 04.03.2008, 23:15:26 | Сообщение # 54
Генерал-полковник
Сообщений: 1372
Репутация: 52
Награды: 27

Украина, ---
Quote (Lina)
Outcast, кстати, у меня точно так же - как-то попеременно. могу неделю-две не курить, потому что просто не хочется.

самое странное, что за мой 9-летний стаж такое впервые.... ну посмотрим, что из этого выйдет - на крайняк почитаю еще "чудо-книжку"=))
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Outcast   
grungecatДата: Среда, 05.03.2008, 00:10:33 | Сообщение # 55
Кошка
Сообщений: 1340
Репутация: 289
Награды: 104

Украина, Житомир
Outcast, wink тоже правильно )) так вот - мы не знакомы? )))
Offline (Украина)  
  Блог пользователя grungecat   
OutcastДата: Среда, 05.03.2008, 00:37:51 | Сообщение # 56
Генерал-полковник
Сообщений: 1372
Репутация: 52
Награды: 27

Украина, ---
Не думаю... у меня вообще среди знакомых мало дам...
Но вы пишите в личку - там разберемся)))
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Outcast   
grungecatДата: Среда, 05.03.2008, 01:14:43 | Сообщение # 57
Кошка
Сообщений: 1340
Репутация: 289
Награды: 104

Украина, Житомир
Quote (Outcast)
Не думаю... у меня вообще среди знакомых мало дам...

хех))) как же мне это знакомо)))
Offline (Украина)  
  Блог пользователя grungecat   
wolandДата: Среда, 12.03.2008, 00:00:44 | Сообщение # 58
Інтернет-козак
Сообщений: 1521
Репутация: 56
Награды: 37

Украина, Житомир
Коли в нас на роботі пацани кидають курить, то вони просто не купують собі сигарети, а стріляють в інших.

з http://ukrbash.org/

Offline (Украина)  
  Блог пользователя woland   
VisitorДата: Среда, 12.03.2008, 00:49:26 | Сообщение # 59
Генерал-майор
Сообщений: 319
Репутация: 55
Награды: 7

Украина, Житомир
Quote (GEROSTRAT)
Є книга в електронному варіанті! Можу вислати на e-mail!

А ще, вона є в аудіо-варіанті: теж, дуже зручно. wink

Наприклад, можна взяти в цій коробці...

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Visitor   
lagonДата: Воскресенье, 16.03.2008, 19:11:32 | Сообщение # 60
Курить наверно невозможно бросить. Все равно в душе куришь.
(Германия)  
  Блог пользователя lagon   
MarshaLLДата: Воскресенье, 16.03.2008, 19:17:36 | Сообщение # 61
Генерал-полковник
Сообщений: 1465
Репутация: 22
Награды: 4

Украина, Житомир
lagon, самая большая трудность что тебя тянет не так курить как занять чем-то руки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя MarshaLL   
grungecatДата: Воскресенье, 16.03.2008, 19:30:50 | Сообщение # 62
Кошка
Сообщений: 1340
Репутация: 289
Награды: 104

Украина, Житомир
MarshaLL, кому руки, кому рот biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя grungecat   
MarshaLLДата: Воскресенье, 16.03.2008, 19:39:19 | Сообщение # 63
Генерал-полковник
Сообщений: 1465
Репутация: 22
Награды: 4

Украина, Житомир
Lina, привет ....... твоя фраза меня так на пошлости кинула)))))))
пардок - вобще-то просто за время курения вырабатываеться привычка подносить сигарету ко рту
а как извесетно человеку трудно держать под контролем свободные руки)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя MarshaLL   
grungecatДата: Воскресенье, 16.03.2008, 19:53:00 | Сообщение # 64
Кошка
Сообщений: 1340
Репутация: 289
Награды: 104

Украина, Житомир
MarshaLL, привет-привет ))) нуу, рот свободным под контролем тоже трудно держать biggrin biggrin biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя grungecat   
MarshaLLДата: Воскресенье, 16.03.2008, 19:57:41 | Сообщение # 65
Генерал-полковник
Сообщений: 1465
Репутация: 22
Награды: 4

Украина, Житомир
всё ... я пошел на перекур - вернусь отчитаюсь о новых неудачных методиках бросание курить)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя MarshaLL   
grungecatДата: Воскресенье, 16.03.2008, 19:58:55 | Сообщение # 66
Кошка
Сообщений: 1340
Репутация: 289
Награды: 104

Украина, Житомир
MarshaLL, ну и я пошла на перекур wink до встречи biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя grungecat   
MarshaLLДата: Воскресенье, 16.03.2008, 21:27:11 | Сообщение # 67
Генерал-полковник
Сообщений: 1465
Репутация: 22
Награды: 4

Украина, Житомир
Lina, раскажеш после как бросала курить
и что именно сподвигло тебя на курение
Offline (Украина)  
  Блог пользователя MarshaLL   
grungecatДата: Воскресенье, 16.03.2008, 21:33:33 | Сообщение # 68
Кошка
Сообщений: 1340
Репутация: 289
Награды: 104

Украина, Житомир
MarshaLL, так-с, впервые, когда начала курить, просто компания была соответствующая. бросила просто, чтоб даказать себе же свою силу воли, бросила за две недели. за три года курила, наверное, раз 5 и то не могла, даже не могла переносить запаха никотина. а вот в конце августа произошли некоторые события (да и подруга моя тоже курила), которые подтолкнули опять начать. вот.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя grungecat   
MarshaLLДата: Воскресенье, 16.03.2008, 21:36:02 | Сообщение # 69
Генерал-полковник
Сообщений: 1465
Репутация: 22
Награды: 4

Украина, Житомир
Lina, тоесть немного усреднённая картина - нервный сплеск
после просто одна сигаретка что бы успокоиться и не нервничать
а дальше накатило по новой и начала в очередной раз курить
я правельно понял тебя ?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя MarshaLL   
grungecatДата: Воскресенье, 16.03.2008, 21:38:44 | Сообщение # 70
Кошка
Сообщений: 1340
Репутация: 289
Награды: 104

Украина, Житомир
MarshaLL, не совсем. во второй раз я начала курить очень резко и много. ну, скажем, 10 сигарет за два часа...
Offline (Украина)  
  Блог пользователя grungecat   
MarshaLLДата: Воскресенье, 16.03.2008, 21:40:51 | Сообщение # 71
Генерал-полковник
Сообщений: 1465
Репутация: 22
Награды: 4

Украина, Житомир
Lina, я сейчас замечаю что начал курить много для себя
более пачки на день ...
когда особо нервный или тупой день получаеться то бывает и более 2 пачек
по всяческого рода мероприятия с алкоголем не хочеться говориться так как там не считаеш сколько куриш)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя MarshaLL   
TataДата: Воскресенье, 16.03.2008, 21:43:25 | Сообщение # 72
Генералиссимус
Сообщений: 7895
Репутация: 3320
Награды: 604

Украина, Житомир
Quote (MarshaLL)
по всяческого рода мероприятия с алкоголем не хочеться говориться так как там не считаеш сколько куриш)

да.. это трудно считать! особенно в хорошей компании с интересными людьми
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Tata   
grungecatДата: Воскресенье, 16.03.2008, 21:44:47 | Сообщение # 73
Кошка
Сообщений: 1340
Репутация: 289
Награды: 104

Украина, Житомир
MarshaLL, это точно cool а я вот сейчас уже меньше курю. сутки-двое-трое не курю. потом в день 2-3 сигареты выкурю, а сегодня, блин до хрена - наверное, 10 за день испепелила cry
Offline (Украина)  
  Блог пользователя grungecat   
MarshaLLДата: Воскресенье, 16.03.2008, 21:45:05 | Сообщение # 74
Генерал-полковник
Сообщений: 1465
Репутация: 22
Награды: 4

Украина, Житомир
приятно когда люди тебя понимают)))
предалагете товарищ организовать точнее попробывать организовать какое-то
стоящее событие ?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя MarshaLL   
TataДата: Воскресенье, 16.03.2008, 21:48:29 | Сообщение # 75
Генералиссимус
Сообщений: 7895
Репутация: 3320
Награды: 604

Украина, Житомир
Quote (MarshaLL)
приятно когда люди тебя понимают)))

biggrin конечно организуем
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Tata   
Форум Житомира » Свободные темы » Курилка » Завяжи с курением!
Поиск: