Журнал Житомир инфо

УКР | РУС        Сегодня: Четверг, 02.04.2020    02:25:10
  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Модератор форума: Admin, zirka  
Форум Житомира » Свободные темы » Курилка » За здоровый образ жизни!
За здоровый образ жизни!
angelstyleДата: Суббота, 13.03.2010, 12:19:56 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Сообщений: 1457
Репутация: 201
Награды: 68

Украина, Житомир
Сейчас очень популярно стало придерживаться здорового образа жизни, покупать продукты из категории "здоровое питание".
1. Как вы на это смотрите?
2. Придерживаетесь ли вы этого плана?
3. Какие продукты (зд.пит.) вы покупаете?
4. Ведёте ли вы здоров образ жизни, если да - как именно? smile
Offline (Украина)  
  Блог пользователя angelstyle   
HellmorsДата: Суббота, 13.03.2010, 13:14:56 | Сообщение # 2
Полковник
Сообщений: 179
Репутация: 47
Награды: 10

Украина, [Ж]
1. Как вы на это смотрите?
>> не смотрю, а уже придерживаюсь.
2. Придерживаетесь ли вы этого плана?
>> да. но зимой это немного проблематично.
3. Какие продукты (зд.пит.) вы покупаете?
>>В наличии : яблоки. Покупаются:бананы, апельсины,творог... Предпочитаю полностью заменять всякие сладости на фрукты.
4. Ведёте ли вы здоров образ жизни, если да - как именно?
>>жирной пищи - нет. спорт. прогулки по пару км. фрукты, овощи, никакого алкоголя, никотина и сомнительных продкутов/товаров с маркетов. Нужно употреблять то, что сделал сам, или то, в происхождении чего уверен.


Сообщение отредактировал Hellmors - Суббота, 13.03.2010, 16:29:23
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hellmors   
sharmДата: Суббота, 13.03.2010, 15:27:08 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Сообщений: 4001
Репутация: 1942
Награды: 206

Украина, Житомирская область
Quote (angelstyle)
Ведёте ли вы здоров образ жизни, если да - как именно?

Чем старше, тем больше... biggrin
Но к питанию надо обязательно добавить положительные эмоции, впечатления, общение, занятие "лёгкими" видами спорта, СПА и т.п...
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sharm   
)(a0(Дата: Суббота, 13.03.2010, 15:57:53 | Сообщение # 4
Генерал-полковник
Сообщений: 1222
Репутация: 138
Награды: 60

Украина, City
Упрощенное маркетинговое исследование smile
1. Смотрю очень позитивно, а абсолютно придерживаться тяжело.
2. По мере возможности, иногда позволяя себе малые вольности.
3. Молоко, творог, сметана - все домашнего производства, овощи, фрукты, мин. вода, стараюсь употреблять натуральные продукты питания...
4. Занимаюсь спортом, не курю, практически не употребляю спиртного, веду активный образ жизни.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя )(a0(   
yulyayulyaДата: Суббота, 13.03.2010, 16:29:10 | Сообщение # 5
тролль в законе
Сообщений: 3150
Репутация: 1359
Награды: 113

Украина, Житомир
Quote (angelstyle)
1. Как вы на это смотрите?

Очень положительно, всеми конечностями за biggrin
Quote (angelstyle)
2. Придерживаетесь ли вы этого плана?

Стараюсь по мере возможности. К сожалению в наше время совершенно невозможно купить реально нормальные продукты. Всё мясо, овощи, молоко и т.д. напичкано всякой ерундой. Даже то , что бабки продают на базаре как домашнее. А выращивать все самому - во первых лень. А во вторых - да в принципе смотри "во превых". Ибо было бы желание...
Quote (angelstyle)
3. Какие продукты (зд.пит.) вы покупаете?

Проще сказать что не покупаю. Стараюсь не покупать сложные продукты типа полуфабрикатов, колбас, йогуртов. майонезов и т.д. ТОесть покупаю - крупы, мясо, рыбу, овощи, фрукты, сметану, молоко и питаюсь по принципу -готовим дома-. Но смотри пункт выше, я очень не уверена в экологической чистоте покупаемого.
Quote (angelstyle)
4. Ведёте ли вы здоров образ жизни, если да - как именно?
Думаю что не веду. И первая причина - обратно банальная лень. Но могу ее завуалировать под занятостью на работе и в семье. Ну я не курю. Алкогольные напитки в меру и по праздникам (или когда иду в баню biggrin biggrin biggrin ). Спортом не занимаюсь - нету времени (тобиш лень biggrin biggrin biggrin ). Но на работу хожу пешком. И пешком хожу на 6 этаж. По ночным клубам не шастаю. Ночью сплю. Соблюдаю режим дня, но только из-за жизненной необхожимости. Иначе не выживеш в бешенном ритме современной жизни.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя yulyayulya   
Утка_под_соусомДата: Суббота, 13.03.2010, 17:15:22 | Сообщение # 6
Генерал-полковник
Сообщений: 1085
Репутация: 149
Награды: 60

Российская Федерация, Санкт-Петербург
Quote (angelstyle)
покупать продукты из категории "здоровое питание".

Quote (angelstyle)
1. Как вы на это смотрите?

Поддерживаю.
Quote (angelstyle)
2. Придерживаетесь ли вы этого плана?

Нет.
Quote (angelstyle)
3. Какие продукты (зд.пит.) вы покупаете?

Чай.
Quote (angelstyle)
4. Ведёте ли вы здоров образ жизни, если да - как именно? smile

Ем много мяса, утренняя зарядка каждый день, физические нагрузки на протяжении дня, сплю не дольше 7-ми часов в день, НЕ смотрю телевизор, НЕ нервничаю)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Утка_под_соусом   
)(a0(Дата: Суббота, 13.03.2010, 18:05:13 | Сообщение # 7
Генерал-полковник
Сообщений: 1222
Репутация: 138
Награды: 60

Украина, City
Quote (Утка_под_соусом)
3. Какие продукты (зд.пит.) вы покупаете?

Чай.


Чай - наркотик smile , я его не пью(лишь очень редко и то зеленый, за компанию) и кофе тоже. Заменяю молоком, водой, цикорием с молоком.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя )(a0(   
либертиДата: Суббота, 13.03.2010, 18:11:34 | Сообщение # 8
Генерал-полковник
Сообщений: 1040
Репутация: 237
Награды: 39

Украина, житомир
Что подразумевается под понятием = "здоровое питание"? И какие продукты в Вашем понимании сюда подпадают?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя либерти   
)(a0(Дата: Суббота, 13.03.2010, 20:23:55 | Сообщение # 9
Генерал-полковник
Сообщений: 1222
Репутация: 138
Награды: 60

Украина, City
Quote (либерти)
Что подразумевается под понятием = "здоровое питание"?

Как по мне для опроса главное, что вы подразумеваете под этим понятием...
Offline (Украина)  
  Блог пользователя )(a0(   
Утка_под_соусомДата: Суббота, 13.03.2010, 20:24:22 | Сообщение # 10
Генерал-полковник
Сообщений: 1085
Репутация: 149
Награды: 60

Российская Федерация, Санкт-Петербург
Quote ()(a0()
Чай - наркотик

Чай - полезный напиток, если знать какой покупать, как заваривать и не пить слишком часто.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Утка_под_соусом   
)(a0(Дата: Суббота, 13.03.2010, 20:26:08 | Сообщение # 11
Генерал-полковник
Сообщений: 1222
Репутация: 138
Награды: 60

Украина, City
Quote (Утка_под_соусом)
если знать какой покупать, как заваривать и не пить слишком часто.

Тоже самое можно сказать и про некоторые другие виды наркотиков и про алкоголь smile
Offline (Украина)  
  Блог пользователя )(a0(   
irishaДата: Суббота, 13.03.2010, 22:45:30 | Сообщение # 12
Генерал-лейтенант
Сообщений: 787
Репутация: 122
Награды: 35

Украина, Житомир
Quote (либерти)
Что подразумевается под понятием = "здоровое питание"? И какие продукты в Вашем понимании сюда подпадают?

Сырые овощи, фрукты, злаки, мёд. Именно сырые, т.е. живые, без термообработки. Из напитков - только вода. Всё остальное - медленный яд.
Offline (Испания)  
  Блог пользователя irisha   
fedoДата: Суббота, 13.03.2010, 23:57:23 | Сообщение # 13
Хранитель времени
Сообщений: 1754
Репутация: 745
Награды: 158

Украина, Житомир
В моей книге в главе "О проблеме рационального питания" (стр. 272) этот вопрос очень подробно освещён. Там есть всё - что можно и чего нельзя. Больше, конечно, того, чего нельзя. И всё, что нельзя, подробно перечислено. Ну хоть это надо знать, верно?


Сообщение отредактировал fedo - Воскресенье, 14.03.2010, 00:00:14
Offline (Украина)  
  Блог пользователя fedo   
ЯблочныйДата: Воскресенье, 14.03.2010, 00:01:24 | Сообщение # 14
Сержант
Сообщений: 28
Репутация: 6
Награды: 2

Украина, Житомир
Яд в малых дозах - лекарство.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Яблочный   
KAPJICOHДата: Воскресенье, 14.03.2010, 00:23:53 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Сообщений: 4896
Репутация: 1361
Награды: 123

Украина, Житомир
angelstyle, хароший тост сказала. Маладэц! Так давайте же выпьем" - За здоровый образ жизни! nyam
Offline (Украина)  
  Блог пользователя KAPJICOH   
angelstyleДата: Воскресенье, 14.03.2010, 01:36:57 | Сообщение # 16
Генерал-полковник
Сообщений: 1457
Репутация: 201
Награды: 68

Украина, Житомир
Hellmors, чувствуете ли вы разницу до и после?

Добавлено (14 Март 2010, 00:25:47)
---------------------------------------------
sharm, в Фок ходите?

Добавлено (14 Март 2010, 00:36:57)
---------------------------------------------
)(a0(, ты случайно не Александр Александрович?))

Offline (Украина)  
  Блог пользователя angelstyle   
angelstyleДата: Воскресенье, 14.03.2010, 01:48:13 | Сообщение # 17
Генерал-полковник
Сообщений: 1457
Репутация: 201
Награды: 68

Украина, Житомир
yulyayulya, и меня иногда лень мучает, но я если уж пообещаю себе - то обязательно. кого кого а себя обмануть не возможно))

Добавлено (14 Март 2010, 00:46:39)
---------------------------------------------
Утка_под_соусом, если не секрет во сколько ложитесь?)) 7 часов это для меня подвиг был бы.

Добавлено (14 Март 2010, 00:48:13)
---------------------------------------------
KAPJICOH, вы как всегда в тему!

Offline (Украина)  
  Блог пользователя angelstyle   
telefonДата: Воскресенье, 14.03.2010, 02:01:22 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Сообщений: 6136
Репутация: 2152
Награды: 407

Украина, Житомир
Очень интересная тема.
НО!
Идём в магазин (на базар), покупаем "здоровые продукты", внимательно читаем (через двое очков) состав микроскопическими буквочками, сверяем всякие "Е" со списочком, чтобы не скушать канцероген, проверяем наличие наклеечки "Без ГМО"...
А вот, есть ли уверенность, что в упаковке именно то, что написано? У меня НЕТ!
Сравнительно недавно прошла информация, что в сметане одной из известных фирм СОВСЕМ НЕ ОКАЗАЛОСЬ МОЛОЧНЫХ ЖИРОВ! Подделка 100%! В образцах других фирм тоже обнаружились растительные жиры! Подделка!
На днях видел, как девушка искала на упаковке соевого гуляша надпись "без ГМО". Отыскав, побежала платить. При этом читал, что в мире сои без генных модификаций, практически, не выращивают...
Исходя из изложенного, предложение администрации сайта:
Создать отдельный ПОСТОЯННЫЙ раздел НА САЙТЕ, где будет информация администрации и читателей о случаях подделки продуктов питания, случаях фальсификации состава продуктов и сроков их изготовления и реализации.
Для читателей, заботящихся о своём здоровье эта информация на вес золота!
Спасибо за внимание.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя telefon   
Alex_BeNDeRДата: Воскресенье, 14.03.2010, 02:25:37 | Сообщение # 19
Генерал-лейтенант
Сообщений: 604
Репутация: 148
Награды: 22

Украина, Житомир
Вообще очень странная тема эта, про ГМО. В ы не улавливаете, что её подняли только вот недавно? А селекция началась еще черт знает когда. Получается, что любое яблоко, кроме диких сортов, является ГМО. Клубника это тоже ГМО. Так что, в йогурте нет ГМО? Значит там нет фруктов, и это чистый разводняк, под прикрытием напускной честности, а за этот бОльший разводняк мы платим бОльшие деньги.
Да, есть комиссии, которые определяют и ставят критерии к ГМО, но на банках и пакетах ведь не пишут, что именно имеется в виду. Так что "отсутствие ГМО" - это новая торговая марка современности, бренд, если хотите. А бренд всегда требует переплаты.

Здоровый образ жизни - довольно размытое понятие. По девкам не шляться - это считается здоровым образом жизни, или это наоборот нездоровый ? Вегетарианцы здоровый образ жизни ведут или нет (физиология нашего тела говорит нам, что мясо для нас необходимый продукт)? Те, кто заморачиваются фитнесом, шейпингом здоровый образ жизни ведут (у них обычно манечка на счет своего тела, а известно, что все болезни начинаются с головы так сказать)? Спортсмены здоровый образ жизни ведут (тут я согласен, потому что это и вправду их образ) ? Предьявите мне человека, который действительно ведет здоровый образ жизни, а не только обращает, по большей части, всеобщее внимание на сам этот образ - есть, но единицы (глядя на них такой вопрос об образе даже не постает). В лучшем случае мы принимаем оптимальный соответственно других факторов и обстоятельств образ жизни, но он далеко не здоровый.



Сообщение отредактировал Alex_BeNDeR - Воскресенье, 14.03.2010, 02:44:52
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Alex_BeNDeR   
Утка_под_соусомДата: Воскресенье, 14.03.2010, 08:49:53 | Сообщение # 20
Генерал-полковник
Сообщений: 1085
Репутация: 149
Награды: 60

Российская Федерация, Санкт-Петербург
Quote ()(a0()
Тоже самое можно сказать и про некоторые другие виды наркотиков и про алкоголь

Если Вы можете так сказать про некоторые наркотики и алкоголь, значит Вы не до конца понимаете что такое наркотики и алкоголь.

Quote (angelstyle)
Утка_под_соусом, если не секрет во сколько ложитесь?

Начинаю хотеть спать спать где-то после 22:30, а ложусь около полуночи.

Quote (angelstyle)
7 часов это для меня подвиг был бы.

То, что Вы называете подвигом, другие называют самодисциплиной. Любое действие можно превратить в привычку за 21 день исполнения того действия.
Вот 3 недели поспите 7 часов и дальше уже это будет легко и просто.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Утка_под_соусом   
либертиДата: Воскресенье, 14.03.2010, 10:11:03 | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Сообщений: 1040
Репутация: 237
Награды: 39

Украина, житомир
Ответы:
1. Без особых истерик.
2. Нет,ну разве что,придерживаюсь одного, более-менее четко = вода.
3. Особенно не заморачиваюсь.
4. Нет,так как см. пост №20. Конгениально!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя либерти   
)(a0(Дата: Воскресенье, 14.03.2010, 10:33:52 | Сообщение # 22
Генерал-полковник
Сообщений: 1222
Репутация: 138
Награды: 60

Украина, City
Quote (angelstyle)
ты случайно не Александр Александрович?

Нет я Александр Владимирович, а что?)
Quote (Утка_под_соусом)
Если Вы можете так сказать про некоторые наркотики и алкоголь, значит Вы не до конца понимаете что такое наркотики и алкоголь.

Я достаточно знаю про наркотики и алкоголь...
Это было краткое отступление от темы про здоровый образ жизни biggrin сам я наркотиков не пробовал, хотя не раз имел возможность.
Quote (angelstyle)
7 часов это для меня подвиг был бы

Я не знаю, что хорошего в этом, как по мне так это индивидуально. Мне нужно 8-9 часов, не больше, даже если не спал до это ночь все равно просыпаюсь через привычно время. Кстати в результате недосыпания человек теряет определенное количество балов IQ, сказывается оно и на физическом тонусе... так что стоит ли издеваться над организмом неизвестно для чего?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя )(a0(   
angelstyleДата: Воскресенье, 14.03.2010, 10:55:17 | Сообщение # 23
Генерал-полковник
Сообщений: 1457
Репутация: 201
Награды: 68

Украина, Житомир
fedo, скажу честно - ещё не дошла до чтения вашей книги.

Добавлено (14 Март 2010, 09:49:45)
---------------------------------------------
telefon, очень хорошее решение!! Но, с этим вопросом нужно писать прямо админу, так как он не читает каждую запись, наверное.

Добавлено (14 Март 2010, 09:55:17)
---------------------------------------------
Alex_BeNDeR, видя к то к чему мы катимся - хотелось бы узнать КАК люди ведут здоровый ораз жизни. Не зря же поколение немощное растёт, болеют по 10 р в год, разные язвы, гриппы и тд. А что было раньше? - раньше люди не были на столько разбалованы и заколялись. Ели в основном продукты с.х , была нормальная физкультура у народа.. А теперь, "им то нельзя , а это нужно подогреть..." . деградируем.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя angelstyle   
saxДата: Воскресенье, 14.03.2010, 13:27:25 | Сообщение # 24
Генерал-полковник
Сообщений: 1072
Репутация: 1426
Награды: 53

Соединенные Штаты, Чикаго
Quote ()(a0()
ведь есть наркотики, которые люди принимают с пользой для организма,
Интересно знать какие приносят пользу? Может лигализуем для пользы и здоровья нации, а то все страны мира "козлы" ведут борьбу , говорят, что это зло, а мы украинцы покажем этим пиндосам как надо жить пить, курить, колоться.ВПЕРЁД ЗА ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ.
Offline (Австралия)  
  Блог пользователя sax   
nonameДата: Воскресенье, 14.03.2010, 13:28:07 | Сообщение # 25
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
а смысл?
вредно все - пить, курить, есть, дышать, да и жить вообще.
Вы где-то видели сейчас натуральные продукты без добавления всяческих химикатов?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя noname   
Форум Житомира » Свободные темы » Курилка » За здоровый образ жизни!
  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск: