Чтоб такого съесть, шоб похудеть
|
|
Hoakina | Дата: Пт, 23.08.2013, 15:03:38 | Сообщение # 851 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Цитата (Vanda) невдоволення власним тілом. Это не в теле проблема, а в голове.
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Passionar | Дата: Пт, 23.08.2013, 15:06:46 | Сообщение # 852 |
РЕАЛИСТ
Репутация:
3066
Награды: 801
Украина, Житомир
|
Цитата (Vanda) Як ви собі це уявляєте – один наминає смажену картоплю і запечену курку, а інший гризе салат і перець. Це по-вашому буде щаслива сімейна вечеря? Совершенно спокойно представляю, так как вижу это довольно часто ) Вообще не вижу проблемы и как правильно выше заметила Hoakina, проблема вовсе не в приготовленной и разложенной на столе еде! )
Цитата (Vanda) що не можуть стриматися, коли готують чоловікові та дітям калорійні страви Ну так а еда при чем здесь? Над собой работать надо и чувствовать достаток в ограниченном. Все просто и сложно одновременно! )
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Vanda | Дата: Пт, 23.08.2013, 15:13:30 | Сообщение # 853 |
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Цитата (Passionar) Над телом работать надо ) Увесь час цим займаюся – біг 3 км або плавання на озерах годину або велосипед 30 км – тричі на тиждень залежно від погоди щось з цього списку, взимку заняття з фітболом або аеробіка. Але якщо це не підкріплюється неймовірно малими порціями їжі, вага одразу починає рости. Якби я постійно не працювала над цим, то вже би важила за 130 кг. І це робота більше не над тілом, а над духом – жорсткий режим харчування. Постійно доводиться відбиватися від людей, які норовлять нагодувати – в родині, друзі-колеги на фуршетах, на днях народження. Але іншого шляху немає..Добавлено (23 Август 2013, 15:13:30) ---------------------------------------------
Цитата (Hoakina) Это не в теле проблема, а в голове Так фізично ж просто не комфортно, ніхто тут не говорить про естетику. Якби я знала, яку насолоду і легкість від життя дарує легке тіло, позбавлене зайвої ваги – то набагато раніше почала б працювати над цим. Скільки років життя я втратила у в’язниці свого жиру, дуже мені їх шкода..
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Hoakina | Дата: Пт, 23.08.2013, 15:21:26 | Сообщение # 854 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Цитата (Vanda) Як ви собі це уявляєте – один наминає смажену картоплю і запечену курку, а інший гризе салат і перець. Це по-вашому буде щаслива сімейна вечеря? Опять же дело в голове. Семейный ужин - это не просто поглощение пищи. И проблемы не вижу - всё можно контролировать. На крайняк можно кусочек курицы съесть и картошки немного, просчитав калории на протяжении всего дня.
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Tata | Дата: Пт, 23.08.2013, 15:22:17 | Сообщение # 855 |
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Цитата (Passionar) Над собой работать надо Легендарная «кремлёвская» диета И.В. Сталина. Если вы будете есть после шести — РАССТРЕЛ. Если вы будете есть мучное и сладкое — РАССТРЕЛ. Феноменальные результаты уже через неделю!
|
Offline
(Швеция)
|
|
|
Passionar | Дата: Пт, 23.08.2013, 15:42:32 | Сообщение # 856 |
РЕАЛИСТ
Репутация:
3066
Награды: 801
Украина, Житомир
|
Цитата (Tata) Легендарная «кремлёвская» диета И.В. Сталина.Если вы будете есть после шести — РАССТРЕЛ. Если вы будете есть мучное и сладкое — РАССТРЕЛ. Феноменальные результаты уже через неделю!
Vanda, да уж, Вам не позавидуешь! А я вот вешу на 3 кг больше чем в 10 классе, без всех этих измывательств над телом и духом! )
|
Offline
(Украина)
|
|
|
sirena | Дата: Пт, 23.08.2013, 16:09:53 | Сообщение # 857 |
Генерал-лейтенант
Репутация:
239
Награды: 25
Украина, Житомир
|
Цитата (Vanda) Як ви собі це уявляєте – один наминає смажену картоплю і запечену курку, а інший гризе салат і перець. Це по-вашому буде щаслива сімейна вечеря?
Очень даже представляю - я так живу последние лет 10. Почему бы и не съесть кусочек запеченой курочки с салатом в компании любимой семьи;)
Добавлено (23 Август 2013, 16:09:53) ---------------------------------------------
Цитата (sirena) я вот вешу на 3 кг больше чем в 10 классе
Я тоже похвастаюсь А я вешу ровно столько, сколько весила 20 лет назад - всегда следила что и сколько я ем, хотя от природы, как и Вы,Vanda , поправляюсь от одного взгляда на хлеб. Я сделала диету образом жизни.
Сообщение отредактировал sirena - Пт, 23.08.2013, 16:36:25 |
Offline
(Украина)
|
|
|
Passionar | Дата: Пт, 23.08.2013, 16:39:02 | Сообщение # 858 |
РЕАЛИСТ
Репутация:
3066
Награды: 801
Украина, Житомир
|
Цитата (sirena) А я вешу ровно столько, сколько весила 20 лет назад - всегда следила что и сколько я ем. Молодец! Как утверждал наш легендарный соотечественник Николай Амосов, ровный вес на протяжении многих лет - гарантия полезного баланса для организма! )
|
Offline
(Украина)
|
|
|
yulyayulya | Дата: Пт, 23.08.2013, 17:56:36 | Сообщение # 859 |
тролль в законе
Репутация:
1359
Награды: 113
Украина, Житомир
|
Цитата (Passionar) Vanda, да уж, Вам не позавидуешь! А я вот вешу на 3 кг больше чем в 10 классе, без всех этих измывательств над телом и духом! ) Я тож до рождения ребенка до 26 лет весила 42 кг. и жрала что хотела. С тех пор 60 кг. При том, что я свой образ жизни не меняла. Издеваться над собой, считать калории. Делать мне больше нечего. У меня есть более интересные и нужные занятия. Кому не нравится - пусть идут лесом.
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Passionar | Дата: Пт, 23.08.2013, 18:02:31 | Сообщение # 860 |
РЕАЛИСТ
Репутация:
3066
Награды: 801
Украина, Житомир
|
Цитата (yulyayulya) С тех пор 60 кг. Отлично! Молодец! Я примерно так и думал )
Цитата (yulyayulya) Кому не нравится - пусть идут лесом. Наша женщина многое может. Если что - и в лес отправит ))
|
Offline
(Украина)
|
|
|
yulyayulya | Дата: Пт, 23.08.2013, 18:10:05 | Сообщение # 861 |
тролль в законе
Репутация:
1359
Награды: 113
Украина, Житомир
|
Цитата (Passionar) Наша женщина многое может. Если что - и в лес отправит )) За ёлкой
|
Offline
(Украина)
|
|
|
sirena | Дата: Пт, 23.08.2013, 18:16:40 | Сообщение # 862 |
Генерал-лейтенант
Репутация:
239
Награды: 25
Украина, Житомир
|
Цитата (yulyayulya) Издеваться над собой, считать калории.
yulyayulya, в том то и дело, что издеваться над собой совсем необязательно: можно и получать удовольствие от еды и нравиться не только себе Пока девушка молода - она красива в любом разумном весе. К 50 годам, по причине изменения гормонального фона, ситуация начинает усугублятся и милая пышечка превращается в толстую тетку. Это я к тому, что следить за весом нужно обязательно и учиться этому смолоду.
Сообщение отредактировал sirena - Пт, 23.08.2013, 18:27:58 |
Offline
(Украина)
|
|
|
Passionar | Дата: Пт, 23.08.2013, 18:16:55 | Сообщение # 863 |
РЕАЛИСТ
Репутация:
3066
Награды: 801
Украина, Житомир
|
Цитата (yulyayulya) За ёлкой Ага!
В лесу родилась елочка, А рядом вырос пень! Просил он нашу елочку, четыре раза вдень!!!
|
Offline
(Украина)
|
|
|
ФЕЯ | Дата: Пт, 23.08.2013, 20:02:33 | Сообщение # 864 |
Генерал-полковник
Репутация:
376
Награды: 67
Украина, Ж
|
Цитата (Tata) чипсы, сухарики, орешки-в нем столько дерьма разного, что страшно состав читать, не то что бы есть. мне к такому даже страшно подходить
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Hydrogenaza | Дата: Пт, 23.08.2013, 22:33:09 | Сообщение # 865 |
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Цитата (Vanda) Це по-вашому буде щаслива сімейна вечеря? ха!щастя не в жрачці. ха!легко.коли потрібно "підсушитись"-хоч викладай переді мною всі харчові насолоди світу-все одно я оберу те,що мені потрібно. наприклад 4 ст. ложки готового рису без солі та оліі.і я наїмся.в той час,як чоловік буде наминати тістечка- буду дивитись на нього і радіти,що йому більше дістанеться і навіть слинка не потече,бо пофігу.амбіціі та мотиви,як прийняте рішення щодо харчування роблять мне незворушною.якась дурна смажена курка чи цукерка проти моєї мети?ХА!
|
Offline
(Украина)
|
|
|
ФантоМи | Дата: Сб, 24.08.2013, 00:56:54 | Сообщение # 866 |
Сержант
Репутация:
0
Награды: 1
Украина, жж
|
девки, не берить дурного в голову,..... а берить його просто в рот,.... и забутьте про ваши калории... хааа... тоже мне проблему ищут, там, где её и нет может сосвсем
д
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Точка | Дата: Чт, 26.09.2013, 10:01:59 | Сообщение # 867 |
Рядовой
Репутация:
0
Награды: 0
Украина, Житомир
|
Я уже давно окончила прием препаратов Detox и Extra Slim от Инновационного Центра "Максима" и в итоге хорошо сбросила вес. Знакомые, которые давно меня не видели, говорят, что я превосходно выгляжу.
|
Offline
(Украина)
|
|
|
ФантоМи | Дата: Чт, 26.09.2013, 17:57:54 | Сообщение # 868 |
Сержант
Репутация:
0
Награды: 1
Украина, жж
|
Цитата (Хатаб) хоть щас в гроб ложить... рано,..Добавлено (26 Сентябрь 2013, 17:57:54) --------------------------------------------- - Ведьму сжечь! - Но она такая красивая... - Хорошо.. но потом сжечь!
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Веснушка | Дата: Пт, 11.10.2013, 19:15:00 | Сообщение # 869 |
Полковник
Репутация:
25
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Есть теория кушать на завтрак всё что хочешь( в разумных пределах и порциях), в обед только запеченное, тушенное с мин. масла, на ужин до 18-19 либо мясо либо рыба либо творог...ну и по рекомендациям далее, то можно похудеть ну плюс физкультура.
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Cobalt | Дата: Пт, 11.10.2013, 20:52:01 | Сообщение # 870 |
Генералиссимус
Репутация:
6283
Награды: 480
Украина, Житомир
|
Цитата 485427 на ужин до 18-19 либо мясо либо рыба либо творог... Скажите, вот это "до 18-19", это килограммы того "либо рыба, либо мясо, либо творог..." ?
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Веснушка | Дата: Сб, 12.10.2013, 09:13:40 | Сообщение # 871 |
Полковник
Репутация:
25
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Мне кажется ,что просто физически не возможно съесть килограмм килограмм отварного или запеченного без масла мяса без всего( хлеба, гарнира и др.), то же с рыбой. Особенно если плотно пообедали часа в 14.
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Сalikusu | Дата: Сб, 12.10.2013, 10:07:10 | Сообщение # 872 |
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
Хатаб, стопудово!
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Веснушка | Дата: Сб, 12.10.2013, 14:39:57 | Сообщение # 873 |
Полковник
Репутация:
25
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Не остроумно и банально, стопудово) Но если настаиваете заменим фразу "мне кажется" на фразу " на мой взгляд"
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Cobalt | Дата: Сб, 12.10.2013, 15:46:45 | Сообщение # 874 |
Генералиссимус
Репутация:
6283
Награды: 480
Украина, Житомир
|
Цитата Веснушка ( ) Мне кажется ,что просто физически не возможно съесть килограмм килограмм отварного или запеченного без масла мяса Да ну. Пригласите нас. Мы поможем!
|
Offline
(Украина)
|
|
|
Веснушка | Дата: Сб, 12.10.2013, 20:34:21 | Сообщение # 875 |
Полковник
Репутация:
25
Награды: 1
Украина, Житомир
|
Студенты небось? Эти способны съесть)))))))))))
|
Offline
(Украина)
|
|
|