Журнал Житомир инфо
УКР | РУС        Сегодня: Воскресенье, 21.07.2019    20:47:16
Модератор форума: Admin, Sandra  
Форум Житомира » город Житомир » Досуг и отдых в Житомире » Ваш выбор для занятий спортом!
Ваш выбор для занятий спортом!
Aleksej78Дата: Понедельник, 15.11.2010, 16:35:56 | Сообщение # 76
Лейтенант
Сообщений: 60
Награды: 5

Украина, Житомир
Quote (skyborn)
Проплываю 1,5 км за тренировку - не в напряг, а для удовольствия.

1,5 км это не в напряг? Это же 60 раз бассейн переплыть.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя Aleksej78   
Egor_GoodmanДата: Понедельник, 15.11.2010, 17:02:02 | Сообщение # 77
Генерал-полковник
Сообщений: 1895
Репутация: 242
Награды: 65

Украина, Житомир
Quote (Aleksej78)
1,5 км это не в напряг? Это же 60 раз бассейн переплыть.

ну типо это норма для тех кто ходит, у меня племянник тоже столько плавает.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Egor_Goodman   
irishaДата: Понедельник, 15.11.2010, 17:06:34 | Сообщение # 78
Генерал-лейтенант
Сообщений: 787
Репутация: 122
Награды: 35

Украина, Житомир
Quote (Aleksej78)
1,5 км это не в напряг? Это же 60 раз бассейн переплыть.

хожу от случая к случаю, иногда 3 раза в неделю, иногда раз в две недели - для меня норма для удовольствия 1 км - плаваю разными стилями по 200 метров - считать не сложно (да и не нужно - на автомате получается)


Сообщение отредактировал irisha - Понедельник, 15.11.2010, 17:07:45
Offline (Украина)  
  Блог пользователя irisha   
skybornДата: Понедельник, 15.11.2010, 18:23:06 | Сообщение # 79
Генерал-майор
Сообщений: 457
Репутация: 354
Награды: 23

Украина, Житомир
Quote (Aleksej78)
1,5 км это не в напряг? Это же 60 раз бассейн переплыть.

Мне нравится, поэтому совершенно не замечаю как пролетает время. Единственное, приходится считать. После 60 раза, если остаются минуты, стараюсь еще поплавать, но уже не считаю. Единственное, чего не позволяю себе в бассейне - останавливаться, разговаривать, делать какие-то упражнения у бортика - жаль времени. А еще не остается времени попрыгать, да и не разрешают.

Quote (irisha)
хожу от случая к случаю, иногда 3 раза в неделю, иногда раз в две недели - для меня норма для удовольствия 1 км - плаваю разными стилями по 200 метров - считать не сложно (да и не нужно - на автомате получается)

У меня абонемент на месяц, поэтому стараюсь не пропускать, да и втягиваешься.

Offline (Украина)  
  Блог пользователя skyborn   
KriyaДата: Понедельник, 15.11.2010, 20:18:17 | Сообщение # 80
Полковник
Сообщений: 232
Репутация: 45
Награды: 4

Украина, Житомир
йога smile
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Kriya   
Баба_на_роликахДата: Вторник, 16.11.2010, 11:33:24 | Сообщение # 81
флудерша с транспортом
Сообщений: 2107
Репутация: 362
Награды: 96

Украина, New Zhitomir
Kriya, а куда ходишь?
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Баба_на_роликах   
anonymДата: Вторник, 16.11.2010, 12:34:49 | Сообщение # 82
Генерал-майор
Сообщений: 480
Репутация: 63
Награды: 15

Соединенные Штаты, Вашингтон (округ Колумбия)
Мой выбор - штанга на 100кг (3000грн) + расскладные гантели на 80кг (1000грн) + велосипед (5000грн). Хоть и по началу нужно выложиться, но потом за много лет окупится.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя anonym   
OfeliaДата: Вторник, 16.11.2010, 12:59:46 | Сообщение # 83
Генерал-полковник
Сообщений: 1885
Репутация: 621
Награды: 93

Украина, Житомир
Quote (Kriya)
йога

Ага, я теж, але для початківців, я б сказала))) + пілатес, трошки степів...
+ басейн - проте до кілометра мені ой як далеко... влітку був теніс...
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Ofelia   
irishaДата: Вторник, 16.11.2010, 13:43:49 | Сообщение # 84
Генерал-лейтенант
Сообщений: 787
Репутация: 122
Награды: 35

Украина, Житомир
Quote (Ofelia)
до кілометра мені ой як далеко...

если плавать спортивным стилем средним темпом без остановок на "поболтать/побултыхаться" - для меня это примерно 30 мин. времени - так что вполне достижимо
Offline (Украина)  
  Блог пользователя irisha   
Баба_на_роликахДата: Вторник, 16.11.2010, 13:54:45 | Сообщение # 85
флудерша с транспортом
Сообщений: 2107
Репутация: 362
Награды: 96

Украина, New Zhitomir
вчера была на степ-аэробике+гантели) сегодня побаливают активно вчера сжимаемые ягодицы)))
сегодня на очереди ноги и пресс


Сообщение отредактировал Баба_на_роликах - Вторник, 16.11.2010, 13:55:43
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Баба_на_роликах   
иноходецДата: Вторник, 16.11.2010, 14:04:52 | Сообщение # 86
Генералиссимус
Сообщений: 2063
Репутация: 558
Награды: 89

Российская Федерация, Севастополь
Quote (Баба_на_роликах)
вчера была на степ-аэробике+гантели)

Я тоже, только на даче это происходило, вместо гантелей кувалда.

Quote (Баба_на_роликах)
сегодня побаливают активно вчера сжимаемые ягодицы)))

У меня тоже такое бывает после визитов начальства biggrin

Offline (Литва)  
  Блог пользователя иноходец   
Баба_на_роликахДата: Вторник, 16.11.2010, 14:08:38 | Сообщение # 87
флудерша с транспортом
Сообщений: 2107
Репутация: 362
Награды: 96

Украина, New Zhitomir
Quote (иноходец)
Я тоже, только на даче это происходило, вместо гантелей кувалда.

как не Гламурно biggrin зато полезно
Quote (иноходец)
У меня тоже такое бывает после визитов начальства

ну у моего начальства пока поводов нету..
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Баба_на_роликах   
иноходецДата: Вторник, 16.11.2010, 14:11:08 | Сообщение # 88
Генералиссимус
Сообщений: 2063
Репутация: 558
Награды: 89

Российская Федерация, Севастополь
Quote (Баба_на_роликах)
как не Гламурно

Почему не гламурно? А если кувалду покрасить в яркий цвет?

Quote (Баба_на_роликах)
ну у моего начальства пока поводов нету..

А мои постоянно находят cry

Offline (Литва)  
  Блог пользователя иноходец   
romashkaДата: Вторник, 16.11.2010, 14:14:06 | Сообщение # 89
Полковник
Сообщений: 206
Репутация: 79
Награды: 7

Украина, Житомир
Quote (Баба_на_роликах)
вчера была на степ-аэробике+гантели)

Quote (Баба_на_роликах)
сегодня на очереди ноги и пресс

вот как надо спортом заниматься - каждый день по частям тела расписан))

Offline (Украина)  
  Блог пользователя romashka   
Баба_на_роликахДата: Вторник, 16.11.2010, 14:16:18 | Сообщение # 90
флудерша с транспортом
Сообщений: 2107
Репутация: 362
Награды: 96

Украина, New Zhitomir
Quote (иноходец)
Почему не гламурно? А если кувалду покрасить в яркий цвет?

розавенький? biggrin
Quote (иноходец)
А мои постоянно находят

невезет тебе просто
Quote (romashka)
вот как надо спортом заниматься - каждый день по частям тела расписан))

расчлененка какая-то получаецо
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Баба_на_роликах   
romashkaДата: Вторник, 16.11.2010, 14:48:29 | Сообщение # 91
Полковник
Сообщений: 206
Репутация: 79
Награды: 7

Украина, Житомир
Quote (Баба_на_роликах)
расчлененка какая-то получаецо

зато неделя комплексная))

Offline (Украина)  
  Блог пользователя romashka   
vasilisualiyДата: Вторник, 16.11.2010, 15:08:15 | Сообщение # 92
Генерал-полковник
Сообщений: 1730
Репутация: 243
Награды: 59

Украина, Нью-Васюки
наш выбор спорта - литербол и секс

Offline (Украина)  
  Блог пользователя vasilisualiy   
CalikusuДата: Вторник, 16.11.2010, 15:09:45 | Сообщение # 93
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
Quote (vasilisualiy)
наш выбор спорта - литербол

vasilisualiy, при всем моем уважении, Ваш выбор не самый лучший.
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
KriyaДата: Вторник, 16.11.2010, 15:30:39 | Сообщение # 94
Полковник
Сообщений: 232
Репутация: 45
Награды: 4

Украина, Житомир
Баба_на_роликах, в йога-студию)
http://yoga-studio.at.ua/, если интересно
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Kriya   
Баба_на_роликахДата: Вторник, 16.11.2010, 15:40:49 | Сообщение # 95
флудерша с транспортом
Сообщений: 2107
Репутация: 362
Награды: 96

Украина, New Zhitomir
Quote (romashka)
зато неделя комплексная))

как обед
Quote (vasilisualiy)
и секс

ну с таким торсом) но долго ты так не протянешь biggrin
Kriya, в курсе. у Альмиры когда-то занималась. но мне до них не добрацца на Шевченко
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Баба_на_роликах   
w@sabikДата: Суббота, 20.11.2010, 01:49:31 | Сообщение # 96
Лейтенант
Сообщений: 70
Репутация: 1
Награды: 0

Украина, Житомир
С 6 до 9 лет занимался акробатикой,потом было каратэ,дзюдо,борьба,все это время играл футбол до 16 лет в СДЮШоре(потом стало не хватать времени),после этого пошел в трен.зал, там и занимаюсь,кстати начал ещё с осени бегать по утрам,так как зал закрепощает мал,так что надо с утречка розминка,розтяжка,пробежка smile
Словом вся моя жизнь связана с спортом! wink
З.Ы. Не пью и не курю вообще,что не мало важно!...и вам не советую-бомба замедленного действия!!!


Сообщение отредактировал w@sabik - Суббота, 20.11.2010, 01:53:02
Offline (Украина)  
  Блог пользователя w@sabik   
mamaMaДата: Суббота, 20.11.2010, 07:16:29 | Сообщение # 97
Полковник
Сообщений: 245
Репутация: 223
Награды: 48

Филиппины, Manila
Занятия спортом открыла для себя недавно, но зато с марта регулярно (2 раза в неделю) играю в Б. теннис и с октября хожу в спортзал (тоже 2 р. в неделю), где тянусь, бегаю, кручу педали, прыгаю и т.д. Очень-очень нравится, но вес ни на грамм не изменился(( А хотелось бы, в придачу к удовольствию, ещё и похудеть немножко..
Offline (Индия)  
  Блог пользователя mamaMa   
CalikusuДата: Суббота, 20.11.2010, 12:38:29 | Сообщение # 98
припадочная
Сообщений: 5317
Награды: 518

Арабская Республика Суринам, .
mamaMa, с октября этого года? И Вы уже хотите похудеть? Хм...
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Calikusu   
HydrogenazaДата: Суббота, 20.11.2010, 13:18:10 | Сообщение # 99
воплощение праздности
Сообщений: 2423
Репутация: 1926
Награды: 306

Украина, Житомир
mamaMa, диета.
не " есть меньше".а просто-другие продукты. wink
Offline (Украина)  
  Блог пользователя Hydrogenaza   
mamaMaДата: Суббота, 20.11.2010, 13:31:43 | Сообщение # 100
Полковник
Сообщений: 245
Репутация: 223
Награды: 48

Филиппины, Manila
Quote (Calikusu)
mamaMa, с октября этого года? И Вы уже хотите похудеть? Хм...

8 месяцев 2 раза в неделю (регулярно!) теннис. ПЛЮС спортзал с октября. ХОЧУ, ХОЧУ похудеть и удивляюсь, что до сих пор не получилось!
Quote (Hydrogenaza)
mamaMa, диета.
не " есть меньше".а просто-другие продукты.

Hydrogenaza,
Посоветуйте, Вы такая умница!
Offline (Индия)  
  Блог пользователя mamaMa   
Форум Житомира » город Житомир » Досуг и отдых в Житомире » Ваш выбор для занятий спортом!
Поиск: