Центр духовного и физического развития «Вечное движение» предлагает ознакомиться с глубокими знаниями медитации и йоги, полученными древней индийской кастой Джайнов. Джайна Йога - один из древних духовных методов оздоровления и психотренинга, которому не одна тысяча лет. Это направление Йоги свободно от каких либо религиозных окрасок и не преследует никаких идеологических целей. Поэтому заниматься Джайна Йогой может человек любого вероисповедания.
Проводит занятия учитель Александр - Ананда с благословения его святейшества Ачарьи Махапрагьи.
15-16 мая 2010 года в Житомире планируется проведение семинара «Секрет успеха. Что такое счастье? Джайна йога и Прекша медитация»
Семинар включает теоретическую и практическую части.
1-й день:
Теория
1. Духовные практики и их влияние на развитие и жизнь личности.
2. Короткая история происхождения Джайнов.
3. Местонахождение энергоцентров в физическом теле человека, их раскрытие, полная гармония души и тела.
4. Значение слова и мысли.
5. Секрет успеха и «Что такое счастье?»
Практика
1. Основы дыхания Пранаям.
2. Массаж мозга и пробуждение гнезд памяти. Махапранадхвани.
3. Полное расслабление физического тела и его наполнение жизненно важной энергией. Освобождение от стресса, привязок. Кайотсарг.
4. Пробуждение основных 7 энергоцентров. Визуализация цветов и форм чакр. Ощущение вибраций и передвижение энергии в физическом теле. Внутреннее путешествие – Антарьятра.
5. Выход из тела, свободный полет.
6. Практика всепрощения.
7. Основные асаны йоги и их влияние на организм человека.
2 день.
1. Повторение Прекша медитации (материал за первый день)
2. Мантрамедитация.
3. Медитация с тибетскими чашами и атрибутами духовных практик.
4. Медитация с янтрами.
5. Медитация-молитва.
6. Основные асаны йоги.
7. Практика избавления от страхов. Самоисцеление. Начало занятий в 13.00, место проведение будет известно точно 11 числа (решается вопрос по аренде зала - предположительно спортзал в Профполиклинике на ул. Котовского).
За дополнительной информацией и для предварительной регистрации участников семинара обращайтесь по тел. 098- 292-64-21 Александр или 067-942-96-11 Наталия
Украина, Черняхів
что именно классно, можно поподробней?
Российская Федерация, Санкт-Петербург