| Egor_Goodman | Дата: Вт, 06.08.2013, 16:53:31 | Сообщение # 1 |
Генерал-полковник
Репутация:
242
Награды: 66
 Украина, Житомир
|
3 этап - ЖИТОМИР, 11 АВГУСТА 2013, 8.5 км/30 км/80 км
Trail running - означает бег по маршруту, который промаркирован специальными указателями. Такие маршруты обычно прокладываются в особо живописных и привлекательных местах. Протяженность может быть от 5 километров до нескольких дней пути. Это, прежде всего возможность попробовать свои силы независимо от возраста, физической подготовки и опыта. Во многих странах практикуют такие «беговые путешествия» и участвуют всей семьей. Бег – не обязателен на протяжении всей дистанции, можете переходить на ходьбу, отдыхать, перекусывать – все по Вашему желанию. Главное – участие и уложиться в контрольное время.
Контактная информация https://sites.google.com/site/trailcup/
Программа и условия 3-го этапа TRAIL RUNNING SALOMON CUP 2013
(Житомир, 10-11 августа)
Место базирования –юго-западная окраина с.Левков Житомирского района. Старт и финиш там же.
Живописные поляны левого берега реки Тетерев позволяют разместить палаточный лагерь.
Питьевая вода – в селе, в колодцах(600 метров от лагеря).
На время забега будет организована камера хранения.
Путь подъезда к месту старта автомобилем от объездной Житомира(6,5 км):
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ipocxdeyzrczibdh
Программа соревнований. В программе три дистанции:
- дистанция 8,5км(90м набора высоты), контролькое время(КВ) – 2,5 часа
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=erktlvegmsfxfzwv
- дистанция 33км(350м набора высоты), КВ – 8 часов
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zivcplyeyiqkttzq
- дистанция 80км(810м набора высоты) состоит из двух колец, вышеподаного на 33км и еще одного - 47км. КВ – 21 час.
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=toebvpfjxaewhimo
Распорядок соревнований.
Суббота, 10 августа 2013
8-00 – 11-00 - регистрация, проверка обязательного снаряжения
12-00 - старт на 80 и 33 км
12-30 - старт на 8,5км
15-00 –закрытие финиша 8,5км
20-00 – закрытие финиша 33км
Воскресенье, 11 августа 2013
9-00 – закрытие финиша 80км
10-00 - закрытие соревнований, награждение победителей
Регистрация
При регистрации в мандатную комиссию подаются следующие документы:
- расписка участника забега установленного образца, в которой отражается, то что бегун несет персональную ответственность за состояние своего здоровья и адекватность своих действий на всем протяжении забега
- номер мобильного телефона, который участник берет с собой на дистанцию
- документ, удостоверяющие дату рождения
- стартовый взнос.
После сдачи документов, участники предъявляют для проверки свое обязательное снаряжение и получают персональный чип электронной отметки.
Обязательное снаряжение:
- карта с маршрутом забега (распечатывается участниками самостоятельно!), компас
- емкость для воды не менее 1л
- мобильный телефон с сим-картой и с зарядом батареи, достаточным для работы на протяжении 24 часов
Кроме этого участники дистанции «80 км»должны иметь еще:
- запас еды, весом не менее 200г
- налобный фонарь и комплект запасных батареек( для участников дистанции «80 км»)
Рекомендуемое снаряжение
- Крем от потертостей на жирной основе, пластыри
- «аварийная» сумма денег для добирания при сходе с дистанции
- шапочка от солнца
- крем от насекомых
Контрольные пункты и пункты подпитки.
На дистанции будут предусмотрены контрольные пункты (КП), где необходимо отметиться своим чипом. На регистрации всем участникам будут розданы описания трасс с легендами КП.
На некоторых КП будет организовано питание – чай/вода, печенье, фрукты, сухофрукты и т.д.
Сообщение отредактировал Egor_Goodman - Вт, 06.08.2013, 16:54:36 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
