|
Программа "бодифлекс" великолепная фигура
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:16:37 | Сообщение # 26 |
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
 Украина, Житомир
|
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:26:40 | Сообщение # 27 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Quote (Yur4ik61) Пуп на пуп и в подкидного
Жарко...  Добавлено (03 Июль 2012, 14:26:40)
---------------------------------------------
ИринаЛюкс, аэробная нагрузка - это аэробика. Если Вы хотите прорекламировать что-то, то не уподобляйтесь рекламе зубной пасты - не обещайте невыполнимое. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:40:54 | Сообщение # 28 |
|
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
Украина, Житомир
|
noname, вы просили фото. Вот фото, выкладываю не стесняясь, так как сейчас я в отличной форме благодаря упражнениям бодифлекс. Может мой пример кому-нибудь поможет изменить жизнь!
ДО 
ПОСЛЕ- смотрите фото ниже по тексту!
Сообщение отредактировал ИринаЛюкс - Ср, 04.07.2012, 17:26:35 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ФЕЯ | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:40:59 | Сообщение # 29 |
Генерал-полковник
Репутация:
376
Награды: 67
Украина, Ж
|
ИринаЛюкс, вы теперь вон то с майонезом не едите?))
Quote (ИринаЛюкс) ПОСЛЕ
[img]http://http://vk.com/photo142734731_285353173?rev=1[/img]
исправьте, плиииизз, уж очень любопытно)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:44:45 | Сообщение # 30 |
|
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
Украина, Житомир
|
не ем 
Сообщение отредактировал ИринаЛюкс - Вт, 03.07.2012, 14:55:46 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| З_О_Я | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:45:40 | Сообщение # 31 |
|
злая гадюка
Репутация:
129
Награды: 43
Украина, Житомир
|
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:48:01 | Сообщение # 32 |
|
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Сообщение отредактировал ИринаЛюкс - Вт, 03.07.2012, 14:53:52 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:48:06 | Сообщение # 33 |
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
ИринаЛюкс, вот теперь наглядно видно что работает бодифлекс))
а давно Вы занимаетесь?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:52:47 | Сообщение # 34 |
|
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Вот так я выгляжу через 6 месецев после начала занятий и уже 2 года ни на грам не поправилась!Добавлено (03 Июль 2012, 14:52:47)
---------------------------------------------
noname, когда худела(это было 2 года назад) занималась 1 раз в день каждый день 6 месяцев, потом вес стабилизировался и я занимаюсь по-настроению.На фото до -вес 105 кг, на фото после и по сегодня-вес 70 кг( при росте 175 см.)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| З_О_Я | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:52:53 | Сообщение # 35 |
|
злая гадюка
Репутация:
129
Награды: 43
Украина, Житомир
|
ИринаЛюкс, ну что тут еще сказать?
МОЛОДЕЦ!
Уважаю таких людей!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ФЕЯ | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:55:02 | Сообщение # 36 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
376
Награды: 67
Украина, Ж
|
Quote (ИринаЛюкс) вес 105 кг,
 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:56:26 | Сообщение # 37 |
|
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
Украина, Житомир
|
З_О_Я, спасибо 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Вт, 03.07.2012, 14:58:58 | Сообщение # 38 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
Quote (ИринаЛюкс) На фото до -вес 105 кг, на фото после и по сегодня-вес 70 кг( при росте 175 см.)
По фото до не сказала бы что там 105 кг. и по фото после не похоже на 70, выглядит гораздо меньше |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:00:42 | Сообщение # 39 |
|
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Сообщение отредактировал ИринаЛюкс - Вт, 03.07.2012, 15:01:18 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:01:59 | Сообщение # 40 |
|
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
Украина, Житомир
|
мурзяня, а что вас смущает?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ФЕЯ | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:03:26 | Сообщение # 41 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
376
Награды: 67
Украина, Ж
|
Quote (мурзяня) Ничего не напоминает?
гербалайф |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| З_О_Я | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:03:40 | Сообщение # 42 |
|
злая гадюка
Репутация:
129
Награды: 43
Украина, Житомир
|
ИринаЛюкс, где вы преподаете?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| З_О_Я | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:06:14 | Сообщение # 43 |
|
злая гадюка
Репутация:
129
Награды: 43
Украина, Житомир
|
мурзяня, дорого! однозначно! Добавлено (03 Июль 2012, 15:06:14)
---------------------------------------------
Quote (мурзяня) З_О_Я, ты лучше всех знаешь чего стоит такое похудение. И сколько это занимает сил и времени. Ты в это веришь?
За месяц?
Не смешите мою поджелудочную!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:10:02 | Сообщение # 44 |
|
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
Украина, Житомир
|
З_О_Я, В Аэробикс, Щорса 96(Агроколледж)
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:10:29 | Сообщение # 45 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
Quote (мурзяня) Ничего не напоминает?
многа букав, не осилил  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ИринаЛюкс | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:17:03 | Сообщение # 46 |
|
Лейтенант
Репутация:
8
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Quote (мурзяня) За словами скептиків,
на то они и скептики, чтобы ничему не верит и опровергать! В Бога тоже не все верят...  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| З_О_Я | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:23:25 | Сообщение # 47 |
|
злая гадюка
Репутация:
129
Награды: 43
Украина, Житомир
|
Quote (мурзяня) Кому мешают лишние 10 кг могут выбирать. Слава Богу есть из чего.
согласна.
но за месяц 10... слишком круто и чревато для здоровья. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:35:49 | Сообщение # 48 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:36:22 | Сообщение # 49 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Я бодилэкс занималась в течении 3 лет каждое утро. Не знаю это ли влияло или что дневной рацион был до 1500 ккал, но тоже не толстела. Но это не панацея, поймите! Чтобы похудеть нужно, как говорит одна наша уважаемая форумчанка, есть на ведро меньше. А бодифлэкс как сопутствующая терапия. Потому даже если я буду хоть полдня дышать, а потом налопаюсь горячих бутеров с сыром и майонезом - то какие 10 кг? А такие вот заманихи очень даже вредны. Только реальные факты!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| noname | Дата: Вт, 03.07.2012, 15:39:14 | Сообщение # 50 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
568
Награды: 194
Украина, Житомир
|
Quote (Hoakina) потом налопаюсь горячих бутеров с сыром и майонезом - то какие 10 кг?
это еще диетпитание. некоторые едят борщ с пельменями, с майонезом, макароны с котлетами и кетчупом, бутер РАЗОРВИЕБАЛО, компот с булочкой, колбаску копченую. запить все обязательно диетической колой, без нее никуда
а вообще, есть же женщины, которые едят все подряд и вообще не полнеют... ведьмы 
Quote (Hoakina) есть на ведро меньше.
все верно |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
