загрузка...
Android / PDA / RSS / Поиск / Информеры / Контакты / Реклама /
Логин: Пароль:
Сегодня: Вторник, 26 Май 2015    Текущее время 16:32:03   
Журнал Житомира
» Статьи » Житомир, Пресс-релизы, Украина

Юлия Сапунова (Елистратова) - «Железная Дюймовочка»

На днях на этапе Кубка Европы в Эйлате (Израиль) лидер украинской сборной по триатлону Юлия Сапунова завоевала «золото», финишировав с завидным временем 2:08.36. Представьте: более двух часов непрерывной гонки — 1,5 км по морю вплавь, затем 40 км по шоссе на велосипеде и еще 10 км бегом к финишу! В итоге 21-летняя житомирянка возглавила мировой рейтинг среди спортсменов до 23 лет.


Мы встретились в небольшом житомирском кафе сразу по возвращении Сапуновой из Эйлата. Юля пришла со своим мужем и тренером Данилом.

Когда я шел на встречу со спортсменкой, мое воображение рисовало образ атлета с фигурой, словно высеченной из кремня. А на деле, как оказалось, Юлю можно принять за хрупкую школьницу-десятиклассницу, эдакую Дюймовочку (рост — 164 см), но не «железного человека». И уж никак не за представительницу одного из самых изматывающих видов спорта, в котором добраться до финиша — уже подвиг…

«Неожиданность,что наш успех заметили»

— Юля, ваш шикарный загар — из Израиля?
Ю.С.: Не только. Основной «окрас» получила на предшествующем израильскому этапе Кубка мира в Мексике. Там вообще солнце палило нещадно…

— Насколько неожиданной была информация о том, что вы лучшая триатлонистка мира?
Д.С.: Вообще-то ничего неожиданного. Мы к этому шли планомерно. И сумма результатов четырех последних стартов давала уверенность в том, что Юля станет первой. Неожиданностью стало то, насколько громко это прозвучало в Украине. Мы почему-то были уверены, что успех мало кто заметит.

— Многим непосвященным триатлон представляется спортом для сверхлюдей, которые чуть ли не на гвоздях спят. Почему вы избрали именно этот вид с его невероятными нагрузками?
Д.С.: Я в триатлоне уже 12 лет и несколько раз клялся, что никогда не буду встречаться с триатлонисткой. Уж тем более — никогда не женюсь на ней. В элите этого вида спорта немало девушек, которых трудно назвать таковыми по их внешнему виду. Но Юля ведь совсем не такая. Посмотрите: разве она не женственная?

— Просто обаятельная!
Ю.С.: Вид спорта выбирают не по принципу «женственный–мужественный». Я начинала с плавания, но вскоре осознала, что это не совсем мое. А вот триатлон, который в родном Житомире очень хорошо развит, оказался моим. От триатлониста требуются несколько другие качества, нежели от пловца. Это ведь не просто отдельно плавание, велосипед и бег. Это комплекс, и в сумме все очень интересно.

— Но как можно выдержать более двух часов непрерывных нагрузок?
Ю.С.: Человеческий организм — удивительное творение, и далеко не все его резервы еще задействованы. Я выступаю в олимпийском формате триатлона: это заплыв на полтора километра, велосипедная гонка на 40 км и бег на 10 км. Но ведь есть еще вариант триатлона, который называется ironman — «железный человек». Здесь нужно проплыть 3800 м, проехать на велосипеде 180 км и пробежать 42 км. Такое действительно по силам лишь «железным людям».


«Согревающие мазине спасали»

— Когда вы начали заниматься триатлоном и когда появились результаты?
Ю.С.: С 2003 года. Всего-то шесть лет. А результаты пошли четыре года назад, когда встретилась с Данилом и под его руководством начала тренироваться как никогда серьезно.

— Какие из дисциплин даются тяжело, а какие шутя?
Ю.С.: Шутя в триатлоне можно только воды наглотаться. Пока мне особенно тяжело дается плавание. Нельзя сказать, что на соревнованиях я очень устаю во время этого сегмента дистанции, но чувствую, что уровень свой надо поднимать. Вот и приходится на тренировках постоянно увеличивать нагрузки.

— Какая вода вам нравится, а какая нет?
Ю.С.: Люблю теплую и спокойную воду, такая была на Красном море, в Эйлате. А вот на тихоокеанском побережье Австралии большая волна, и с местными спортсменами конкурировать сложно: они чуть ли не родились на линии прибоя и знают, как правильно забежать в воду. Самая плохая вода была в Ванкувере, на чемпионате мира в июне прошлого года. Температура в океане составляла чуть больше 11 градусов, а воздуха — около 8 градусов. Гидрокостюмы и согревающие мази не спасали. Это было настоящее испытание. К сожалению, на мне все это отразилось негативно, и я финишировала только седьмой.

— Как часто приходится сталкиваться с неспортивным поведением соперниц?
Ю.С.: Иногда могут схватить за купальник, немного притопить. Но я бы не сказала, что это практикуется активно. Ведь санкции могут быть очень жесткими. Поэтому если в воде мало что видно, то на земле никто грубить не рискует.

— А бежать лучше в каких условиях?
Ю.С.: Тепло и солнышко для меня намного предпочтительнее, чем холод и дождь. Однако результат больше зависит не от страны и климата, а от самой трассы.

— Можно ли назвать Житомир столицей украинского триатлона?
Д.С.: Пожалуй, да. Мы набираем очков вдвое больше, чем занимающий второе место Донецк.


«Круглый год ходила бы в платьях»

— Как вы проводите свободное время и часто ли бываете дома в Житомире?
Д.С.: Тренируемся мы около пяти часов в день. А потом — разве что добраться до дома, поесть и поспать. 

Ю.С.: Кроме того, учеба в Житомирском агроэкологическом университете забирала немало времени. Сейчас я подала документы в аспирантуру. Тема исследования звучит так: «Экономическая безопасность предприятия в условиях глобализации».

А насчет отдыха… Мы с Данилом очень любим море, особенно Карибское. С удовольствием занимаемся дайвингом, ведь погружаться среди кораллов с их пестрым миром — это же так здорово!

— Юля, следите ли вы за модой и каков ваш стиль в обыденной жизни?
Ю.С.: Если бы погода позволяла, я бы круглый год ходила в платьях. Но за модой особо не слежу. Покупаю то, что подсказывает интуиция. Обновляю гардероб два-три раза в год. Причем не занимаюсь этим специально: понравилась вещь — покупаю.

В Украине для меня подобрать нужный размер проблематично. Брюки и шорты, которые у нас продаются, мне, как правило, широки в бедрах. А вот в Гонконге найти нужную одежду можно легко. И размеры подходят, и качество хорошее, и недорого. По крайней мере дешевле, чем в нашей стране.


— А как насчет диеты? Есть ли у вас какие-либо ограничения в рационе?
Д.С.: В принципе, триатлонисты могут есть все, что им захочется. Главное, чтобы пища была здоровая.

Ю.С.: Я лишних калорий не боюсь, они сгорят на тренировках. Люблю японскую кухню и спагетти. Но примерно за два дня до старта стараюсь поменьше употреблять белков и побольше углеводов, ведь это топливо для организма. А перед стартом, часа за два, оптимальна тарелка спагетти. Ведь мясо переваривается долго, а нам в желудке нужна легкость.


— Сами охотно готовите?
Ю.С.: Когда есть время. Я люблю готовить салаты, а Данил — мясные блюда. Жареного стараемся не употреблять, мясо чаще запекаем.

— Триатлон для вас — самовыражение или работа? Возможно, бизнес?
Д.С.: Это все! Это образ нашей жизни. Он своеобразный, и именно потому он — наш.

— Когда у триатлонистов наступает пенсионный возраст?
Ю.С.: Самому старшему триатлонисту, который участвовал в Олимпийских играх, было 42 года. Как для пловца — это уже почтенный возраст. Я же стала лучшей триатлонисткой мира в возрастной группе U-23. Так что у меня еще все впереди.

— Ваши ближайшие и дальнейшие планы?
Ю.С.: 12 января я на три месяца отправлюсь в Австралию, где буду готовиться к следующему сезону. Там пройдут два старта — этапы Кубка мира в Мулалабо и этап мирового первенства в Сиднее.

— Приносит ли вам триатлон материальные блага?
Ю.С.: В прошлом году выделили однокомнатную квартиру в Житомире. Получаю доходы от призовых фондов, стипендию от обладминистрации, зарплату как член сборной Украины. Мы с Данилом экономные, но кое-что можем себе позволить.

— Какую вашу мечту можно назвать сумасшедшей?
Ю.С.: Моя сумасшедшая мечта — выиграть олимпийскую медаль! Но пока это именно мечта, а не цель.

— А детей когда планируете заводить?
Ю.С.: Ой! Ну, может, где-то через две Олимпиады… Не раньше.


http://archive.triathlon.org/images/event/id_890_2007VancouverBGTriathlonWorldCup2007061020070610_9396.jpg

ДОСЬЕ:
Юлия САПУНОВА родилась 15 февраля 1988 года в Овруче Житомирской области. Мастер спорта международного класса. Многократная чемпионка Украины. На чемпионате мира и чемпионате Европы 2007 года занимала четвертые места. В нынешнем году находится на первой строчке в мировом рейтинге U-23 по результатам успехов на четырех соревнованиях: молодежном чемпионате Европы в Тарзо Ревии (Италия), молодежном чемпионате мира в Голд Косте (Австралия), этапах Кубка мира в Тисаувароше (Венгрия) и Хуатулко (Мексика).

Автор материала: Виктор КОНЕВ, ВВ
Рейтинг: 5.0/5 Голосов: 1
Ошибка в тексте? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter!
Житомир | 01 Декабрь 2009

Редакция "Журнала Житомира" может не разделять точку зрения автора статьи
и ответственности за содержание материала не несет.
читайте также:



Всего комментариев: 0
avatar



АВТОРСКАЯ КОЛОНКА      Стать автором
kefir США и КНР приготовились к схватке за "Азиатск... (1)
ViktorK Автопрогулянки з мусорами (0)
ВиК Житомирские экстремалы. (5)
Сашко Санторіні...(холідейне) (9)
Zorro Армія SOS!!! (3)
Sams2 Новая власть считает, что имеет право нарушать зак... (13)
Сalikusu Настоящий победитель Евровидения 2015! (6)
garold До 1 июля украинцам разошлют платежки по налогу на... (4)
sonnet Один из главарей боевиков "ЛНР" Мозговой... (6)
HOOLIGAN Я ЦіНую Правила Дорожнього Руху (3)
ФОРУМ ЖИТОМИРА | Ленточный форум | Интервью | Поиск
Онлайн всего: 180
Гостей: 154
Пользователей: 26
StSpirit, kto, RapidDuck, MatthewLew, over, zt-gregori, Williamder, DomA, dakar, rulet1, Jafar_zt, Живу_на_Восточной, KuzyaPavlova, Arina, skyborn, ArthurOi, bizzon, Waliko, zt_vlad, AntoniaSali, vdat, kolu4iy, kolvich
Все посетители сегодня
15 последних тем:
16:18:27 Подскажите хорошую книгу! (62) KuzyaPavlova
16:13:41 Любимые афоризмы (166) KuzyaPavlova
16:10:45 Полезные книги (23) KuzyaPavlova
16:07:56 Книги которые мы читаем (680) KuzyaPavlova
16:05:28 Любимые стихотворения (не свои) (328) KuzyaPavlova
16:02:13 Яку книжку ви зараз читаєте (624) KuzyaPavlova
16:00:02 Посоветуйте фильм с неожиданной развязкой (86) KuzyaPavlova
15:58:52 Ищем Кино! (40) KuzyaPavlova
15:56:58 Посоветуйте интересные фильмы (1972) KuzyaPavlova
15:55:07 Фильм Generation П. Отзывы (11) KuzyaPavlova
15:52:57 Киноконкурс "Снять за 60 секунд" (18) KuzyaPavlova
15:35:43 работа на дому (6) benya15
15:21:19 Помогите выбрать телевизор с доступом в инт... (39) KuzyaPavlova
14:57:10 Почему наш народ читает в туалетах? (65) KuzyaPavlova
14:56:45 Отправляем ребенка в лагерь (64) Патріот
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН
Loading...
СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ
Как законно перевести крупную сумму за границуКак законно перевести крупную сумму за границу
       Володимир Миньков // 24 Май 2015 // Комментарии (0)

Шашлыки на природе: как избежать отравленияШашлыки на природе: как избежать отравления
       Александр Маевский // 24 Май 2015 // Комментарии (0)

Юрій Хробуст: «Творчість рятує Україну від великого горя та суму»Юрій Хробуст: «Творчість рятує Україну від великого горя та суму»
       Ірина Ярмоленко // 22 Май 2015 // Комментарии (0)

Главред киевского журнала предложил организовать отдельные отели без русскихГлавред киевского журнала предложил организовать отдельные отели без русских
       Виталий Сыч // 22 Май 2015 // Комментарии (1)

8 сериалов, которые могут изменить представление о мире8 сериалов, которые могут изменить представление о мире
       Алексей Пивной // 21 Май 2015 // Комментарии (0)

Фонтан на садовом участке. Как сделать?Фонтан на садовом участке. Как сделать?
       Сергей Валеев // 21 Май 2015 // Комментарии (0)

Перепад напряжения: что делать если сгорела техника и электроприборыПерепад напряжения: что делать если сгорела техника и электроприборы
       Александр Хейнис // 19 Май 2015 // Комментарии (1)

Ортопедический матрас. Правила выбораОртопедический матрас. Правила выбора
       Володимир Машковець // 17 Май 2015 // Комментарии (0)

ГАИ и таможня мешает движению волонтеров!ГАИ и таможня мешает движению волонтеров!
       Володимир Котик // 16 Май 2015 // Комментарии (0)

Где в Житомире купить кондиционер?Где в Житомире купить кондиционер?
       Николай Петруков // 14 Май 2015 // Комментарии (0)

Голосование Житомира
Как Вы оцениваете решение вернуть украинцам вклады Сбербанка СССР?

Результаты опроса | Архив опросов

Всего ответов: 2143

JOIN НОВОСТИ
загрузка...
Поиск на ЖЖ

Поиск по всему сайту
Вверх

Мои ёжики в саду строят дом среди бела дня

00:03:56

Постановка танцю до Дня ГЕФу в ЖДТУ, Житомир

00:03:56

Благодійний фонд «Небайдужі серця» - отзывы и видео о...

00:03:56

Пёс поёт pies spiewa Собака співає

00:07:40

ЖИТОМИР ЦЕРКВИ СОБОРЫ КОСТЁЛЫ Zytomierz Koscioły Zhit...

00:15:55

Житомир прекрасне місто

00:01:46

День Перемоги

00:02:23

Як заповнити заяву та декларацію на отримання субсиді...

00:28:23


ЖЖ - Журнал Житомир инфо
© 2005-2015 Zhitomir City Journal

Использование материалов "Журнал Житомира" разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на

Материалы, отмеченные знаком публикуются на правах рекламы.
двухуровневые круглые натяжные потолки с неоновой подсветкой фото
» Размещение рекламы
» Обратная связь
» Информация о портале
» Поиск по всему сайту
» PDA версия сайта
» Информеры

RSS-экспорт новостей:
Новости | Блоги | Публикации | Объявления | Форум | Фото | Авто новости | Автобазар | Бизнес новости | Вакансии | Предприятия | Чат Житомира|
Наши проекты:
» Журнал Житомира zhzh.info
» Фото Житомир FOTO.zhzh.info
» Авто Житомир AUTO.zhzh.info
» Бизнес Житомир BIZ.zhzh.info
» Видео Журнал VIDEO.zhzh.info
» Работа Житомира RABOTA.zhzh.info
» Вело Житомир VELO.zhzh.info
» Проект "Города Украины"
Система Orphus
Хостинг от uWeb