Журнал Житомир инфо

УКР | РУС        Сегодня: Суббота, 29 Января 2022    04:00:43
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Admin, Sandra  
Форум Житомира » город Житомир » Справочник » Консультация диетолога (В этой теме ответы на вопросы о питании и пищевых продуктах.)
Консультация диетолога
ДиетологДата: Четверг, 21 Мая 2009, 21:16:12 | Сообщение # 1
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Задаем вопросы и получаем ответы обо всем, связанном с питанием и пищей.

Добавлено (21 Май 2009, 21:16:12)
---------------------------------------------
Для начала небольшая полезная статья.

Полезное и «не очень» влияние традиций на наше питание.

В нашей речи, разговорах с разными людьми мы часто используем слова «традиции», «традиционный». То есть ссылаемся на какие-то вещи, операции, которые совершают все или многие люди. На поступки, которые «можно» совершать, не задумываясь об их смысле и наполненности. На операции, не требующие рационального объяснения. На действия, которые можно оправдать тем, что «все так делают».
К примеру, никому не надо разъяснять, почему и зачем: «после первой не закусывают», «надо мыть руки перед едой». У верующих нет вопросов, почему надо молиться перед приемом пищи. Мусульмане не «заморачиваются», что женщины едят отдельно от мужчин.
Мы поговорим о самых распространенных традициях в области питания. И разберемся, как они влияют на питание, его восприятие, формирование, какие полезные и вредные последствия этого воздействия.
Поговорим сначала о двух больших «группах» традиций: «семейных» и «национальных». Говорить как по отдельности, так и совместно, потому что часто они взаимосвязаны и вытекают одни из других.
«Национальные традиции». Для начала давайте уясним, что в разных регионах могут быть совершенно разные национальные обычаи в области питания. И, естественно, они по-разному влияют на наше здоровье.
Приведу примеры. И «у нас», и на Кавказе есть такая традиция: «любой праздник – это изобилие на столе». На Кавказе употребляют вино, часто домашнее. Наш праздничный стол – это обилие «тяжелого» спиртного: водки, коньяка, крепких настоек, «самогона». И обязательно «пивко для полировки».
В Англии традиция на завтрак кушать овсянку. «У нас» - чай и хлеб с маслом.
В иностранных «заведениях отдыха» обычно тип питания «Шведский стол» (напомню, это когда для каждого приема пищи есть масса разной еды, и Вы можете выбрать, что кушать). В отечественных «санаториях» и «домах отдыха» питание «фиксированное» - выбора среди блюд обычно нет.
Часто национальные традиции определяют количество приемов пищи в сутки, время этих приемов, обычную для этих приемов пищи еду. А также «подготовку» к принятию пищи и поведение во время этого процесса. Примеры «по пунктам»: «у нас» принято утром позавтракать, на работе пообедать, вечером в кругу семьи поужинать (с постоянными чае- и «кофепитиями» на работе); перед едой мы моем руки; сейчас часто во время еды мы смотрим телевизор, «сидим в Инете».
Вариант проявления национальных традиций – это «национальные блюда». Рецепты этих блюд обусловлены двумя основными факторами. Во-первых, национальные блюда – это еда исторически наиболее пригодная для людей определенного региона и рода деятельности. Например, каши из различных злаков, как проявление нашего «земледельческого прошлого» с тяжелым физическим трудом и огромными затратами энергии. Или жирные блюда жителей крайнего севера, где из-за холода повышенная потребность в жирах в рационе.
Во-вторых, «нацблюда» готовятся из сырья, доступного в этом регионе. Примеры: в Белоруссии масса блюд из картофеля, в Африке готовят все с бананами, народы, живущие на океанском побережье, готовят много блюд из креветок, крабов, устриц и т. п.
Вопрос в том, как национальные блюда влияют на наше здоровье.
Полный текст статьи http://dietologiya.com.ua/view_st.php?id=5

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
ArtModaДата: Четверг, 21 Мая 2009, 23:32:12 | Сообщение # 2
Лейтенант
Сообщений: 46
Репутация: 1
Награды: 0

Украина, Житомир
Ваше мнение о разгрузочных днях, голодовке, раздельном питании и сыроедении?
Укажите источники Ваших знаний (книги, образование...). Что практикуете и рекомендуете лично Вы? Каков Ваш личный опыт?

Для начала хватит wink

Добавлено (21 Май 2009, 23:32:12)
---------------------------------------------
спешу обратно в тему...

на Вашем сайте задействовано слово "Тренинги" и был найден абзац

"Узнают, что такое биологически-активные добавки (БАД), какие они бывают, обоснования их употребления, научатся осознано выбирать нужный телу БАД"

У меня еще 1 вопрос:

На семинарах Вы "толкаете" таблетки Тяньши, Довгань, Вижн и т.п.?

Offline (Украина)  
  Блог пользователя ArtModa   
ДиетологДата: Пятница, 22 Мая 2009, 22:18:36 | Сообщение # 3
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Отвечаю на вопросы. Начну с конца. На семинарах никаких таблеток и БАД не продаю. Наоборот учу людей покупать только то, что нужно - будь то продукт или БАД. И учу не "вестись" на "лапшу", которую красиво вешают продавцы БАД. Например не покупать, "потому что это средство помогло уже тысяче людей от слепоты, импотенции, выпадения волос и астмы" biggrin
Мое мнение о лечебном голодании ("голодовке") - полезно. Но не всем. И не всем подходит, потому-что сложно это делать. Сам когда-то занимался (максимум - 10 дней). Но понял, что есть другие "менее радикальные" способы "очистки организма". Например, правильное питание.
Разгрузочные дни - уточните, что Вы имеете ввиду. Уголь разгружать biggrin или на кефире, или на соках, или на овощах?
Раздельное питание и сыроедение - тоже нужен индивидуальный подход к этим "вопросам".
Кому-то это будет идеальная "диета" или "теория питания". Для когото - абсолютно чуждое телу питание. Надо пробовать и Почувствовать, твое это или нет. Заставлять себя питаться по какой-то теории - это глупо. Если тело не становиться здоровым от питания, то это не Ваше!
Кстати тоже пробовал раздельное питание. Понял, что это не мое. Не получаю удовольствия от строгого контроля времени между приемами пищи и необходимостью исключить определенные блюда (к примеру, картофель с мясом или творог с медом).

Источники знаний - высшее образование "профильное", многолетнее сбор, изучение и анализ информации о диетологии, физиологии питания, биохимии человека, составе продуктов, теориях питания, опыт использования различных взлядов о питании и "способов очистки организма" на себе, восьмилетний опыт работы в пищевой промышленности (и необходимое для этого изучение законов, санпинов, ДСТУ, тех. регламентов и т.п.) и знание ее процессов "изнутри", создание своих взглядов и методик.
Я "практикую" и "проповедую" biggrin , что каждому человеку нужно свое здорове питание. А создать его можно, активно прислушиваясь к соему телу.

Задавайте вопросы - с радостью отвечу.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
OutcastДата: Суббота, 23 Мая 2009, 00:13:34 | Сообщение # 4
Генерал-полковник
Сообщений: 1372
Репутация: 52
Награды: 27

Украина, ---
ага, а если еще учесть, что у многих есть "специфические" болячки, при которых общие диеты могут не подойти.. короче, бывает так - "что русскому хорошо, то немцу - смерть" (с)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Outcast   
ArtModaДата: Суббота, 23 Мая 2009, 00:44:44 | Сообщение # 5
Лейтенант
Сообщений: 46
Репутация: 1
Награды: 0

Украина, Житомир
глупо

Добавлено (23 Май 2009, 00:44:44)
---------------------------------------------

Quote (Диетолог)
каждому человеку нужно свое здорове питание. А создать его можно, активно прислушиваясь к соему телу

Диетолог, а как же тот факт что плоть неразумна? она хочет пить шампанское, кушать сладкое.... точно так она любит обжираться полезными и неполезными. Человек не сможет сразу стать правильным, прислушиваясь к своему телу. Сначала нада потрудиться годик, два... будет тяжело... и только потом можно прислушиваться к своему телу, заведомо отбросив все вредные продукты - только натуральные. в идеале вегетарианство... ну, можно с маленькими нарушениями в виде отварного мяса smile

Опишите, плиз, 10ти дневное голодание. когда, почему, как именно?

Offline (Украина)  
  Блог пользователя ArtModa   
ДиетологДата: Вторник, 26 Мая 2009, 20:26:43 | Сообщение # 6
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Quote (Outcast)
"что русскому хорошо, то немцу - смерть" (с)

Ну это из "рационального питания". А вот фраза про индивидуальные болячки - согласен на 100 %! Свои заболевания тоже нужно учитывать при питании. Те продукты и блюда, которые вредят "больным местам тела" исключать из питания. И кушать больше ингридиентов, которые способствуют лечению или восстановлению от болезней. Ну это так - общая схема.

Добавлено (23 Май 2009, 09:47:47)
---------------------------------------------

Quote (ArtModa)
глупо
Добавлено (23 Май 2009, 00:44:44)
---------------------------------------------

Quote (Диетолог)
каждому человеку нужно свое здорове питание. А создать его можно, активно прислушиваясь к соему телу
Диетолог, а как же тот факт что плоть неразумна? она хочет пить шампанское, кушать сладкое.... точно так она любит обжираться полезными и неполезными. Человек не сможет сразу стать правильным, прислушиваясь к своему телу. Сначала нада потрудиться годик, два... будет тяжело... и только потом можно прислушиваться к своему телу, заведомо отбросив все вредные продукты - только натуральные. в идеале вегетарианство... ну, можно с маленькими нарушениями в виде отварного мяса
Опишите, плиз, 10ти дневное голодание. когда, почему, как именно?

А что именно глупо?
Кстати "плоть неразумна" - это в корне неправильно. Представьте, в Вашем теле одновременно происходят тысячи химических реакций, вырабатывается и передается электроэнергия, "почему-то" сокращаются сотни мышц, чтобы Вы могли нормально дышать, смотреть, работать на клавиатуре, переваривается пища и всасываются в кровь различные вещества, работает мощный фильтр - печень, почки следят за тем, чтобы Вы не превратились в медузу biggrin (выводят лишнюю воду), и заметьте Вы разумом не управляете этими процессами. Не надо прилагать усилий, чтобы сердце сокращалось, думать о том, делать сейчас вдох или выдох, вспоминать какую мышцу расслабить,чтоб сходить в туалет.
Наше тело - уникальная саморегулирующаяся система. И если ей не мешать, то она будет работать идеально.
Так что плоть разумна, а вот, "то,что у нас в голове" - это "неразумно". И называется это - пищевые привычки, традиции питания, убеждения и верования о еде, "сказки о питании".
Кстати о распространенных глупых и полезных верованиях о еде можно почитать здесь http://dietologiya.com.ua/view_st.php?id=6
Что "невозможно сразу стать правильным в питании" - согласен с Вами. "С понедельника" начать питаться "правильно" не у всех получится. Нужно прилагать к этому усилия. Только начинать не с "неразумной плоти и бренного тела", а к "мозгов".
А про вегетариантство: Вы вегетарианка/нец? Как Вы к этому пришли? Поделитесь опытом, я думаю всем будет интересно. И почему именно вегет-во Вас привлекло?
Про опыт голодания подробно напишу чуть позднее - работа зовет.

Добавлено (26 Май 2009, 20:26:43)
---------------------------------------------
Как говорил Карлсон: "Продолжаем разговор" biggrin
Как и обещал описываю опыт голодания.
Первый вопрос, который задают по этому поводу: Зачем?!
Отвечаю. Дело было давно. Я тогда еще учился в институте. И был достаточно подверженым болезням. Регулярные ОРЗ, песок в почках... В руки мне попалась книга Малахова с описанием "волшебной" методики голодания. Смысл: "Лечит ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!!!" И я начал голодать. Сначала сутки несколько раз, потом трое суток опять же несколько раз, потом семь, потом десять.
Ощущения: хочется кушать, но не физически, а "психологически" (почувствовать вкус любимых блюд); бывает слабость иногда, но в основном нормальное физическое состояние; в принципе можно вести "нормальную социальную жизнь". Мне было тяжело "выходить" из голодания. Там по методике нужно специально питаться такое же количество времени,как и голодал.
Результаты: здоровье улучшилось, тело стало более "самостоятельным" в очищении.
Итоги: сейчас я понимаю, что голодание - это один из вариантов очистки тела. Достаточно эффективный. Но не для всех. Есть и другие методы и способы "содержать" тело в гармонии или очищать его. И я восхищаюсь умением Малахова писать книги, которые убеждают "слабые и падкие умы" следовать его методикам (голоданию, чисткам различных органов, уринотерапии). Как бизнесмену я ему по-доброму завидую...
На моих тренингах "Искусство здорового питания" я "проповедую" biggrin идею, что нужно осознанно подходить к любым вопросам, касающимся здоровья и питания. При этом нужно понимать, что и зачем Вы собираетесь кушать, делать, покупать, принимать, чистить и т.п. И как это влияет на тело. А потом уже делать выбор что делать, делать или нет.



Сообщение отредактировал Диетолог - Суббота, 23 Мая 2009, 09:55:53
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
либертиДата: Вторник, 26 Мая 2009, 20:52:55 | Сообщение # 7
Генерал-полковник
Сообщений: 1040
Репутация: 237
Награды: 39

Украина, житомир
Quote (Диетолог)
голодание - это один из вариантов очистки тела. Достаточно эффективный. Но не для всех.

Про "чистку печени" по- Малахову знаю не по наслышке. Эту процедуру делал дважды. Первый раз чуть не окочурился - безалаберно отнесся к предварительной чистке кишечника и организм стал поглощать внутреннюю грязь. Хорошо,был еще в рассвете сил,поэтому обошлось... Второй раз все делал "по науке",даже по часам..Признаюсь,ЭТО трудно,если не подготовить себя психологически. Результат превзошел себя! Мало того,что высыпалось изнутри столько! и такого!.. то даже запах тела стал другим,а под мышками исчез вообще!!..Кроме того, минус лишних 12 кг! за пол года.(в 36 лет!).Да еще одно: "Основы миропонимания" Клизовского до этого я читал обычно на ночь. Во время голодания - не просто проглотил,но и отложил в файловой коробчонке надолго...
Но как полагается обычной свинячей человеческой натуре,в последующем это завоевание было успешно мною похерено... и кастрюля снова заплесневела,закисла,обвисла килограмм на 10.. Вообщем, скотына и годи...
Offline (Украина)  
  Блог пользователя либерти   
ДиетологДата: Вторник, 26 Мая 2009, 22:24:47 | Сообщение # 8
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Quote (либерти)
Про "чистку печени" по- Малахову знаю не по наслышке. Эту процедуру делал дважды. Первый раз чуть не окочурился - безалаберно отнесся к предварительной чистке кишечника и организм стал поглощать внутреннюю грязь. Хорошо,был еще в рассвете сил,поэтому обошлось... Второй раз все делал "по науке",даже по часам..Признаюсь,ЭТО трудно,если не подготовить себя психологически. Результат превзошел себя! Мало того,что высыпалось изнутри столько! и такого!.. то даже запах тела стал другим,а под мышками исчез вообще!!..Кроме того, минус лишних 12 кг! за пол года.(в 36 лет!).Да еще одно: "Основы миропонимания" Клизовского до этого я читал обычно на ночь. Во время голодания - не просто проглотил,но и отложил в файловой коробчонке надолго...
Но как полагается обычной свинячей человеческой натуре,в последующем это завоевание было успешно мною похерено... и кастрюля снова заплесневела,закисла,обвисла килограмм на 10.. Вообщем, скотына и годи...

А что Вы имеете в виду под "организм начал поглощать собственную грязь"?
И что Вам мешает повторить чистку, если Вы уже убедились, что для Вас это действенный метод?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
либертиДата: Вторник, 26 Мая 2009, 23:05:18 | Сообщение # 9
Генерал-полковник
Сообщений: 1040
Репутация: 237
Награды: 39

Украина, житомир
Quote (Диетолог)
А что Вы имеете в виду под "организм начал поглощать собственную грязь"

Для Вас похоже не секрет,что такое обычные каловые камни,которые килограммами "висят" в кишечнике практически у любого. Грубо,это то,что называет Малахов - билирубиновые камни. Понятно,что никаких камней из печени выходить не может,но вот кишечник,протоки- действительно чистятся от этого.Обычное клизмование максимально (но частично) решает эту проблему.
Quote (Диетолог)
что Вам мешает повторить чистку

Можно конечно,но это уже необходимо делать под бдительным оком врача..Врач у меня - свой,не рекомендует. (А может не хочет со мной связываться!) выбрал мне щадящий метод = настои,травки и т.п. Худо-бедно,вроде как в норме на свой возраст...
Offline (Украина)  
  Блог пользователя либерти   
ДиетологДата: Суббота, 13 Июня 2009, 22:29:13 | Сообщение # 10
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Есть же более мягкие, но в то же время более действенные способы очистки организма. В частности печени. Нечто среднее между лимон+оливковое масло и настоями-травками.
Так что как говорится "было бы желание". А то можно до старости врача слушать, даже самого "лучшего". wink

Добавлено (13 Июнь 2009, 22:29:13)
---------------------------------------------
Не стесняемся задавать вопросы smile

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
saxДата: Воскресенье, 14 Июня 2009, 13:09:47 | Сообщение # 11
Генерал-полковник
Сообщений: 1077
Репутация: 1436
Награды: 53

Соединенные Штаты, Чикаго
Читал , у Надежды Семёновой, что прежде чем чистить печень , надо очистить кишечник , клизмами утром и вечером в течении 3-х недель. И если не трудно ,опишите пожалуйста самый простой и доступный способ очистки печени.


Сообщение отредактировал sax - Воскресенье, 14 Июня 2009, 13:43:12
Offline (Австралия)  
  Блог пользователя sax   
ДиетологДата: Четверг, 25 Июня 2009, 19:47:30 | Сообщение # 12
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Quote (sax)
Читал , у Надежды Семёновой, что прежде чем чистить печень , надо очистить кишечник , клизмами утром и вечером в течении 3-х недель. И если не трудно ,опишите пожалуйста самый простой и доступный способ очистки печени.

В общем правильно. И даже сам Малахов об этом пишет :). Вот только он предлагает и другие способы очистки кишечника.
Простые и доступные способы очистки печени есть. Например: регулярное употребление минеральных вод желчегонного характера (Миргородская и др.), употребление на завтрак в течение месяца гречневой каши с оливковым маслом. Но нужно понимать, зачем Вам чистить печень. Если "просто так" - пробуйте, очищайтесь на здоровье. Если у Вас не дай Бог какие-то проблемы со здоровьем печени - все делайте только с предварительной консультацией гастроэнтеролога. Желательно хорошего знакомого.
И опять же, перед любой чисткой желательно почитать первоисточник, книги по очистке организма и узнать конкретное описание методики.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
saxДата: Воскресенье, 28 Июня 2009, 07:07:09 | Сообщение # 13
Генерал-полковник
Сообщений: 1077
Репутация: 1436
Награды: 53

Соединенные Штаты, Чикаго
C
Quote (Диетолог)
Если у Вас не дай Бог какие-то проблемы со здоровьем печени
Проблем нет, просто читал, что печень -это фильтр , и переодически нужно её чистить , так-же как и у авто, после определённого проезда нужно делать сервис .


Сообщение отредактировал sax - Воскресенье, 28 Июня 2009, 07:09:31
Offline (Австралия)  
  Блог пользователя sax   
ДиетологДата: Вторник, 30 Июня 2009, 10:12:16 | Сообщение # 14
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Quote (sax)
Проблем нет, просто читал, что печень -это фильтр , и переодически нужно её чистить , так-же как и у авто, после определённого проезда нужно делать сервис .

В здоровом организме с нормальным обменом веществ печень сама себя поддерживает в здоровом состоянии.
Если нет проблем с печенью, не злоупотребляете алкоголем, жирной пищей, все в порядке с кишечником, то чистки Вам особо не нужны.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
gallozДата: Вторник, 30 Июня 2009, 10:34:18 | Сообщение # 15
Генерал-полковник
Сообщений: 1726
Репутация: 192
Награды: 61

Израиль, хайфа
Диетолог, вы доктор ?
Offline (Израиль)  
  Блог пользователя galloz   
ArtModaДата: Вторник, 30 Июня 2009, 12:44:59 | Сообщение # 16
Лейтенант
Сообщений: 46
Репутация: 1
Награды: 0

Украина, Житомир
galloz, скорее всего любитель-самоучка
Offline (Украина)  
  Блог пользователя ArtModa   
ДиетологДата: Понедельник, 26 Октября 2009, 21:31:44 | Сообщение # 17
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Quote (galloz)
Диетолог, вы доктор ?

Я не доктор. А узнать кто я и чем в жизни занимаюсь "в мирУ" можно на моем сайте.
smile

Добавлено (26 Июль 2009, 21:15:38)
---------------------------------------------

Quote (galloz)
Диетолог, вы доктор ?

А Вы верите только докторам? biggrin

Добавлено (13 Октябрь 2009, 20:22:56)
---------------------------------------------
Внимание! Информация всем, кто хочет узнать ответы на все накопившиеся вопросы о питании! Приглашаю Вас на презентацию и бесплатное первое занятие тренинга "Искусство здорового питания". Оно состоится в суботу 17 октября в 14 30. Адрес: Житомир, ул. Шевченко 83, Йога-студия.
Подробнее о тренинге: http://dietologiya.com.ua/tr.php

Добавлено (26 Октябрь 2009, 21:31:44)
---------------------------------------------
Внимание! Всем, кто хочет "вживую" получить ответы на все вопросы о питании и практической диетологии.
Теперь и в Житомире будет проводиться семинар-тренинг "Искусство здорового питания".
Начало 7 ноября в йога-студии (http://yoga-studio.at.ua/) по адресу ул. Шевченко, 83.
Запись по телефону: 8-095-622-22-77 (Владимир).
Расписание занятий:
Занятие №1 (07.11.09):
• Состав пищи. «Обзор» ее компонентов. Влияние различных веществ на тело.
• Анализ своего питания в соответствии с энергозатратами.
• Методики расчета энергозатрат. Упражнение: расчет моих энергозатрат.
• Мой Дневник питания.

Занятие №2 (14.11.09):
• Состав часто употребляемых продуктов. Источники различных пищевых веществ.
• Упражнение: Анализ моего питания за последние 2-3 дня
• Опасные для здоровья компоненты пищи.
• Упражнение: наличие в моем питании опасных компонентов.

Занятие №3 (21.11.09):
• Защитные компоненты пищи. Пробиотики и пребиотики.
• Упражнение: наличие в моем питании оздоравливающих компонентов.
• Анализ «продуктов для перекуса».Упражнение: мои обычные «продукты для перекуса».

Занятие №4 (28.11.09):
• Упражнение: как сбалансировать мой режим питания.
• Советы по улучшению питания для современного человека.
• Упражнение: экономичные способы оздоровления моих обычных блюд.

Занятие №5 (05.12.09):
• Влияние социума на наше питание.
• Упражнения: как социум влияет на мое питание.
• Культура питания. Упражнение: моя культура питания.

Занятие №6 (12.12.09):
• Наши убеждения и «сказки» о питании – полезные и не очень.
• Упражнение: мои убеждения и «сказки», убеждения моих близких.
• Как пользоваться информацией на упаковке покупных продуктов.
• Упражнение с реальними упаковками.

Занятие №7 (19.12.09):
• Полезные для выбора показатели продукции пищевой промышленности.
• Различные теории и точки зрения на питание.
• Упражнение: мое отношение к теории или опыт использования.

Занятие №8 (26.12.09):
• Навык создания личного здорового питания. Подбор питания по сигналам нашего тела.
• Блок упражнений для создания личного здорового питания, оздоровления любимых блюд.
• Блок упражнений для оздоровления питания моих близких.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
TataДата: Вторник, 27 Октября 2009, 09:43:04 | Сообщение # 18
Генералиссимус
Сообщений: 7895
Репутация: 3320
Награды: 604

Украина, Житомир
Quote (Диетолог)
Состав пищи. «Обзор» ее компонентов

Quote (Диетолог)
Опасные для здоровья компоненты пищи.

Действительно, что многие продукты сейчас опасно кушать:начиная от молока и заканчивая колбасой. Единственное спасение утопающих-дело рук самих утопающих!
Quote (Диетолог)
Полезные для выбора показатели продукции пищевой промышленности.

Хочеться подробнее узнать про такие, хотя бы пару примеров!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Tata   
ДиетологДата: Вторник, 27 Октября 2009, 10:29:17 | Сообщение # 19
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Quote (Tata)
Quote (Диетолог)
Полезные для выбора показатели продукции пищевой промышленности.

Хочеться подробнее узнать про такие, хотя бы пару примеров!

Хочется ответить: приходите на тренинг и Вы все узнаете подробно biggrin .
Но я отвечу.
Например, содержание жира в продукте. Или % воды. Или "вміст повітря". Или "близость к натуральности".

Добавлено (27 Октябрь 2009, 10:29:17)
---------------------------------------------

Quote (Tata)
Quote (Диетолог)
Состав пищи. «Обзор» ее компонентов

Quote (Диетолог)
Опасные для здоровья компоненты пищи.

Действительно, что многие продукты сейчас опасно кушать:начиная от молока и заканчивая колбасой. Единственное спасение утопающих-дело рук самих утопающих!

А вот как именно "себя спасать" и быть при этом здоровым с помощью питания Вы и узнаете на тренинге. Звоните, записывайтесь.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
Баба_на_роликахДата: Вторник, 27 Октября 2009, 10:37:12 | Сообщение # 20
флудерша с транспортом
Сообщений: 2107
Репутация: 362
Награды: 96

Украина, New Zhitomir
Диетолог, толком Вы ничего на вопрос не ответили.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Баба_на_роликах   
ДиетологДата: Воскресенье, 22 Ноября 2009, 10:20:55 | Сообщение # 21
Сержант
Сообщений: 26
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Quote (Баба_на_роликах)
Диетолог, толком Вы ничего на вопрос не ответили.

Меня спросили о показателях для покупки нужных продуктов. Я ответил, какие есть "инструменты" для этого, привел примеры. Хотите более подробно - задайте конкретный вопрос. Я с удовольствием на него отвечу.

Добавлено (22 Ноябрь 2009, 10:20:55)
---------------------------------------------
Теперь задавать вопросы о питании, покупке продуктов, влиянии на питание агресивного социума, получать консультацию, выражать Свою точку зрения, спорить можно на форуме: http://dietologiya.com.ua/forum/

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Диетолог   
Форум Житомира » город Житомир » Справочник » Консультация диетолога (В этой теме ответы на вопросы о питании и пищевых продуктах.)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: