Журнал Житомир инфо

УКР | РУС        Сегодня: Воскресенье, 20 Июня 2021    04:27:38
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Модератор форума: Admin, kefir  
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Спорт дома
Спорт дома
spartakusДата: Суббота, 24 Октября 2020, 10:09:30 | Сообщение # 26
Рядовой
Сообщений: 1
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Запорожье
Прежде чем приступить к домашним тренировкам следует запастись желанием поработать над собой + стремлением к здоровому и подтянутому телу. А сделать занятия комфортными и интересными вам помогут вот такие http://www.training-power.ru/ тренажеры Training Power, соответствующие всем современным требованиям.
Offline (Соединенные Штаты)  
  Блог пользователя spartakus   
danil419Дата: Понедельник, 26 Октября 2020, 14:12:55 | Сообщение # 27
Рядовой
Сообщений: 16
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Киев
Для того чтобы заниматься дома достаточно отжиматься, приседать, качать пресс. Благо живем не в каменном веке и все программы тренировок в домашних условиях можно найти в Google и на YouTube. У меня также дома есть турник, фитнес-резинки и сборные гантели на 18 кг - мне этого набора вполне достаточно.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя danil419   
AngelinaДата: Пятница, 06 Ноября 2020, 01:08:15 | Сообщение # 28
Рядовой
Сообщений: 15
Репутация: -2
Награды: 0

Украина, львов
Просто диета без спортивных занятий регулярных не помогут вам привести свое тело в норму. Лучше еще заниматься регулярно. Я себе заказала спинбайк для домашних тренировок тут - https://zhelezzo.ua/velotrenazhery/_spinbajk/ благодарна менеджеру за помощь в выборе и профессиональной консультации, и быстром оформлении заказа. Доставка товара пришла в срок. Покупкой очень довольны. Так что рекомендую заглянуть и ознакомиться с характеристикой. На весь товар есть гарантия от производителя.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Angelina   
nenelionessaДата: Четверг, 12 Ноября 2020, 11:39:19 | Сообщение # 29
Рядовой
Сообщений: 16
Репутация: 2
Награды: 0

Украина, киев
Спасиюо, буду знать
Offline (Украина)  
  Блог пользователя nenelionessa   
АндрійКоДата: Суббота, 14 Ноября 2020, 00:43:12 | Сообщение # 30
Рядовой
Сообщений: 4
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Gorginiys никого не слушай. Зашпигуют тебя порошками и тренажерами )) если работа за компом, шея и спина болит, на шее просто вава как больно то тогда это подарок для тебя от меня, тибетские монахи делают 5-6 простых движений-зарядка 100500% на себе испытано, важно делать 2 недели каждый день потом сам поймешь как круто, называется пять тибецких жемчужин, лучше найди книгу с иллюстрациями, ато много появилось версий, вот таке оно на вид https://www.pinterest.ru/pin/432697476677844542/
Offline (Нидерланды)  
  Блог пользователя АндрійКо   
PavuloДата: Понедельник, 30 Ноября 2020, 08:15:39 | Сообщение # 31
Сержант
Сообщений: 22
Репутация: 0
Награды: 1

Украина, Житомир
Надо хотя бы с утра не большую зарядку делать.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Pavulo   
lohonaДата: Пятница, 18 Декабря 2020, 12:28:16 | Сообщение # 32
Рядовой
Сообщений: 16
Репутация: 0
Награды: 0

Российская Федерация, Москва
Я в данный момент тоже активно тренируюсь дома. У меня есть беговая дорожка, а силовые по видео с Ютуб делаю. Еще порекомендую ознакомиться с вот этим сайтом - у них можно заказать всевозможные пищевые добавки, бца и т.д - это тоже полезно при регулярных физических нагрузках.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя lohona   
SergeyKapustinДата: Пятница, 18 Декабря 2020, 19:00:17 | Сообщение # 33
Рядовой
Сообщений: 5
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Киев
[quote=Androys;622645]Теперь не скоро пойдем в спортзалы, какой для дома лучше тренажер выбрать?[/quote]
Было бы куда его ставить.
А вообще, наверное беговую дорожку.
Offline (Российская Федерация)  
  Блог пользователя SergeyKapustin   
inveroДата: Понедельник, 01 Февраля 2021, 15:45:09 | Сообщение # 34
Рядовой
Сообщений: 13
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Украина
Отож, главное желание для тренировок дома. Я вот даже с малым занималась, сейчас уже весит мой пупсик 25 кг, сажу на плечи и приседаю. Самый раз) а вот регулярность страдает, если честно.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя invero   
LomasterДата: Среда, 14 Апреля 2021, 09:23:18 | Сообщение # 35
Сержант
Сообщений: 30
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Москва
Спортом нужно заниматься всегда, вне зависимости от обстоятельств, закрытых залов или чего-то в этом роде. Я вам советую дома иметь Орбитрек (эллиптический тренажер) https://pn.com.ua/ct/6102/. Можно даже за 5т грн найти и купить, если для вас актуально, имейте ввиду. Штука круто прокачивает разные группы мышц.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Lomaster   
ulaluДата: Суббота, 08 Мая 2021, 11:59:00 | Сообщение # 36
Лейтенант
Сообщений: 70
Репутация: 0
Награды: 2

Украина, Житомир
Правильно подобранное спортивное питание это залог вашего хорошего результата и высоких показателей в спорте. Перед началом приёма того или иного препарат рекомендуется проконсультироваться с тренером или со спортивным врачом. Для быстрого роста мышц спортсмены принимают стероиды, именно инъекционный стероидный препарат Сустанон https://steroidmag.com/inekcio....on.html способен увеличить силу и выносливость спортсмена и ускорить рост его мышц.
Offline (Соединенные Штаты)  
  Блог пользователя ulalu   
PetroSДата: Четверг, 13 Мая 2021, 21:52:23 | Сообщение # 37
Рядовой
Сообщений: 10
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Дома можно заниматься легко
Offline (Украина)  
  Блог пользователя PetroS   
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Спорт дома
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск: