Журнал Житомир инфо
Новости сегодня: Понедельник, 12.11.2018    22:30:35
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: Admin, kefir  
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Как сделать тренажёр для дома
Как сделать тренажёр для дома
last-resortДата: Пятница, 14.02.2014, 16:18:25 | Сообщение # 1
Генерал-майор
Сообщений: 322
Репутация: -18
Награды: 4

Украина, житомир
Всем привет. Хочу сварить скамью для тренировок дома, не люблю залы.
Есть фото с нета. Хотел бы сделать некий гибрид, потому что есть в каждом и сильные и слабые стороны.
Кто-то задумывался над таким ?
По цене будет явно дешевле покупного.






Сообщение отредактировал last-resort - Пятница, 14.02.2014, 16:18:52
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя last-resort   
vvovaДата: Пятница, 14.02.2014, 17:03:09 | Сообщение # 2
Рядовой
Сообщений: 6
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
По цене дешевле не получится. Одни только блины:цена метала+ работ получается примерно цена покупных блинов.то же самое относиться и к остальным тренажерам,идея интересная,сам над этим раньше задумывался.
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя vvova   
DremlenДата: Пятница, 14.02.2014, 17:53:54 | Сообщение # 3
Инакомыслящий
Сообщений: 756
Репутация: 168
Награды: 24

Российская Федерация, Сочи
Если у вас есть куча труб и уголков, тогда есть смысл делать самому.
Оффлайн (Нидерланды)  
  Блог пользователя Dremlen   
aldanДата: Пятница, 14.02.2014, 18:23:37 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Сообщений: 365
Репутация: 346
Награды: 10

Украина, Житомир
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя aldan   
last-resortДата: Пятница, 14.02.2014, 18:33:18 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Сообщений: 322
Репутация: -18
Награды: 4

Украина, житомир
Цитата vvova ()
По цене дешевле не получится.

блины не входят в цену скамьи.
метал стоит дешевле ) чем изделие, а сварочные работы не сложные.

Добавлено (14 Февраль 2014, 17:29:45)
---------------------------------------------

Цитата Dremlen ()
Если у вас есть куча труб и уголков, тогда есть смысл делать самому.

а что профиль не продаётся ?

Добавлено (14 Февраль 2014, 17:30:48)
---------------------------------------------

Цитата aldan ()
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3690664
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3755197
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3755254
При желании можно сделать самому

это всё не то, меня интересует рост мыщц, а там нужна медленно прогрессирующая нагрузка и строго определённое количество повторений при определённой нагрузке

Добавлено (14 Февраль 2014, 17:33:18)
---------------------------------------------
Самое нужное это скамья + вертикальный блок

Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя last-resort   
DremlenДата: Пятница, 14.02.2014, 18:39:08 | Сообщение # 6
Инакомыслящий
Сообщений: 756
Репутация: 168
Награды: 24

Российская Федерация, Сочи
last-resort, и без железа не плохие результаты можно получать. https://vk.com/dtmsbook
Оффлайн (Нидерланды)  
  Блог пользователя Dremlen   
garoldДата: Пятница, 14.02.2014, 18:40:22 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Сообщений: 3834
Репутация: 7413
Награды: 232

Украина, Zhitomir
Цитата last-resort ()
По цене будет явно дешевле покупного.
В случае если будете сами варить,красить то конечно дешевле,хотя без токарных работ не обойтись,но я думаю вам нужно индивидуальный тренажер для ваших потребностей,поэтому думаю что вопрос цены не корректный,любая идея требует капиталовложений,так что дерзайте!
Онлайн (Украина)  
  Блог пользователя garold   
last-resortДата: Пятница, 14.02.2014, 18:52:14 | Сообщение # 8
Генерал-майор
Сообщений: 322
Репутация: -18
Награды: 4

Украина, житомир
Цитата Dremlen ()
и без железа не плохие результаты можно получать. https://vk.com/dtmsbook

если ты вчера начал заниматься спортом то можно на такое повестись, а если ты давно в спорте и читал спорт литературу то знаешь чем отличается тренировка на массу, на рельеф и на силу и на такие книжечки не поведёшься wink

Добавлено (14 Февраль 2014, 17:52:14)
---------------------------------------------

Цитата garold ()
В случае если будете сами варить,красить то конечно дешевле,хотя без токарных работ не обойтись

та не нужны там токарные работы, можно сделать всё из профиля, шпилек, стержней стальных, гаек и сварки.
у меня сварки нет инверторной иначе сделал бы уже давно сам, а так можно скооперироваться, тем более 2-м сделать легче.
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя last-resort   
vvovaДата: Пятница, 14.02.2014, 18:55:53 | Сообщение # 9
Рядовой
Сообщений: 6
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Хороший вариант,поехать в тренажерный зал и зарисовать подходящую лавочку.Примерный расчет: метал (с отходами) 30 кг. по 7 грн=210 грн. токарные работы втулки,пальци пускай 10 шт. по 30 грн.=300. Работа как договоритесь...пускай 150-200. И того примерно 650-700 грн. Расчет ,,на глаз,, может более дешевле получиться.
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя vvova   
last-resortДата: Пятница, 14.02.2014, 19:05:44 | Сообщение # 10
Генерал-майор
Сообщений: 322
Репутация: -18
Награды: 4

Украина, житомир
vvova, втулки и пальцы это труба + стержень нужных размеров и не нужен токарь, метра стержня и трубы хватит на 2 скамьи. Работу я вообще сам бы делать предпочёл, правда нет инверторной сварки )
Цена, посчитаная тобой это раза в 2,5 дешевле, чем в магазине.


Сообщение отредактировал last-resort - Пятница, 14.02.2014, 19:06:25
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя last-resort   
vasilisualiyДата: Пятница, 14.02.2014, 19:18:51 | Сообщение # 11
Генерал-полковник
Сообщений: 1730
Репутация: 243
Награды: 59

Украина, Нью-Васюки
last-resort, сходи на экскурсию в тренажерный зал 24 школы, там почти все тренажеры самодельные, можно подсмотреть/зарисовать их конструкцию, плюс доработать под себя.
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя vasilisualiy   
last-resortДата: Пятница, 14.02.2014, 19:36:04 | Сообщение # 12
Генерал-майор
Сообщений: 322
Репутация: -18
Награды: 4

Украина, житомир
vasilisualiy, там нет комплексных тренажёров, залы имеют другие направления имхо
да и не охота туда идти ) лучше уж в спортивный на мехалке)
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя last-resort   
kos_strwДата: Суббота, 15.02.2014, 01:33:19 | Сообщение # 13
Grammar nazi
Сообщений: 2118
Репутация: 991
Награды: 55

Украина, Житомир
Я думал скамью для пресса сделать, но скорее в зал пойду

Добавлено (15 Февраль 2014, 00:33:19)
---------------------------------------------
Я думал скамью для пресса сделать, но скорее в зал пойду

Оффлайн (Франция)  
  Блог пользователя kos_strw   
nik41Дата: Суббота, 15.02.2014, 02:03:39 | Сообщение # 14
Генерал-майор
Сообщений: 463
Репутация: 152
Награды: 23

Украина, Zhitomir
Пояс Тьньши заменит Вам эту гору металла.
TL-2001B   -всего за 500грн.
Пресс будет как у Калгарина.+380 67 2838860.


Сообщение отредактировал nik41 - Четверг, 20.02.2014, 18:16:15
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя nik41   
amor777Дата: Суббота, 15.02.2014, 02:42:22 | Сообщение # 15
Полковник
Сообщений: 206
Репутация: 213
Награды: 8

Германия, Mannheim
nik41, а пресс разве горой металла качают?
а этот Калгарянин, он кто, мистер-пресса?

Добавлено (15 Февраль 2014, 01:42:22)
---------------------------------------------
лег покачать пресс с полчасика, полежал- встал и пошёл готовить завтрак©

Оффлайн (Франция)  
  Блог пользователя amor777   
garoldДата: Суббота, 15.02.2014, 11:08:46 | Сообщение # 16
Генералиссимус
Сообщений: 3834
Репутация: 7413
Награды: 232

Украина, Zhitomir
Цитата amor777 ()
а этот Калгарянин, он кто, мистер-пресса?
Нет он мистер "кубики на прессе".
Онлайн (Украина)  
  Блог пользователя garold   
kos_strwДата: Суббота, 15.02.2014, 11:26:18 | Сообщение # 17
Grammar nazi
Сообщений: 2118
Репутация: 991
Награды: 55

Украина, Житомир
"старожилы" помнят)
Оффлайн (Нидерланды)  
  Блог пользователя kos_strw   
last-resortДата: Суббота, 15.02.2014, 21:21:53 | Сообщение # 18
Генерал-майор
Сообщений: 322
Репутация: -18
Награды: 4

Украина, житомир
Цитата nik41 ()
Пояс Тьньши заменит Вам эту гору металла.
TL-2001B -всего за 500грн.

cпасибо, посмеялся )

Тут не только скамья, я уже писал тут важен элемент для ног (не хочу грзить большим весом позвоночник) + вертикальный блок ОЧЕНЬ важен

Добавлено (15 Февраль 2014, 20:21:53)
---------------------------------------------
Что нет желающих себе забацать такую штукенцию ?

Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя last-resort   
nik41Дата: Воскресенье, 16.02.2014, 21:38:05 | Сообщение # 19
Генерал-майор
Сообщений: 463
Репутация: 152
Награды: 23

Украина, Zhitomir
Цитата amor777 ()
лег покачать пресс с полчасика, полежал- встал и пошёл готовить завтрак©
Еду автомобилем на Киев.Подключил к прикуривателю пояс Тяньши.Принял два сеанса по 0,5 часа.Настроение бодрое...
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя nik41   
last-resortДата: Воскресенье, 16.02.2014, 21:40:52 | Сообщение # 20
Генерал-майор
Сообщений: 322
Репутация: -18
Награды: 4

Украина, житомир
Цитата nik41 ()
Еду автомобилем на Киев.Подключил к прикуривателю пояс Тяньши.Принял два сеанса по 0,5 часа.Настроение бодрое...

не пишите про эту хрень, я не могу так смеяться biggrin
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя last-resort   
nik41Дата: Воскресенье, 16.02.2014, 21:46:53 | Сообщение # 21
Генерал-майор
Сообщений: 463
Репутация: 152
Награды: 23

Украина, Zhitomir
Приехал с Киева.Икроножные мышцы устали.
Подключил пояс Тяньши в сеть 220V.Принял два сеанса по 0,5 часа(на левую и правую ноги).
Настроение приподнятое.Ушел на ужин...

Добавлено (16 Февраль 2014, 20:46:53)
---------------------------------------------

Цитата last-resort ()
не пишите про эту хрень, я не могу так смеяться biggrin
Извините,еще не закончил исследование...завтра доложу о результатах. wizard
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя nik41   
last-resortДата: Воскресенье, 16.02.2014, 22:57:09 | Сообщение # 22
Генерал-майор
Сообщений: 322
Репутация: -18
Награды: 4

Украина, житомир
Цитата nik41 ()
Извините,еще не закончил исследование...завтра доложу о результатах. wizard

реально, люди, почитайте вы про то как работает мышца, про типы нагрузки и тд и тогда будете знать как глупо выглядели с тянь ши spiteful
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя last-resort   
nik41Дата: Вторник, 18.02.2014, 17:15:05 | Сообщение # 23
Генерал-майор
Сообщений: 463
Репутация: 152
Награды: 23

Украина, Zhitomir
Цитата last-resort ()
почитайте вы про то как работает мышца


Тяньши предназначен для сокращения мышц эл.магнитным импульсом и за счет вибрации. Мне он нравился потому ,что во время длительного пребывания за рулем автомобиля он помогал улучшению кровообращения.
И хотя сейчас я перешел на японский виброковрик,о Тяньши вспоминаю с грустью.
Успеха в росте мышц,без стероидов достичь невозможно.Это уже об"ясняли знающие товарищи. А стероиды ведут к импотенции.
Так ,что выбора нет. Покупайте пояс Тяньши или подхватите грыжу. yahoo


Сообщение отредактировал nik41 - Вторник, 18.02.2014, 17:16:56
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя nik41   
last-resortДата: Среда, 19.02.2014, 20:19:33 | Сообщение # 24
Генерал-майор
Сообщений: 322
Репутация: -18
Награды: 4

Украина, житомир
Цитата nik41 ()
Успеха в росте мышц,без стероидов достичь невозможно.Это уже об"ясняли знающие товарищи.

я большего бреда не слышал

не пишите пожалуйста в эту тему, я не для того её создавал, что бы тут мне пытались впарить пояс для роста мышц rtfm


Сообщение отредактировал last-resort - Среда, 19.02.2014, 20:19:49
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя last-resort   
АнтуанДата: Пятница, 12.09.2014, 17:21:22 | Сообщение # 25
Сержант
Сообщений: 24
Репутация: 3
Награды: 0

Украина, Житомир
То, что дешевле эт ясно...
Но как быть с материалами для данных тренажеров. Скамейку (для жим лежа) нужно сделать под разными углами, это не просто будет реализовать...
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Антуан   
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Как сделать тренажёр для дома
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск: