Журнал Житомир инфо

УКР | РУС        Сегодня: Четверг, 20 Января 2022    21:33:25
Модератор форума: Admin, kefir  
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Тренажерные залы в Житомире
Тренажерные залы в Житомире
sywerДата: Воскресенье, 23 Сентября 2012, 00:09:42 | Сообщение # 151
Генерал-майор
Сообщений: 338
Репутация: 80
Награды: 9

Украина, Коростышев
Quote (damskoeszaste)
В Плазе тоже есть тренажерный зал

а это где? за Глобалом?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sywer   
son_of_a_bitchДата: Вторник, 16 Октября 2012, 09:01:33 | Сообщение # 152
Подполковник
Сообщений: 147
Репутация: 23
Награды: 10

Украина, Zzz
Quote (sywer)
а это где? за Глобалом?

это на потапова за эко маркетом.
______________________
кто ходит в факел? есть ли там нормальный тренер, который подберет програму? наш тренер только бухло подобрать может. сил нету больше бухать wacko
Offline (Украина)  
  Блог пользователя son_of_a_bitch   
allexx010Дата: Вторник, 16 Октября 2012, 09:22:57 | Сообщение # 153
Подполковник
Сообщений: 137
Репутация: 59
Награды: 5

Украина, Zhitomir
Quote (son_of_a_bitch)
наш тренер только бухло подобрать может. сил нету больше бухать wacko

мало тренируетесь!!! у меня был тренер так пока у него силы бухать не иссякали мы все держались с ним на уровне, иначе никак!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя allexx010   
З_О_ЯДата: Вторник, 16 Октября 2012, 10:51:59 | Сообщение # 154
злая гадюка
Сообщений: 404
Репутация: 129
Награды: 43

Украина, Житомир
son_of_a_bitch, в Факеле Гидрогеназа тренируется.
Пообщайся с ней, только не хами, а то получишь по мордасам.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя З_О_Я   
skybornДата: Вторник, 16 Октября 2012, 10:58:05 | Сообщение # 155
Генерал-майор
Сообщений: 458
Репутация: 364
Награды: 23

Украина, Житомир
Quote (son_of_a_bitch)
кто ходит в факел? есть ли там нормальный тренер, который подберет програму?


тот же вопрос по тренеру. И еще: "Факел" или 24 школа? В 24, знаю, много тренажеров (штук 80 в целом), т. е. на любой, я так понимаю, вкус и очередь не стоит, а как в "Факеле"?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя skyborn   
HydrogenazaДата: Вторник, 16 Октября 2012, 11:40:26 | Сообщение # 156
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
Quote (son_of_a_bitch)
есть ли там нормальный тренер, который подберет програму

тренер "Факелу"зробив з мене за три роки майстра спорту.достатньо нормальний ? wink
Quote (skyborn)
много тренажеров

а навіщо тобі тренажери?перші пару років роби базу з вільною вагою і буде тобі щастя :сила та гарне тіло smile
ні. в Факелі тренажерів небагато,але й вони не користуються великою популяністю.це справжня чоловіча"качалка"а не гламурний заклад.для тих,хто вважає базу занадто важкою biggrin


Сообщение отредактировал Hydrogenaza - Вторник, 16 Октября 2012, 11:40:57
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
nonameДата: Вторник, 16 Октября 2012, 11:44:56 | Сообщение # 157
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
>> перші пару років роби базу з вільною вагою
А что значит "делать базу"? happy т.е.какой комплекс упражнений туда входит?
Offline (Швеция)  
  Блог пользователя noname   
HydrogenazaДата: Вторник, 16 Октября 2012, 11:48:11 | Сообщение # 158
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
жим лежачи,присідання, станова тяга
все інше -підсобка(вправи,що націлені на певну группу м*язів).і також краще з вільною вагою. тренажери -або для дууууже слабких лінивих людей(зробити сильнішими зв*зки та сустави і не травмуватись)чи для профі(довести до належного вигляду один маленький м*яз.наприклад)


Сообщение отредактировал Hydrogenaza - Вторник, 16 Октября 2012, 11:51:26
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
skybornДата: Вторник, 16 Октября 2012, 11:54:17 | Сообщение # 159
Генерал-майор
Сообщений: 458
Репутация: 364
Награды: 23

Украина, Житомир
Первое попавшееся в гугле : http://klepki.com/p....shhin-1

Хотелось бы услышать Ваше мнение, Hydrogenaza.


Сообщение отредактировал skyborn - Вторник, 16 Октября 2012, 12:55:22
Offline (Украина)  
  Блог пользователя skyborn   
lucky773Дата: Вторник, 16 Октября 2012, 15:00:28 | Сообщение # 160
Сержант
Сообщений: 24
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Недавно узнали на промавтоматике открылся новый зал, Бородия 60, возле аптеки. Сходили узнали цену, 180 грн в неделю, занятия с тренером по 1,5 часа 5 дней в неделю или 220-230 грн за 7 дней в неделю. Недешево. И мне полтора часа для начала было б много.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя lucky773   
nonameДата: Вторник, 16 Октября 2012, 15:07:12 | Сообщение # 161
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
о, мне как раз было интересно открылся ли уже зал там. В чем разница между занятием с тренером и без тренера? Если без тренера, то тренер и программу не подбирает что ли?
Offline (Швеция)  
  Блог пользователя noname   
lucky773Дата: Вторник, 16 Октября 2012, 15:12:34 | Сообщение # 162
Сержант
Сообщений: 24
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Похоже, что выбора там не дают, можно только с тренером, а выбирать 5 или 7 дней в неделю.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя lucky773   
nonameДата: Вторник, 16 Октября 2012, 15:17:42 | Сообщение # 163
Генерал-полковник
Сообщений: 1692
Репутация: 568
Награды: 194

Украина, Житомир
отстой. Каждый день заниматься времени нету и сдохнуть можно)
Offline (Швеция)  
  Блог пользователя noname   
skybornДата: Вторник, 16 Октября 2012, 16:29:15 | Сообщение # 164
Генерал-майор
Сообщений: 458
Репутация: 364
Награды: 23

Украина, Житомир
Quote (noname)
Каждый день заниматься времени нету и сдохнуть можно)


согласна с этим
Offline (Украина)  
  Блог пользователя skyborn   
son_of_a_bitchДата: Вторник, 16 Октября 2012, 17:03:51 | Сообщение # 165
Подполковник
Сообщений: 147
Репутация: 23
Награды: 10

Украина, Zzz
Quote (Hydrogenaza)
жим лежачи,присідання, станова тяга

это ж три упражнения для лифтеров bb2
Offline (Украина)  
  Блог пользователя son_of_a_bitch   
sywerДата: Вторник, 16 Октября 2012, 17:32:47 | Сообщение # 166
Генерал-майор
Сообщений: 338
Репутация: 80
Награды: 9

Украина, Коростышев
база - это работа со штангой, жим лёжа, под углом от груди, сидя за спину.. бицепсы.. гантели.. это всё еще называют - физкультурой smile

есть поверье, что становая тяга - это инвалидная тяга - тобеж дорога к инвалидности..
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sywer   
HydrogenazaДата: Вторник, 16 Октября 2012, 17:46:12 | Сообщение # 167
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
Quote (son_of_a_bitch)
это ж три упражнения для лифтеров

саме це дасть змогу напрацювати основу для подальшого...
Quote (skyborn)
согласна
surprised Скайборн -жінка....прошу пробачити. база вам ні до чого. ваше посилання для схуднення-так суперсети спрацюють.будь що спрацює.коли слідкуєш за раціоном .але за посиланням 15 вправ для новачків суперсетом в три кола?свят-свят...всі хто не займався9і кого я знаю -поляжуть в середені такого тренування biggrin )....імхо перенасичена складними вправами.для початку краще щось класичніше .простіше

Quote (sywer)
становая тяга - это инвалидная тяга

crazy
коли робитимеш її з "круглою спиною" та некоректно підбирати вагу -тоді да.перш ніж щось робити -потрібно в першу чергу за допомоги професіонала зробити правильну постанову вправи.а коли я бачу таких як ти,що тягнуть невміло і багато-повз не пройду. по меншому рахунку -застерігатиму(і не тільки я -хлопці у нас небайдужі,скалічитись не дадуть biggrin ) .за проханням-допоможу я або інші.або порадять звернутись до тренера з особистим проханням допомогти поставити цю вправу


Сообщение отредактировал Hydrogenaza - Вторник, 16 Октября 2012, 18:00:11
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
sywerДата: Вторник, 16 Октября 2012, 19:28:16 | Сообщение # 168
Генерал-майор
Сообщений: 338
Репутация: 80
Награды: 9

Украина, Коростышев
Quote (Hydrogenaza)
а коли я бачу таких як ти,що тягнуть невміло і багато-повз не пройду

я становую не делаю - мимо меня ходить не нужно smile

хотя вот в Лаяме третий месяц.. там тренеры, я так понимаю, только для платных занятий (вроде 100грн за тренировку..) и для собственных тренировок (себя тренируют).. в жизни тебе никто ничего не подскажет не покажет по своей воле, хоть ты раком кособоком ту штангу тянуть будешь..


Сообщение отредактировал sywer - Вторник, 16 Октября 2012, 19:33:53
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sywer   
HydrogenazaДата: Вторник, 16 Октября 2012, 19:56:05 | Сообщение # 169
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
Quote (sywer)
ничего не подскажет не покажет по своей воле

це не про нашого тренера і не про наш "Факел".якщо потрібна допомога -просто звернись. smile
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
sywerДата: Вторник, 16 Октября 2012, 20:02:56 | Сообщение # 170
Генерал-майор
Сообщений: 338
Репутация: 80
Награды: 9

Украина, Коростышев
а напомните мне еще раз расценки на ваш Факел? smile
и где он териториально, на пальцах, находится?

наличие раздевалок-душа? паркинг?

спасибо!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sywer   
HydrogenazaДата: Вторник, 16 Октября 2012, 20:27:21 | Сообщение # 171
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
Quote (sywer)
расценки

3 р.на тиждень 110 гр.
вільне 120 гр
Quote (sywer)
на пальцах

біля Екомаркету,напроти старої будівлі синагоги.що за драмтеатром .
Quote (sywer)
раздевалок-душа

душ є,звичайно.в роздягальні
Quote (sywer)
паркинг

звичайно.на паркінгу охоронця попередиш,що в зал -тоді безкоштовно smile
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
sywerДата: Вторник, 16 Октября 2012, 20:41:23 | Сообщение # 172
Генерал-майор
Сообщений: 338
Репутация: 80
Награды: 9

Украина, Коростышев
экомаркет - это на углу Михайловской и Бердычевской? там рядом еще Сушия есть..
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sywer   
HydrogenazaДата: Вторник, 16 Октября 2012, 21:01:35 | Сообщение # 173
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
Quote (Hydrogenaza)
напроти старої будівлі синагоги.що за драмтеатром

Quote (sywer)
экомаркет

вул. Черняхівського
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
skybornДата: Вторник, 16 Октября 2012, 22:03:13 | Сообщение # 174
Генерал-майор
Сообщений: 458
Репутация: 364
Награды: 23

Украина, Житомир
Quote (sywer)
экомаркет - это на углу Михайловской и Бердычевской? там рядом еще Сушия есть..


Вы перепутали: на углу "Квартал", а "Факел" на Малой Бердичевской, за облиспокомом.

Добавлено (16 Октябрь 2012, 22:03:13)
---------------------------------------------

Quote (Hydrogenaza)
за посиланням 15 вправ для новачків суперсетом в три кола?свят-свят...всі хто не займався9і кого я знаю -поляжуть в середені такого тренування )....імхо перенасичена складними вправами.для початку краще щось класичніше .простіше


Hydrogenaza, спасибо. Я, честно говоря, сама удивилась как можно успеть за 1,5 часа (в которые надо еще включить 15-20 мин беговой дорожки ) все это сделать.


Сообщение отредактировал skyborn - Вторник, 16 Октября 2012, 22:02:42
Offline (Украина)  
  Блог пользователя skyborn   
sywerДата: Вторник, 16 Октября 2012, 23:55:57 | Сообщение # 175
Генерал-майор
Сообщений: 338
Репутация: 80
Награды: 9

Украина, Коростышев
а блин.. Малая Бердычевская.. по карте глянул - это ж которая на Черняховского выходит, я там в банке сегодня был в Хрещатике.. и Эко-маркет этот вижу постоянно.
Но там односторонее вроде ж, в сторону Черняховского, а заезд с Театральной наверно..

не ближний свет конечно.. в самый центр пилять... хотя и ЛАЙМ не под боком, но до него как-то удобней заезжать со стороны Вокзала, или вообще по Баранова, не доезжая моста.. и там дворами..

мне бы конечно вообще в Коростышеве найти зал - сняло бы много временных и бензиновых затрат biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя sywer   
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Тренажерные залы в Житомире
Поиск: