|
Йога. За и Против
|
|
| mafffri | Дата: Чт, 24.11.2016, 14:11:49 | Сообщение # 76 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
 Украина, Киев
|
Я как-то раз попробовала. Для мен слишком мало динамики. Засыпаю и все)) https://www.seonews.ru/events/chto-lyudi-sprashivayut-u-yandeksa-kogda-u-nikh-chto-to-bolit/Добавлено (24.11.2016, 14:11:49)
---------------------------------------------
Я как-то раз попробовала. Для мен слишком мало динамики. Засыпаю и все))
|
|
Offline
(Соединенные Штаты)
|
|
|
| tishadoula | Дата: Чт, 30.03.2017, 00:59:06 | Сообщение # 77 |
|
|
Житомитр!Трай-йога- это уникальное направление йоги, синтезирующее сущность всех ветвей йоги в одну универсальную доступную систему; является непревзойденным методом личного преобразования.
ТриЙога — медитативная, мягкая, бестравматичная, пластичная система практики хатха-йоги в потоке. В ТриЙоге асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания, и медитация приходит сама собой.
Это оригинальная, динамическая йога, - упражнения выполняются в непрерывном потоке- это прекрасный танец души и тела...
Это йога от которой ты получаешь не только пользу,но и удовольствие на протяжении всего занятия!Асаны и задержки только комфортные!
Что дает Трай Йога?:
- Повышается гибкость, сила и выносливость тела;
- Решаются проблемы с позвоночником;
- Происходит общее оздоровление(в т.ч. снижение лишнего веса);
-Развивается интуиция, творческие способности;
- появляется гармония души,тела и человека в этом мире.
- путь стать счастливым!
ВОЗРАСТНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ НЕТ!
Тай-йога подходит,как для новичков,так и для продвинутых йог.
Я - Александра Тиша сертифицированный TRIYOGA-инструктор с 2012 года
(http://triyoga.com/teachers/profile/Alexandra_Tymoshe..)
Провожу занятия по адресу ул. Михайловская 7 ( кукольный театр)
пон ср пт на 8-30 - йога для беременных и начинающий
пон ср пт на 18-30 йога для всех!
|
|
(Украина)
|
|
|
| kolumbina | Дата: Вт, 18.04.2017, 07:32:05 | Сообщение # 78 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Я двумя руками только за.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| zayac | Дата: Ср, 05.07.2017, 11:16:08 | Сообщение # 79 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
И мне йога нравится, она расслабляет и в тоже время держит тело в тонусе
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Жита | Дата: Пт, 07.07.2017, 18:39:31 | Сообщение # 80 |
...та ещё штучка
Репутация:
894
Награды: 121
Украина, Житомир
|
направление ПИЛАТЕС - полезно всем, особенно людям с больным позвоночником.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Valentinra33 | Дата: Вс, 09.07.2017, 16:33:59 | Сообщение # 81 |
Сержант
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
Пока не пробовала, но желание есть)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| PoMorali | Дата: Пн, 11.09.2017, 17:09:58 | Сообщение # 82 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
Зачем куда-то идти? Есть куча видео в интернете.
|
|
Offline
(Нидерланды)
|
|
|
| noritsa | Дата: Ср, 13.12.2017, 12:52:56 | Сообщение # 83 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Киев
|
Это точно)
|
|
Offline
(Нидерланды)
|
|
|
| Сlara | Дата: Чт, 18.06.2020, 19:37:59 | Сообщение # 84 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
 Беларусь, минск
|
Интересно. Узнала про йогу много интересного и нового
|
|
Offline
(Соединенные Штаты)
|
|
|
| Vivin | Дата: Пт, 19.06.2020, 21:07:39 | Сообщение # 85 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Киев
|
Я конечно в йоге ничего не понимаю и думаю что это скучно. Но если человеку нравиться и полезно, то почему бы и нет
|
|
Offline
(Соединенные Штаты)
|
|
|
| Siinemnya | Дата: Чт, 25.06.2020, 09:13:24 | Сообщение # 86 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
Идете в спорт зал и начинаете ) Нет там ничего такого особенного
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Siza | Дата: Пн, 29.06.2020, 15:15:30 | Сообщение # 87 |
Лейтенант
Репутация:
-1
Награды: 0
Украина, Житомир
|
против - только в одном случае, если заниматься с плохим тренером и неправильно
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| invero | Дата: Пн, 01.02.2021, 14:47:23 | Сообщение # 88 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Украина
|
Йога как вид статической нагрузки больше, помогает расслабиться учит умению концентрироваться. Но это нелегко, однозначно. Я вот на тренировке по йоге не могла усидеть, поняла что требуется мне выдержка.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Cwetlanka | Дата: Вт, 01.06.2021, 08:03:05 | Сообщение # 89 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Славянск
|
то же хочу попробовать...
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| KkKk19 | Дата: Ср, 02.06.2021, 14:52:52 | Сообщение # 90 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
Ходила на йогу в студию больше года, очень нравилось, но потом поняла, что могу заниматься и дома, так как для интровертов групповые занятия - не вариант0)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
