Журнал Житомир инфо

УКР | РУС        Сегодня: Суббота, 29 Января 2022    03:08:07
  • Страница 1 из 11
  • 1
  • 2
  • 3
  • 10
  • 11
  • »
Модератор форума: Admin, kefir  
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Хочу пойти в тренажерный зал. Кто за компанию?
Хочу пойти в тренажерный зал. Кто за компанию?
tania20101988Дата: Четверг, 10 Февраля 2011, 17:45:05 | Сообщение # 1
Сержант
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Вот решила взяться за себя,так сказать вплотную! Диета и занятия дома,это одно.Хочу пойти в тренажерный зал,да самой не охота smile !

У меня подружки все стройняшки,а я вот после беременности не могу себя в форму привести ну никак.

Девченки-отзовитесь!Может у кого-то тоже есть такая же проблемка!!!

Offline (Украина)  
  Блог пользователя tania20101988   
SennaДата: Четверг, 10 Февраля 2011, 21:38:25 | Сообщение # 2
Полковник
Сообщений: 189
Репутация: 53
Награды: 11

Украина, Житомир
tania20101988, я только За но пока не могу по состоянию здоровья. А вообще планирую однозначно
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Senna   
AndronДата: Четверг, 10 Февраля 2011, 21:57:29 | Сообщение # 3
Генерал-полковник
Сообщений: 1246
Репутация: 135
Награды: 36

Украина, Житомир-Хмельницький
о, я свою жону відправлю! biggrin

правда пізніше ... зараз на грудному

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Andron   
SandraДата: Четверг, 10 Февраля 2011, 22:00:32 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Сообщений: 2831
Репутация: 1220
Награды: 166

Украина, місто-герой ЖИТОМИР
tania20101988, а вы ко мне в бассейн, тоже сгоняет неплохо
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Sandra   
tania20101988Дата: Четверг, 10 Февраля 2011, 22:24:41 | Сообщение # 5
Сержант
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Andron,
мы между прочим тоже еще на грудном,но одно другому не мешает smile

Добавлено (10 Февраль 2011, 22:23:41)
---------------------------------------------
Sandra,
Я бы с удовольствием в бассейн,но для начала нужно хоть в какую-нибудь форму себя привести,а то стыдно будет biggrin

Добавлено (10 Февраль 2011, 22:24:41)
---------------------------------------------
Senna,
А когда ты планируешь?

Offline (Украина)  
  Блог пользователя tania20101988   
valerynchikДата: Четверг, 10 Февраля 2011, 23:17:54 | Сообщение # 6
Генерал-лейтенант
Сообщений: 605
Репутация: 152
Награды: 43

Украина, Житомир
Quote (tania20101988)
да самой не охота
я вон в фоке занимаюсь ходят сами и не стясняються
Quote (Sandra)
а вы ко мне в бассейн
эм а я бы тож посмотрел тот бассей, мож мне больше понравиться чем в фоке cool
Quote (tania20101988)
Я бы с удовольствием в бассейн,но для начала нужно хоть в какую-нибудь форму себя привести,а то стыдно будет

это отмазка для себя самой же, возьмите себя в руки и топайте, тем более что решили, а получается что на пол пути остановитесь.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя valerynchik   
tania20101988Дата: Четверг, 10 Февраля 2011, 23:21:59 | Сообщение # 7
Сержант
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
valerynchik,
Да...я знаю что отмазываюсь.Вот что бы кто то завел за руку,ходила бы,а так... лентяйка я короче!! biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя tania20101988   
kos_strwДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 00:15:12 | Сообщение # 8
Grammar nazi
Сообщений: 2123
Репутация: 991
Награды: 55

Украина, Житомир
tania20101988, а тут не на что грубить. smile тема мне не мешает.
у меня есть встречное предложение - в бассейн в КБ, никакой вид меня не испугает, сыграю роль "подружки не в форме")))серьёзно.билетами поделюсь на бассейн.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя kos_strw   
tania20101988Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 00:28:53 | Сообщение # 9
Сержант
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
kos_strw,
Спасибо за предложение,но я пожалуй откажусь. tongue
Может лучше ты с нами в тренажерку,а? wink
Offline (Украина)  
  Блог пользователя tania20101988   
kos_strwДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 00:33:14 | Сообщение # 10
Grammar nazi
Сообщений: 2123
Репутация: 991
Награды: 55

Украина, Житомир
tania20101988, с удовольствием, но откажусь - у меня в универе отличная тренажёрка и бесплатная+время не ограничено ничем (разве что ночью и закрытием КПП) biggrin а бассейн у нас тоже есть, но лучше в него не ходить... wacko потому и хожу в КБ и приглашаю заодно)))ещё раз)
Offline (Украина)  
  Блог пользователя kos_strw   
AndronДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 01:23:43 | Сообщение # 11
Генерал-полковник
Сообщений: 1246
Репутация: 135
Награды: 36

Украина, Житомир-Хмельницький
Quote (kos_strw)
Может лучше ты с нами в тренажерку,а?

та давайте уже всі в баньку! biggrin
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Andron   
kos_strwДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 01:40:36 | Сообщение # 12
Grammar nazi
Сообщений: 2123
Репутация: 991
Награды: 55

Украина, Житомир
Quote (Andron)
та давайте уже всі в баньку!

)))Идея хороша, но как уже говорил на ВЕЛОЖЖ в теме про бани, после турецкой бани в наши не пойду, 90%)))
Offline (Украина)  
  Блог пользователя kos_strw   
tania20101988Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 09:32:59 | Сообщение # 13
Сержант
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Andron, kos_strw,
А вас не кажется,что здесь темка немного другая? nono
Offline (Украина)  
  Блог пользователя tania20101988   
AndronДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 10:18:19 | Сообщение # 14
Генерал-полковник
Сообщений: 1246
Репутация: 135
Награды: 36

Украина, Житомир-Хмельницький
tania20101988, ну то, кагбе, була шутка ))
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Andron   
HydrogenazaДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 10:39:22 | Сообщение # 15
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
tania20101988, почему в тренажёрку -раньше занимались?сколько Вам лет?сколько времени прошло с момента рождения ребёнка?сколько лишнего веса у Вас?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
VIVA_VITAДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 11:33:35 | Сообщение # 16
Рядовой
Сообщений: 7
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Днепропетровск
Доброго дня. Жаль, что живем в разных городах, а то бы с удовольствием присоединилась. У самой те же проблемы. Уже кроссы и прикид прикупила (подготавливаюсь biggrin ). А диеты не для меня, единственное что понравилось система минус 60 Екатерины Миримановой http://www.mirimanova.ru/.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя VIVA_VITA   
irishaДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 11:43:17 | Сообщение # 17
Генерал-лейтенант
Сообщений: 787
Репутация: 122
Награды: 35

Украина, Житомир
Quote (Sandra)
а вы ко мне в бассейн, тоже сгоняет неплохо

а это куда к вам? какие условия? Цена, время, наличие справок - обожаю бассеин, ходила в ФОК, но в последнее время он "зажрался"... с удовольствием к вам присоеденюсь в бассеине, если условия подходящие.

tania20101988, тоже подумывала о тренажерке, но я никогда этим не занималась и без тренера туговато придётся. Только у меня время свободное либо с самого утра, либо по выходным. Вы когда планируете заниматься?

Offline (Украина)  
  Блог пользователя irisha   
MakedonskiiДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 12:21:11 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Сообщений: 863
Репутация: 140
Награды: 28

Украина, Житомир
tania20101988, в тренажерка надо будет с утра до вечера сидеть. Бегом в Екстрим на восточные танцы или йогу, или все вместе
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Makedonskii   
tania20101988Дата: Пятница, 11 Февраля 2011, 13:29:54 | Сообщение # 19
Сержант
Сообщений: 20
Репутация: 0
Награды: 0

Украина, Житомир
Hydrogenaza,
Нет,раньше не занималась нигде.Вот думаю что тренажеры ефективней будут нежели фитнес,это лично мое мнение.
Мне 22 года, уже прошел год после рождения ребенка.
И кг 10-15 лишнего

Добавлено (11 Февраль 2011, 13:18:46)
---------------------------------------------
VIVA_VITA,
Я тоже буду придерживатся этой системы!!! Мне очень нравится!!!
Сейчас только недельку на монодиете, что бы очистить хоть немножно свой заеженый организм,а потом в бой biggrin

Добавлено (11 Февраль 2011, 13:23:27)
---------------------------------------------
irisha,
Я вообще никогда и ничем не занималась biggrin . Но хочется все попробовать, красота требует жертв,как говорится.
А я без тренера и не надеюсь, в этом деле я туго понимаю все.Свободное время у меня когда нужно.Мне все равно еще 2 года в декрете сидеть smile

Добавлено (11 Февраль 2011, 13:29:54)
---------------------------------------------
Makedonskii,

Quote (Makedonskii)
в тренажерка надо будет с утра до вечера сидеть

Я же не собираюсь стать громилой biggrin
мне бы до лета немного формы округлить,да подтянуть.
И я думаю с правильным питанием и тренажерами 3-4 раза в неделю по 1-1,5ч(ну конечно и с тренером), этого можно добиться!
Offline (Украина)  
  Блог пользователя tania20101988   
SennaДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 13:44:28 | Сообщение # 20
Полковник
Сообщений: 189
Репутация: 53
Награды: 11

Украина, Житомир
tania20101988, Я после родов тоже через два года ходила в тренажерный зал, где-то по-моему год проходила. не скажу, что прям вес сбросила, но формы стали намного лучше, одно то, что три раза в неделю идет нагрузка на мышцы( в основном занималась на беговой дорожке, плюс для рук, для попы тренажеры, помимо этого упражнения разные преразные ) без малейшего напряжения качала пресс по 300 раз. Талия и животик убираются однозначно. Сейчас снова хочу пойти, повторюсь пока не могу-проблемы по женски надо решить и тогда в бой smile

А вообще мне кажется что любая физическая нагрузка будь то тренажерный зал, бассейн, танцы, йога, фитнесс и тп. идет только на пользу нашему организму и нашему здоровью.



Сообщение отредактировал Senna - Пятница, 11 Февраля 2011, 13:44:53
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Senna   
HydrogenazaДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 13:44:48 | Сообщение # 21
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
tania20101988, жаль разочаровывать Вас,но в тренажёрном зале люди занимаются фитнесом. это поможет "разогнать"(ускорить)обмен веществ не ранее.чем за 6 недель и только после этого,если сесть на довольно таки ограничительную диету ,может к лету и успеете что-то сделать.без строгой диеты(не правильного питания,а именно жёсткого ограничения без срывов)ничего не выйдет. займитесь лучше высокоинтенсивным аэробным тренингом-плаванье,бег,школа танцев + та же строгая диета-это будет быстерее в Вашем возрасте. пока кормите ребёнка -это шанс похудеть,т.к кормление является естественным регулятором веса.а как можно год кормить и не похудеть-это только от питания зависит.имхо проблема в ПЕРВУЮ очередь в ПЕРЕЕДАНИИ(т,е. в переизбытке каллорий,даже если Вам и кажется,что едите не много).
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
SandraДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 13:45:54 | Сообщение # 22
Генералиссимус
Сообщений: 2831
Репутация: 1220
Награды: 166

Украина, місто-герой ЖИТОМИР
Quote (valerynchik)
эм а я бы тож посмотрел тот бассей, мож мне больше понравиться чем в фоке

Только на бассейн....
Quote (irisha)
а это куда к вам? какие условия? Цена, время, наличие справок - обожаю бассеин, ходила в ФОК, но в последнее время он "зажрался"... с удовольствием к вам присоеденюсь в бассеине, если условия подходящие.

К сожалению, хожу в ФОК. абонемент 200грн за 12 часов
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Sandra   
HydrogenazaДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 13:46:40 | Сообщение # 23
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
ЗЫ:
Quote (Senna)
занималась на беговой дорожке,

Quote (Senna)
качала пресс по 300 раз.

ну вот,а я о чём wink
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
SandraДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 13:48:33 | Сообщение # 24
Генералиссимус
Сообщений: 2831
Репутация: 1220
Награды: 166

Украина, місто-герой ЖИТОМИР
Quote (Hydrogenaza)
олько после этого,если сесть на довольно таки ограничительную диету ,может к лету и успеете что-то сделать.без строгой диеты(не правильного питания,а именно жёсткого ограничения без срывов)ничего не выйдет.

tania20101988, , прислушайтесь к словам Hydrogenaza, она опытный в этом деле человек, дурного не подскажет. Просто такой режим для кормящей матери только в ущерб, и не только ей, а и малышу.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Sandra   
kos_strwДата: Пятница, 11 Февраля 2011, 13:50:09 | Сообщение # 25
Grammar nazi
Сообщений: 2123
Репутация: 991
Награды: 55

Украина, Житомир
tania20101988, я баню не предлагал...)))
Offline (Украина)  
  Блог пользователя kos_strw   
Форум Житомира » город Житомир » Спорт и увлечения » Хочу пойти в тренажерный зал. Кто за компанию?
  • Страница 1 из 11
  • 1
  • 2
  • 3
  • 10
  • 11
  • »
Поиск: