|
Занятия йогой
|
|
| LesikPsih7 | Дата: Ср, 07.11.2012, 19:34:32 | Сообщение # 1 |
Психологиня
Репутация:
319
Награды: 30
 Украина, Житомир
|
Хочеться найти где-то в районе Автовокзала-Московской. Был клуб Помаранч на Льва Толстого, но я уже не увидела их вывеску.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Ofelia | Дата: Ср, 07.11.2012, 21:23:03 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
621
Награды: 93
Украина, Житомир
|
Ходила у "Фітнесманію", дуже задоволена...
Але далекувато від вокзалу буде...
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| leonika | Дата: Ср, 07.11.2012, 22:59:13 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-майор
Репутация:
306
Награды: 8
Украина, Киев
|
LesikPsih7, Помаранч уже несколько лет,как прекратил свое существование. Когда они ещё были в Смоленске на Михайловской,у них работал отличный инструктор по хатха-йоге Юра,потом он и на Льва Толстого непродолжительное время работал. Но его координат у меня не сохранилось,к сожалению.И у его бывших коллег,с которыми я лично знакома тоже информации о нем нету:(
Я в инете выбираю те видео-уроки,которые меня устраивают по всем параметрам,ещё стрейчингом занимаюсь,но у меня позади спортивный опыт и знание анатомии с физиологией,так что мне проще немножко обходиться без "живого" инструктора:)) Я для себя много плюсов нахожу в самостоятельных занятиях дома.Попробуйте и вы:)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| LesikPsih7 | Дата: Ср, 07.11.2012, 23:36:07 | Сообщение # 4 |
|
Психологиня
Репутация:
319
Награды: 30
Украина, Житомир
|
leonika, мне нужен инструктор. Я дома себя не заставлю заниматься и не знаю как.Добавлено (07 Ноябрь 2012, 22:36:07)
---------------------------------------------
Ofelia, а где это?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| leonika | Дата: Ср, 07.11.2012, 23:47:35 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-майор
Репутация:
306
Награды: 8
Украина, Киев
|
LesikPsih7, с моим мужем работает парень,который преподает йогу,но вроде там много "философии",мне например важнее физическая составляющая. Хотела попробовать заниматься с его группой,но так и не собралась. В теплое время года,они в парках проводят занятия,осенью-зимой где-то в залах,цена за месяц занятий летом была более,чем небольшой. Рекомендовать особо не могу,так как сама не пробовала,но телефон вам в лс могу скинуть при необходимости. И удачи вам в поиске хорошего инструктора:)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| LesikPsih7 | Дата: Чт, 08.11.2012, 00:30:27 | Сообщение # 6 |
|
Психологиня
Репутация:
319
Награды: 30
Украина, Житомир
|
ок. leonika, скиньте тел.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Diana | Дата: Чт, 08.11.2012, 00:39:51 | Сообщение # 7 |
Полковник
Репутация:
40
Награды: 5
Украина, Житомир
|
LesikPsih7, Есть на Киевской 79 (офисное здание неподалеку от Глобала), тел. 0975869609, Лена, єто пожалуй самое ближайшее, второе - Йога-студия переехавшая на Театральную/Б.Бердичевскую, 3-е - за гостиницей Житомир. 2,3 - если надо - тоже могу дать контакты.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| kefir | Дата: Чт, 08.11.2012, 00:51:16 | Сообщение # 8 |
резонёр
Награды: 165
Украина, Житомир
|
тут на жж есть пару йогов)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| LesikPsih7 | Дата: Чт, 08.11.2012, 00:52:11 | Сообщение # 9 |
|
Психологиня
Репутация:
319
Награды: 30
Украина, Житомир
|
Diana, напишите в лс. Я буду звонить за цену и время проведения.Добавлено (07 Ноябрь 2012, 23:52:11)
---------------------------------------------
kefir, кто это?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Чт, 08.11.2012, 08:54:42 | Сообщение # 10 |
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Quote (LesikPsih7) Я дома себя не заставлю заниматься и не знаю как.
Если не найдете подходящего инструктора и зал, можно попробывать в "Схидний" сходить позаниматься пилатесом. Тренер Лена очень классно ведет.
"Фреш"закрылся.  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Ofelia | Дата: Чт, 08.11.2012, 10:10:21 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
621
Награды: 93
Украина, Житомир
|
Quote (LesikPsih7) Ofelia, а где это?
На перемоги один зал, в колишньому дитсадку Золотий ключик, і на Бердичівській, недалеко від Михайлівської... Я на Бердичівську ходила, тренер Віка - дуже подобалося...
Quote (Tata) "Фреш"закрылся
Пробувала туди ходити - такого хамства від адміністраторів ніде не бачила більше... Не дивно, що закрився...
А для йоги обов язково потрібне інструктор, якщо ви, звичайно, не профйог...) |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| romashka | Дата: Чт, 08.11.2012, 11:06:47 | Сообщение # 12 |
Полковник
Репутация:
79
Награды: 7
Украина, Житомир
|
Quote (Ofelia) На перемоги один зал, в колишньому дитсадку Золотий ключик, і на Бердичівській, недалеко від Михайлівської...
сейчас еще тренировки в БЦ "Империал" добавились
LesikPsih7, перезвоните им, все расскажут 47-19-81
Quote (Ofelia) тренер Віка - дуже подобалося
А еще есть Наташа и Диана - и у каждой абсолютно разные занятия йогой, всегда что-то для себя найти можно. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Acacia | Дата: Чт, 08.11.2012, 12:10:29 | Сообщение # 13 |
|
|
Хотите позаниматься йогой и укрепить позвоночник? Скачивайте упражнения йогой с сайта www.piluiko.com.ua cовершенно бесплатно и будьте здоровы!
|
|
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Чт, 08.11.2012, 13:37:52 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Quote (romashka) сейчас еще тренировки в БЦ "Империал" добавились
Но там зал еще не оборудован, и тренировки только вечерние, думаю, что все наладится, для всего время надо. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Ofelia | Дата: Чт, 08.11.2012, 16:48:33 | Сообщение # 15 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
621
Награды: 93
Украина, Житомир
|
Quote (Acacia) Хотите позаниматься йогой и укрепить позвоночник? Скачивайте упражнения йогой с сайта www.piluiko.com.ua cовершенно бесплатно и будьте здоровы!
то будуть просто вправи, і не завжди правильно виконані, а не йога... до того ж, неправильними асанами можна не тільки не допомогти хребту, а навіть зашкодити... тож не раджу... |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| LesikPsih7 | Дата: Чт, 08.11.2012, 18:36:33 | Сообщение # 16 |
|
Психологиня
Репутация:
319
Награды: 30
Украина, Житомир
|
Спасибо большое. Очень много вариантов - буду звонить.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Diana | Дата: Чт, 08.11.2012, 18:43:47 | Сообщение # 17 |
|
Полковник
Репутация:
40
Награды: 5
Украина, Житомир
|
Подробности:
1. Йога (офисное здание возле Глобала, Киевская 79), инструктор Елена, тел. 0975869609
Расписание: Вт, Чт - 19.00 (йога); сб 9.00 - корпус глубинных практик, медитативные техники.
Стоимость: Йога: 1-е посещение - бесплатно, 40 грн. - разовое, 240 грн./мес. - 8 занятий/мес., 300 грн./мес. - 12 занятий.
Субботние занятия - 30 грн.
Хороший инстуктор.
2. Йога-студия около перекрестка Театральная/Бердичевская (переехала с садика на Победы), у них есть сайт http://yoga.zt.ua. Тел. (093)-093-72-85.
Расписание: http://yoga.zt.ua/2011-02-09-08-30-36
Стоимость: Абонемент 10 занятий - 250 грн./мес., разовое 35 грн. + http://yoga.zt.ua/2011-02-09-08-30-36
Разное время, и инструкторы - есть из чего выбрать ).
3. Йога-студия в жилом здании за Гостиницей "Житомир". Тел. 067 239 17 86 Виктория (кажется этот тел).
Стоимость: Абонемент 10 занятий/мес. - 300 грн.
4. В Ипмериале раньше был Сергей, неплохой инструктор, сейчас не знаю. Его тел - 096 385 99 92.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Ofelia | Дата: Чт, 08.11.2012, 19:45:18 | Сообщение # 18 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
621
Награды: 93
Украина, Житомир
|
Diana, ух ти! Дякую за інфу...)))
Quote (Diana) Йога-студия в жилом здании за Гостиницей "Житомир".
Там, здається, йога-цигун?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| crow | Дата: Чт, 08.11.2012, 20:17:26 | Сообщение # 19 |
|
Генерал-майор
Репутация:
185
Награды: 16
Украина, Zt
|
А як там справи з чоловічим контингентом !? я вдома пробував займатися є нюанси які не дозволяють це повноцінно робити, взагалі чоловіки ходять на йогу я не буду один серед дівчат 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Karamba | Дата: Чт, 08.11.2012, 23:17:09 | Сообщение # 20 |
Майор
Репутация:
15
Награды: 0
Украина, Житомир
|
crow, наоборот классно тебе будет! 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| crow | Дата: Пт, 09.11.2012, 00:42:30 | Сообщение # 21 |
|
Генерал-майор
Репутация:
185
Награды: 16
Украина, Zt
|
Та мені реально йога потрібна а не камасутра
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Пт, 09.11.2012, 01:08:49 | Сообщение # 22 |
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
crow, чоловіки ходять на йогу.
Quote (leonika) инструктор по хатха-йоге Юра
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Пт, 09.11.2012, 11:06:53 | Сообщение # 23 |
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
Quote (Ofelia) Там, здається, йога-цигун?
йога и цигун - совершенно два разных направления.
Цигун берет свое начало из древних китайских традиций, основывается на практике китайских боевых искусств, медитативных практиках и гимнастических упражнениях. Применяется для поддержания психического и телесного здоровья, развития личности, пробуждению духовной энергии, снятии телесных зажимов и энергетических блоков при помощи успокоения сознания, тела и эмоций.
Йога - духовные, физические и психические практики в разных направлениях индуизма и буддизма. Нацелены на управление организмом для достижения духовного и психического развития. Цель йоги - самопознание, изменение статуса человека в мире бытия.
Цель одна, но способы ее достижения разные, а так же разница в культурах, в которых зарождались эти практики.
Quote (Ofelia) то будуть просто вправи, і не завжди правильно виконані, а не йога... до того ж, неправильними асанами можна не тільки не допомогти хребту, а навіть зашкодити... тож не раджу...
Йога делится на несколько ступеней и хатха-йога является по разным источникам 2 либо 3 ступенью к цели осознания себя в этом мире, развития своей личности и т.д. и т.п.
Комплексная йога включает в себя не только упражнения, но и дыхательные, медитативные практики, диеты, очищения организма, бандхи (замки), мудры, принципы, морали, поведение в этом мире. Это большой труд и стиль жизни.
А то, что преподают у нас в житомире и есть "просто йога" в обычном смысле понимания хатха-йоги, как йоги физических упражнений. В йоге нету понятия "идеального" исполнения асаны. Каждый человек выполняет ту или иную асану идеально по своим возможностям, каждый раз развивая эти возможности все больше и больше. Поэтому ради "поверхностных" занятий йогой без углубления в стиль жизни, можно заниматься и самому. Было бы желание. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| kefir | Дата: Пт, 09.11.2012, 11:36:16 | Сообщение # 24 |
|
резонёр
Награды: 165
Украина, Житомир
|
Quote (crow) Та мені реально йога потрібна
именно йога? мне интересна мотивация) почему именно йога? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Пт, 09.11.2012, 11:44:06 | Сообщение # 25 |
|
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Quote (kefir) почему именно йога?
Потому что после занятий такой релакс, и чувствуешь себя просто великолепно. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
