Интеллектуальные нагрузки вредят мозгу. Увеличивается кровоток, нейроны используют энергию, уменьшается количество АТФ. Мозг этого очень не любит, к экзамену готовиться не хочет, запоминать ничего не хочет. Это нормально. А вот если мозг хочет работать, это значит, что перед нами человек с какой-то патологией, потому что интеллектуальные нагрузки нужны только для решения биологических задач. Для этого мозг, собственно, и создавался. И поэтому дополнительные энергетические расходы, в первую очередь расход сахаров и кислорода, истощают мозг. И поскольку мозг при некоторых условиях может потреблять до 25% энергии всего организма, то можно доработаться до нервного истощения. Обязательно нужно отдыхать. Как говорится, вход рубль, а выход – три. Восстановление мозга проходит примерно в три раза дольше, чем время, затраченное на интеллектуальный труд. То есть, если вы 4 часа бились в интеллектуальном порыве, то 12-16 часов после этого нужно побездельничать. Но не надо копать траншеи, смена рода деятельности помогала только коммунистам.

http://www.skeptik.net/sci/savelev1.htm

Добавлено (22/01/2008, 14:36:45)
---------------------------------------------

Добавлено (22/01/2008, 15:42:43)
---------------------------------------------
Кстати, прочитала недавно интересную статью: оказывается развить творческое мышление помогают головоломки, паззлы, различные игры на логику и даже мелкие компьютерные игры!

Скажите, пожалуйста, чей мозг наиболее схож по строению с человеческим? Слышала, что в качестве донорских органов для трансплантации человеку лучше всего подходят органы свиньи. А схож ли наш мозг? Может, человек произошел от свиньи, а не от обезьяны? (Мария)

Некоторые – наверное. Но разница по белковому составу и ДНК у нас самая маленькая все-таки с обезьянами. Есть такой вид небольшого шимпанзе Бонобо, живущий в Западной Африке, в экваториальной части. У них разница по структурным белкам с человеком – меньше 1%. В последнее время выяснились интересные факты. Оказывается, разница между самцами шимпанзе и мужчинами намного меньше, чем разница между взрослым мужчиной и взрослой женщиной. То есть генетический половой диморфизм выражен у человека сильнее, чем диморфизм между мужчиной и самцом Бонобо.

Болезнь Альцгеймера - настоящее бед-ствие для развитых стран, в которых доля жителей, достигших преклонного возраста, достаточно высока. После 65 лет риск этого недуга, который еще называют старческим слабоумием, удваивается каждые пять лет. После 80 лет уже 25 процентов людей страдают болезнью Альцгеймера.
...
Больной постепенно теряет способность к логическому мышлению, память, умение решать задачи, адекватно реагировать на происходящее. У него происходит разрушение структур мозга и других отделов нервной системы.
...
Ученые предполагают, что склонность к болезни может быть связана с какими-то психологическими особенностями личности. Не так давно научный мир облетела сенсация: престарелые монахини одного из католических монастырей Америки согласились обследоваться у специалистов, чтобы помочь пролить свет на загадку заболевания. Ответы на вопросы психологической анкеты, дневниковые записи и мозг монахинь после их смерти будут тщательным образом изучены. Но уже сегодня ученые, обработав данные анкет, пришли к выводу: болезнью Альцгеймера реже заболевали те монахини, которые вели активный образ жизни, тренировали постоянно свою память, свой мозг.

Добавлено (22/01/2008, 20:45:05)
---------------------------------------------
зато у нас другая напасть: засилие довольно молодых энцефалопатов.
Спиваются люди в селах и городах и к 35годам, к примеру, последовательность из трех действий уже почти не могут запомнить.. жуть