Журнал Житомир инфо
УКР | РУС        Сегодня: Среда, 24.07.2019    08:22:06
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: Admin, zirka  
Форум Житомира » Свободные темы » Курилка » нужны ли мозгу нагрузки? (как изменяется хим состав мозга при нагрузках?)
нужны ли мозгу нагрузки?
Egor_GoodmanДата: Вторник, 22.01.2008, 14:15:20 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Сообщений: 1895
Репутация: 242
Награды: 65

Украина, Житомир
Изменяется ли и как химический состав мозга при долгих и постоянных интеллектуальных нагрузках в различные периоды развития человека?

Интеллектуальные нагрузки вредят мозгу. Увеличивается кровоток, нейроны используют энергию, уменьшается количество АТФ. Мозг этого очень не любит, к экзамену готовиться не хочет, запоминать ничего не хочет. Это нормально. А вот если мозг хочет работать, это значит, что перед нами человек с какой-то патологией, потому что интеллектуальные нагрузки нужны только для решения биологических задач. Для этого мозг, собственно, и создавался. И поэтому дополнительные энергетические расходы, в первую очередь расход сахаров и кислорода, истощают мозг. И поскольку мозг при некоторых условиях может потреблять до 25% энергии всего организма, то можно доработаться до нервного истощения. Обязательно нужно отдыхать. Как говорится, вход рубль, а выход – три. Восстановление мозга проходит примерно в три раза дольше, чем время, затраченное на интеллектуальный труд. То есть, если вы 4 часа бились в интеллектуальном порыве, то 12-16 часов после этого нужно побездельничать. Но не надо копать траншеи, смена рода деятельности помогала только коммунистам.

http://www.skeptik.net/sci/savelev1.htm

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Egor_Goodman   
НадюшищеДата: Вторник, 22.01.2008, 14:19:31 | Сообщение # 2
ДВОРОВОЙ КОТЯРА
Сообщений: 4034
Репутация: 78
Награды: 22

Украина, Житомир
согласна.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Надюшище   
sharmДата: Вторник, 22.01.2008, 15:36:45 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Сообщений: 4001
Репутация: 1942
Награды: 206

Украина, Житомирская область
Quote (Egor_Goodman)
Интеллектуальные нагрузки вредят мозгу.

biggrin biggrin biggrin
Мозгу вредит только бездействие.....

Добавлено (22/01/2008, 14:36:45)
---------------------------------------------

Quote (Egor_Goodman)
Обязательно нужно отдыхать

С этим никто не спорит.
Quote (Egor_Goodman)
в первую очередь расход сахаров и кислорода,

Ну что Вам сказать, если очень страшно думать, ешьте шоколад и дышите глубже... biggrin biggrin biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sharm   
НадюшищеДата: Вторник, 22.01.2008, 15:49:19 | Сообщение # 4
ДВОРОВОЙ КОТЯРА
Сообщений: 4034
Репутация: 78
Награды: 22

Украина, Житомир
ну, в данном топе, наверное, имелось ввиду чрезмерные интеллектуальные нагрузки. А бездействие, конечно же вредит biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Надюшище   
PassionarДата: Вторник, 22.01.2008, 16:26:07 | Сообщение # 5
РЕАЛИСТ
Сообщений: 23188
Репутация: 3391
Награды: 801

Украина, Житомир
Полагаю нагрузки нужны постоянно, т.к. во время отдыха так же есть работа мозга.
Главное что бы он (МОЗГ) был.
Бездействие ведет к тупости.
Offline ()  
  Блог пользователя Passionar   
НадюшищеДата: Вторник, 22.01.2008, 16:42:43 | Сообщение # 6
ДВОРОВОЙ КОТЯРА
Сообщений: 4034
Репутация: 78
Награды: 22

Украина, Житомир
Как известно, и во время сна мозг не прекращает работу. А иногда работает гораздо напряженее, чем во время бодрствования. И не удивительно. Иногда ж такое как приснится surprised biggrin

Добавлено (22/01/2008, 15:42:43)
---------------------------------------------
Кстати, прочитала недавно интересную статью: оказывается развить творческое мышление помогают головоломки, паззлы, различные игры на логику и даже мелкие компьютерные игры! biggrin

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Надюшище   
PassionarДата: Вторник, 22.01.2008, 16:46:55 | Сообщение # 7
РЕАЛИСТ
Сообщений: 23188
Репутация: 3391
Награды: 801

Украина, Житомир
Quote (Надюшище)
Кстати, прочитала недавно интересную статью: оказывается развить творческое мышление помогают головоломки, паззлы, различные игры на логику и даже мелкие компьютерные игры!

Совершенно правильно. Постоянные умственные качественные задачки типа "почему канализационные люки круглые (кстати, почему?) очень способствуют отсутствию умственного застоя, проявляющегося известно в чем!
Offline ()  
  Блог пользователя Passionar   
KAPJICOHДата: Вторник, 22.01.2008, 17:03:08 | Сообщение # 8
Генералиссимус
Сообщений: 4896
Репутация: 1361
Награды: 123

Украина, Житомир
Quote (Egor_Goodman)
Но не надо копать траншеи, смена рода деятельности помогала только коммунистам.

Вот уж не согласен... после дня за компом так приятно попотеть в спортзале, помутузить макивару. Усталость как рукой снимает. :-)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя KAPJICOH   
PassionarДата: Вторник, 22.01.2008, 17:07:44 | Сообщение # 9
РЕАЛИСТ
Сообщений: 23188
Репутация: 3391
Награды: 801

Украина, Житомир
Quote (KAPJICOH)
Вот уж не согласе

Присоединяюсь. Но больше люблю побросать через плечо (вольная борьба однако).
Можно кинуть и коммуниста с демократом. biggrin
Offline ()  
  Блог пользователя Passionar   
Egor_GoodmanДата: Вторник, 22.01.2008, 18:30:22 | Сообщение # 10
Генерал-полковник
Сообщений: 1895
Репутация: 242
Награды: 65

Украина, Житомир
так же я читал
чем дольше человек занимается умственным трудом, тем позже к нему прийдёт маразм smile
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Egor_Goodman   
НадюшищеДата: Вторник, 22.01.2008, 19:05:44 | Сообщение # 11
ДВОРОВОЙ КОТЯРА
Сообщений: 4034
Репутация: 78
Награды: 22

Украина, Житомир
Возможно. Только маразм - это совсем не то, о чем мы знаем. Это, наверное, самое страшное, что может произойти с человеком. Так сказать, последняя стадия.
А насчет силы - да, усталось снимает, стопудов, но не мозга. Все равно не заметишь, как будешь думать все время о работе...


Сообщение отредактировал Надюшище - Вторник, 22.01.2008, 20:13:53
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Надюшище   
PassionarДата: Вторник, 22.01.2008, 19:21:51 | Сообщение # 12
РЕАЛИСТ
Сообщений: 23188
Репутация: 3391
Награды: 801

Украина, Житомир
Егор, очевидно, имел ввиду - атеросклероз.
Да есть такие исследования.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Passionar   
Egor_GoodmanДата: Вторник, 22.01.2008, 19:43:27 | Сообщение # 13
Генерал-полковник
Сообщений: 1895
Репутация: 242
Награды: 65

Украина, Житомир
Вот еще любопытное из той статьи

Скажите, пожалуйста, чей мозг наиболее схож по строению с человеческим? Слышала, что в качестве донорских органов для трансплантации человеку лучше всего подходят органы свиньи. А схож ли наш мозг? Может, человек произошел от свиньи, а не от обезьяны? (Мария)

Некоторые – наверное. Но разница по белковому составу и ДНК у нас самая маленькая все-таки с обезьянами. Есть такой вид небольшого шимпанзе Бонобо, живущий в Западной Африке, в экваториальной части. У них разница по структурным белкам с человеком – меньше 1%. В последнее время выяснились интересные факты. Оказывается, разница между самцами шимпанзе и мужчинами намного меньше, чем разница между взрослым мужчиной и взрослой женщиной. То есть генетический половой диморфизм выражен у человека сильнее, чем диморфизм между мужчиной и самцом Бонобо.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Egor_Goodman   
НадюшищеДата: Вторник, 22.01.2008, 20:21:56 | Сообщение # 14
ДВОРОВОЙ КОТЯРА
Сообщений: 4034
Репутация: 78
Награды: 22

Украина, Житомир
Кто-нибудь пробовал ни о чем не думать некоторое время, особенно, когда вас об этом просят? smile
Offline (Нидерланды)  
  Блог пользователя Надюшище   
PassionarДата: Вторник, 22.01.2008, 20:40:49 | Сообщение # 15
РЕАЛИСТ
Сообщений: 23188
Репутация: 3391
Награды: 801

Украина, Житомир
Человек и обезъяна имели общего предка, но это все же параллельные ветви.
Quote (Надюшище)
Кто-нибудь пробовал ни о чем не думать некоторое время, особенно, когда вас об этом просят?

Я пробовал ... получилось после 1 л, а иначе думается.
С 500 мл до 1 л всякая хрень! biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Passionar   
жЫдобандЕровецДата: Вторник, 22.01.2008, 21:00:20 | Сообщение # 16
Генерал-полковник
Сообщений: 987
Репутация: 123
Награды: 47

Украина, Житомир
еле нашел заметку о исследовании, которое меня в свое время заставило задуматься над этим:

Болезнь Альцгеймера - настоящее бед-ствие для развитых стран, в которых доля жителей, достигших преклонного возраста, достаточно высока. После 65 лет риск этого недуга, который еще называют старческим слабоумием, удваивается каждые пять лет. После 80 лет уже 25 процентов людей страдают болезнью Альцгеймера.
...
Больной постепенно теряет способность к логическому мышлению, память, умение решать задачи, адекватно реагировать на происходящее. У него происходит разрушение структур мозга и других отделов нервной системы.
...
Ученые предполагают, что склонность к болезни может быть связана с какими-то психологическими особенностями личности. Не так давно научный мир облетела сенсация: престарелые монахини одного из католических монастырей Америки согласились обследоваться у специалистов, чтобы помочь пролить свет на загадку заболевания. Ответы на вопросы психологической анкеты, дневниковые записи и мозг монахинь после их смерти будут тщательным образом изучены. Но уже сегодня ученые, обработав данные анкет, пришли к выводу: болезнью Альцгеймера реже заболевали те монахини, которые вели активный образ жизни, тренировали постоянно свою память, свой мозг.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя жЫдобандЕровец   
sharmДата: Вторник, 22.01.2008, 21:02:59 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Сообщений: 4001
Репутация: 1942
Награды: 206

Украина, Житомирская область
Quote (Passionar)
Человек и обезъяна имели общего предка, но это все же параллельные ветви.

Именно так.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sharm   
жЫдобандЕровецДата: Вторник, 22.01.2008, 21:05:23 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Сообщений: 987
Репутация: 123
Награды: 47

Украина, Житомир
вдогонку, про этих же монахинь:

Заново изучив автобиографии всех 180 монахинь, ученые заметили принципиальные различия. Если вы повнимательнее посмотрите на отрывки автобиографий, приведенные в начале этой главы, вы, вероятно, тоже заметите некоторые из них.
Сестра Сесилия употребила выражения «бесценная благодать» и «с радостным нетерпением», что свидетельствует о душевном подъеме. А вот автобиография сестры Маргарет не содержала и намека на позитивные чувства. Когда исследователи, ничего не зная о судьбе той или иной монахини, подсчитали число слов, отразивших положительные чувства, оказалось, что 90% наиболее жизнерадостных авторов дожили до 85 лет, тогда как среди пессимистов таких оказалось всего 34%. Соответственно до 94 лет дожили 54% монахинь-оптимисток и 11% настроенных менее лучезарно.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя жЫдобандЕровец   
Egor_GoodmanДата: Вторник, 22.01.2008, 21:11:58 | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Сообщений: 1895
Репутация: 242
Награды: 65

Украина, Житомир
а меня вот тоже это волновало
и я читал что эта болезнь передаётся наследственно. И что интересно - от матери к сыну и от отца к дочери... ну тоесть вероятности заболеть больше при таком вот пересечении.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Egor_Goodman   
PassionarДата: Вторник, 22.01.2008, 21:12:21 | Сообщение # 20
РЕАЛИСТ
Сообщений: 23188
Репутация: 3391
Награды: 801

Украина, Житомир
Насчет Альцгеймера.
А кто выскажет мысль, почему у нас не болеют так часто?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Passionar   
Egor_GoodmanДата: Вторник, 22.01.2008, 21:16:52 | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Сообщений: 1895
Репутация: 242
Награды: 65

Украина, Житомир
Quote (Passionar)
Насчет Альцгеймера. А кто выскажет мысль, почему у нас не болеют так часто?

вы просто не сталкивались.
очень часто.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Egor_Goodman   
PassionarДата: Вторник, 22.01.2008, 21:29:38 | Сообщение # 22
РЕАЛИСТ
Сообщений: 23188
Репутация: 3391
Награды: 801

Украина, Житомир
Значить мне повезло и я живу в другой стране. wink
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Passionar   
жЫдобандЕровецДата: Вторник, 22.01.2008, 21:45:05 | Сообщение # 23
Генерал-полковник
Сообщений: 987
Репутация: 123
Награды: 47

Украина, Житомир
Quote (Passionar)
почему у нас не болеют так часто?

как вариант: потому что часто не доживают..

Добавлено (22/01/2008, 20:45:05)
---------------------------------------------
зато у нас другая напасть: засилие довольно молодых энцефалопатов.
Спиваются люди в селах и городах и к 35годам, к примеру, последовательность из трех действий уже почти не могут запомнить.. жуть

Offline (Украина)  
  Блог пользователя жЫдобандЕровец   
Egor_GoodmanДата: Среда, 23.01.2008, 10:20:59 | Сообщение # 24
Генерал-полковник
Сообщений: 1895
Репутация: 242
Награды: 65

Украина, Житомир
Quote (Passionar)
Значить мне повезло и я живу в другой стране. wink

я давно подозревал biggrin

Quote (жЫдобандЕровец)
как вариант: потому что часто не доживают..

кстате да
Но и из доживших до преклонніх лет Альцгеймер не редкость.
Я лично сталкивался с несколькими дедушками и бабушками своих знакомых, с несколькими у которых был такой диагноз. А также видел у друга бабушку которая в туалет в уголок ходит, и у неё нет такого диагноза, но это не значит что она не больна.
Как вариант ответа на вопрос "почему у нас не болеют так часто? " - просто не диагностируют.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Egor_Goodman   
NEMДата: Среда, 23.01.2008, 10:25:17 | Сообщение # 25
Генерал-лейтенант
Сообщений: 546
Репутация: 53
Награды: 14

Украина, Житомир
Доказано Дарвином – если орган не используется, он атрофируется.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя NEM   
Форум Житомира » Свободные темы » Курилка » нужны ли мозгу нагрузки? (как изменяется хим состав мозга при нагрузках?)
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск: