|
Супердиета. Как к ней приблизиться?
|
|
| Веснушка | Дата: Вт, 05.11.2013, 17:25:47 | Сообщение # 26 |
|
Полковник
Репутация:
25
Награды: 1
 Украина, Житомир
|
На такой еде только к потустороннему миру приблизишься.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| KuzyaPavlova | Дата: Ср, 08.01.2014, 23:53:53 | Сообщение # 27 |
|
Генерал-лейтенант
Репутация:
-15
Награды: 8
Украина, Zhitomir
|
Цитата Веснушка (  ) На такой еде только к потустороннему миру приблизишься. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| SU | Дата: Чт, 09.01.2014, 02:02:55 | Сообщение # 28 |
Генерал-полковник
Репутация:
-139
Награды: 36
Украина, Zhitomir
|
Цитата KuzyaPavlova ( ) К любой диете нужен еще и разумный подход. А еще лучше, делать это под присмотром хорошего специалиста. И чтобы позволить себе консультации классных врачей и при этом не думать о расходах, лучше подружиться с мед. страховкой. например, программа "Здоровье и процветание" позволяет экономить на консультациях и обследовании, а также самостоятельно выбирать клинику и методы лечения. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Олололя | Дата: Чт, 09.01.2014, 10:44:39 | Сообщение # 29 |
Генерал-лейтенант
Репутация:
263
Награды: 27
Украина, Житомир
|
Отказаться от жирного дешевого майонеза и всяких говняных соусов по типу тар тар и т.д. Полюбить (кто не любит) салаты с оливковым маслом и лимонным соком, меньше жирного мяса жареного на сковородке и запеченного в духовке в трех слоях разных майонезных намазок, меньше колбасы, больше нежирного мяса запеченного в легких специях, меньше покупать в дом различной выпечки и будет вам счастье 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Чт, 09.01.2014, 14:28:34 | Сообщение # 30 |
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Цитата KuzyaPavlova ( ) А еще лучше, делать это под присмотром хорошего специалиста. И чтобы позволить себе консультации классных врачей и при этом не думать о расходах, лучше подружиться с мед. страховкой. например, программа "Здоровье и процветание" позволяет экономить на консультациях и обследовании, а также самостоятельно выбирать клинику и методы лечения. 
Можна подумати, щоб бути струнким і здоровим треба мати гроші на всі ці клініки, програми і спеціалістів  Голову на плечах потрібно мати і цього більше, ніж досить, щоб бути струнким і підтягнутим.
Бідні країни Африки всі стрункі, населення під час воєн і голодоморів теж струнке.
Їм не були потрібні клініки і спеціалісти.
Надлишок їжі, відсутність руху і нетерплячість - ось проблема гладких.
Схуднення - це довга і кропітка робота з дуже довгостроковими результатами.
Мені особисто допомогла позбутися зайвих кілограмів саме бідність, різке падіння доходу. Не було можливості, як раніше, бігти щодня у супермаркет за тістечками, тортами, ковбасою, сирами, йогуртами і т.д. За два місяці я так звикла, що зрозуміла, що мені ніколи не було потрібно стільки і такої дорогої неякісної їжі, скільки я з'їдала раніше з супермаркетів.
Сообщение отредактировал Vanda - Чт, 09.01.2014, 14:30:19 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| lola7 | Дата: Чт, 09.01.2014, 14:35:58 | Сообщение # 31 |
Лейтенант
Репутация:
38
Награды: 3
Украина, Житомир
|
Цитата SU ( ) при разумном подходе присмотр специалиста по определению не нужен. а хорошие специалисты нужны только несчастным, наивно продемонстрировавшим наличие бабла в виде (например) медстраховки и посему немедленно попавшим в разряд дойных коров для ушлых представителей от медицины.
Эт так!  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Олололя | Дата: Чт, 09.01.2014, 14:38:07 | Сообщение # 32 |
|
Генерал-лейтенант
Репутация:
263
Награды: 27
Украина, Житомир
|
Цитата Vanda ( ) Можна подумати, щоб бути струнким і здоровим треба мати гроші на всі ці клініки, програми і спеціалістів Голову на плечах потрібно мати і цього більше, ніж досить, щоб бути струнким і підтягнутим |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Сalikusu | Дата: Чт, 09.01.2014, 15:54:38 | Сообщение # 33 |
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
*смайлик с попкорном и кока-колой*
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Чт, 09.01.2014, 16:52:13 | Сообщение # 34 |
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
для когось свято -привід жерти не спиняючись щогодини і все шо очі бачать. щасливі люди.повна миска -головний атрибут свята. 
а до мене гості зненацька завітали...довелось до магазину йти
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Сalikusu | Дата: Чт, 09.01.2014, 17:48:33 | Сообщение # 35 |
|
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
Цитата мурзяня ( ) Тебе жрать!
По мне плачут танцы, скакалка, обруч и планка.
84 кило!!!!! |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Чт, 09.01.2014, 18:18:14 | Сообщение # 36 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Сообщение отредактировал Hoakina - Чт, 09.01.2014, 18:20:33 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| yulyayulya | Дата: Чт, 09.01.2014, 18:20:15 | Сообщение # 37 |
тролль в законе
Репутация:
1359
Награды: 113
Украина, Житомир
|
Цитата Hoakina ( ) 84 кило!!!!!
Во блин, а мню при 60 Карлсоном обзывают. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Nonna2773 | Дата: Чт, 09.01.2014, 18:23:56 | Сообщение # 38 |
Подполковник
Репутация:
89
Награды: 6
Украина, Житомир
|
Цитата Панда ( ) 84 кило!!!!! |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Чт, 09.01.2014, 18:25:54 | Сообщение # 39 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Цитата yulyayulya ( ) а мню при 60 Карлсоном обзывают.
Посылайте не глядя. И не ведитесь. Поверьте, не в кг или их количестве счастье. Я то знаю. Главное - внутреннее состояние. И сколько бы здесь небезразличные ко люди не упрекали меня лишним весом - хуже или менее привлекательной я себя не чувствую. Так что бегите от комплексов - вот и всё. Если Вам в Вашем весе комфортно - зачем себя изводить мыслями о похудении. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Arina | Дата: Чт, 09.01.2014, 18:37:20 | Сообщение # 40 |
Генерал-полковник
Репутация:
1122
Награды: 81
Украина, Житомир
|
Цитата мурзяня Главное кислой капустой не злоупотребляй .
да-да, чередуй с помидорками... зелёными... квашенными |
|
Offline
(Иран)
|
|
|
| Сalikusu | Дата: Чт, 09.01.2014, 22:13:43 | Сообщение # 41 |
|
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
Цитата мурзяня ( ) А чем запихиваешься?
Абсолютно все без соли, никаких сладостей, кефиры-твороги-молоко, овощи-фрукты.
Правда, позволяю себе хлеба малость.
Arina, мне бы водочки да с папиросочкой. А ты мне помидорки-помидорки.
Цитата мурзяня ( ) Эх где мои 55!
Цитата Nonna2773 ( ) если рост составляет 184 см, то это норма
И что бы я делала без этого перла, ума не приложу.
Цитата yulyayulya ( ) Во блин, а мню при 60 Карлсоном обзывают.
Цитата Hoakina ( ) ГВ и за месяц опять за швабру можно прятаться |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Сalikusu | Дата: Чт, 09.01.2014, 22:47:24 | Сообщение # 42 |
|
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
Цитата мурзяня ( ) я не одна - мы теперь ходим парой |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Сalikusu | Дата: Чт, 09.01.2014, 22:53:44 | Сообщение # 43 |
|
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
мурзяня, в берцах ничотакбудет. Буду осваивать стиль хеви-метал-беллиданс.
Паре стопудово по стилю будет.
Себе стилы возьми.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Пт, 10.01.2014, 07:38:12 | Сообщение # 44 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Цитата Панда ( ) По Вам это особенно заметно.
Моё ГВ кончилось почти 7 лет назад. И все эти годы непосильный жор - как Вы хотите, чтобы я за швабру спряталась? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Віталька | Дата: Пт, 10.01.2014, 08:37:43 | Сообщение # 45 |
Полковник
Репутация:
170
Награды: 14
 Гондурас, Окотепеке
|
|
|
Offline
(Нидерланды)
|
|
|
| Arina | Дата: Пт, 10.01.2014, 10:29:16 | Сообщение # 46 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
1122
Награды: 81
Украина, Житомир
|
Цитата Панда Себе стилы возьми.
ой, у меня есть стилы.... салатовенькие
хм, пора искать мужика в берцах  |
|
Offline
(Иран)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Пт, 10.01.2014, 10:42:45 | Сообщение # 47 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Arina, может берцы для мужа
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Arina | Дата: Пт, 10.01.2014, 11:04:19 | Сообщение # 48 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
1122
Награды: 81
Украина, Житомир
|
Цитата Hoakina Arina, может берцы для мужа
Добавлено (10 Январь 2014, 10:04:19)
---------------------------------------------
это вариант тоже не исключён, просто не хочется напрягать занятого мужчину своими заморочками  |
|
Offline
(Иран)
|
|
|
| Віталька | Дата: Пт, 10.01.2014, 11:46:45 | Сообщение # 49 |
|
Полковник
Репутация:
170
Награды: 14
Гондурас, Окотепеке
|
Цитата Arina ( ) , пора искать мужика в берцах cool Добавлено (10 Январь 2014, 10:46:45)
---------------------------------------------
Цитата Панда ( ) Себе стилы возьми. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Пт, 10.01.2014, 16:43:46 | Сообщение # 50 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
мурзяня, золотые слова 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
