Парипурна Навасана - поза лодки

Описание материала

Придает облегчение при метеоризме, а также при других желудочно-кишечных расстройствах. Укрепляет мышцы спины. Сокращает жировые отложения в области талии. Тонизирует почки.

Відео кадри:

Перегляд відео: