ПриватБанк - Новости Житомира
Журнал Житомира
Новости сегодня: Суббота, 10.12.2016    05:03:40
» » » 2016 » Август » 23
LesikPsih7 5 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ОСЕННЕЙ ДЕПРЕССИЕЙ

LesikPsih7


Оценка: 4.0/5
Голосов: 8

5 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ОСЕННЕЙ ДЕПРЕССИЕЙ

23.08.2016, 18:48:29 765 4.0 25


Увядание природы спонтанно напоминает нам, что во Вселенной есть начало всему и конец. Жизнь приходить и постепенно уходит во всём живом. Эти рекомендации помогут вам остаться стабильными в осенний период. 
1. Выберите из своего круга общения одного или двух людей, с которыми можно выпить кофе и пообщаться на любые темы. Это вам даст ощущение сопричастности к жизни других.и поможет почувствовать себя полезным.
2. Заведите дома несколько книг или журналов, которые вам интересно проглядывать. Очень полезно пересматривать новые газеты и не для того, чтобы знать события. А просто потому, что мозг начинает включаться в работу, когда есть новая информация.
3. Заведите привычку принимать ванну с пенкой или ароматами. Аромотерапия стимулирует нервную систему.
4. Накачайте себе из интернета красивые домашние фильмы о Рождестве, приключениях, жизнях великих людей. Это даст вам возможность неосознанно анализировать свою жизнь и готовиться к праздникам.
5. Научитесь делать маленькие подарки себе и близким: украшать тарелки с завтраком, сделать открытку с пожеланием на день, создать картину из осенних листьев. Казалось бы на первый взгляд такое бессмысленное занятие даст вам возможность отдохнуть и расслабиться. 
УДАЧНОГО И РАДОСТНОГО СЕНТЯБРЯ!

Прикреплённые изображения:
LesikPsih7 5 ЛУЧШИХ СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ОСЕННЕЙ ДЕПРЕССИЕЙ
Администрация сайта zhzh.info может не разделять точку зрения авторов опубликованных материалов и ответственность за них не несет.

Блоги на эту тему:
Комментариев: 25
Berserk80
1 Che (Berserk80)   • 19:41:08, 23.08.2016
0

" Выберите из своего круга общения одного или двух людей"
Эти люди в чем виноваты? :-)

"Заведите дома несколько книг или журналов,"
групы вконтакте как правило ну или rss. Идилия. все лежат пялятся в телефоны.
"Заведите привычку принимать ванну с пенкой или ароматами."
ага, особенно если санузел совмещенный.
" Накачайте себе из интернета красивые домашние фильмы "
в последнее время все смотрят онлайн. И самое главное определить этот хороший фильм
Судя по отзывам "Человеческая многоножка" - отличный семейный фильм.
"Научитесь делать маленькие подарки себе и близким"
Трудно поспорить. НО в депресняке не хочется видеть этих самых как их...
"Казалось бы на первый взгляд такое бессмысленное занятие даст вам возможность отдохнуть и расслабиться."

О да. затрахать двух людей своими проблемами, посмотреть человеческую многоножку, почитать новости про поднятие тарифов, подарить ненужный подарок ненужному человеку,и сделать макраме из листьев, а потом залезь в ванную с коричневой водой которая из крана и заправлена пеной с солью - вполне здравый способ справится с депрессией.

P.S> извините за стеб. Вот такой я смешной чудак.
LesikPsih7
2 Lesik (LesikPsih7)   • 21:14:09, 23.08.2016
+6

иногда это лучше, чем ничего )
Berserk80
3 Che (Berserk80)   • 21:48:10, 23.08.2016
-2

ну да, лучше высказать негатив...
Леся,а вы сами верите написанному выше?
Сalikusu
7 Çalıkuşu (Сalikusu)   • 23:39:11, 23.08.2016
+3

иноди краще жуваты (с)
Arina1985
4 Арина (Arina1985)   • 22:57:46, 23.08.2016
+4

Не очень нравится ваш минорный настрой, типа "Все тлен". Но способы так ничего. Я бы еще добавила пункты: нажраться вкусняхи, завернуться в пледик, куда-то поехать))))
Arina1985
5 Арина (Arina1985)   • 23:16:03, 23.08.2016
+3

Депрессии у меня нет. Но планирую на осень 2 поездки. И рождественские фильмы обожаю))) Санту люблю))))
Сalikusu
6 Çalıkuşu (Сalikusu)   • 23:38:38, 23.08.2016
+2

почитала советы.
депрессия увеличилась на 100 %.
Hoakina
9 Марина (Hoakina)   • 07:17:18, 24.08.2016
+2

на 6. ага, непрофесіоналізм - наше все.
Hoakina
8 Марина (Hoakina)   • 07:16:21, 24.08.2016
+3

завєдітє кнігі? А у Вас вони водяться, цікаво просто.
коррупционер
10 владимир (коррупционер)   • 07:51:55, 24.08.2016
+3

На меня когда небо начинает давить я пью.Или смотрю один из фильмов вуди аллена.
Semen1952
11 Semen (Semen1952)   • 10:09:35, 24.08.2016
0

Эх, знали бы Вы, что по этому поводу сказал бы Дюк Вэйн!
ГЕВИТЕР
12 Гена (ГЕВИТЕР)   • 13:21:49, 24.08.2016
-5

Надо просто любить Осень. Вот мне нравится как шелестит жёлтая листва, как пахнет палёными листьями, вид скошенных полей...и никаких депрессий! )))
ГЕВИТЕР
13 Гена (ГЕВИТЕР)   • 15:47:17, 24.08.2016
-6

Вот у меня депрессия по Понедельникам, когда надо на работу идти. )))Правда, как только прихожу на работу, то сразу всё нормально....Видимо в отпуск пора. )))
14школа8класс
14 Олександр (14школа8класс)   • 22:51:19, 24.08.2016
+3

Разделите себя на Я и Оно! Спросите Оно - что Оно потеряло? Когда Оно, раскроет свою потерю, тогда , Я, должно сознательно искать потерянному замену или смириться!
Главное, Я , договорившись с Оно, не должно допустить разрастания депрессии до клинической формы!
Как? Смириться с потерей! Причина всех депрессий в нежелании и неумении смириться с потерей!
Не путать депрессию и плохое настроение! Отличие? Депрессия, выражается, прежде всего, в непеработанном страхе или горе!
Поэтому, надо страх или горе, переработать, тем, что принять обстоятельства!
ГЕВИТЕР
18 Гена (ГЕВИТЕР)   • 12:19:24, 25.08.2016
-5

Гы, а комменты 12 и 13 заминусовали люди, которые ненавидят Осень и просто обожают по Понедельника ходить на работу? )))Божэ, яки ци укроаХтивисты кумэдни...)))
TarasS
22 Тарас (TarasS)   • 18:13:46, 25.08.2016
+3

Комменты заминусовали люди, которым не нравятся ватные блохи, называющие себя по четным числам - Виктором, а по нечетным - Геной.
1-10 11-17
avatar


Обратите внимание:


Это интересно!

Loading...

Читайте ЖЖ.инфо