|
Похудение. Диеты, добавки и т.п.
|
|
| Calikusu | Дата: Вт, 04.10.2011, 09:09:59 | Сообщение # 76 |
|
припадочная
Награды: 518
 Арабская Республика Суринам, .
|
wizard, не надо!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| sax | Дата: Вт, 04.10.2011, 12:43:07 | Сообщение # 77 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
1456
Награды: 53
 Соединенные Штаты, Чикаго
|
Quote (Hoakina) sax, шо интересно - это чисто мужская болезнь ! |
|
Offline
(Австралия)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Вт, 04.10.2011, 13:01:39 | Сообщение # 78 |
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
 Украина, Житомир
|
Quote (sax) А женщины что, на себя не смотрят
женскому взгляду сверху ни так ,ни так ничё не видать  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ZKZTUA | Дата: Вт, 04.10.2011, 16:25:08 | Сообщение # 79 |
Лейтенант
Репутация:
53
Награды: 8
Украина, Zhytomyr
|
Ем всё подряд, хорошими порциями, особенно в Карпатах набиваюсь шо на 10 лет вперёд + много пива! Там же на лыжи, целый день до потери сил + ПАДЕНИЙ + кубырём метров 100, ЛЕТОМ МОРЕ, речка, рыбалка, секс(круглый год) да и переодично тренеровки.
ИТОГО:
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО: Сжечь больше чем съел, иначе большой кубик на пузе!
Хотя я один куби на себе небольшой всегда берегу, а то понадейся на наше государство!!!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Сообщение отредактировал ZKZTUA - Вт, 04.10.2011, 16:38:52 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Вт, 04.10.2011, 20:20:28 | Сообщение # 80 |
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Quote (ZKZTUA) иначе большой кубик на пузе!
Особенно после плотного вкусного ужина. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ZKZTUA | Дата: Ср, 05.10.2011, 10:58:19 | Сообщение # 81 |
|
Лейтенант
Репутация:
53
Награды: 8
Украина, Zhytomyr
|
Quote (Tata) Особенно после плотного вкусного ужина.
Так минимальный запас кубика надо иметь, а то: "А вдруг война, а я уставший"))))))гыыыы |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| vasilisualiy | Дата: Ср, 21.12.2011, 12:59:42 | Сообщение # 82 |
Генерал-полковник
Репутация:
243
Награды: 59
Украина, Нью-Васюки
|
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Ср, 21.12.2011, 14:20:28 | Сообщение # 83 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
vasilisualiy, спасибо, проблевалась. 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Ср, 21.12.2011, 15:53:47 | Сообщение # 84 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
vasilisualiy, да уж... Грустно как-то стало...
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Мартина | Дата: Пт, 14.08.2015, 08:58:24 | Сообщение # 85 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир/Киев
|
Сейчас лето, сижу на арбузной диете перед поездкой на море) http://fitnessinfo.com.ua/diety....ya-arbu znaya-dieta-odna-iz-luchshikh-ekspress-diet-ona-pomozhet-ne-tolko-pokhudet-no-i-ochistit-pochki-uluchshit-rabotu-pishch.html
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Weyete | Дата: Ср, 19.08.2015, 21:42:18 | Сообщение # 86 |
|
|
На диетах не сижу предпочитаю здоровое питание + спорт. Если спортивное питание rozetka.com.ua/sports_nutrition/c273292 можно назвать диетой тогда такие диеты я поддерживаю)
|
|
(Великобритания)
|
|
|
| Cobalt | Дата: Ср, 19.08.2015, 21:52:48 | Сообщение # 87 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6283
Награды: 480
Украина, Житомир
|
А вот у меня привычка: не есть после шести. Съел шесть порций, и всё, баста! 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| kannatyk90 | Дата: Ср, 21.10.2015, 11:45:30 | Сообщение # 88 |
|
|
Всем привет!!! Хочу поделиться своей историей.Я когда родила, поправилась на 12 кг, обвисший
живот, ужасные бедра, смотреть на себя
не могла. С мужем начались проблемы. Я понимала, что надо спасать семью, иначе муж начнет ходить налево, а там и
развод недалеко. Записалась на фитнес, сидела на разных диетах, похудела на 4 кг, пришлось остановиться, т.к. появились
ужасные растяжки. Мне знакомая
шаманка, которая помогала мне уже не один раз подсказала чудодейственные
сеанс на решение любой проблемы:
http://sibirskiyshamanizm.com/video-seansy/?utm_source=forum&utm_medium=blagotvoritelnost&utm_campaign=715
. Решила попробовать, и вот
результат не заставил себя ждать, все растяжки ушли, кожа стала гладкой и лишние килограммы
начали таять. Сейчас у меня результат минус 3 кг за неделю. Продолжаю в том
же духе ) Всем рекомендую!
|
|
(Российская Федерация)
|
|
|
| KuzyaPavlova | Дата: Ср, 21.10.2015, 18:23:09 | Сообщение # 89 |
|
Генерал-лейтенант
Репутация:
-15
Награды: 8
Украина, Zhitomir
|
спасибо зарядке - здоровье в порядке
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Cobalt | Дата: Ср, 21.10.2015, 20:12:28 | Сообщение # 90 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6283
Награды: 480
Украина, Житомир
|
Да пофиг все диеты! У меня фигура без недостатков! Только избытки.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Сalikusu | Дата: Ср, 21.10.2015, 21:30:07 | Сообщение # 91 |
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
Cobalt, ой, только вот не надо прибедняться.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Cobalt | Дата: Чт, 22.10.2015, 19:02:40 | Сообщение # 92 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6283
Награды: 480
Украина, Житомир
|
Сalikusu, спАсибА за комплиман... 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Zanetta | Дата: Пт, 01.04.2016, 12:34:40 | Сообщение # 93 |
|
|
Нужно правильную водичку пить и есть грейпфрут с ананасами после шести) Водичку беру тут http://krinitsa.com.ua/, а все остальное в маркете)
|
|
(Украина)
|
|
|
| mashaRoy | Дата: Сб, 02.04.2016, 10:25:22 | Сообщение # 94 |
|
|
я худею с помощью правильного питания и занимаюсь по программе Джилиан Майклз.Мне очень легко сбросить вес. 
|
|
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Вс, 03.04.2016, 22:33:54 | Сообщение # 95 |
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Цитата mashaRoy (  ) занимаюсь по программе Джилиан Майклз
І зараз їх вмикаю, коли погода взагалі не дозволяє займатися outdoors. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| AndreiPodryga37 | Дата: Пн, 04.04.2016, 18:01:15 | Сообщение # 96 |
|
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Киев
|
Кофе по утрам без сахара, и не есть за 4 часа до сна. Ещё к этому питатся маленькими порциями по 8-12 раз в день. Поднимает обмен веществ до максимума, вес уходит на глазах и чувствуешь себя бодро. Проверенно на личном опыте
|
|
Offline
(Соединенные Штаты)
|
|
|
| Vanda | Дата: Пн, 04.04.2016, 21:53:12 | Сообщение # 97 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Часте харчування мене ледве у січні не вбило.. Підшлункова, печінка, все перевтомлюється від того, що потрібно постійно працювати, перетравлювати ту їжу. І починає козлити. Тому плюнула на всіх дієтологів і повернулася до дворазового харчування - сніданок вечеря, і все наладилося.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| mashaRoy | Дата: Вт, 05.04.2016, 09:09:43 | Сообщение # 98 |
|
|
нельзя кардинально и резко менять питание.это может сказаться на вашем здоровье.Я придерживаюсь правильного питания и занимаюсь по программе Джилиан Майклз.
|
|
(Украина)
|
|
|
| dimakovalenko | Дата: Вт, 05.04.2016, 09:59:23 | Сообщение # 99 |
Полковник
Репутация:
561
Награды: 17
Украина, Житомир
|
Решил (чисто ради эксперимента) уменьшить потребление углеводов на месяц. Не совсем, но
- чай/кофе пью не сладкий
- не пью газировки, не ем пирожки, печеньки, конфеты и прочие сладости
- не ем белый хлеб
Кроме этого хаваю все что хочу и когда хочу, жру макароны, сало, пью пиво, в общем ни в чем себе не отказываю. Физические нагрузки умеренные (гуляю, иногда хожу на турник/брусья). За 16 дней сбросил 3 кг. Осталось 14 дней. Х.з. посмотрим что будет дальше.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Сalikusu | Дата: Вт, 05.04.2016, 14:23:00 | Сообщение # 100 |
|
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
dimakovalenko, так вы ни в чем себе не отказываете или все же есть ограничения, описанные выше?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
