|
90*60*90?
|
|
| Утка_под_соусом | Дата: Чт, 24.12.2009, 21:54:01 | Сообщение # 76 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
149
Награды: 60
 Российская Федерация, Санкт-Петербург
|
Quote (noname) а ветром ее при этом не уносило?? Конечно нет. Она сумочку носила и маечку... |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| authority | Дата: Чт, 24.12.2009, 22:58:10 | Сообщение # 77 |
Лейтенант
Репутация:
1
Награды: 1
 Украина, Житомир
|
А чеж это ветром сносить будет!!! В низуже аж 94!!! И соответственно центр масс распределяется по другому. Я думаю, что это была бы устойчивая конструкция!!!))) 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Пт, 25.12.2009, 00:02:18 | Сообщение # 78 |
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Quote (kenu) Берёшь в одну руку гантелю и нагибаешься в противоположный бок
Quote (GAITANA) обруч хула-хуп GAITANA, я знаю пару десятков "рабочих"упражнений на тонкую талию.но как же можно советовать -показывать надо.да ещё и в спортзале(потому что места требуют).
скажу так наклоны -на расширение скорее будут.а вот скручивающие талию упражнения -отточат её(как и растяжки ).если дашь слово,что будешь заниматься-могу (специально для тебя) сделать фото -серию из этих упражнений  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| GAITANA | Дата: Пт, 25.12.2009, 00:04:58 | Сообщение # 79 |
|
Подполковник
Репутация:
28
Награды: 9
Украина, Житомир
|
Hydrogenaza,хочу- хочу -хочу твои упражнения...обещаю ...буду делать дома,а ближе к весне пойду в спорт зал...просто в такую погоду не особо хочется ...)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Пт, 25.12.2009, 02:17:13 | Сообщение # 80 |
|
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Quote (GAITANA) упражнения.
Quote (GAITANA) обещаю ...буду делать дома  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Пт, 25.12.2009, 08:36:38 | Сообщение # 81 |
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
Quote (Hydrogenaza) если дашь слово,что будешь заниматься-могу (специально для тебя) сделать фото -серию из этих упражнений
я тоже очень хочу фотосерию!!! можно даже отдельную тему по подобным упражнениям для проблемных мест и спортивного питания.
с весны в зал, сейчас и времени нету, и погода такая, что только спать хочется |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Пт, 25.12.2009, 09:27:44 | Сообщение # 82 |
|
припадочная
Награды: 518
 Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Hydrogenaza) сделать фото -серию из этих упражнений wink
А можно мне? Пожалуйста! Мне в паре с танцем будем самое оно! |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Пт, 25.12.2009, 10:06:24 | Сообщение # 83 |
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Quote (noname) с весны в зал
Девочки лучше начинать сейчас, что бы к весене біли результаты.
Quote (noname) йчас и времени нету, и погода такая, что только спать хочется
Было бы желание! А сетовать на погоду-природу и время- это лень самая настоящая, которая у меня тоже есть.  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Пт, 25.12.2009, 10:20:35 | Сообщение # 84 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
Tata, не буду сейчас отмазываться учебой, работой, сессией, дипломом и курсами действительно, мне просто лень  я хожу целый день как сонное зомби, к вечеру хочется только спаааать, а не в зале прыгать.
може цэ витаминов попить? каких только?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Пт, 25.12.2009, 10:35:39 | Сообщение # 85 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (noname) я хожу целый день как сонное зомби, к вечеру хочется только спаааать, а не в зале прыгать.
с аналогичными мыслями тащу себя на танцы. а вот после занятия... поле можно перепахать.
Так что, noname, не ленись, а пошлЫ!
Сообщение отредактировал Calikusu - Пт, 25.12.2009, 10:36:14 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| kenu | Дата: Пт, 25.12.2009, 11:10:39 | Сообщение # 86 |
|
Генерал-майор
Репутация:
49
Награды: 17
Украина, Житомир
|
Quote (Hydrogenaza) поднимая гантель над головой.но лучше без гантели.
В том упражнении, о котором я говорил, наклоняется корпус, а не рукой подымается гантель. Это разные упражнение! |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Ofelia | Дата: Пт, 25.12.2009, 11:33:26 | Сообщение # 87 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
621
Награды: 93
Украина, Житомир
|
Quote (Hydrogenaza) если мотивация достаточна сильна.
Це - найголовніше!!!
Без мотивації й самодисципліни НІЧОГО не допоможе )))
Quote (noname) хожу целый день как сонное зомби, к вечеру хочется только спаааать, а не в зале прыгать.
може цэ витаминов попить? каких только?
Вітаміни - обовязково!
я приймаю полівітаміни... Різні... Зараз - Теравіт Антистрес))) |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| GAITANA | Дата: Пт, 25.12.2009, 11:43:30 | Сообщение # 88 |
|
Подполковник
Репутация:
28
Награды: 9
Украина, Житомир
|
Quote (Ofelia) Теравіт Антистрес)))
О...и я тоже |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Пт, 25.12.2009, 11:47:33 | Сообщение # 89 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
Quote (Ofelia) Зараз - Теравіт Антистрес)))
врач назначил или сами себе? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| GAITANA | Дата: Пт, 25.12.2009, 11:51:38 | Сообщение # 90 |
|
Подполковник
Репутация:
28
Награды: 9
Украина, Житомир
|
Quote (noname) врач назначил или сами себе?
раньше врач назначал...а терь я сама себе...месяц пью три не пью)) |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Пт, 25.12.2009, 12:20:43 | Сообщение # 91 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
почитала аннотации. выбрала для себя Теравит-ТОНИК. пойду куплю сегодня "дозу" 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| kenu | Дата: Пт, 25.12.2009, 12:33:12 | Сообщение # 92 |
|
Генерал-майор
Репутация:
49
Награды: 17
Украина, Житомир
|
По вітамінах. На упаковці обов"язково має бути штрих-код. На листку обов"язково має бути зазначений номер наказу, яким затверджено ці вітаміни, також має обов"язково бути номер реєстраційного посвідчення. Плюс купувати їх варто ЛИШЕ в аптеках. Ну і за дешево, звичайно, теж не варто купувати. Добре, коли на самій таблетці є напис, назва бренду наприклад. Це хоча б збільшить шанси на купівлю справжніх вітамінів. Найбільше підробок саме серед вітамінів, біологічно активних добавок (БАД). Якщо ж самі виробники роблять несправжні вітаміни (а таке теж часто трапляється), то тут вже споживач безсилий
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Пт, 25.12.2009, 22:11:17 | Сообщение # 93 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Ой, дамы, лопаете ерунду, имхо и без обид!
Тренировка в зале - и любая хандра, лень и дурь нервно курят в сторонке!
А вы витамиииины... Как вы думаете, сколько там витаминов на самом деле?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| authority | Дата: Пт, 25.12.2009, 23:29:36 | Сообщение # 94 |
|
Лейтенант
Репутация:
1
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Quote (Calikusu) Ой, дамы, лопаете ерунду, имхо и без обид! Тренировка в зале - и любая хандра, лень и дурь нервно курят в сторонке! А вы витамиииины... Как вы думаете, сколько там витаминов на самом деле? Полностью согласен!!! Никакие диеты, добавки, витамины, присыпки и прикормки не помогут без активного физического воздействия на организм!! Поэтому нужно систематически заниматься.Выбрать для себя оптимальную систему занятий и комплекс упражнений. И начать регулярно заниматься. Вот тогда и будет реальный результат!!!! |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Outcast | Дата: Сб, 26.12.2009, 02:47:31 | Сообщение # 95 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
52
Награды: 27
Украина, ---
|
а нафига? тут же говорили, что баба женщина девушка всяка красива - главное морду накрасить правильно одеться себя любить - и _любая_ красивая, базару нет. нахрен эти похудения-упражнения, оно ж и так сойдет 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| PornoBunny | Дата: Сб, 26.12.2009, 03:35:10 | Сообщение # 96 |
|
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 1
Украина, Загулянск
|
Quote а нафига? тут же говорили, что баба женщина девушка всяка красива - главное морду накрасить правильно одеться себя любить - и _любая_ красивая, базару нет. нахрен эти похудения-упражнения, оно ж и так сойдет
Ну вот "бабам" и сойдет))
Никогда не верьте мужчинам, которые говорят, что мол все женщины красивы, - подхалимы 
Кстати, помимо проблем с лишним весом, у многих еще и проблемы со вкусом и стилем 
Сообщение отредактировал PornoBunny - Сб, 26.12.2009, 03:35:34 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Сб, 26.12.2009, 10:32:42 | Сообщение # 97 |
|
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Quote (noname) хочу фотосерию
Quote (noname) упражнениям для проблемных мест и спортивного питания
Quote (noname) хожу целый день как сонное зомби
Quote (kenu) наклоняется корпус,
Quote (Outcast) нахрен эти похудения-упражнения
ответ в самом вопросе.что бы "привлечь удачу"в виде этого замечательного и полезного корня -нужно всю жизнь бороться с недостатками фигуры -чем она лучше,тем больше желающих привлечься "корней",а уже привлечённые будут держаться выбранной территории |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Сб, 26.12.2009, 12:10:35 | Сообщение # 98 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Outcast) нахрен эти похудения-упражнения, оно ж и так сойдет wacko
ну так каждому свое. Кому-то достаточно и вышеописанного Вами. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Леди_Акула | Дата: Сб, 26.12.2009, 14:23:29 | Сообщение # 99 |
Генерал-майор
Репутация:
41
Награды: 26
 Гондурас, на букву Ж
|
В 17 лет мои данные были 90-60-90 (+/- 2 см), когда поступила учиться пришлось переехать в общежитие, вот тут началось.....физическая работа закончилась, а жрачка торбами поступает, а у подруги еще папа председатель колхоза, очень переживал, чтобы "дети не голодали"..... за сентябрь-октябрь моя талия 78(!), как раз обьявили набор в агентство, я, как и большинство девушек в этом возрасте, очень хотела пройти отбор..... заполнила анкету, не могла же написать "горькую" правду, хорошо до кастинга оставалось немного времени, пришлось в срочном порядке "сбрасывать пузо". За две недели управилась. С тех пор больше так не разрасталась...но зарядку все же иногда вечером, перед телевизором, делаю. Просто, по привычке. И в зал хожу....
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Сб, 26.12.2009, 15:24:48 | Сообщение # 100 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Леди_Акула) И в зал хожу....
в какой, если не секрет? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
