Журнал Житомир инфо

УКР | РУС        Сегодня: Суббота, 17 Апреля 2021    12:53:52
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Модератор форума: Admin, Sandra  
Форум Житомира » город Житомир » Досуг и отдых в Житомире » Голодовка! приносит ли пользу? (кто практиковал?)
Голодовка! приносит ли пользу?
НадюшищеДата: Воскресенье, 09 Декабря 2007, 13:48:34 | Сообщение # 26
ДВОРОВОЙ КОТЯРА
Сообщений: 4034
Репутация: 78
Награды: 22

Украина, Житомир
rayen, поддерживаю!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Надюшище   
Кто_убил_КеннедиДата: Воскресенье, 09 Декабря 2007, 14:18:00 | Сообщение # 27
Рядовой
Сообщений: 12
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
[b]Если речь идёт о нормализации обмена вществ и просто похудении в конце-концов, то рациональное питание + упражнения рвут голодовку за нефиг[b] happy
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Кто_убил_Кеннеди   
KuralesaДата: Четверг, 20 Января 2011, 21:46:42 | Сообщение # 28
Рядовой
Сообщений: 17
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Москва
У меня отец все свои болячки, которых у него очень мало, лечит голоданием. Максимум по-моеу 21 день голодал по Малахову. Я лишь раз попробовала сутки голодать, больше не смогла)
Offline (Российская Федерация)  
  Блог пользователя Kuralesa   
HoakinaДата: Четверг, 20 Января 2011, 21:49:49 | Сообщение # 29
Генералиссимус
Сообщений: 10962
Репутация: 6152
Награды: 666

Украина, Житомир
Kuralesa, ну вы и разбушевались! Кучу старых тем обновили.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hoakina   
ForteДата: Четверг, 20 Января 2011, 22:00:39 | Сообщение # 30
Генерал-лейтенант
Сообщений: 644
Репутация: 366
Награды: 32

Украина, Киев
Когда болею, могу вообще ничего не есть... Долго. Просто не хочется.
Однажды на полигоне умудрилась пять суток не есть в принципе (времени не было), только пить чай и родниковую воду. При этом все очень мало спали и очень много бегали, тренировались и всякое такое... Приехала похудевшей примерно на 10 кг, и, когда выспалась (сутки!!!)), чувствовала себя просто замечательно. Организм потом настоятельно требовал фруктов, орехов и молока, начисто отвергая всякое там мясо, хлеб, картошку и сладости... )))
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Forte   
telefonДата: Четверг, 20 Января 2011, 22:12:17 | Сообщение # 31
Генералиссимус
Сообщений: 6142
Репутация: 2161
Награды: 407

Украина, Житомир
Голодный, без мяса я зверею.
А так хочется десяток кило сбросить.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя telefon   
HoakinaДата: Четверг, 20 Января 2011, 22:23:27 | Сообщение # 32
Генералиссимус
Сообщений: 10962
Репутация: 6152
Награды: 666

Украина, Житомир
telefon, про меня. Хотя я больше по молочному страдаю и конфетам.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hoakina   
MurkaДата: Четверг, 20 Января 2011, 22:28:42 | Сообщение # 33
Генерал-полковник
Сообщений: 1522
Репутация: 5150
Награды: 320

Украина, Житомир
А я никогда не ем в одиночку - не хочется совсем. Могу и не вспомнить о еде, когда не с кем разделить трапезу.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Murka   
telefonДата: Четверг, 20 Января 2011, 22:40:49 | Сообщение # 34
Генералиссимус
Сообщений: 6142
Репутация: 2161
Награды: 407

Украина, Житомир
Hoakina, молочнокислое я тоже люблю, а конфеты сейчас у меня вместо сигарет.

Но без мяса...
Раньше я 6 лет работал у одного хозяина. Часто он брал меня в поездки помощником. И знал, что в любых условиях обстановки обязан остановиться в 12 часов и накормить меня шуармой (овощи-фрукты не канали!). Иначе я рычал и на него и на клиентов...

Offline (Украина)  
  Блог пользователя telefon   
PassionarДата: Четверг, 20 Января 2011, 22:43:24 | Сообщение # 35
РЕАЛИСТ
Сообщений: 23188
Репутация: 3066
Награды: 801

Украина, Житомир
Quote (Hoakina)
Хотя я больше по молочному страдаю

О, я тоже молочник )))
Offline (Испания)  
  Блог пользователя Passionar   
HoakinaДата: Четверг, 20 Января 2011, 22:50:53 | Сообщение # 36
Генералиссимус
Сообщений: 10962
Репутация: 6152
Награды: 666

Украина, Житомир
Я молочный наркоман. Причём с детства. Причём любительница именно цельного домашнего молока, а там каллорий wacko !
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hoakina   
zh_80Дата: Четверг, 20 Января 2011, 23:01:18 | Сообщение # 37
Генерал-лейтенант
Сообщений: 631
Репутация: 174
Награды: 37

Украина, Zhytomyr
Сутки-двое голодаю без проблем, только воду пью. Больше не пробовал и не вижу пока необходимости. Если решаться на длительное голодание - только в контакте с толковым специалистом, потому-что угробить свой организм можно. И самое важное - если прислушиваться к своему организму, то он сам подскажет когда надо голодать, когда и что есть и т.д.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя zh_80   
ForteДата: Четверг, 20 Января 2011, 23:23:56 | Сообщение # 38
Генерал-лейтенант
Сообщений: 644
Репутация: 366
Награды: 32

Украина, Киев
Passionar, Hoakina, я тоже молоко обожаю )
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Forte   
SandraДата: Четверг, 20 Января 2011, 23:27:01 | Сообщение # 39
Генералиссимус
Сообщений: 2831
Репутация: 1220
Награды: 166

Украина, місто-герой ЖИТОМИР
Белка,
Quote (Белка)
у меня как то Тетя голодала...не поверите...!!!40 дней не ела!!!!!!!!!

Quote (Белка)
на полном серьезе!правда она в этот период какуе то травы пила-ну чтоб не умереть!НО 40!!!!!!!!!!ДНЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Quote (Белка)
ут была попытка избавится от ракового заболевания!........

И что, не помогло? У меня свекровь лечилась по такой же системе.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Sandra   
LaffkaДата: Пятница, 21 Января 2011, 01:14:55 | Сообщение # 40
Генерал-майор
Сообщений: 451
Репутация: 251
Награды: 68

Украина, Zhitomir
Quote (Murka)
А я никогда не ем в одиночку - не хочется совсем. Могу и не вспомнить о еде, когда не с кем разделить трапезу.

вот и я такая. wink

А когда на нервах или болею, к едe могу сутками не притрагиваться

Offline (Германия)  
  Блог пользователя Laffka   
chryslerДата: Пятница, 21 Января 2011, 02:18:28 | Сообщение # 41
Генерал-полковник
Сообщений: 1908
Репутация: 2210
Награды: 54

Украина, Житомир
Quote (Egor_Goodman)
Рекомендую ознакомится с методом и историей жизни и смерти того же Брега.

Egor_Goodman, virus к сожалению, все это выдумка про Брегга. Я в свое время в нем разочаровался. Хотя, при этом, никак не умаляя его заслуги в том, что он популяризировал, в общем правильные идеи (читал многие его книги): про рацион питания (голодание тоже), про физические нагрузки (бег), про лечебную гимнастику (для позвоночника). Он в той или иной степени правильно все излагает, про прописные истины.
Несколько несогласен с голодовкой (длительной). Но при этом сам, иногда, появляется желание есть почему-то 1/2-1/3 от обычного объема пищи. 1 день - и как рукой сняло, да и легче себя чувствую. Т.е., в самом факте голодания (непродолжительного) или частичного голодания - я также убедился - что оно полезно. Но в длительном (сутки и более) у меня вызывает сомнения.
Про фальсификацию при создании бренда "П.Брегг" - можно найти легко. Для начала - он бывший физкультурник... ну все рассказывать не буду, а то не интересно будет искать smile

PS но в свое время, взятые с его книг принципы, частично остались до сих пор.

PPS молокоед, мясоед, антивегетарианец.



Сообщение отредактировал chrysler - Пятница, 21 Января 2011, 02:28:22
Offline (Украина)  
  Блог пользователя chrysler   
KeshetДата: Пятница, 21 Января 2011, 02:22:25 | Сообщение # 42
Полковник
Сообщений: 238
Репутация: 15
Награды: 8

Украина, Zhitomir
Quote (Laffka)
Quote (Murka)
А я никогда не ем в одиночку - не хочется совсем. Могу и не вспомнить о еде, когда не с кем разделить трапезу.

вот и я такая. wink

А когда на нервах или болею, к едe могу сутками не притрагиваться

адын в адын

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Keshet   
telefonДата: Пятница, 21 Января 2011, 02:24:46 | Сообщение # 43
Генералиссимус
Сообщений: 6142
Репутация: 2161
Награды: 407

Украина, Житомир
Quote (Laffka)
А когда на нервах или болею, к едe могу сутками не притрагиваться

Я тоже, но, когда начинаю выздоравливать... crazy

Offline (Украина)  
  Блог пользователя telefon   
LaffkaДата: Пятница, 21 Января 2011, 02:36:06 | Сообщение # 44
Генерал-майор
Сообщений: 451
Репутация: 251
Награды: 68

Украина, Zhitomir
Quote (telefon)
Я тоже, но, когда начинаю выздоравливать...

тогда прячьте от меня холодильник?)))))

Offline (Германия)  
  Блог пользователя Laffka   
PassionarДата: Пятница, 21 Января 2011, 02:46:36 | Сообщение # 45
РЕАЛИСТ
Сообщений: 23188
Репутация: 3066
Награды: 801

Украина, Житомир
А я люблю быть голодным!
Все как-то получается по-особому )))
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Passionar   
mamaMaДата: Пятница, 21 Января 2011, 02:57:29 | Сообщение # 46
Полковник
Сообщений: 245
Репутация: 223
Награды: 48

Филиппины, Manila
А я по пятницам голодаю - уже года 4, и - ничего, жива, и окружающих не съела.
Еда, её состав и количество, - это такая же привычка, как и все другие. И уже от самого человека зависит, какая это привычка - вредная или полезная. Например, моя дочь 12-летняя ела очень много сладкого: если её шоколадные запасы исчерпывались, то она просто могла из сахарницы ложкой в рот черпать. Причем, мы были убеждены, буквально, что ребенок много двигается, растет, и это её организм "требует". Но, вот уже второй месяц она количество сладкого сократила на 80%, причем абсолютно сознательно, потому что прыщики на лице, и складочка на животе (это при 42 кило, хе-хе!). И ничего - организм требовать перестал, зубки побелели, кожа очистилась..
Так что, желающие приобрести здоровые привычки в еде, собирайте силу и волю в одно место, и - успехов!!!!
Offline (Филиппины)  
  Блог пользователя mamaMa   
telefonДата: Пятница, 21 Января 2011, 02:59:15 | Сообщение # 47
Генералиссимус
Сообщений: 6142
Репутация: 2161
Награды: 407

Украина, Житомир
Laffka, точно!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя telefon   
LaffkaДата: Пятница, 21 Января 2011, 04:06:58 | Сообщение # 48
Генерал-майор
Сообщений: 451
Репутация: 251
Награды: 68

Украина, Zhitomir
я со своим ритмом жизни,сейчас вешу 45 bb2 ....нужно наоборот набирать весь)
Offline (Германия)  
  Блог пользователя Laffka   
q1qДата: Пятница, 21 Января 2011, 10:50:49 | Сообщение # 49
Полковник
Сообщений: 151
Репутация: 2
Награды: 2

Украина, Житомир
для сброса веса низкоуглеводистая диета и жесткие кардио упражнения, для ускорения результата можно попить кленбутирол, с кленом за мес 5-10 кг легко
Offline (Украина)  
  Блог пользователя q1q   
irishaДата: Пятница, 21 Января 2011, 11:33:13 | Сообщение # 50
Генерал-лейтенант
Сообщений: 787
Репутация: 122
Награды: 35

Украина, Житомир
Quote (Egor_Goodman)
Вот еще что интересно про 40 дневную голодовку. Есть такой известный украинский парень Голтис (пересёк сахару с 0,5л воды и другие подвиги) так вот, он утверждает что за 40 дневную голодовку при использование своей системы набрал 8 кг мышечной массы.

А ещё есть такая женщина - Галина Шаталова - у неё и её ребят аналогичные результаты. Практически без еды, но при достаточных физических нагрузках, набирается мышечная масса, и при этом куча энергии и сил. Она практикует это уже не одно десятилетие и провела не один эксперимент, в т.ч. альпинистские восхождения, переходы через пустыни и преодоление супермарафонских дистанций. Её книги есть в инете - очень интересные. Сама Галина Шаталова - врач-хирург и спасла голоданием и низкокалорийной диетой ни одного безнадёжного больного. Ей сейчас уже за 90 - но она живчик и до сих пор проводит семинары и практикумы.


Сообщение отредактировал irisha - Пятница, 21 Января 2011, 11:37:44
Offline (Украина)  
  Блог пользователя irisha   
Форум Житомира » город Житомир » Досуг и отдых в Житомире » Голодовка! приносит ли пользу? (кто практиковал?)
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск: