Журнал Житомир инфо
УКР | РУС        Сегодня: Пятница, 19.07.2019    22:20:47
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Admin, kefir  
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Любительский спорт сокращает риск ранней смерти у мужчин
Любительский спорт сокращает риск ранней смерти у мужчин
Egor_GoodmanДата: Понедельник, 11.02.2008, 17:47:26 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Сообщений: 1895
Репутация: 242
Награды: 65

Украина, Житомир
Ученые из медицинского центра в Вашингтоне провели масштабное исследование и выяснили, что даже умеренная физическая активность сокращает риск преждевременной смерти у мужчин.

Исследование, в котором принимали участие 15 тыс. 660 человек, проводилось на протяжении 20 лет. И ученые выяснили, что те мужчины, которые занимались любительским спортом, к примеру, оживленной ходьбой пять раз в неделю в течение часа, имели на 70% более низкий риск ранней смерти.

К тому же, такие спортивные тренировки способствовали тому, что у мужчин не развивалась ишемия, диабет и метаболические расстройства.

В результате исследования, ученые сделали вывод, физические упражнения средней интенсивности, выполняемые еженедельно, важны для поддержания нормальной сердечной функции, а здоровое сердце - залог более долгой жизни.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Egor_Goodman   
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Любительский спорт сокращает риск ранней смерти у мужчин
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: