|
Голодовка! приносит ли пользу?
|
|
| Надюшище | Дата: Вс, 09.12.2007, 12:48:34 | Сообщение # 26 |
ДВОРОВОЙ КОТЯРА
Репутация:
78
Награды: 22
 Украина, Житомир
|
rayen, поддерживаю!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Кто_убил_Кеннеди | Дата: Вс, 09.12.2007, 13:18:00 | Сообщение # 27 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
[b]Если речь идёт о нормализации обмена вществ и просто похудении в конце-концов, то рациональное питание + упражнения рвут голодовку за нефиг[b] 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Kuralesa | Дата: Чт, 20.01.2011, 20:46:42 | Сообщение # 28 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Москва
|
У меня отец все свои болячки, которых у него очень мало, лечит голоданием. Максимум по-моеу 21 день голодал по Малахову. Я лишь раз попробовала сутки голодать, больше не смогла)
|
|
Offline
(Российская Федерация)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Чт, 20.01.2011, 20:49:49 | Сообщение # 29 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Kuralesa, ну вы и разбушевались! Кучу старых тем обновили.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Forte | Дата: Чт, 20.01.2011, 21:00:39 | Сообщение # 30 |
Генерал-лейтенант
Репутация:
366
Награды: 32
Украина, Киев
|
Когда болею, могу вообще ничего не есть... Долго. Просто не хочется.
Однажды на полигоне умудрилась пять суток не есть в принципе (времени не было), только пить чай и родниковую воду. При этом все очень мало спали и очень много бегали, тренировались и всякое такое... Приехала похудевшей примерно на 10 кг, и, когда выспалась (сутки!!!)), чувствовала себя просто замечательно. Организм потом настоятельно требовал фруктов, орехов и молока, начисто отвергая всякое там мясо, хлеб, картошку и сладости... )))
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| telefon | Дата: Чт, 20.01.2011, 21:12:17 | Сообщение # 31 |
Генералиссимус
Репутация:
2161
Награды: 407
Украина, Житомир
|
Голодный, без мяса я зверею.
А так хочется десяток кило сбросить.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Чт, 20.01.2011, 21:23:27 | Сообщение # 32 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
telefon, про меня. Хотя я больше по молочному страдаю и конфетам.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Murka | Дата: Чт, 20.01.2011, 21:28:42 | Сообщение # 33 |
Генерал-полковник
Репутация:
5150
Награды: 320
Украина, Житомир
|
А я никогда не ем в одиночку - не хочется совсем. Могу и не вспомнить о еде, когда не с кем разделить трапезу.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| telefon | Дата: Чт, 20.01.2011, 21:40:49 | Сообщение # 34 |
|
Генералиссимус
Репутация:
2161
Награды: 407
Украина, Житомир
|
Hoakina, молочнокислое я тоже люблю, а конфеты сейчас у меня вместо сигарет. Но без мяса...
Раньше я 6 лет работал у одного хозяина. Часто он брал меня в поездки помощником. И знал, что в любых условиях обстановки обязан остановиться в 12 часов и накормить меня шуармой (овощи-фрукты не канали!). Иначе я рычал и на него и на клиентов...
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Passionar | Дата: Чт, 20.01.2011, 21:43:24 | Сообщение # 35 |
РЕАЛИСТ
Репутация:
3066
Награды: 801
Украина, Житомир
|
Quote (Hoakina) Хотя я больше по молочному страдаю
О, я тоже молочник ))) |
|
Offline
(Испания)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Чт, 20.01.2011, 21:50:53 | Сообщение # 36 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Я молочный наркоман. Причём с детства. Причём любительница именно цельного домашнего молока, а там каллорий  !
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| zh_80 | Дата: Чт, 20.01.2011, 22:01:18 | Сообщение # 37 |
Генерал-лейтенант
Репутация:
174
Награды: 37
Украина, Zhytomyr
|
Сутки-двое голодаю без проблем, только воду пью. Больше не пробовал и не вижу пока необходимости. Если решаться на длительное голодание - только в контакте с толковым специалистом, потому-что угробить свой организм можно. И самое важное - если прислушиваться к своему организму, то он сам подскажет когда надо голодать, когда и что есть и т.д.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Forte | Дата: Чт, 20.01.2011, 22:23:56 | Сообщение # 38 |
|
Генерал-лейтенант
Репутация:
366
Награды: 32
Украина, Киев
|
Passionar, Hoakina, я тоже молоко обожаю )
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Sandra | Дата: Чт, 20.01.2011, 22:27:01 | Сообщение # 39 |
Генералиссимус
Репутация:
1220
Награды: 166
Украина, місто-герой ЖИТОМИР
|
Белка, Quote (Белка) у меня как то Тетя голодала...не поверите...!!!40 дней не ела!!!!!!!!!
Quote (Белка) на полном серьезе!правда она в этот период какуе то травы пила-ну чтоб не умереть!НО 40!!!!!!!!!!ДНЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Quote (Белка) ут была попытка избавится от ракового заболевания!........
И что, не помогло? У меня свекровь лечилась по такой же системе.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Laffka | Дата: Пт, 21.01.2011, 00:14:55 | Сообщение # 40 |
Генерал-майор
Репутация:
251
Награды: 68
Украина, Zhitomir
|
Quote (Murka) А я никогда не ем в одиночку - не хочется совсем. Могу и не вспомнить о еде, когда не с кем разделить трапезу. вот и я такая.  А когда на нервах или болею, к едe могу сутками не притрагиваться |
|
Offline
(Германия)
|
|
|
| chrysler | Дата: Пт, 21.01.2011, 01:18:28 | Сообщение # 41 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
2210
Награды: 54
Украина, Житомир
|
Quote (Egor_Goodman) Рекомендую ознакомится с методом и историей жизни и смерти того же Брега.
Egor_Goodman, virus к сожалению, все это выдумка про Брегга. Я в свое время в нем разочаровался. Хотя, при этом, никак не умаляя его заслуги в том, что он популяризировал, в общем правильные идеи (читал многие его книги): про рацион питания (голодание тоже), про физические нагрузки (бег), про лечебную гимнастику (для позвоночника). Он в той или иной степени правильно все излагает, про прописные истины.
Несколько несогласен с голодовкой (длительной). Но при этом сам, иногда, появляется желание есть почему-то 1/2-1/3 от обычного объема пищи. 1 день - и как рукой сняло, да и легче себя чувствую. Т.е., в самом факте голодания (непродолжительного) или частичного голодания - я также убедился - что оно полезно. Но в длительном (сутки и более) у меня вызывает сомнения.
Про фальсификацию при создании бренда "П.Брегг" - можно найти легко. Для начала - он бывший физкультурник... ну все рассказывать не буду, а то не интересно будет искать  PS но в свое время, взятые с его книг принципы, частично остались до сих пор. PPS молокоед, мясоед, антивегетарианец.
Сообщение отредактировал chrysler - Пт, 21.01.2011, 01:28:22 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Keshet | Дата: Пт, 21.01.2011, 01:22:25 | Сообщение # 42 |
Полковник
Репутация:
15
Награды: 8
Украина, Zhitomir
|
Quote (Laffka) Quote (Murka) А я никогда не ем в одиночку - не хочется совсем. Могу и не вспомнить о еде, когда не с кем разделить трапезу. вот и я такая. wink А когда на нервах или болею, к едe могу сутками не притрагиваться адын в адын |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| telefon | Дата: Пт, 21.01.2011, 01:24:46 | Сообщение # 43 |
|
Генералиссимус
Репутация:
2161
Награды: 407
Украина, Житомир
|
Quote (Laffka) А когда на нервах или болею, к едe могу сутками не притрагиваться Я тоже, но, когда начинаю выздоравливать...  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Laffka | Дата: Пт, 21.01.2011, 01:36:06 | Сообщение # 44 |
|
Генерал-майор
Репутация:
251
Награды: 68
Украина, Zhitomir
|
Quote (telefon) Я тоже, но, когда начинаю выздоравливать... тогда прячьте от меня холодильник?))))) |
|
Offline
(Германия)
|
|
|
| Passionar | Дата: Пт, 21.01.2011, 01:46:36 | Сообщение # 45 |
|
РЕАЛИСТ
Репутация:
3066
Награды: 801
Украина, Житомир
|
А я люблю быть голодным!
Все как-то получается по-особому )))
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| mamaMa | Дата: Пт, 21.01.2011, 01:57:29 | Сообщение # 46 |
Полковник
Репутация:
223
Награды: 48
 Филиппины, Manila
|
А я по пятницам голодаю - уже года 4, и - ничего, жива, и окружающих не съела.
Еда, её состав и количество, - это такая же привычка, как и все другие. И уже от самого человека зависит, какая это привычка - вредная или полезная. Например, моя дочь 12-летняя ела очень много сладкого: если её шоколадные запасы исчерпывались, то она просто могла из сахарницы ложкой в рот черпать. Причем, мы были убеждены, буквально, что ребенок много двигается, растет, и это её организм "требует". Но, вот уже второй месяц она количество сладкого сократила на 80%, причем абсолютно сознательно, потому что прыщики на лице, и складочка на животе (это при 42 кило, хе-хе!). И ничего - организм требовать перестал, зубки побелели, кожа очистилась..
Так что, желающие приобрести здоровые привычки в еде, собирайте силу и волю в одно место, и - успехов!!!!
|
|
Offline
(Филиппины)
|
|
|
| telefon | Дата: Пт, 21.01.2011, 01:59:15 | Сообщение # 47 |
|
Генералиссимус
Репутация:
2161
Награды: 407
Украина, Житомир
|
Laffka, точно!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Laffka | Дата: Пт, 21.01.2011, 03:06:58 | Сообщение # 48 |
|
Генерал-майор
Репутация:
251
Награды: 68
Украина, Zhitomir
|
я со своим ритмом жизни,сейчас вешу 45  ....нужно наоборот набирать весь)
|
|
Offline
(Германия)
|
|
|
| q1q | Дата: Пт, 21.01.2011, 09:50:49 | Сообщение # 49 |
Полковник
Репутация:
2
Награды: 2
Украина, Житомир
|
для сброса веса низкоуглеводистая диета и жесткие кардио упражнения, для ускорения результата можно попить кленбутирол, с кленом за мес 5-10 кг легко
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| irisha | Дата: Пт, 21.01.2011, 10:33:13 | Сообщение # 50 |
Генерал-лейтенант
Репутация:
122
Награды: 35
Украина, Житомир
|
Quote (Egor_Goodman) Вот еще что интересно про 40 дневную голодовку. Есть такой известный украинский парень Голтис (пересёк сахару с 0,5л воды и другие подвиги) так вот, он утверждает что за 40 дневную голодовку при использование своей системы набрал 8 кг мышечной массы.
А ещё есть такая женщина - Галина Шаталова - у неё и её ребят аналогичные результаты. Практически без еды, но при достаточных физических нагрузках, набирается мышечная масса, и при этом куча энергии и сил. Она практикует это уже не одно десятилетие и провела не один эксперимент, в т.ч. альпинистские восхождения, переходы через пустыни и преодоление супермарафонских дистанций. Её книги есть в инете - очень интересные. Сама Галина Шаталова - врач-хирург и спасла голоданием и низкокалорийной диетой ни одного безнадёжного больного. Ей сейчас уже за 90 - но она живчик и до сих пор проводит семинары и практикумы.
Сообщение отредактировал irisha - Пт, 21.01.2011, 10:37:44 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
