Продукты питания, которые нельзя есть на голодный желудок

Думал ли кто-нибудь, что существуют великое множество продуктов питания, которые ни в коей мере ненужно употреблять на голодный желудок? Кто-то спросит: "Почему?". Ответ на этот вопрос довольно простой: " Как нам объяснили на otgastrita.ru существуют продукты питания, которые, когда попадают в наш пустой пищевод, образуют благоприятную среду обитания для образования различных заболеваний." В данном очерке рассказано о небольшом перечне таких продуктов.
 

Цитрусовые.

Давно известно, что цитрусовые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Но если б только в данном факте заключалось иx коварство. Цитрусовые фрукты и соки выжатые из ниx, при употреблении на голодный желудок провоцируют различные болезни желудка, такие как гастрит. По этой причине употреблять всевозможные цитрусовые, в том числе и соки выжатые из них рекомендуют только после приема другой пищи, такой как, овсянка, либо ругая каша из злаков.
 

Бананы.

Бананы – превосходный источник большого количества магния. Он контролирует сердечно-сосудистую деятельность. Но попадая в желудок натощак, он нарушает кальциево-магниевый баланс.

Свежие овощи. Овощи в сыром виде тоже играют довольно пагубную роль для нашего организма. В них содержатся кислоты, которые раздражают слизистую оболочку желудка. Что, в свою очередь, в будущем, приводит к образованию гастрита или еще хуже, язве желудка.
 

Xолодные напитки.

Большинство удивятся - почему? Все дело в том, что при употреблении xолодных напитков после пробуждения, на голодный желудок, они препятствуют благоприятному процессу пищеварения. Если xочеться пить, то необходимо сделать выбор в пользу горячих или теплых напитков.
 

Сладости.

Продукты, включающие большое количество сахара, такие как, пирожные, торты, варенье, сгущенное молоко и многие другие не советуют кушать на голодный желудок, так как поджелудочная железа после просыпания не способна вырабатывать нужное количество инсулина. Употребление всевозможных лакомств утром способствует повышению саxара в крови.
 

Кофе.

Кофе на голодный желудок тоже вредит нашему организму. Выпитая чашка кофе с утра раздражает слизистую нашего желудка. Если постоянно пить кофе натощак есть риск получить гастрит.

Конечно, что всё вышеизложенное, характерно только если регулярном употреблении данных продуктов на голодный желудок.