Билл Перл

Диета:
Я рекомендую каждому найти подходящую для него диету и придерживаться ее. Не очень-то надейтесь на сжигатели жира. Я считаю, если человек в 55 лет относительно здоров, значит все, что он делал до этого, для него хорошо. Так зачем это менять? Моя жена Джуди и я - лактоововегетарианцы. Мы уже 35 лет не едим мяса, рыбы и птицы. И мы не собираемся ничего менять. Я включаю в свой рацион молочные продукты, поскольку считаю, что человеку необходимо много протеина. Большую его часть я получаю из нежирного творога, яиц и кефира. Молока я теперь много не пью.

Любимый продукт или пищевая добавка в борьбе со старением:
Вода. Много чистой воды - это секрет хорошего здоровья. Я думаю, у многих людей с возрастом ухудшается гидратация организма. Я держу воду на своем рабочем столе и повсюду ношу с собой. Если что-то и необходимо делать человеку, стремящемуся с возрастом повысить качество жизни, так это постоянно снабжать свой организм водой. Я пользуюсь водой из водопровода - в Соединенных Штатах она везде чистая. Качество же бутилированной воды никак не регламентируется: ее могут набрать где угодно, а затем продавать.

Жизненная философия:
Мое жизненное кредо - отдавать больше, чем получать.

Agresor, от бачте, Ви, навіть, не ознайомились, а вже робите висновки.

Ну добре, а як визначити силу? Скільки раз людина підтягнеться, чи яку вагу вона зможе підняти, посунути?

Нуну не їжте мясо,може ціни трішки впадуть ,і я з радістю посмакую свининою,телятиною, ммммм а ще піду качок постріляю,а потім приготую під соусом.

Це витривалість, а не сила.

Це як, з'їв хімію і сидиш-чекаєш, поки м'язи самі почнуть рости? Чи треба ще щось піднімати, тягати?...

А мені здається, що тут без щоденних тренувань і тягання заліза не обійшлось, бо як Ви собі хочете, але на одній хімії м'язи не виростуть

То про що тоді балакать?

А мне вегетиринство кажетсо глупостю.
Женщина,можеш и не есть,не заставляю.
Лана харош тролить...

А деревья почему мы не едим или песок? Некоторые животные едят и то и другое.

Вы можете "от природы" словить животное и загрызть его без всяких вспомогательных инструментов?

Да, поэтому горилла - которая не ест ничего кроме растительной пищи - такая сильная и мускулистая.

То есть, горилла ждет пока за ней не перестанут наблюдать, а потом с яростью набрасывается на других животных и поедает их?

Если когда-то настанет такое время, когда будут существовать животные и при этом не будет растений, то... Хм, а чем же будут питаться эти животные?

Кстати, развитие животноводства способствует уменьшению количества лесов на Земле, - а отсюда и сокращение численности и видов флоры и фауна, чистой воды, кислорода; загрязняются источники чистых вод и т.д. и т.п.

Вот, на скору руку нашел материальчик (кому интересно дальше)

Скажу о себе: я не пью, не курю, не употребляю наркотиков и !!!внимание, о ужас!!! не ем мяса, и при этом чувствую себя великолепно. Мой организм не испытывает необходимости в мясе. Самое трудное для меня это то, что на "пьянках-обжираловках" почти все пытаются накормить и напоить меня, за исключением родных и близких друзей, которые привыкли к моему меню и к категорическому отказу, т.к. особо настойчивым могу и нагрубить, невзирая на чины и возраст.
И это я делаю ни по каким-то духовным убеждениям или болезням организма, просто НЕ ХОЧУ!