Android / PDA / RSS / Поиск / Информеры / Контакты / Реклама /
Логин: Пароль:
Сегодня: Четверг, 05 Март 2015    Текущее время 12:19:13   
Журнал Житомира
» Статьи » Житомир, Пресс-релизы, Украина

Юлия Сапунова (Елистратова) - «Железная Дюймовочка»

На днях на этапе Кубка Европы в Эйлате (Израиль) лидер украинской сборной по триатлону Юлия Сапунова завоевала «золото», финишировав с завидным временем 2:08.36. Представьте: более двух часов непрерывной гонки — 1,5 км по морю вплавь, затем 40 км по шоссе на велосипеде и еще 10 км бегом к финишу! В итоге 21-летняя житомирянка возглавила мировой рейтинг среди спортсменов до 23 лет.


Мы встретились в небольшом житомирском кафе сразу по возвращении Сапуновой из Эйлата. Юля пришла со своим мужем и тренером Данилом.

Когда я шел на встречу со спортсменкой, мое воображение рисовало образ атлета с фигурой, словно высеченной из кремня. А на деле, как оказалось, Юлю можно принять за хрупкую школьницу-десятиклассницу, эдакую Дюймовочку (рост — 164 см), но не «железного человека». И уж никак не за представительницу одного из самых изматывающих видов спорта, в котором добраться до финиша — уже подвиг…

«Неожиданность,что наш успех заметили»

— Юля, ваш шикарный загар — из Израиля?
Ю.С.: Не только. Основной «окрас» получила на предшествующем израильскому этапе Кубка мира в Мексике. Там вообще солнце палило нещадно…

— Насколько неожиданной была информация о том, что вы лучшая триатлонистка мира?
Д.С.: Вообще-то ничего неожиданного. Мы к этому шли планомерно. И сумма результатов четырех последних стартов давала уверенность в том, что Юля станет первой. Неожиданностью стало то, насколько громко это прозвучало в Украине. Мы почему-то были уверены, что успех мало кто заметит.

— Многим непосвященным триатлон представляется спортом для сверхлюдей, которые чуть ли не на гвоздях спят. Почему вы избрали именно этот вид с его невероятными нагрузками?
Д.С.: Я в триатлоне уже 12 лет и несколько раз клялся, что никогда не буду встречаться с триатлонисткой. Уж тем более — никогда не женюсь на ней. В элите этого вида спорта немало девушек, которых трудно назвать таковыми по их внешнему виду. Но Юля ведь совсем не такая. Посмотрите: разве она не женственная?

— Просто обаятельная!
Ю.С.: Вид спорта выбирают не по принципу «женственный–мужественный». Я начинала с плавания, но вскоре осознала, что это не совсем мое. А вот триатлон, который в родном Житомире очень хорошо развит, оказался моим. От триатлониста требуются несколько другие качества, нежели от пловца. Это ведь не просто отдельно плавание, велосипед и бег. Это комплекс, и в сумме все очень интересно.

— Но как можно выдержать более двух часов непрерывных нагрузок?
Ю.С.: Человеческий организм — удивительное творение, и далеко не все его резервы еще задействованы. Я выступаю в олимпийском формате триатлона: это заплыв на полтора километра, велосипедная гонка на 40 км и бег на 10 км. Но ведь есть еще вариант триатлона, который называется ironman — «железный человек». Здесь нужно проплыть 3800 м, проехать на велосипеде 180 км и пробежать 42 км. Такое действительно по силам лишь «железным людям».


«Согревающие мазине спасали»

— Когда вы начали заниматься триатлоном и когда появились результаты?
Ю.С.: С 2003 года. Всего-то шесть лет. А результаты пошли четыре года назад, когда встретилась с Данилом и под его руководством начала тренироваться как никогда серьезно.

— Какие из дисциплин даются тяжело, а какие шутя?
Ю.С.: Шутя в триатлоне можно только воды наглотаться. Пока мне особенно тяжело дается плавание. Нельзя сказать, что на соревнованиях я очень устаю во время этого сегмента дистанции, но чувствую, что уровень свой надо поднимать. Вот и приходится на тренировках постоянно увеличивать нагрузки.

— Какая вода вам нравится, а какая нет?
Ю.С.: Люблю теплую и спокойную воду, такая была на Красном море, в Эйлате. А вот на тихоокеанском побережье Австралии большая волна, и с местными спортсменами конкурировать сложно: они чуть ли не родились на линии прибоя и знают, как правильно забежать в воду. Самая плохая вода была в Ванкувере, на чемпионате мира в июне прошлого года. Температура в океане составляла чуть больше 11 градусов, а воздуха — около 8 градусов. Гидрокостюмы и согревающие мази не спасали. Это было настоящее испытание. К сожалению, на мне все это отразилось негативно, и я финишировала только седьмой.

— Как часто приходится сталкиваться с неспортивным поведением соперниц?
Ю.С.: Иногда могут схватить за купальник, немного притопить. Но я бы не сказала, что это практикуется активно. Ведь санкции могут быть очень жесткими. Поэтому если в воде мало что видно, то на земле никто грубить не рискует.

— А бежать лучше в каких условиях?
Ю.С.: Тепло и солнышко для меня намного предпочтительнее, чем холод и дождь. Однако результат больше зависит не от страны и климата, а от самой трассы.

— Можно ли назвать Житомир столицей украинского триатлона?
Д.С.: Пожалуй, да. Мы набираем очков вдвое больше, чем занимающий второе место Донецк.


«Круглый год ходила бы в платьях»

— Как вы проводите свободное время и часто ли бываете дома в Житомире?
Д.С.: Тренируемся мы около пяти часов в день. А потом — разве что добраться до дома, поесть и поспать. 

Ю.С.: Кроме того, учеба в Житомирском агроэкологическом университете забирала немало времени. Сейчас я подала документы в аспирантуру. Тема исследования звучит так: «Экономическая безопасность предприятия в условиях глобализации».

А насчет отдыха… Мы с Данилом очень любим море, особенно Карибское. С удовольствием занимаемся дайвингом, ведь погружаться среди кораллов с их пестрым миром — это же так здорово!

— Юля, следите ли вы за модой и каков ваш стиль в обыденной жизни?
Ю.С.: Если бы погода позволяла, я бы круглый год ходила в платьях. Но за модой особо не слежу. Покупаю то, что подсказывает интуиция. Обновляю гардероб два-три раза в год. Причем не занимаюсь этим специально: понравилась вещь — покупаю.

В Украине для меня подобрать нужный размер проблематично. Брюки и шорты, которые у нас продаются, мне, как правило, широки в бедрах. А вот в Гонконге найти нужную одежду можно легко. И размеры подходят, и качество хорошее, и недорого. По крайней мере дешевле, чем в нашей стране.


— А как насчет диеты? Есть ли у вас какие-либо ограничения в рационе?
Д.С.: В принципе, триатлонисты могут есть все, что им захочется. Главное, чтобы пища была здоровая.

Ю.С.: Я лишних калорий не боюсь, они сгорят на тренировках. Люблю японскую кухню и спагетти. Но примерно за два дня до старта стараюсь поменьше употреблять белков и побольше углеводов, ведь это топливо для организма. А перед стартом, часа за два, оптимальна тарелка спагетти. Ведь мясо переваривается долго, а нам в желудке нужна легкость.


— Сами охотно готовите?
Ю.С.: Когда есть время. Я люблю готовить салаты, а Данил — мясные блюда. Жареного стараемся не употреблять, мясо чаще запекаем.

— Триатлон для вас — самовыражение или работа? Возможно, бизнес?
Д.С.: Это все! Это образ нашей жизни. Он своеобразный, и именно потому он — наш.

— Когда у триатлонистов наступает пенсионный возраст?
Ю.С.: Самому старшему триатлонисту, который участвовал в Олимпийских играх, было 42 года. Как для пловца — это уже почтенный возраст. Я же стала лучшей триатлонисткой мира в возрастной группе U-23. Так что у меня еще все впереди.

— Ваши ближайшие и дальнейшие планы?
Ю.С.: 12 января я на три месяца отправлюсь в Австралию, где буду готовиться к следующему сезону. Там пройдут два старта — этапы Кубка мира в Мулалабо и этап мирового первенства в Сиднее.

— Приносит ли вам триатлон материальные блага?
Ю.С.: В прошлом году выделили однокомнатную квартиру в Житомире. Получаю доходы от призовых фондов, стипендию от обладминистрации, зарплату как член сборной Украины. Мы с Данилом экономные, но кое-что можем себе позволить.

— Какую вашу мечту можно назвать сумасшедшей?
Ю.С.: Моя сумасшедшая мечта — выиграть олимпийскую медаль! Но пока это именно мечта, а не цель.

— А детей когда планируете заводить?
Ю.С.: Ой! Ну, может, где-то через две Олимпиады… Не раньше.


http://archive.triathlon.org/images/event/id_890_2007VancouverBGTriathlonWorldCup2007061020070610_9396.jpg

ДОСЬЕ:
Юлия САПУНОВА родилась 15 февраля 1988 года в Овруче Житомирской области. Мастер спорта международного класса. Многократная чемпионка Украины. На чемпионате мира и чемпионате Европы 2007 года занимала четвертые места. В нынешнем году находится на первой строчке в мировом рейтинге U-23 по результатам успехов на четырех соревнованиях: молодежном чемпионате Европы в Тарзо Ревии (Италия), молодежном чемпионате мира в Голд Косте (Австралия), этапах Кубка мира в Тисаувароше (Венгрия) и Хуатулко (Мексика).

Автор материала: Виктор КОНЕВ, ВВ
Рейтинг: 5.0/5 Голосов: 1
Ошибка в тексте? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter!
Житомир | 01 Декабрь 2009

Редакция "Журнала Житомира" может не разделять точку зрения автора статьи
и ответственности за содержание материала не несет.
читайте также:



Всего комментариев: 0
avatar



АВТОРСКАЯ КОЛОНКА      Стать автором
LeonXS ЖТТУ, троллейбус №15-15-А: Это суровый, депресивны... (0)
ВиК Перевозчики считают, что в идеале должно быть так (0)
kefir Что сделал НБУ? (5)
ВиК Без слов... (1)
macs-v Кривавий слід: скелети шафи Путіна за останні 20 р... (3)
Юрко Наживо з московської психлікарні імени Кащенка (3)
garold Солдат кредита. (1)
macs-v Украинцы все-таки поздравили Пореченкова з Днем ро... (1)
Юрко На 1000-гривневій купюрі буде зображено Гітлера - ... (15)
spf Поетична вистава за творами Володимира Шинкарука (0)
ФОРУМ ЖИТОМИРА | Ленточный форум | Интервью | Поиск
Онлайн всего: 175
Гостей: 146
Пользователей: 29
Leonkrot, goral, Мэг, MyAlice, zt-gregori, LeonXS, vox, pbx, kochevnik, Живу_на_Восточной, Ravenus, Mario, serghneroff, medina, avien, Ksander2011, Nonna2773, LA-zt, ukrainec1, zh_80, БандЕрос, berkut, Oleg_Random, olden, irisha, HOOLIGAN
Все посетители сегодня
15 последних тем:
12:14:30 8 марта (3) Ravenus
12:11:14 Посоветуйте что подарить на Новый Год! (117) Ravenus
12:07:10 Ознаки того, що ви живете в Житомирі (99) БандЕрос
12:05:53 Смешные картинки (5728) Ravenus
12:03:52 Посоветуйте интересные фильмы (1947) Ravenus
12:02:00 Жалобы на ТТУ и Маршрутное такси (6) Ravenus
10:57:31 Что будет с гривной? (279) kefir
10:51:36 Афиша Житомира (498) amberis
10:51:18 Фотоподії в Житомирі (14) amberis
10:40:47 ЗАГСы Житомира (23) Svetlana12
10:28:43 ФОТО портрет (191) 3DSchuminator
10:14:05 Тем временем в России (1525) TarasS
10:09:44 ФОТО: города, пейзажи, панорамы (924) 3DSchuminator
09:43:44 Боевики сбили пассажирский самолет над Доне... (133) TarasS
09:20:55 События в Украине (533) MasterX
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН
Loading...
СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ
Яндекс выяснил, что женщины Житомира ищут для себя, а ​​что - для мужчинЯндекс выяснил, что женщины Житомира ищут для себя, а ​​что - для мужчин
       Наталия Журавлева // 05 Март 2015 // Комментарии (0)

Зима закончилась, житомирские дорожники подводят итогиЗима закончилась, житомирские дорожники подводят итоги
       Светлана Чернях // 05 Март 2015 // Комментарии (0)

Делаем свою кухню красивой и удобнойДелаем свою кухню красивой и удобной
       Татьяна Ивницкая // 04 Март 2015 // Комментарии (0)

Как ухаживать за мягкой мебелью?Как ухаживать за мягкой мебелью?
        // 03 Март 2015 // Комментарии (0)

Скинали - новый способ декорирования кухниСкинали - новый способ декорирования кухни
       Александр Малуш // 02 Март 2015 // Комментарии (0)

Эффективные методы изучения английского языка – Полезные советыЭффективные методы изучения английского языка – Полезные советы
       Анна Чернова // 02 Март 2015 // Комментарии (0)

Женская мода 2015Женская мода 2015
       Катя Кролевская // 02 Март 2015 // Комментарии (0)

Подсветка для автомобильных дисковПодсветка для автомобильных дисков
       Роман Серебряков // 01 Март 2015 // Комментарии (0)

Беспроводные электроинструменты для дома и садаБеспроводные электроинструменты для дома и сада
       Роман Серебряков // 01 Март 2015 // Комментарии (0)

В Донецке произошел мощный взрыв. ВИДЕОВ Донецке произошел мощный взрыв. ВИДЕО
       Катерина Шенькина // 01 Март 2015 // Комментарии (0)

Голосование Житомира
Кому, по Вашему мнению, следует выдвигать свою кандидатуру на пост мера Житомира?

Результаты опроса | Архив опросов

Всего ответов: 2694

JOIN НОВОСТИ
загрузка...
Поиск на ЖЖ

Поиск по всему сайту
Вверх

Украинцы в панике скупают продукты: пустые полки, при...

00:03:58

В Житомир вернулась сотня бойцов 13 батальона 95-й аэ...

00:02:26

Российские боевики не прекращают огонь по Украине

00:01:07

Оскар 2015: Американская академия киноискуств вручила...

00:00:43

Боец Юрий Весельский вернулся домой после полугодовой...

00:01:03

Что может дать введение миротворцев ООН на территорию...

00:05:58

На Луганщине состоялся крупнейший обмен пленными

00:04:13

А судді хто?

00:13:00


ЖЖ - Журнал Житомир инфо
© 2005-2015 Zhitomir City Journal

Использование материалов "Журнал Житомира" разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на

Материалы, отмеченные знаком публикуются на правах рекламы.
» Размещение рекламы
» Обратная связь
» Информация о портале
» Поиск по всему сайту
» PDA версия сайта
» Информеры

RSS-экспорт новостей:
Новости | Блоги | Публикации | Объявления | Форум | Фото | Авто новости | Автобазар | Бизнес новости | Вакансии | Предприятия | Чат Житомира|
Наши проекты:
» Журнал Житомира zhzh.info
» Фото Житомир FOTO.zhzh.info
» Авто Житомир AUTO.zhzh.info
» Бизнес Житомир BIZ.zhzh.info
» Видео Журнал VIDEO.zhzh.info
» Работа Житомира RABOTA.zhzh.info
» Вело Житомир VELO.zhzh.info
» Проект "Города Украины"
Система Orphus
Хостинг от uWeb