Журнал Житомир инфо

УКР | РУС        Сегодня: Вторник, 11.08.2020    15:37:48
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Модератор форума: Admin, zirka  
Форум Житомира » Свободные темы » Курилка » Похудение. Диеты, добавки и т.п. (Диеты, добавки и т.п.)
Похудение. Диеты, добавки и т.п.
CalikusuДата: Вторник, 04.10.2011, 10:09:59 | Сообщение # 76
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
wizard, не надо!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
saxДата: Вторник, 04.10.2011, 13:43:07 | Сообщение # 77
Генерал-полковник
Сообщений: 1073
Репутация: 1416
Награды: 53

Соединенные Штаты, Чикаго
Quote (Hoakina)
sax, шо интересно - это чисто мужская болезнь !
А шо так? Неужели только мужики ?А женщины что, на себя не смотрят без трусов в зеркало? Что то не верится.
Offline (Австралия)  
  Блог пользователя sax   
HydrogenazaДата: Вторник, 04.10.2011, 14:01:39 | Сообщение # 78
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
Quote (sax)
А женщины что, на себя не смотрят

женскому взгляду сверху ни так ,ни так ничё не видать biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
ZKZTUAДата: Вторник, 04.10.2011, 17:25:08 | Сообщение # 79
Лейтенант
Сообщений: 45
Репутация: 53
Награды: 8

Украина, Zhytomyr
Ем всё подряд, хорошими порциями, особенно в Карпатах набиваюсь шо на 10 лет вперёд + много пива! Там же на лыжи, целый день до потери сил + ПАДЕНИЙ + кубырём метров 100, ЛЕТОМ МОРЕ, речка, рыбалка, секс(круглый год) да и переодично тренеровки.

ИТОГО:
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО: Сжечь больше чем съел, иначе большой кубик на пузе!
Хотя я один куби на себе небольшой всегда берегу, а то понадейся на наше государство!!!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))


Сообщение отредактировал ZKZTUA - Вторник, 04.10.2011, 17:38:52
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ZKZTUA   
TataДата: Вторник, 04.10.2011, 21:20:28 | Сообщение # 80
Генералиссимус
Сообщений: 7895
Репутация: 3320
Награды: 604

Украина, Житомир
Quote (ZKZTUA)
иначе большой кубик на пузе!

Особенно после плотного вкусного ужина.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Tata   
ZKZTUAДата: Среда, 05.10.2011, 11:58:19 | Сообщение # 81
Лейтенант
Сообщений: 45
Репутация: 53
Награды: 8

Украина, Zhytomyr
Quote (Tata)
Особенно после плотного вкусного ужина.


Так минимальный запас кубика надо иметь, а то: "А вдруг война, а я уставший"))))))гыыыы
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ZKZTUA   
vasilisualiyДата: Среда, 21.12.2011, 13:59:42 | Сообщение # 82
Генерал-полковник
Сообщений: 1730
Репутация: 243
Награды: 59

Украина, Нью-Васюки
Offline (Украина)  
  Блог пользователя vasilisualiy   
CalikusuДата: Среда, 21.12.2011, 15:20:28 | Сообщение # 83
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
vasilisualiy, спасибо, проблевалась.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
HoakinaДата: Среда, 21.12.2011, 16:53:47 | Сообщение # 84
Генералиссимус
Сообщений: 10943
Репутация: 6078
Награды: 665

Украина, Житомир
vasilisualiy, да уж... Грустно как-то стало...
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hoakina   
МартинаДата: Пятница, 14.08.2015, 09:58:24 | Сообщение # 85
Рядовой
Сообщений: 14
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир/Киев
Сейчас лето, сижу на арбузной диете перед поездкой на море) http://fitnessinfo.com.ua/diety....ya-arbu znaya-dieta-odna-iz-luchshikh-ekspress-diet-ona-pomozhet-ne-tolko-pokhudet-no-i-ochistit-pochki-uluchshit-rabotu-pishch.html
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Мартина   
WeyeteДата: Среда, 19.08.2015, 22:42:18 | Сообщение # 86
На диетах не сижу предпочитаю здоровое питание + спорт. Если спортивное питание rozetka.com.ua/sports_nutrition/c273292 можно назвать диетой тогда такие диеты я поддерживаю)
(Украина)  
  Блог пользователя Weyete   
CobaltДата: Среда, 19.08.2015, 22:52:48 | Сообщение # 87
Генералиссимус
Сообщений: 8897
Репутация: 6283
Награды: 480

Украина, Житомир
А вот у меня привычка: не есть после шести. Съел шесть порций, и всё, баста!  biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Cobalt   
kannatyk90Дата: Среда, 21.10.2015, 12:45:30 | Сообщение # 88
Всем привет!!! Хочу поделиться своей историей.Я когда родила,  поправилась на 12 кг, обвисший
живот, ужасные бедра,  смотреть на себя
не могла. С мужем начались проблемы. Я понимала,  что надо спасать семью,  иначе муж начнет ходить налево, а там и
развод недалеко. Записалась на фитнес, сидела на разных диетах,  похудела на 4   кг, пришлось остановиться, т.к. появились
ужасные растяжки.  Мне знакомая
шаманка, которая помогала мне уже не один раз подсказала чудодейственные
сеанс на решение любой проблемы:

http://sibirskiyshamanizm.com/video-seansy/?utm_source=forum&utm_medium=blagotvoritelnost&utm_campaign=715
. Решила попробовать,  и вот
результат не заставил себя ждать, все растяжки ушли,  кожа стала гладкой и лишние килограммы
начали таять. Сейчас у меня результат минус 3 кг за неделю. Продолжаю в том
же духе ) Всем рекомендую! 
(Украина)  
  Блог пользователя kannatyk90   
KuzyaPavlovaДата: Среда, 21.10.2015, 19:23:09 | Сообщение # 89
Генерал-лейтенант
Сообщений: 642
Репутация: -15
Награды: 8

Украина, Zhitomir
спасибо зарядке - здоровье в порядке
Offline (Украина)  
  Блог пользователя KuzyaPavlova   
CobaltДата: Среда, 21.10.2015, 21:12:28 | Сообщение # 90
Генералиссимус
Сообщений: 8897
Репутация: 6283
Награды: 480

Украина, Житомир
Да пофиг все диеты! У меня фигура без недостатков! Только избытки.   biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Cobalt   
СalikusuДата: Среда, 21.10.2015, 22:30:07 | Сообщение # 91
Припадочная
Сообщений: 1150
Репутация: 11021
Награды: 654

Украина, Житомир
Cobalt, ой, только вот не надо прибедняться.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Сalikusu   
CobaltДата: Четверг, 22.10.2015, 20:02:40 | Сообщение # 92
Генералиссимус
Сообщений: 8897
Репутация: 6283
Награды: 480

Украина, Житомир
Сalikusu, спАсибА за комплиман...  rolleyes
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Cobalt   
ZanettaДата: Пятница, 01.04.2016, 13:34:40 | Сообщение # 93
Нужно правильную водичку пить и есть грейпфрут с ананасами после шести) Водичку беру тут http://krinitsa.com.ua/, а все остальное в маркете)
(Украина)  
  Блог пользователя Zanetta   
mashaRoyДата: Суббота, 02.04.2016, 11:25:22 | Сообщение # 94
я худею с помощью правильного питания и занимаюсь по программе Джилиан Майклз.Мне очень легко сбросить вес. tongue
(Украина)  
  Блог пользователя mashaRoy   
VandaДата: Воскресенье, 03.04.2016, 23:33:54 | Сообщение # 95
Генералиссимус
Сообщений: 2081
Репутация: 1195
Награды: 137

Украина, Житомир
Цитата mashaRoy ()
занимаюсь по программе Джилиан Майклз
Нда, мені її заняття свого часу дуже допомогли.
І зараз їх вмикаю, коли погода взагалі не дозволяє займатися outdoors.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Vanda   
AndreiPodryga37Дата: Понедельник, 04.04.2016, 19:01:15 | Сообщение # 96
Рядовой
Сообщений: 11
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Киев
Кофе по утрам без сахара, и не есть за 4 часа до сна. Ещё к этому питатся маленькими порциями по 8-12 раз в день. Поднимает обмен веществ до максимума, вес уходит на глазах и чувствуешь себя бодро. Проверенно на личном опыте
Offline (Украина)  
  Блог пользователя AndreiPodryga37   
VandaДата: Понедельник, 04.04.2016, 22:53:12 | Сообщение # 97
Генералиссимус
Сообщений: 2081
Репутация: 1195
Награды: 137

Украина, Житомир
Часте харчування мене ледве у січні не вбило.. Підшлункова, печінка, все перевтомлюється від того, що потрібно постійно працювати, перетравлювати ту їжу. І починає козлити. Тому плюнула на всіх дієтологів і повернулася до дворазового харчування - сніданок вечеря, і все наладилося.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Vanda   
mashaRoyДата: Вторник, 05.04.2016, 10:09:43 | Сообщение # 98
нельзя кардинально и резко менять питание.это может сказаться на вашем здоровье.Я придерживаюсь правильного питания и занимаюсь по программе Джилиан Майклз.
(Украина)  
  Блог пользователя mashaRoy   
dimakovalenkoДата: Вторник, 05.04.2016, 10:59:23 | Сообщение # 99
Полковник
Сообщений: 169
Репутация: 561
Награды: 17

Украина, Житомир
Решил (чисто ради эксперимента) уменьшить потребление углеводов на месяц. Не совсем, но
- чай/кофе пью не сладкий
- не пью газировки, не ем пирожки, печеньки, конфеты и прочие сладости
- не ем белый хлеб
Кроме этого хаваю все что хочу и когда хочу, жру макароны, сало, пью пиво, в общем ни в чем себе не отказываю. Физические нагрузки умеренные (гуляю, иногда хожу на турник/брусья). За 16 дней сбросил 3 кг. Осталось 14 дней. Х.з. посмотрим что будет дальше.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя dimakovalenko   
СalikusuДата: Вторник, 05.04.2016, 15:23:00 | Сообщение # 100
Припадочная
Сообщений: 1150
Репутация: 11021
Награды: 654

Украина, Житомир
dimakovalenko, так вы ни в чем себе не отказываете или все же есть ограничения, описанные выше?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Сalikusu   
Форум Житомира » Свободные темы » Курилка » Похудение. Диеты, добавки и т.п. (Диеты, добавки и т.п.)
  • Страница 4 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск: