Журнал Житомир инфо

УКР | РУС        Сегодня: Пятница, 05.06.2020    21:54:26
Модератор форума: Admin, kefir  
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Хочу пойти в тренажерный зал. Кто за компанию?
Хочу пойти в тренажерный зал. Кто за компанию?
tania20101988Дата: Пятница, 11.02.2011, 22:27:05 | Сообщение # 51
Сержант
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Hydrogenaza,
Завтра-нет.Я не готова так быстро happy
Уже с понедельника.Пойду хоть спортивные штаны себе куплю biggrin На какое время ты ходишь,или всегда по разному?
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя tania20101988   
AgresorДата: Пятница, 11.02.2011, 22:38:57 | Сообщение # 52
Генерал-майор
Сообщений: 291
Репутация: -8
Награды: 15

Украина, Житомир
Дівчата а ви куди ходите?)Пресс,епт це для мене проблема XD Пиво не дайот покоя)
Може мені страхувальник знадобиться_)
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Agresor   
HydrogenazaДата: Пятница, 11.02.2011, 23:00:57 | Сообщение # 53
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
tania20101988прихожу не раньше 5 не поздже 7 вечера
Quote (tania20101988)
не готова так быстро
а чего там готовиться?штаны купить-10 минут в спортоварах .завтра хороший день-людей мало.
Quote (Agresor)
а ви куди
всё вам скажи biggrin
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
ЛапуляДата: Пятница, 11.02.2011, 23:13:05 | Сообщение # 54
Генерал-майор
Сообщений: 251
Репутация: 129
Награды: 13

Украина, Житомир
tania20101988, 200 грн - 12 часов в месяц. занимаюсь без инструктора. Пару раз показали как обращатся с тренажерами и мне хватило. А инструктор - дорогое удовольствие в 100 грн за занятие, я столько не потяну smile
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Лапуля   
AgresorДата: Пятница, 11.02.2011, 23:26:46 | Сообщение # 55
Генерал-майор
Сообщений: 291
Репутация: -8
Награды: 15

Украина, Житомир
Quote (Лапуля)
всё вам скажи

Я за гендерну рівність biggrin
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Agresor   
CalikusuДата: Пятница, 11.02.2011, 23:31:02 | Сообщение # 56
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Agresor, а йесли пиць кинуць?
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
AgresorДата: Пятница, 11.02.2011, 23:39:22 | Сообщение # 57
Генерал-майор
Сообщений: 291
Репутация: -8
Награды: 15

Украина, Житомир
Quote (Calikusu)
Agresor, а йесли пиць кинуць?

А я не ковтаю і не курю)
Просто живіт залишився з літа biggrin
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Agresor   
CalikusuДата: Пятница, 11.02.2011, 23:39:59 | Сообщение # 58
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Agresor, тагды ф спортзал! Адназначьна!
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
AgresorДата: Пятница, 11.02.2011, 23:46:33 | Сообщение # 59
Генерал-майор
Сообщений: 291
Репутация: -8
Награды: 15

Украина, Житомир
По секрету, я там ужо долгое время)
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Agresor   
HydrogenazaДата: Пятница, 11.02.2011, 23:47:39 | Сообщение # 60
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
Quote (Agresor)
живіт залишився з літа
так а зачем его сгонять-скоро опять лето и чем новый растить,лучше старый оставить biggrin
имхо ошибка самая распространённая.что спорт панацея.не фига.панацея-диета
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
tania20101988Дата: Пятница, 11.02.2011, 23:56:36 | Сообщение # 61
Сержант
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Hydrogenaza,
Цену занятий укажи пожалуйста!
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя tania20101988   
AgresorДата: Пятница, 11.02.2011, 23:57:19 | Сообщение # 62
Генерал-майор
Сообщений: 291
Репутация: -8
Награды: 15

Украина, Житомир
Quote (Hydrogenaza)
к а зачем его сгонять-скоро опять лето и чем новый растить,лучше старый оставить имхо ошибка самая распространённая.что спорт панацея.не фига.панацея-диета

Просто я на ньому зациклений)

Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Agresor   
kos_strwДата: Воскресенье, 13.02.2011, 16:39:01 | Сообщение # 63
Grammar nazi
Сообщений: 2122
Репутация: 991
Награды: 55

Украина, Житомир
Quote (Hydrogenaza)
панацея-диета

неа.есть нужно в любом случае, просто нужно подбирать подходящий рацион+физупражнения и тогда будет толк.мне лично помогает только спорт, а ем как сумасшедший и без разбору, а живот только от (для) пива появился, который за 2 месяца полностью убираю занимаясь бегом.или плаваньем.вот так)
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя kos_strw   
ninysaДата: Воскресенье, 20.02.2011, 16:07:53 | Сообщение # 64
Лапуля, подскажи плиз, я вот планирую в тренажерку в ФОК начать ходить, хватит ли одного занятия с инструктором или нет?
(Украина)  
  Блог пользователя ninysa   
ЛапуляДата: Воскресенье, 20.02.2011, 17:34:58 | Сообщение # 65
Генерал-майор
Сообщений: 251
Репутация: 129
Награды: 13

Украина, Житомир
ninysa, все индивидуально. Мне просто при первом посещении зала тренер показал как и что работает, провел по залу и продемонтрировал как заниматся на каждом тренажере. Если в следующие посещения нужна будет его помощь обращайтесь к тренеру он поможет. Короче я индивидуально не занималась, а вы приходите и поймете вам это надо или нет
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Лапуля   
ninysaДата: Воскресенье, 20.02.2011, 17:59:02 | Сообщение # 66
Лапуля, а что надо с собой брать и где можно приобрести специальный лиф?

Добавлено (20 Февраль 2011, 16:59:02)
---------------------------------------------
и в какое время там наименьшее количество народа?

(Украина)  
  Блог пользователя ninysa   
ЛапуляДата: Воскресенье, 20.02.2011, 18:08:30 | Сообщение # 67
Генерал-майор
Сообщений: 251
Репутация: 129
Награды: 13

Украина, Житомир
футболка или майка (там тепло) и штаны спортивные или шорты,ну и обувь не забудь smile . Прямо чтоб я еще специально лиф какой то искала... короче не замарачивайся по этому поводу

Добавлено (20 Февраль 2011, 17:08:30)
---------------------------------------------
я хожу на 10 - людей мало, очередь к тренажерам не стоит, думаю и в другое время там не сильно много народу

Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Лапуля   
ninysaДата: Воскресенье, 20.02.2011, 18:14:57 | Сообщение # 68
а там душ есть? полотенце нужно брать или нет?
(Украина)  
  Блог пользователя ninysa   
ЛапуляДата: Воскресенье, 20.02.2011, 18:18:43 | Сообщение # 69
Генерал-майор
Сообщений: 251
Репутация: 129
Награды: 13

Украина, Житомир
полотенце дают, душ есть конечно. Там и бассейн имеется , если интересно
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Лапуля   
ninysaДата: Воскресенье, 20.02.2011, 18:40:00 | Сообщение # 70
спасибочки за ответы

Добавлено (20 Февраль 2011, 17:40:00)
---------------------------------------------
приходить нужно в одно и то же время или как получается? и сколько раз в неделю?

(Украина)  
  Блог пользователя ninysa   
TeyaДата: Вторник, 22.02.2011, 10:22:09 | Сообщение # 71
Прелесть
Сообщений: 370
Репутация: 593
Награды: 48

Украина, Житомир
Quote (Hydrogenaza)
имхо ошибка самая распространённая.что спорт панацея.не фига.панацея-диета

Я считаю, что не диета панацея, а контроль за количеством съеденного + физ нагрузки.

А по поводу тренажерки. Мне лично нравится 24-ая школа, там в подвале суперский тренажерный зал, огромный и просторный. Периодически хожу туда уже около 5-ти лет. Периодически - потому что бывают "срывы". Лени тоже бываю подвержена biggrin



Сообщение отредактировал Teya - Вторник, 22.02.2011, 10:25:15
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Teya   
KisakisaДата: Воскресенье, 10.04.2011, 14:38:28 | Сообщение # 72
Генерал-майор
Сообщений: 475
Репутация: 161
Награды: 69

Украина, жж
В 24 школе нормально сама хожу, но есть некоторые неудобства график работы основной из них. Работают понедельник, вторник, среду, пятницу, с 5 часов вечера. Зато оплата небольшая за 12 занятий 130 гр. Мне пока для сброса лишнего веса самое то в купе с питанием правильным. Но питание это вообще отдельная песня...

Добавлено (10 Апрель 2011, 13:38:28)
---------------------------------------------
А точно, из + еще то, что время тренировки никак не ограниченоо можно в 5 прийти и хоть до закрытия сидеть.
Из минусов: нет там беговой дорожки.



Сообщение отредактировал Kisakisa - Воскресенье, 10.04.2011, 14:31:34
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя Kisakisa   
bxДата: Понедельник, 10.10.2011, 18:35:17 | Сообщение # 73
Практика Хора-это сознательная эволюция в спортивном зале.
Результат постоянных занятий:
- восстанавливается опорно-двигательный аппарат в естественном эволюционном порядке
- сердечно-сосудистая система усиливается правильной работой мышц тела, снимаетс с сердца нагрузка
- нормализуется питание (мера) и работа кишечника
- излечивается половая симптоматика
- оживляются, омолаживаются внутренние органы, становятся на свое эволюционно заложеное место
- приобретается навык правильного расслабления (восстановление)
-тренируется внутренний покой, стрессоустойчивость
- ясность мышления и ускорение принятия решений в бизнесе
-увеличивается личная конкурентоспособность в условиях постоянно повышающихся требований социума
- и др.

Приглашаю всех желающих на пробное занятие.
Информация по телефону 063-177-9-177 Елена.

Добавлено (10 Октябрь 2011, 17:35:17)
---------------------------------------------
Кстати, забыла добавить.
Это не мой бизнес. Хочу сама заниматься и для того, чтобы тренер могла приезжать к нам в Житомир, нужно собрать группу из 10 человек. Вот я и собираю людей, потому что ездить в Киев на занятия для меня очень напряжно, а занятия реально классные и эффективные!
После первого же занятия у меня перестала болеть голова, прошло неприятное ощущение в спине, стало легче думать. Так что хочу продолжения...
Присоединяйтесь!!!

P.S. Обещаю: новые интересные и полезные знакомства, посиделки с обсуждением интересующих тем.
Звоните! 063-177-9-177 Елена.
friends

(Украина)  
  Блог пользователя bx   
kefirДата: Понедельник, 10.10.2011, 18:48:28 | Сообщение # 74
резонёр
Сообщений: 6367
Награды: 165

Украина, Житомир
Quote (bx)
Кстати, забыла добавить.
Это не мой бизнес.

кстати учитывая кол-во спама, что-то я сильна сомневаюсь.
Оффлайн (Украина)  
  Блог пользователя kefir   
bxДата: Понедельник, 10.10.2011, 19:40:20 | Сообщение # 75
Пока не проверите не узнаете.
(Украина)  
  Блог пользователя bx   
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Хочу пойти в тренажерный зал. Кто за компанию?
Поиск: