Журнал Житомир инфо

УКР | РУС        Сегодня: Вторник, 07.04.2020    08:57:50
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: Admin, kefir  
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Хула хуп. Что скажете?
Хула хуп. Что скажете?
CalikusuДата: Воскресенье, 11.12.2011, 13:00:44 | Сообщение # 1
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Давно уже раздумывала над темой хула хупа и вот окончательно укрепилась мысль о приобретении сей штуки.
В детстве наверное у каждого из нас был металлический обруч, который мы то вертели, то не вертели на животе. smile
Товарищи спортсмены и не только, у кого имеется сие чудо спортивной отрасли?
Что скажете? Толковая вещица?
Кто счастливый обладатель осиной талии и накачанного пресса?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
)(a0(Дата: Воскресенье, 11.12.2011, 14:51:15 | Сообщение # 2
Генерал-полковник
Сообщений: 1222
Репутация: 138
Награды: 60

Украина, City
Самое печальное, когда приобретаешь хула хуп, а он тебе в самый раз wink
Offline (Украина)  
  Блог пользователя )(a0(   
CalikusuДата: Воскресенье, 11.12.2011, 14:53:45 | Сообщение # 3
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
)(a0(, не дай Бог! biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
MAS-terДата: Воскресенье, 11.12.2011, 15:29:06 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Сообщений: 467
Репутация: 122
Награды: 30

Украина, zhitomir
на уроке физкультуры в армянской школе девочка пытается влезть в обруч, а он ей мал. Учитель физ-ры, увидев кричит:
-Гаяне, а ну брось обруч! Иди домой, не порть фигуру!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя MAS-ter   
MurkaДата: Воскресенье, 11.12.2011, 15:37:00 | Сообщение # 5
Генерал-полковник
Сообщений: 1522
Репутация: 5150
Награды: 320

Украина, Житомир
Calikusu, был у меня когда-то такой обруч. Крутила я его не часто и не долго (вестибулярный аппарат слабоват wacko ). Не помню даже, где он теперь... Может, всё-таки, просто прессик покачать? Я вот тоже думаю этим заняться. Можем покачать на брудершафт biggrin wink
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Murka   
VandaДата: Воскресенье, 11.12.2011, 19:42:13 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Сообщений: 2077
Репутация: 1195
Награды: 137

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
Толковая вещица?


Подружка покинула і спихнула його комусь в неті за півціни, бо нирки почали боліти під час і після крутіння.. І не одна вона на це жаліється.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Vanda   
HoakinaДата: Воскресенье, 11.12.2011, 19:51:08 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Сообщений: 10922
Репутация: 6078
Награды: 665

Украина, Житомир
Vanda, это с утяжелителями, а от простого аллюминиевого вреда не будет.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hoakina   
MotryaДата: Воскресенье, 11.12.2011, 19:52:55 | Сообщение # 8
Генерал-полковник
Сообщений: 856
Репутация: 1035
Награды: 144

Нидерланды, Амстердам
Quote (Calikusu)
Товарищи спортсмены и не только, у кого имеется сие чудо спортивной отрасли?
Что скажете? Толковая вещица?

штука классная, жаль что я ее только недавно откопала. вспомнила как в школе по 6-8 штук крутили и на талии и на коленях smile
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Motrya   
CalikusuДата: Воскресенье, 11.12.2011, 20:01:28 | Сообщение # 9
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Quote (Motrya)
а разве танец живота не помог?!

Тю на вас! Танцы - это вообще страшная сила!
Я 10 дней без них была, распаслась и решила танцевать и крутить обруч!
Офигенная вещь!
Quote (Vanda)
Не знаю, то було з виду якесь пластмасове чуперадло..

я купила металлический обруч и насадки.
пока попробовала без насадок - 20 минут кайфа.
Quote (Vanda)
нирки почали боліти

и о таком слышала тоже.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
rock-climberДата: Воскресенье, 11.12.2011, 20:15:48 | Сообщение # 10
Полковник
Сообщений: 188
Репутация: 28
Награды: 6

Украина, Житомир
скакалка по 10 мин в день будет получше обруча wink
Offline (Украина)  
  Блог пользователя rock-climber   
CalikusuДата: Воскресенье, 11.12.2011, 20:55:16 | Сообщение # 11
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
rock-climber, в мэнэ таки хоромы, шо мы с собакой в проходе развернуться не можем. biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
HoakinaДата: Воскресенье, 11.12.2011, 21:39:20 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Сообщений: 10922
Репутация: 6078
Награды: 665

Украина, Житомир
Quote (rock-climber)
скакалка по 10 мин в день

И соседи снизу вас проклянут biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hoakina   
MotryaДата: Воскресенье, 11.12.2011, 22:27:07 | Сообщение # 13
Генерал-полковник
Сообщений: 856
Репутация: 1035
Награды: 144

Нидерланды, Амстердам
Quote (коррупционер)
а у меня частный дом поэтому могу себе позволить....я три года уже прыгаю на скакалке....у меня недельная растянутая программа...от 1600 раз...то есть восемь по двести....до 2000 раз....получается восемь по двести пятьдесят.....кстати на одной ноге прыгаю двести раз.....
в перерывах от прыжков отжимание от пола ну и пресс там для разнообразия.....
главное выдерживать заданный темп...

я бы наверное от самих подсчетов свихнулась бы wacko biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Motrya   
HydrogenazaДата: Понедельник, 12.12.2011, 00:41:25 | Сообщение # 14
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
хула хуп- для тонкой талии противопоказан.пресс укрепиться.но также укрепиться и спина и,главное -хорошо будут укрепляться боковые пресса -т.е. та мышца,которая начинается на прямой спины(чуть выше талии )и по косой выходит на нижний сегмент пресса .как результат -объём талии увеличиться.и чем тяжелее хула хуп- тем быстрее пойдёт процесс wink .так что не советую категорически. для тонкой талии хорошо растяжки в статике.т.е повороты .танец живота отчасти повторяет некоторые движения из тренировки с хулахупом ,а от добра добра не ищут.мой хула хуп(самый лёгкий из возможных) юзаю для разминки и не очень часто,а талия у меня ... косые в тонусе biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
gunslingerДата: Понедельник, 26.12.2011, 00:54:46 | Сообщение # 15
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 7
Награды: 0

Украина, Житомир
просто надо еще и грудную клетку расширить, тогда талия станет визуально уже.
Offline (Великобритания)  
  Блог пользователя gunslinger   
HydrogenazaДата: Понедельник, 26.12.2011, 15:46:44 | Сообщение # 16
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
Quote (gunslinger)
грудную клетку расширить
а как расширить грудную клетку? surprised
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
CalikusuДата: Понедельник, 26.12.2011, 15:49:02 | Сообщение # 17
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
кручу обруч аж гай шумит.
сбила наеденное пузо.
довольнаяяяяяяяяя, шо слон.
но по почкам лупит отменно.


Сообщение отредактировал Calikusu - Понедельник, 26.12.2011, 15:49:43
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
TanyshaДата: Понедельник, 26.12.2011, 16:17:08 | Сообщение # 18
Генерал-майор
Сообщений: 486
Репутация: 219
Награды: 38

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
но по почкам лупит отменно.

Это не наносит вреда почкам? Может не стоит так усердно?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Tanysha   
CalikusuДата: Понедельник, 26.12.2011, 16:19:24 | Сообщение # 19
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Quote (Tanysha)
Это не наносит вреда почкам?

конечно наносит.
я после второго "занятия" поняла, что не права ни разу.
теперь поддеваю плотный пояс, задумываюсь еще над тем, чтобы полотенце махровое на пояс, потому что налупила бока.
в общем, как говорили девчата выше, так оно и есть: хорошо, но плохо. sad
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
skybornДата: Понедельник, 26.12.2011, 16:38:46 | Сообщение # 20
Генерал-майор
Сообщений: 458
Репутация: 364
Награды: 23

Украина, Житомир
У меня хула хуп 1,5 килограммовый, кручу 10 минут каждое утро. Для моего веса (58 кг при росте 165 см), считаю вес круга вполне приемлемым: для разминки не напряжно и действенно одновременно. Пользуюсь уже лет и лет, правда периодически забрасываю, но не надолго.

С почками туфу, тьфу, тьфу, а вот если на пару месяцев забросить, то без синяков потом не обойтись.


Сообщение отредактировал skyborn - Понедельник, 26.12.2011, 16:40:23
Offline (Украина)  
  Блог пользователя skyborn   
gunslingerДата: Вторник, 27.12.2011, 10:46:23 | Сообщение # 21
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 7
Награды: 0

Украина, Житомир
Дыхательные приседы + пуловеры))), но можно и плаванием, греблей и т.д.


Сообщение отредактировал gunslinger - Вторник, 27.12.2011, 10:48:02
Offline (Великобритания)  
  Блог пользователя gunslinger   
HydrogenazaДата: Вторник, 27.12.2011, 17:13:46 | Сообщение # 22
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
gunslinger, грудная клетка- это кости скелета.если в целом верх -широчайшие .грудь,дельты-ну всё в комплексе,это понятно.
кстати :бытует мнение,что если девица будет усиленно работать на грудные то засушит(там же только жир)свои перси .
кстати 2:есть моя старая фотка спины(относительно талии) и совсем новенькая -объём талии почти тот же,а вид совершенно другой.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
gunslingerДата: Среда, 28.12.2011, 10:39:44 | Сообщение # 23
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 7
Награды: 0

Украина, Житомир
так кости, тоесть хрящи можно растянуть. Вроде у пауерлифтерок нормальная грудь. К сожалению на ощупь не пробовал ))
Offline (Великобритания)  
  Блог пользователя gunslinger   
aldanДата: Среда, 28.12.2011, 12:41:27 | Сообщение # 24
Генерал-лейтенант
Сообщений: 545
Репутация: 416
Награды: 11

Украина, Житомир
Чтобы был красивым пуп - покупайте хула хуп!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя aldan   
NescafeДата: Четверг, 16.02.2012, 21:55:46 | Сообщение # 25
Підкажіть де в Житомирі можна купити звучайний обруч і скільки він буде коштувати??? cry
(Украина)  
  Блог пользователя Nescafe   
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Хула хуп. Что скажете?
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск: