|
Чтоб такого съесть, шоб похудеть
|
|
| Tata | Дата: Сб, 07.04.2012, 14:29:37 | Сообщение # 576 |
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
 Украина, Житомир
|
Quote (Белая) Опа, пришел VALIDOL, и сразу всех полечил!
Как говориться, я не гинеколог, но посмотреть могу. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Сб, 07.04.2012, 14:37:03 | Сообщение # 577 |
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
Quote (ПривидзГаю) Щоб таке з'їсти аби набрати вагу? |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Сб, 07.04.2012, 14:50:38 | Сообщение # 578 |
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Quote (Белая) мне себя никак нельзя слушать - я себе такого наговорю..
Якщо харчове стримування продумане (без надмірних жорстких обмежень), то через 3-4 тижні ви почнете чути свій організм, а не штучно роздутий підсилювачами смаку апетит 
Для цього потрібно засвоїти прості речі:
- їжа - це не задоволення, а засіб необхідний для існування тіла,
- отже, не потрібно її робити смачною штучно (зловживання сіллю, спеціями, соусами, майонезами) інакше не вирветеся з кола переїдання ніколи. Для голодного організму їжа і без цих штучок буде смачною, а головне ви не зїсте більше, ніж потрібно,
- нормалізувати харчування потрібно поступово, але систематично врізаючи свій раціон (ідеал мінус 1-2 кг на місяць). Тоді менше стресу, і результат надовше,
- не повинно бути дієт, повинен бути спосіб життя. Міняємося раз і назавжди. Не треба думати, що я місяць потримаюся, а завтра на Паску наминатиму гори пиріжків. Пиріжки будуть, але 1-2 максимум.
Сообщение отредактировал Vanda - Сб, 07.04.2012, 14:53:31 |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hydrogenaza | Дата: Сб, 07.04.2012, 15:20:36 | Сообщение # 579 |
|
воплощение праздности
Репутация:
1926
Награды: 306
Украина, Житомир
|
з.ы:Quote (Хатаб) сколько в человечине калорий |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| VALIDOL | Дата: Сб, 07.04.2012, 16:11:21 | Сообщение # 580 |
|
Майор
Репутация:
72
Награды: 24
 Португалия, Portimau
|
Quote (Белая) Опа, пришел VALIDOL, и сразу всех полечил!
Quote (Tata) Как говориться, я не гинеколог, но посмотреть могу.
Девки, а где я не прав?
Запомните, "красотки", что все гениальное - просто!
И не нужна никакая волшебная пилюля.
Нужно приложить усилие.
Понтовщица вас не убедила? (Я ее вживую видел - охеренная баба, но моя жена круче!  )
Спортсменка вам не показатель?
Киевская фифа вас не устраивает тем, что жрет полбанана в день и до хрена движения у нее?
Бабы, а че вам надо-то?
Просто признайтесь сами себе, что вы коровы жирные и жрете как лошади.
Quote (Tata) Как говориться, я не гинеколог, но посмотреть могу.
Да на тебя без крика не глянешь.  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Сб, 07.04.2012, 17:31:13 | Сообщение # 581 |
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Quote (VALIDOL) Просто признайтесь сами себе, что вы коровы жирные и жрете как лошади.
Ну призналась и что?Quote (VALIDOL) охеренная баба, но моя жена круче!
Мой муж тоже так про меня говорит  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Cobalt | Дата: Сб, 07.04.2012, 18:04:43 | Сообщение # 582 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6283
Награды: 480
Украина, Житомир
|
Quote (VALIDOL) Просто признайтесь сами себе, что вы коровы жирные и жрете как лошади.
Слова настоящего джентлмена. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Сб, 07.04.2012, 19:02:44 | Сообщение # 583 |
|
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
VALIDOL, не волнуйся ты за меня так сильно. За себя переживай.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Сб, 07.04.2012, 19:11:11 | Сообщение # 584 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Після VALIDOL, вже немає чого додати. Хоч це було зроблено без поваги до інших учасників форуму, але тему можна вважати розкритою
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Сб, 07.04.2012, 19:16:47 | Сообщение # 585 |
|
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Vanda, вот-вот, правильно говоришь,хамство оно и в АФрике -хамство. А диеты, спорт и силу воли еще никто не отменял.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Сб, 07.04.2012, 19:43:17 | Сообщение # 586 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Повні люди завжди наштовхуються на нетерпимість оточуюючих 
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Сб, 07.04.2012, 19:44:52 | Сообщение # 587 |
|
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Vanda, полные люди вкусно готовят ))))
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Белая | Дата: Сб, 07.04.2012, 20:03:24 | Сообщение # 588 |
Генерал-полковник
Репутация:
321
Награды: 74
Украина, Житомир
|
Quote (VALIDOL) Запомните, "красотки", что все гениальное - просто! И не нужна никакая волшебная пилюля. Нужно приложить усилие.
Да что ты говоришь!!! Ну кто бы мог подумать!!! Пилюли не нужны, приложить усилие… ну надо же… Послушай, «красавчик», люди, которые здесь высказались по теме в подобных советах не нуждаются! А еще дадут и тебе пару-тройку! А все эти общие фразы только засоряют тут пространство. Да, интересно, и что бы сказал Фрейд, увидев твою подпись.
Quote (VALIDOL) Понтовщица вас не убедила?
Спортсменка вам не показатель?
Киевская фифа вас не устраивает ?
Откуда тебе знать, кто нас убедил и кто нам показатель? Пустослов.
Quote (VALIDOL) Просто признайтесь сами себе, что вы коровы жирные и жрете как лошади.
Хочешь об этом поговорить? И вообще, что делает мужик в чисто бабской ветке? Толкового так ничего и не сказано, а советы ничего не смыслящего в вопросе - да, это мы раздавать умеем.
Quote (Vanda) Після VALIDOL, вже немає чого додати. Хоч це було зроблено без поваги до інших учасників форуму, але тему можна вважати розкритою
Ну вот и славненько! Это и хорошо, с одной стороны, что больше добавить нечего. Будет поменьше советов от дилетантов.
Есть только два участника, мнение которых в данной теме для меня авторитетно. Один - потому, что сам прошел весь путь и достиг результата, второй - потому что там подход профессиональный и человек реально что-то может подсказать и по питанию и по нагрузке.
Да, и Tata, права, не волнуйтесь так сильно  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Сб, 07.04.2012, 20:31:36 | Сообщение # 589 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Quote (Tata) Vanda, полные люди вкусно готовят ))
А який у цьому сенс, якщо це все їсти не рекомендується?
Я, наприклад, досі живу без кухні.. Коли мене запитують друзі, чому, відповідаю, що кухня мене спокушатиме до готування, а готування до надмірного споживання їжі. Тобто рублю причину на корню Немає спокуси, немає злочину
Белая, не ведіться, Валідолу, певно того і треба було - вивести когось з себе.. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tata | Дата: Сб, 07.04.2012, 20:41:12 | Сообщение # 590 |
|
Генералиссимус
Репутация:
3320
Награды: 604
Украина, Житомир
|
Quote (Vanda) А який у цьому сенс, якщо це все їсти не рекомендується?
Я без суп/боща вообще не могу, и не обязательно что бы там было ведро картошки, просто даже можно и отказаться от нее. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Сб, 07.04.2012, 21:11:23 | Сообщение # 591 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Quote (Tata) Я без суп/боща вообще не могу
Я теж колись дуже смачні супи/борщі варила, але тепер мені цього по медичним показникам не можна, то я й не шкодую за ними  |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Вс, 08.04.2012, 13:40:57 | Сообщение # 592 |
|
припадочная
Награды: 518
 Арабская Республика Суринам, .
|
VALIDOL, пашелнахер! 
Quote (Белая) Да, интересно, и что бы сказал Фрейд, увидев твою подпись
Застрелился бы!
Девушки, чем меньше мы кормим жирного тролля, тем легче нам на наши мамзельско-мадамские нервы!
Quote (Vanda) Повні люди завжди наштовхуються на нетерпимість оточуюючих sad
І згодна і ні.
Будь-яка людина будь-якої комплекції наштовхнеться на те ставлення до себе, на яке вона заслуговує. Тобто, якщо пані має пишні форми, але вона занадто зла або ці пишні форми завдають їй зайвих нервів, то і суспільство стане її сприймати як злу мегеру.
Тобто все залежить від людини.
Quote (Tata) полные люди вкусно готовят ))))
Глупейшей чуши еще не слышала!
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Вс, 08.04.2012, 15:35:11 | Сообщение # 593 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Quote (Calikusu) то і суспільство стане її сприймати як злу мегеру
А ви не знаєте ще зла вона чи ні, коли вперше бачите. І якщо це товста пані або пань, то у більшості випадків ставлення буде негативним |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Calikusu | Дата: Вс, 08.04.2012, 15:39:53 | Сообщение # 594 |
|
припадочная
Награды: 518
Арабская Республика Суринам, .
|
Quote (Vanda) А ви не знаєте ще зла вона чи ні, коли вперше бачите.
Не знаю.
Я людину зустрічаю за одягом, а проводжаю за розумом.
До речі, зустрічання за одягом (особливо в теперішній час) надто помилкове.
Quote (Vanda) І якщо це товста пані або пань, то у більшості випадків ставлення буде негативним happy
Та нє. Принаймні в мене. Все ж таки свинею я була. Знаю як це. Тому із висновками не поспішаю, намагаюся поставити себе на місце іншого.
Ну а вже коли перше враження зіпсоване, то до побачення качки. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Вс, 08.04.2012, 16:09:36 | Сообщение # 595 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Vanda, в нашем обществе нет подобных стереотипов. Ну разве если это уже уродливо толстый человек. А вот в Индии (недавно репортаж видела) толстый - значит злой. Объясняют социальной нетерпимостью - раз толстый - много еды - богатый - злой. А вот женщин они любят округлых форм. Объясняется тем же - хорошо кормили родители, в организме есть запасы питательных веществ для вынашивания и кормления ребёнка. Это к тому же природный механизм, кроме веса ребёнка за беременность женщина набирает до 20%, а потом всё при грудном вскармливании уходит.
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Tanysha | Дата: Вс, 08.04.2012, 16:20:24 | Сообщение # 596 |
Генерал-майор
Репутация:
219
Награды: 38
Украина, Житомир
|
Лично на меня наводит уныние и тоску подсчет каллорий и грамм в еде. Елки палки еда ж еще должна приносит удовольствие.Разве нет? Я недавно забыла посолить рис , попробовала и сразу вспомнила диеты бессолевые .Это просто кошмар.конечно организм привыкает ко всему но не мой. Чай кофе пью с сахаром . Я при росте 155 весила 65 кг.много и тяжеловато было.Сейчас мой вес 53 кг стабильный. Ем что хочу. Летом конечно больше салатов , фруктов а зимой мясо люблю . Очень много хожу. Думаю больше 5 км в день набегает.а летом и того больше.И вес на этом.Добавлено (08 Апрель 2012, 16:20:24)
---------------------------------------------
Vanda а сколько если не секрет вы сейчас весите? просто у меня сложилось такое впечатление что вы уже достаточно худенькая но уже по привычке считаете калории и худеете?Нет?
|
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Вс, 08.04.2012, 16:34:17 | Сообщение # 597 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Quote (Hoakina) в нашем обществе нет подобных стереотипов
Як це немає, якщо я постійно зазнавала такої дискримінації та ставлення, ще з дитинства пам'ятаю..
Quote (Hoakina) Объясняется тем же - хорошо кормили родители, в организме есть запасы питательных веществ для вынашивания и кормления ребёнка
Якби ж то у нас таке було, а то ж постійно від інших чуєш компліменти - як не корова, то свиня. При чому й дня не минало без таких лестощів
Quote (Tanysha) Елки палки еда ж еще должна приносит удовольствие
А яке задоволення приносить заздість подруг, захоплення чоловіків, відчуття та можливості досконалого тіла - їжа з цим навіть поряд не стояла А підрахунок калорій ведеться лише на початку, потім вже прекрасно знаєш, скільки в цьому калорій на око. Тож ніяких труднощів.
Quote (Tanysha) Я недавно забыла посолить рис , попробовала и сразу вспомнила диеты бессолевые
Нічого, я ніколи ніякі каші/картоплю/макарони не солю вже 5 років - і дуже навіть смачно, навпаки солене випльовую
Quote (Tanysha) Чай кофе пью с сахаром
Круто, але кажуть, що тоді не відчувається смаку самого чаю/кави, цукор їх заглушає..
Quote (Tanysha) Vanda а сколько если не секрет вы сейчас весите? просто у меня сложилось такое впечатление что вы уже достаточно худенькая но уже по привычке считаете калории и худеете?
Ще багато (думаю ще з 10 кг. можна скинути), зараз точно не скажу, вже тиждень забуваю батарейку в електронні ваги придбати.. і я не худну, я так живу. Бо як тільки перестану худнути, то одразу ж почну товстіти |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Вс, 08.04.2012, 16:47:02 | Сообщение # 598 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Quote (Vanda) При чому й дня не минало без таких лестощів
Господи, Вы же среди интеллигентных людей обращаетесь Я очень даже не худая, но такого не слышала никогда. Может потому что в школе была очень худенькой... А дразнятся именно дети. |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Vanda | Дата: Вс, 08.04.2012, 17:46:14 | Сообщение # 599 |
|
Генералиссимус
Репутация:
1195
Награды: 137
Украина, Житомир
|
Quote (Hoakina) А дразнятся именно дети
Це по-перше, дійсно в дитинстві я натерпілася найбільше за усе життя
Quote (Hoakina) Вы же среди интеллигентных людей обращаетесь
Звісно, це не були мої колеги-друзі, але у нашій країні хамів скрізь вистачає.
Крім того такими образами мої батьки намагалися мотивувати мене схуднути |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
| Hoakina | Дата: Вс, 08.04.2012, 17:49:48 | Сообщение # 600 |
|
Генералиссимус
Репутация:
6192
Награды: 666
Украина, Житомир
|
Quote (Vanda) Крім того такими образами мої батьки намагалися мотивувати мене схуднути
Жесть |
|
Offline
(Украина)
|
|
|
