Живий Журнал
 
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: Admin, Sandra  
Программа "бодифлекс" великолепная фигура
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 14:16:37 | Сообщение # 26
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир
http://vk.com/club26494230 о бодифлексе
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
HoakinaДата: Вт, 03.07.2012, 14:26:40 | Сообщение # 27
Генералиссимус
Сообщений: 10974
Репутация: 6192
Награды: 666

Украина, Житомир
Quote (Yur4ik61)
Пуп на пуп и в подкидного

Жарко... sad

Добавлено (03 Июль 2012, 14:26:40)
---------------------------------------------
ИринаЛюкс, аэробная нагрузка - это аэробика. Если Вы хотите прорекламировать что-то, то не уподобляйтесь рекламе зубной пасты - не обещайте невыполнимое.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hoakina   
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 14:40:54 | Сообщение # 28
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир
noname, вы просили фото. Вот фото, выкладываю не стесняясь, так как сейчас я в отличной форме благодаря упражнениям бодифлекс. Может мой пример кому-нибудь поможет изменить жизнь!

ДО
ПОСЛЕ- смотрите фото ниже по тексту!


Сообщение отредактировал ИринаЛюкс - Ср, 04.07.2012, 17:26:35
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
ФЕЯДата: Вт, 03.07.2012, 14:40:59 | Сообщение # 29
Генерал-полковник
Сообщений: 1651
Репутация: 376
Награды: 67

Украина, Ж
ИринаЛюкс, вы теперь вон то с майонезом не едите?))
Quote (ИринаЛюкс)
ПОСЛЕ
[img]http://http://vk.com/photo142734731_285353173?rev=1[/img]


исправьте, плиииизз, уж очень любопытно)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ФЕЯ   
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 14:44:45 | Сообщение # 30
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир
не ем biggrin


Сообщение отредактировал ИринаЛюкс - Вт, 03.07.2012, 14:55:46
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
З_О_ЯДата: Вт, 03.07.2012, 14:45:40 | Сообщение # 31
злая гадюка
Сообщений: 404
Репутация: 129
Награды: 43

Украина, Житомир
Quote (Hoakina)
Жарко...

как раз самое ОНО.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя З_О_Я   
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 14:48:01 | Сообщение # 32
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир


Сообщение отредактировал ИринаЛюкс - Вт, 03.07.2012, 14:53:52
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
nonameДата: Вт, 03.07.2012, 14:48:06 | Сообщение # 33
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
ИринаЛюкс, вот теперь наглядно видно что работает бодифлекс))
а давно Вы занимаетесь?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 14:52:47 | Сообщение # 34
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир
Вот так я выгляжу через 6 месецев после начала занятий и уже 2 года ни на грам не поправилась!

Добавлено (03 Июль 2012, 14:52:47)
---------------------------------------------
noname, когда худела(это было 2 года назад) занималась 1 раз в день каждый день 6 месяцев, потом вес стабилизировался и я занимаюсь по-настроению.На фото до -вес 105 кг, на фото после и по сегодня-вес 70 кг( при росте 175 см.)

Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
З_О_ЯДата: Вт, 03.07.2012, 14:52:53 | Сообщение # 35
злая гадюка
Сообщений: 404
Репутация: 129
Награды: 43

Украина, Житомир
ИринаЛюкс, ну что тут еще сказать?
МОЛОДЕЦ!
Уважаю таких людей!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя З_О_Я   
ФЕЯДата: Вт, 03.07.2012, 14:55:02 | Сообщение # 36
Генерал-полковник
Сообщений: 1651
Репутация: 376
Награды: 67

Украина, Ж
Quote (ИринаЛюкс)
вес 105 кг,

surprised
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ФЕЯ   
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 14:56:26 | Сообщение # 37
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир
З_О_Я, спасибо smile
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
nonameДата: Вт, 03.07.2012, 14:58:58 | Сообщение # 38
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
Quote (ИринаЛюкс)
На фото до -вес 105 кг, на фото после и по сегодня-вес 70 кг( при росте 175 см.)

По фото до не сказала бы что там 105 кг. и по фото после не похоже на 70, выглядит гораздо меньше surprised
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 15:00:42 | Сообщение # 39
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир
http://vk.com/video33523577_162856765
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ, кому-нужно, или приходите ко мне на мастер-класс, научу biggrin


Сообщение отредактировал ИринаЛюкс - Вт, 03.07.2012, 15:01:18
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 15:01:59 | Сообщение # 40
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир
мурзяня, а что вас смущает?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
ФЕЯДата: Вт, 03.07.2012, 15:03:26 | Сообщение # 41
Генерал-полковник
Сообщений: 1651
Репутация: 376
Награды: 67

Украина, Ж
Quote (мурзяня)
Ничего не напоминает?

гербалайф biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ФЕЯ   
З_О_ЯДата: Вт, 03.07.2012, 15:03:40 | Сообщение # 42
злая гадюка
Сообщений: 404
Репутация: 129
Награды: 43

Украина, Житомир
ИринаЛюкс, где вы преподаете?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя З_О_Я   
З_О_ЯДата: Вт, 03.07.2012, 15:06:14 | Сообщение # 43
злая гадюка
Сообщений: 404
Репутация: 129
Награды: 43

Украина, Житомир
мурзяня, дорого! однозначно! biggrin

Добавлено (03 Июль 2012, 15:06:14)
---------------------------------------------

Quote (мурзяня)
З_О_Я, ты лучше всех знаешь чего стоит такое похудение. И сколько это занимает сил и времени. Ты в это веришь?

За месяц?
Не смешите мою поджелудочную!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя З_О_Я   
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 15:10:02 | Сообщение # 44
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир
З_О_Я, В Аэробикс, Щорса 96(Агроколледж)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
nonameДата: Вт, 03.07.2012, 15:10:29 | Сообщение # 45
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
Quote (мурзяня)
Ничего не напоминает?

многа букав, не осилил wacko sad
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
ИринаЛюксДата: Вт, 03.07.2012, 15:17:03 | Сообщение # 46
Лейтенант
Сообщений: 54
Репутация: 8
Награды: 1

Украина, Житомир
Quote (мурзяня)
За словами скептиків,

на то они и скептики, чтобы ничему не верит и опровергать! В Бога тоже не все верят... dry
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ИринаЛюкс   
З_О_ЯДата: Вт, 03.07.2012, 15:23:25 | Сообщение # 47
злая гадюка
Сообщений: 404
Репутация: 129
Награды: 43

Украина, Житомир
Quote (мурзяня)
Кому мешают лишние 10 кг могут выбирать. Слава Богу есть из чего.

согласна.
но за месяц 10... слишком круто и чревато для здоровья.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя З_О_Я   
nonameДата: Вт, 03.07.2012, 15:35:49 | Сообщение # 48
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
surprised
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
HoakinaДата: Вт, 03.07.2012, 15:36:22 | Сообщение # 49
Генералиссимус
Сообщений: 10974
Репутация: 6192
Награды: 666

Украина, Житомир
Я бодилэкс занималась в течении 3 лет каждое утро. Не знаю это ли влияло или что дневной рацион был до 1500 ккал, но тоже не толстела. Но это не панацея, поймите! Чтобы похудеть нужно, как говорит одна наша уважаемая форумчанка, есть на ведро меньше. А бодифлэкс как сопутствующая терапия. Потому даже если я буду хоть полдня дышать, а потом налопаюсь горячих бутеров с сыром и майонезом - то какие 10 кг? А такие вот заманихи очень даже вредны. Только реальные факты!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hoakina   
nonameДата: Вт, 03.07.2012, 15:39:14 | Сообщение # 50
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
Quote (Hoakina)
потом налопаюсь горячих бутеров с сыром и майонезом - то какие 10 кг?

это еще диетпитание. некоторые едят борщ с пельменями, с майонезом, макароны с котлетами и кетчупом, бутер РАЗОРВИЕБАЛО, компот с булочкой, колбаску копченую. запить все обязательно диетической колой, без нее никуда

а вообще, есть же женщины, которые едят все подряд и вообще не полнеют... ведьмы devil
Quote (Hoakina)
есть на ведро меньше.

все верно
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск: