Йога. За и Против - Форум Житомира / Живой Журнал

Форум

Страница 1 из 4 1 2 3 4 »
Модератор форума: Admin, kefir

Йога. За и Против

Gali

Дата: Ср, 25.11.2009, 14:20:00 | Сообщение # 1

Лейтенант

Сообщений: 49

Репутация: 9

Награды: 2

Украина, Житомир

Доброго времени суток!!

Есть идея заняться йогой.. С чего начать? Куда идти?
Может кто-то через это все прошел? flirt

Offline (Украина)

noname

Дата: Ср, 25.11.2009, 14:33:28 | Сообщение # 2

Генерал-полковник

Сообщений: 1692

Репутация: 568

Награды: 194

Украина, Житомир

В одной из тем уже обсуждали подобное. Но, спасибо, что вынесли это в отдельную тему.
Йогой, конечно же, заниматься лучше не только в плане физических упражнений (хатха-йога), но и в плане духовных (крия-йога). Начинают обычно с крии, а затем подключают и хатха. А можно просто рассматривать йогу как комплекс упражнений, совершенствующий тело. Во время исполнения асан (упражнение) прорабатываются внутренние мышцы.
У меня есть несколько толковых книг по этому поводу, так что, когда буду дома - могу поделиться.
Занятия йогой проводятся в Экстриме. В бывшем здании МАУПа (ул. Ольжича), но тут не только йога, но и пилатес есть (модифицированный комплекс упражнений на основе йоги) и калланетик, их же филиал находится на Б.Бердичевской. И, так же, йогой занимаются вот здесь: http://yoga-studio.at.ua/

Сообщение отредактировал noname - Ср, 25.11.2009, 14:37:56

Offline (Украина)

kefir

Дата: Ср, 25.11.2009, 14:49:14 | Сообщение # 3

резонёр

Сообщений: 6367

Награды: 165

Украина, Житомир

омг.
занимайтесь бегом физкультурой и правильно питайтесь и будет вам счастие))

Offline (Украина)

noname

Дата: Ср, 25.11.2009, 14:56:56 | Сообщение # 4

Генерал-полковник

Сообщений: 1692

Репутация: 568

Награды: 194

Украина, Житомир

kefir, йога и включает в себя физкультуру и правильное питание

Offline (Украина)

kefir

Дата: Ср, 25.11.2009, 15:02:35 | Сообщение # 5

резонёр

Сообщений: 6367

Награды: 165

Украина, Житомир

йога это философская школа, которая связана с культурой, религией, традициями индии.

Offline (Украина)

Egor_Goodman

Дата: Ср, 25.11.2009, 15:20:59 | Сообщение # 6

Генерал-полковник

Сообщений: 1895

Репутация: 242

Награды: 66

Украина, Житомир

Quote (kefir)

занимайтесь бегом физкультурой и правильно питайтесь и будет вам счастие))

йога, звучит прикольно.
Но вот вам круче йоги http://velo.zhzh.info
тут вам и физкультура, и общение, и путешествие.
Также в нашем клубе вы сможете найти компанию для бега, плаванья... и многого другого .

Сообщение отредактировал Egor_Goodman - Ср, 25.11.2009, 15:21:30

Offline (Украина)

Gali

Дата: Ср, 25.11.2009, 15:37:45 | Сообщение # 7

Лейтенант

Сообщений: 49

Репутация: 9

Награды: 2

Украина, Житомир

Quote (Gali)

И, так же, йогой занимаются вот здесь: http://yoga-studio.at.ua/

Спасибо огромное!!
Обязательо обращусь!!!

Offline (Украина)

noname

Дата: Ср, 25.11.2009, 15:50:14 | Сообщение # 8

Генерал-полковник

Сообщений: 1692

Репутация: 568

Награды: 194

Украина, Житомир

Quote (kefir)

йога это философская школа, которая связана с культурой, религией, традициями индии.

читайте выше: йога - это комплекс физических и психологических упражнений, который развивает тело, разум и душу. йога - это целая культура. одно название для нескольких понятий. не привязывайте слово "йога" к таким стереотипам как "хождение по битому стеклу", "глотание ножей, кинжалов" и прочее, с чем несомненно у простого обывателя оно ассоциируется.
йога очищает разум от негативных помыслов, организм от токсинов, придавая при этом телу силу и гибкость.
Egor_Goodman, из Вас получился бы отличный представитель "ненавязчивого" сервиса в торговой промышленности.

Offline (Украина)

Makedonskii

Дата: Ср, 25.11.2009, 16:00:52 | Сообщение # 9

Генерал-полковник

Сообщений: 863

Репутация: 140

Награды: 28

Украина, Житомир

kefir, вы слабо представляете себе, что такое йога. Там - http://yoga-studio.at.ua/ - практикуется ее разновидность Yoga23, разработанная не Мумбае, а в Киеве Андреем Сидерским.
"YOGA 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским методическая система изучения и освоения практики гимнастики йогов (хатха-йоги). В основе методики Y23 – немногим более пятисот упражнений гимнастики йогов, свойственных наиболее распространённым и широкоизвестным школам и стилям хатха-йоги.
Методика Y23 разработана специально для того, чтобы сделать вход в практику классической хатха-йоги как можно более эффективным и безопасным для людей с европейским менталитетом и европеоидным типом строения опорно-двигательного аппарата."
"Методика Y23 – сугубо физкультурная и не имеет никакого отношения ни к каким религиозным, философским, мировоззренческим и прочим доктринам."

Отзанимавшись полгода, очень всем рекомендую

Offline (Украина)

noname

Дата: Ср, 25.11.2009, 16:02:06 | Сообщение # 10

Генерал-полковник

Сообщений: 1692

Репутация: 568

Награды: 194

Украина, Житомир

Makedonskii, вот, я знала, что придет просветитель! cool

Offline (Украина)

Makedonskii

Дата: Ср, 25.11.2009, 16:03:43 | Сообщение # 11

Генерал-полковник

Сообщений: 863

Репутация: 140

Награды: 28

Украина, Житомир

noname, помогла тогда рекомендация?

Offline (Украина)

kefir

Дата: Ср, 25.11.2009, 16:04:24 | Сообщение # 12

резонёр

Сообщений: 6367

Награды: 165

Украина, Житомир

noname,

ИМХО йога для индийцев. и то не для всех.

Offline (Украина)

Hydrogenaza

Дата: Ср, 25.11.2009, 16:05:40 | Сообщение # 13

воплощение праздности

Сообщений: 2423

Репутация: 1926

Награды: 306

Украина, Житомир

занималась йогой пару месяцев.изредка несистематически занимаюсь теперь.
подойдёт такой вид физических нагрузок не каждому -в зависимости от темперамента -я выбрала другой спорт.но некоторые асаны использую на заминке для стретчинга в конце каждой тренировки .С помощью йоги можно лечить много разных заболеваний и практически любую травму.следуя йоговскому питанию можно сохранить молодость. А восприятие мира изменится к лучшему ,потму что йога -отлично стимулирует кровообращение и считается кардио-тренировкой.

Offline (Украина)

kefir

Дата: Ср, 25.11.2009, 16:15:04 | Сообщение # 14

резонёр

Сообщений: 6367

Награды: 165

Украина, Житомир

Makedonskii,

твой пост не видел когда писал.
ой меня радует что таки да, издатель ЙОГА23 учитывает что менталитет другой и что все остальное другое)

Quote (Makedonskii)

чтобы сделать вход в практику классической

я просто не понимаю зачем делать вот этот вход?
все эти методики жестко привязаны к культуре индии, так зачем это нужно?

эдакая физкультура на экспорт кто чем может тем и торгует.

Offline (Украина)

Makedonskii

Дата: Ср, 25.11.2009, 16:18:00 | Сообщение # 15

Генерал-полковник

Сообщений: 863

Репутация: 140

Награды: 28

Украина, Житомир

Quote (kefir)

я просто не понимаю зачем делать вот этот вход?

каждый волен остановиться на своем уровне. Сидерский сам успешно торгует-продвигает свою методику по миру. Индия тут уже не причем biggrin

Offline (Украина)

noname

Дата: Ср, 25.11.2009, 16:21:11 | Сообщение # 16

Генерал-полковник

Сообщений: 1692

Репутация: 568

Награды: 194

Украина, Житомир

kefir, каждому свое, я считаю. в свое время меня увлекла именно культура и психологическая основа йоги, до физической я дошла, но не "вошла".

Люди ищут для себя что-то кардинально новое в определенные переломные моменты в жизни. И каждый для себя находит что-то свое: кто-то ударяется в религию, кто-то уходит в запой, кто-то занимается спортом. У всего этого цель одна: максимально изменить свои взгляды, узнать что-то новое (особенно в запое), оградиться от всего, занять все свое свободное время для того, чтобы не оставалось ни минутки на какие-либо раздумья.

Offline (Украина)

Gali

Дата: Ср, 25.11.2009, 17:17:49 | Сообщение # 17

Лейтенант

Сообщений: 49

Репутация: 9

Награды: 2

Украина, Житомир

Quote (Hydrogenaza)

методики жестко привязаны к культуре индии

С таким же успехом можно привязать бокс к Англии, а олимпийские игры к Греции...
Причем здесь индийские методики? Есть жизненная философия, хорошо, открытая в Индии, но близка по духу она может быть и африканцу.. Йога - это гармония души и тела. И по-моему, абсолютно все равно кто, и где ее изобрел.. Главное, что применить ее может каждый. Было бы желание

Offline (Украина)

Hydrogenaza

Дата: Ср, 25.11.2009, 17:28:34 | Сообщение # 18

воплощение праздности

Сообщений: 2423

Репутация: 1926

Награды: 306

Украина, Житомир

Quote (Gali)

Quote (Hydrogenaza)методики жестко привязаны к культуре индии

протестую!я этого не писала biggrin

Offline (Украина)

kefir

Дата: Ср, 25.11.2009, 18:13:21 | Сообщение # 19

резонёр

Сообщений: 6367

Награды: 165

Украина, Житомир

Makedonskii,

согласен) йога23 Сидерского с индией уже мало связана)

Quote (noname)

kefir, каждому свое,

да.

просто я предвзято отношусь к житомирским йогам, поволжским шаолинским монахам и к ниндзюцу очень нечерноземной полосы.
но почитать матчасть по части йоги полезно и даже интересно, а людям которые уже принадлежат к какой либо школе которая является для данной местности традиционной, вполне можно перенять и практический опыт.

все ИМХО smile

Добавлено (25 Ноябрь 2009, 18:13:21)
---------------------------------------------
п.с.
я не отождествляю шаолинь йогу и т.д. между собой.
привел их как пример некоего товара помогающего быть здоровеньким и бодреньким попадавшего в разное время в нашу местность.

Offline (Украина)

KAPJICOH

Дата: Ср, 25.11.2009, 23:38:06 | Сообщение # 20

Генералиссимус

Сообщений: 4896

Репутация: 1361

Награды: 123

Украина, Житомир

Подумывал заняться, но смущает именно то, что будут грузить какой нить чуждой мне философией.

Quote (noname)

максимально изменить свои взгляды

Вот этого я не хочу. smile

Не люблю секты. smile

Offline (Украина)

crow

Дата: Ср, 25.11.2009, 23:57:42 | Сообщение # 21

Генерал-майор

Сообщений: 299

Репутация: 185

Награды: 16

Украина, Zt

я с детсва сутулюсь, а от работы за компом вообще дугой согнулся, от чего большие проблемы со здоровьем, Почитал книгу Поля Брега про позвоночник там описываются упражнения точно такие же как в Пилатесе - это типа ветка от йоги, чем отличаются незнаю, но вещь прикольная, пробую заниматься и розгинаться, если у кого проблема с ребенком маленьким обращайтесь знаю человека можно массажами помочь

Offline (Украина)

жЫдобандЕровец

Дата: Чт, 26.11.2009, 00:14:57 | Сообщение # 22

Генерал-полковник

Сообщений: 988

Репутация: 123

Награды: 47

Украина, Житомир

Quote (KAPJICOH)

Подумывал заняться, но смущает именно то, что будут грузить какой нить чуждой мне философией.

Цель философии проста: стать доброжельным и бодрым в мыслях, перестать мыслить в негативном ключе. Именно это согласно законов кармы залог того, что занятия йогой потом не вылезут боком. Почему йога может вылезти боком, почему в начале занятий или книг по хатха-йоге предупреждается, чтоб не приступали к занятиям с дурным настроением, обидами и т.п.?
Потому что поднятая йогой энергетика должна быть направлена только на добро, любовь. Иначе от дурного образа мышления наряду с улучшением физ.состояния усилившаяся энергетика станет на разрушение души, судьбы, будущих детей, т.п. - плохая карма, короче, добрый в кармическом понимании тот, кто не умеет делать и думать зла.

Offline (Украина)