Журнал Житомира
Новости сегодня: Пятница, 09.12.2016    02:00:36
Страница 1 из 11
Модератор форума: Admin, kefir 
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Зважені та Щасливі?
Зважені та Щасливі?
ARTmasterДата: Суббота, 28.09.2013, 09:41:54 | Сообщение # 1
Подполковник
Сообщений: 144
Репутация: 23
Награды: 7

Украина, Житомир
Ребята, подскажите - есть ли в Житомире хороший тренер по фитнесу? Что то похоже на программу "Зважені та щасливі". Нужен человек которій заставит похудеть и укрепить мышци...


У нас постоянная АКЦИЯ: "Белый цвет - БЕСПЛАТНО!"
Полиграфия и реклама в г.Житомире.
Торговая марка "АРТ мастер".
www.artmaster.com.ua
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ARTmaster   
InggisДата: Суббота, 28.09.2013, 10:15:42 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Сообщений: 1484
Репутация: 322
Награды: 62

Украина, Черняхів
частина ВДВ під Житомиром. Може допоможуть bb
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Inggis   
СalikusuДата: Суббота, 28.09.2013, 13:57:19 | Сообщение # 3
Припадочная
Сообщений: 1123
Репутация: 9823
Награды: 647

Украина, Житомир
ARTmaster, жрать меньше и регулярно заниматься спортом.


Выхода нет только из гроба. Так что не нойте!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Сalikusu   
ОлололяДата: Суббота, 28.09.2013, 14:02:08 | Сообщение # 4
Генерал-лейтенант
Сообщений: 541
Репутация: 263
Награды: 27

Украина, Житомир
ARTmaster, вот когда жена начнет заглядываться на стройных и мускулистых - аж бегом похудеете и укрепитесь мышцами :D. Лучший стимул biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Олололя   
sirenaДата: Суббота, 28.09.2013, 15:00:00 | Сообщение # 5
Генерал-лейтенант
Сообщений: 687
Репутация: 239
Награды: 25

Украина, Житомир
ARTmaster, у нас в Житомире что-то отдаленно напоминающее проект Зваженых проводила газета "20 хвилин" (может, у них на сайте есть инфа). Тренерами проекта были специалисты из Лайма, а диетологом студия Анны Модло. Подойдите в Лайм. Может, они смогут Вам помочь.


Да, я такая!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sirena   
коррупционерДата: Суббота, 28.09.2013, 18:27:41 | Сообщение # 6
коньяк
Сообщений: 125
Репутация: 1493
Награды: 116

Украина, житомир
есть...продается в спорттоварах......цены от 15 дл 120 гривен....я купил за 60....
имя скакалка.


подпись к аватарке-
"Что за свадьба без цветов! - пьянка, да и все."
В.Высоцкий.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя коррупционер   
kos_strwДата: Суббота, 28.09.2013, 23:23:06 | Сообщение # 7
Grammar nazi
Сообщений: 2104
Репутация: 990
Награды: 54

Украина, Житомир
Значит не хотите похудеть, раз ищете мотивацию "для виду". взять себя в руки и кардио, кардио!!! беговая дорожка 40-60 мин в день+другие тренажёры (да даже просто брусья и турник, всё доступно почти в любом дворе и бесплатно). а если зал, то в Житомире цены шаровые - это вам не Киев... 8к/год... печаль


Мир оказался лучше, чем я о нём думал. Значит ещё не всё потеряно.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя kos_strw   
truckstopДата: Воскресенье, 29.09.2013, 00:45:41 | Сообщение # 8
Полковник
Сообщений: 204
Репутация: 105
Награды: 10

Украина, житомир
Для начала обследуйте щитовидку. Большой процент полноты из-за ее нарушений . Неправильный обмен веществ, увеличенный аппетит, сонливость, лень, быстрая утомляемость, отечность тела, после сна увеличенный отекший язык, орбитальный отек(глаза), постепенное облысение волос на теле( ресницы, брови, ноги), неровная ногтевая пластина(горизонтальные и вертикальные волны) - это первичные признаки.
При ухудшении ситуации - сердцебиение, особенно после 12 ночи, невозможность заснуть, головокружения.
Offline (Польша)  
  Блог пользователя truckstop   
TataДата: Воскресенье, 29.09.2013, 09:28:29 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Сообщений: 7895
Репутация: 3320
Награды: 602

Украина, Житомир
truckstop,из-за Чернобыля, это и не удивительно, что у населения проблемы с щитовидкой.
Offline (Соединенные Штаты)  
  Блог пользователя Tata   
ARTmasterДата: Воскресенье, 29.09.2013, 14:08:27 | Сообщение # 10
Подполковник
Сообщений: 144
Репутация: 23
Награды: 7

Украина, Житомир
Спасибо всем за ответы. Мне нравится наш менталитет... сразу толстым обозвали... вопрос ведь в другом.... Нужен нормальный тренер!!!!  у которого есть отработаная программа. Человек готов платить за это... но у человека очень мало свободного времени, что бы тратить его на самоучения. Человек не толстый - а просто хочет вернуть форму после годов офисной работы.

Я думаю, что намного эффективнее потратить час с тренером, нежели 3 часа тынятся по спортзалу и хернёй страдать.

Так подскажет кто то тренера нормального!?


У нас постоянная АКЦИЯ: "Белый цвет - БЕСПЛАТНО!"
Полиграфия и реклама в г.Житомире.
Торговая марка "АРТ мастер".
www.artmaster.com.ua
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ARTmaster   
HolyWandererДата: Воскресенье, 29.09.2013, 14:47:20 | Сообщение # 11
Генерал-майор
Сообщений: 318
Репутация: -43
Награды: 25

Украина, Житомир
Сергей Ковалевский, который в лайме - с большим опытом человек.

По поводу отработанной программы - под каждого человека нужна отдельная программа.


Привет, хорошего настроения тебе!)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя HolyWanderer   
barbadosДата: Воскресенье, 29.09.2013, 15:24:09 | Сообщение # 12
Сержант
Сообщений: 22
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Kyjiv
перша справа - обмежити себе в їжі, найлегше це зробити шляхом зміни раціону на відварні продукти і менш калорійні. 
А взагалі варто справді підходити індивідуально, бо є люди, у яких ріст 180 см, важать вони 70 кг і вважають, що треба схуднути. Тут чисто психологічні проблеми, а не фізіологічні
Offline (Украина)  
  Блог пользователя barbados   
HydrogenazaДата: Воскресенье, 29.09.2013, 15:57:15 | Сообщение # 13
воплощение праздности
Сообщений: 2424
Репутация: 1926
Награды: 305

Украина, Житомир
ARTmaster,відпиши мені в ЛС.я допоможу,якщо ти дійсно цього хочеш.
персональні тренування або працюючи за програмою,що розроблятиметься спеціально для тебе+план харчування згідно твоїм уподобанням та особливостям і стану організму.


http://sportclubfakelzhitomir.jimdo.com

Сообщение отредактировал Hydrogenaza - Воскресенье, 29.09.2013, 15:58:02
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
LesikPsih7Дата: Воскресенье, 29.09.2013, 19:15:30 | Сообщение # 14
Психологиня
Сообщений: 811
Репутация: 319
Награды: 29

Украина, Житомир
ARTmaster, есть на автовокзале недалеко от Вопака. Киевская 79, Житомирбуд, 4 этаж. Отзывы хорошие. Мой малый на том же этаже на айкидо ходит.


ЧАСТНЫЙ ПСИХОЛОГ 096 771 67 82 ПСИХОТЕРАПЕВТ
Offline (Украина)  
  Блог пользователя LesikPsih7   
KuzyaPavlovaДата: Вторник, 21.01.2014, 22:00:49 | Сообщение # 15
Генерал-лейтенант
Сообщений: 634
Репутация: -15
Награды: 7

Украина, Zhitomir
Цитата ARTmaster ()
Ребята, подскажите - есть ли в Житомире хороший тренер по фитнесу? Что то похоже на программу "Зважені та щасливі". Нужен человек которій заставит похудеть и укрепить мышци...
Мне кажется, что тут дело не в тренере, а в личной мотивации человека. Даже самый классный тренер не сможет заставить заниматься и правильно питаться человека, который ищет того, кто будет его стимулировать на это.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя KuzyaPavlova   
DmitryДата: Среда, 29.01.2014, 18:56:44 | Сообщение # 16
Подполковник
Сообщений: 146
Репутация: 40
Награды: 5

Украина, Zhitomir
Мне вот интересно, что будет с участниками упомянутого шоу , имеющими лишних килограмм 50 и более, которых заставляют интенсивно бегать и прыгать ради быстрого результата сегодня?
Сможет ли хоть одна скотина, которая зарабатывает бабки сегодня на шоу, лет этак ч-з 10-20 посмотреть в глаза инвалиду с больным сердцем, ходящему с палочкой? Твари, что угодно делающие за деньги и ради них! Люди, приходящие на шоу полагаются на профессионалов,  а профи зарабатывают бабло.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Dmitry   
telefonДата: Среда, 29.01.2014, 19:58:36 | Сообщение # 17
Генералиссимус
Сообщений: 5986
Репутация: 2150
Награды: 399

Украина, Житомир
Dmitry, большинство участников без этой программы 10-20 лет бы не прожило. ИМХО.


Лучше ужасный конец, чем бесконечный ужас.
Offline (Израиль)  
  Блог пользователя telefon   
ArtmakerДата: Среда, 29.01.2014, 20:32:24 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Сообщений: 1997
Репутация: 1547
Награды: 195

Украина, Житомир
С автором темы и со всеми, для кого тема актуальна хочу поделиться одной книжицей. Как-то подзапустил себя, набрал вес 116кг, в 35 лет чувствовал себя "слишком взрослым". Перепробовал много всего, а потом нашёл эту книгу и без особого труда за 4 месяца сбросил 30 кг.

Нужно понимать - то, что показывают в шоу рассчитано на возбуждение сильных эмоций у зрителя, поэтому там результата добиваются через страдания и испытания под жёстким прессингом. Для этого предварительно отбирают людей с сильными волевыми качествами, но даже из них этот путь подходит не всем. В повседневной жизни для среднестатистического человека это абсолютно малоэффективно и скорее приведёт к обратному результату - отказу от достижения цели с последующей тяжёлой депрессией.

В предлагаемой книге весьма доходчиво расписаны принципиальные моменты, для соблюдения которых достаточно небольших волевых усилий. Основной принцип верного приведения массы тела в норму - ПЛАВНО И БЕЗ ЛИШНЕГО НАПРЯЖЕНИЯ ИЗМЕНИТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Ну, а как это сделать на практике, узнаете, ознакомившись с текстом.

Книгу можно бесплатно скачать здесь:

http://www.faleev.com/slimming/kniga5.html

От души желаю успеха!)))


Бог с Вами!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Artmaker   
БелаяДата: Среда, 29.01.2014, 20:41:13 | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Сообщений: 861
Репутация: 321
Награды: 74

Украина, Житомир
Dmitry, ну это же шоу!!! Думаю, там все далеко не так страшно. Что организаторы, что участники - они что , не понимают думаете, на что идут. Никому не нужно, чтобы кто-то загнулся на проекте.
Там сценарий, кто что говорит, кому когда заплакать, кому заматериться, кому с кем поругаться или кому в кого влюбиться, да и нагрузки эти все под серьезным контролем. Ну должно же это выглядеть трагично. А то пипл хавать не будет, а каналу рейтинги нужны. И деньги.
П.С. Надоел этот СТБ - одни говношоу-танцуют, х-факторы, повара да єкстрасенсы и крутят по кругу все сезоны подряд. По кабелю вообще смотреть нечего, разве только Мега.


Никогда не знаешь, что придет завтра - следующее утро или следующая жизнь.
© Тибетская мудрость
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Белая   
ArtmakerДата: Четверг, 30.01.2014, 13:37:12 | Сообщение # 20
Генерал-полковник
Сообщений: 1997
Репутация: 1547
Награды: 195

Украина, Житомир
Цитата ARTmaster ()
Нужен человек который заставит похудеть и укрепить мышцы...

На свете есть всего один такой человек, и вы его знаете! Остальное - иллюзии)))


Бог с Вами!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Artmaker   
DmitryДата: Пятница, 31.01.2014, 21:01:14 | Сообщение # 21
Подполковник
Сообщений: 146
Репутация: 40
Награды: 5

Украина, Zhitomir
Цитата Белая ()
Что организаторы, что участники - они что , не понимают думаете, на что идут. Никому не нужно, чтобы кто-то загнулся на проекте.

Участники - люди далекие от понимания. Их заверили, что они под контролем врачей - они и рады. Да, загнуться во время шоу им никто не даст т.к. это значит потерять деньги.
Но шоу быстро кончится, а жизнь никак нет...
Другие врачи, которым они попадут в руки через много лет , спросят: "А где это вы так сердце посадили?", "Какой идиот посоветовал вам бегать с весом 150кг, при вашей норме 80?", - но будет поздно.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Dmitry   
ArtmakerДата: Пятница, 31.01.2014, 21:45:59 | Сообщение # 22
Генерал-полковник
Сообщений: 1997
Репутация: 1547
Награды: 195

Украина, Житомир
Dmitry, согласен на 100%! Это как с птичкой фокусника - вот она была в клетке, а вот появилась из рукава! Браво!!! А про вторую, раздавленную двойным дном клетки, птичку зрители и не подозреваю)))


Бог с Вами!

Сообщение отредактировал Artmaker - Пятница, 31.01.2014, 22:55:19
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Artmaker   
KuzyaPavlovaДата: Четверг, 27.02.2014, 14:25:35 | Сообщение # 23
Генерал-лейтенант
Сообщений: 634
Репутация: -15
Награды: 7

Украина, Zhitomir
Цитата Dmitry ()
Участники - люди далекие от понимания. Их заверили, что они под контролем врачей - они и рады. Да, загнуться во время шоу им никто не даст т.к. это значит потерять деньги.
Но шоу быстро кончится, а жизнь никак нет...
Другие врачи, которым они попадут в руки через много лет , спросят: "А где это вы так сердце посадили?", "Какой идиот посоветовал вам бегать с весом 150кг, при вашей норме 80?", - но будет поздно.
И чтобы такого не случилось, лучше обращаться к специалистам с хорошими отзывами об их работе. И в этом очень хорошо помогает сарафанное радио. А чтобы позволить себе консультации и лечение у классных специалистов, лучше подружиться с мед. страховкой. Так, программа "Здоровье и процветание" не только позволяет экономить на консультациях, но и возмещает ущерб от потери трудоспособности по болезни.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя KuzyaPavlova   
julia575Дата: Пятница, 12.12.2014, 20:49:28 | Сообщение # 24
Рядовой
Сообщений: 1
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
А вы не пробовали дома заниматься? я например в зал ни ногой, только дома, самые обычные упражнения, скакалка, такая зарядка 30мин в день+ не кушаю за 3 часа до сна и обруч массажный кручу 20 мин в день хула-хуп вот такой http://intersportmarket.com/obruch_massajnyiy__HOOP_MASSAGE_original__hula-hup_s_sharovidnyimi_myagkimi_massajnyimi_elementami/336/. Результат за 2 месяца -6кг, черты талии стали более гармоничны, даже муж заметил))) животик подтянулся, в общем я очень довольна.
Offline (Казахстан)  
  Блог пользователя julia575   
DarkoДата: Среда, 21.01.2015, 17:35:33 | Сообщение # 25
Рядовой
Сообщений: 10
Репутация: 0
Награды: 3

Украина, Николаев
Бегать конечно с большим весом сложно, но начать то можно и с хотьбы. Чем больше двигаешся, теи больше калорий уходит и конечно не объедаться.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Darko   
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Зважені та Щасливі?
Страница 1 из 11
Поиск: