|
Легкий вкусный ужин
|
|
| Calikusu | Дата: Ср, 11.04.2012, 14:06:20 | Сообщение # 26 |
|
припадочная
Награды: 518
 Арабская Республика Суринам, .
|
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| lochudra | Дата: Ср, 11.04.2012, 14:16:02 | Сообщение # 27 |
Полковник
Репутация:
42
Награды: 15
 Украина, Житомир
|
Quote (Calikusu) романтишно
морской коктейль это все же не макароны  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Ср, 11.04.2012, 14:28:30 | Сообщение # 28 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (lochudra) морской коктейль это все же не макароны wacko
да, но это очень дорого! |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Ukka | Дата: Ср, 11.04.2012, 15:03:34 | Сообщение # 29 |
Генерал-полковник
Репутация:
581
Награды: 122
 Соединенные Штаты, LA
|
макароны? Есть отличный рецепт, проверенный не раз: паста Примавера
отвариваем лапшу ( фетучинни), привариваем цветную капусту, брокколи, маленькие морковки, зелёный горошек. Дотушиваем в сковородке со сметаной/сливками и горстью тёртого сыра ( можно любой - от пармезана до росийского, можно сыр коттедж ( делаем в баночках Простоквашино, Премиале, Добряна), маскарпоне, рикотту (хорошая цена в киоске на рынке - возле входа в мясной павильон со стороны ул. Московской - маскарпоне, 250 гр. - 18 грн.)) , смесью итальянских трав ( или берём чабер, базилик, орегано)+ крупно молотые перцы, соль.Лапшу с маслом - в тарелку, посерёдке - овощи с соусом, посыпает тёртым твёрдым сыром.
Если овощи заменить шампиньонами, обжаренными с луком и дальше по рецепту - получится тоже очень вкусно.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| lochudra | Дата: Ср, 11.04.2012, 15:42:59 | Сообщение # 30 |
|
Полковник
Репутация:
42
Награды: 15
Украина, Житомир
|
Ukka, дорого 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Ukka | Дата: Ср, 11.04.2012, 16:10:16 | Сообщение # 31 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
581
Награды: 122
Соединенные Штаты, LA
|
простой и недорогой салат: селёдочка кусочками+яйца варёные+огурчик маринованный+лучок маринованный (уксус+соль+сахар+чуть кипяточка)+ майонез. Делаешь тост/гренку из черного хлеба и накладываешь горкой салат сверху. Очень вкусно с чёрным сладковатым чаем:)Добавлено (11 Апрель 2012, 16:10:16)
---------------------------------------------
морковные котлетки с сыром: трём на мелкую тёрку морковку, смешиваем с яйком и ложкой муки/крахмала, солим-перчим, вымешиваем. Делаем начинку - трём сыр, добавляем зубчик чеснока, зелени. Формируем лепёшкой - в серёдку начинку сырную, делаем из лепёшки с начинкой котлетку, обжариваем с 2х сторон. Можно со сметанным соусом, как гарнир - хорошо рис или гречка.
рис по-испански: в сотейнике обжариваем лук до золотистого цвета, потом добавим порезанные помидоры, перец ( у меня идут туда мороженные заготовки) - молотую паприку, тмин, черный и душистый перец, кориандр, соль - обжарилось слегка? Добавляем рис ( длинный, пропаренный), заливаем водой на 2 пальца выше риса, доводим до кипения, закрываем крышкой и доводим до готовности - всего около 30 минут.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Ср, 11.04.2012, 17:14:00 | Сообщение # 32 |
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Ukka, з руколою морський коктейль, справді, супер 
А от з вершками, які роблять більшість і рекомендують - мені не сподобалося. Калорійно й наші голубці нагадує
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Сб, 14.04.2012, 11:41:51 | Сообщение # 33 |
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
лёгкий ужин :
-------------------------------------------------
взбитые в блендере творог(сколько съешь за раз) с белком яйца +
1 вариант)капельку(чтоб консистенция была лёгкой,но не жидкой) кефира с ванилью и сахзамом(стевия в таблетках очень полезна.цена около 15-20 гр.,но баночки хватает надолго.имеет едва уловивимый мятный запах)или сахар
2вариант)свежие(мороженные)ягоды 1 стол. ложка и сахзам.или сахар.
3 вариант)капельку молока(как в варианте 1),ваниль,1 ч.л.какао,сахзам или сахар
-----------------------------------------------------
шампиньоны порезать пластинками.подсолить.полить соком лимона и оставить на 20 минут.порезать пекинскую капусту,сладкий перец,зелень,сельдерей.смешать с 1 ч.л. растительного масла. +
твёрдый сыр 100 гр.пластинками
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Сб, 14.04.2012, 12:22:14 | Сообщение # 34 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
А завтра ужин просто не влезет
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Сб, 14.04.2012, 14:26:52 | Сообщение # 35 |
|
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
завтрак длиться до ужина 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Сб, 14.04.2012, 14:28:49 | Сообщение # 36 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Hydrogenaza, 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| FFanarr | Дата: Сб, 14.04.2012, 14:40:52 | Сообщение # 37 |
Генерал-майор
Репутация:
98
Награды: 31
 Бразилия, Рио-де-Жанейро
|
селёдка и картошка "в мундире" - это сила!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Cobalt | Дата: Вс, 15.04.2012, 15:49:59 | Сообщение # 38 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6283
Награды: 480
Украина, Житомир
|
Quote (Hydrogenaza) завтрак длиться до ужина
Завтрак длится до завтрака. Но завтрашнего! |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Вс, 15.04.2012, 16:15:29 | Сообщение # 39 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Hydrogenaza) стевия в таблетках
где берешь? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Вс, 15.04.2012, 19:19:46 | Сообщение # 40 |
|
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Quote (Calikusu) где берешь? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Ярця | Дата: Ср, 23.01.2013, 16:44:02 | Сообщение # 41 |
Лейтенант
Репутация:
12
Награды: 0
Украина, Луцк
|
а суши - это "легкий" ужин? как считаете?
|
|
Offline
(Испания)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Ср, 23.01.2013, 21:34:22 | Сообщение # 42 |
|
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Цитата (Ярця) суши - это "легкий" ужин? 
скибочка хліба і шматочок сала разом загальною вагою 50 грамів -теж імхо легка вечеря. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Сalikusu | Дата: Ср, 23.01.2013, 21:35:27 | Сообщение # 43 |
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
Кефир с корицей.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ФЕЯ | Дата: Ср, 23.01.2013, 21:36:13 | Сообщение # 44 |
Генерал-полковник
Репутация:
376
Награды: 67
Украина, Ж
|
а я вот думаю - съесть какую-нибудь фруктуёвину на ужин или не?Добавлено (23 Январь 2013, 20:36:13)
---------------------------------------------
Цитата (Панда) Кефир с корицей.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Ср, 23.01.2013, 21:37:00 | Сообщение # 45 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
ФЕЯ, зачем оно Вам - мне отдайте лучше
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ФЕЯ | Дата: Ср, 23.01.2013, 21:40:31 | Сообщение # 46 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
376
Награды: 67
Украина, Ж
|
Hoakina, нате) 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| yulyayulya | Дата: Ср, 23.01.2013, 21:41:21 | Сообщение # 47 |
тролль в законе
Репутация:
1359
Награды: 113
Украина, Житомир
|
Сначала была горсть сушек, потом кусок мяска, потом грам 150 молока с булкой и вареньем. Чето мало.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| ФЕЯ | Дата: Ср, 23.01.2013, 21:45:59 | Сообщение # 48 |
|
Генерал-полковник
Репутация:
376
Награды: 67
Украина, Ж
|
yulyayulya, и не лопнули? 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Ср, 23.01.2013, 21:46:40 | Сообщение # 49 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
ФЕЯ, вот это да!!! Спасибо! Няма!
А вот Вам кусочек. Блюдо диетическое - на пару запечено.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Сalikusu | Дата: Ср, 23.01.2013, 21:47:15 | Сообщение # 50 |
|
Припадочная
Репутация:
11041
Награды: 654
Украина, Житомир
|
ФЕЯ, а у нее штаны на ниточке.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
