Все начинается с головы. Я однажды проснулся и понял, что нужно буквально все кардинально изменить. Начал с работы. Устроился на более оплачиваемую работу. Начал делать ремонт в квартире. К слову кону интересно заказывали металлопластиковые окна Киеве, цены ниже рыночных https://standartvikna.com.ua/metalloplastikovye-okna.html. Потом обновил семье гардероб. Поехали отдыхать за границу. Все это конечно сделать не просто. Но жизнь одна и нужно жить здесь и сейчас. Всем хорошего дня. P.S. Старые друзья ушли - появились новые, интересные, целеустремленные.
Если по теме, то мотивировать себя - это практически то же самое что себя заставлять. А как известно, человека невозможно заставить ничего делать, пока он сам этого не захочет. А следовательно, все должно приходить с осознанием надобности что-то делать или чем-то заняться. Поэтому, утверждения, нужно найти мотивацию, чтобы учить английский, качать пресс и все остальное - это лишь пустые желания, обреченные на провал.
Мотивация сама по себе не родится, она должна быть четко сформулирована на основе знаний с психологии. Чтобы познать себя и внутренний мир надо читать статьи о психологическом развитии, например такте как на https://www.datinglove.su/ Нужна мощная мотивация, которая не угаснет даже через годы, иными словами мотивация это ваша цель.
Для своей мотивации купил спортивный инвентарь в https://sportko.com.ua/catalog/equipment/ теперь регулярно тренируюсь даже когда лень, потому что есть цель и снаряжение.