Android / PDA / RSS / Поиск / Контакты / Реклама /
Забыл пароль | Регистрация | Авторизация через социальные сети
Сегодня: Вторник, 04 Август 2015    Текущее время 04:20:25   
Журнал Житомира
» Статьи » Житомир, Пресс-релизы, Украина

Юлия Сапунова (Елистратова) - «Железная Дюймовочка»

На днях на этапе Кубка Европы в Эйлате (Израиль) лидер украинской сборной по триатлону Юлия Сапунова завоевала «золото», финишировав с завидным временем 2:08.36. Представьте: более двух часов непрерывной гонки — 1,5 км по морю вплавь, затем 40 км по шоссе на велосипеде и еще 10 км бегом к финишу! В итоге 21-летняя житомирянка возглавила мировой рейтинг среди спортсменов до 23 лет.


Мы встретились в небольшом житомирском кафе сразу по возвращении Сапуновой из Эйлата. Юля пришла со своим мужем и тренером Данилом.

Когда я шел на встречу со спортсменкой, мое воображение рисовало образ атлета с фигурой, словно высеченной из кремня. А на деле, как оказалось, Юлю можно принять за хрупкую школьницу-десятиклассницу, эдакую Дюймовочку (рост — 164 см), но не «железного человека». И уж никак не за представительницу одного из самых изматывающих видов спорта, в котором добраться до финиша — уже подвиг…

«Неожиданность,что наш успех заметили»

— Юля, ваш шикарный загар — из Израиля?
Ю.С.: Не только. Основной «окрас» получила на предшествующем израильскому этапе Кубка мира в Мексике. Там вообще солнце палило нещадно…

— Насколько неожиданной была информация о том, что вы лучшая триатлонистка мира?
Д.С.: Вообще-то ничего неожиданного. Мы к этому шли планомерно. И сумма результатов четырех последних стартов давала уверенность в том, что Юля станет первой. Неожиданностью стало то, насколько громко это прозвучало в Украине. Мы почему-то были уверены, что успех мало кто заметит.

— Многим непосвященным триатлон представляется спортом для сверхлюдей, которые чуть ли не на гвоздях спят. Почему вы избрали именно этот вид с его невероятными нагрузками?
Д.С.: Я в триатлоне уже 12 лет и несколько раз клялся, что никогда не буду встречаться с триатлонисткой. Уж тем более — никогда не женюсь на ней. В элите этого вида спорта немало девушек, которых трудно назвать таковыми по их внешнему виду. Но Юля ведь совсем не такая. Посмотрите: разве она не женственная?

— Просто обаятельная!
Ю.С.: Вид спорта выбирают не по принципу «женственный–мужественный». Я начинала с плавания, но вскоре осознала, что это не совсем мое. А вот триатлон, который в родном Житомире очень хорошо развит, оказался моим. От триатлониста требуются несколько другие качества, нежели от пловца. Это ведь не просто отдельно плавание, велосипед и бег. Это комплекс, и в сумме все очень интересно.

— Но как можно выдержать более двух часов непрерывных нагрузок?
Ю.С.: Человеческий организм — удивительное творение, и далеко не все его резервы еще задействованы. Я выступаю в олимпийском формате триатлона: это заплыв на полтора километра, велосипедная гонка на 40 км и бег на 10 км. Но ведь есть еще вариант триатлона, который называется ironman — «железный человек». Здесь нужно проплыть 3800 м, проехать на велосипеде 180 км и пробежать 42 км. Такое действительно по силам лишь «железным людям».


«Согревающие мазине спасали»

— Когда вы начали заниматься триатлоном и когда появились результаты?
Ю.С.: С 2003 года. Всего-то шесть лет. А результаты пошли четыре года назад, когда встретилась с Данилом и под его руководством начала тренироваться как никогда серьезно.

— Какие из дисциплин даются тяжело, а какие шутя?
Ю.С.: Шутя в триатлоне можно только воды наглотаться. Пока мне особенно тяжело дается плавание. Нельзя сказать, что на соревнованиях я очень устаю во время этого сегмента дистанции, но чувствую, что уровень свой надо поднимать. Вот и приходится на тренировках постоянно увеличивать нагрузки.

— Какая вода вам нравится, а какая нет?
Ю.С.: Люблю теплую и спокойную воду, такая была на Красном море, в Эйлате. А вот на тихоокеанском побережье Австралии большая волна, и с местными спортсменами конкурировать сложно: они чуть ли не родились на линии прибоя и знают, как правильно забежать в воду. Самая плохая вода была в Ванкувере, на чемпионате мира в июне прошлого года. Температура в океане составляла чуть больше 11 градусов, а воздуха — около 8 градусов. Гидрокостюмы и согревающие мази не спасали. Это было настоящее испытание. К сожалению, на мне все это отразилось негативно, и я финишировала только седьмой.

— Как часто приходится сталкиваться с неспортивным поведением соперниц?
Ю.С.: Иногда могут схватить за купальник, немного притопить. Но я бы не сказала, что это практикуется активно. Ведь санкции могут быть очень жесткими. Поэтому если в воде мало что видно, то на земле никто грубить не рискует.

— А бежать лучше в каких условиях?
Ю.С.: Тепло и солнышко для меня намного предпочтительнее, чем холод и дождь. Однако результат больше зависит не от страны и климата, а от самой трассы.

— Можно ли назвать Житомир столицей украинского триатлона?
Д.С.: Пожалуй, да. Мы набираем очков вдвое больше, чем занимающий второе место Донецк.


«Круглый год ходила бы в платьях»

— Как вы проводите свободное время и часто ли бываете дома в Житомире?
Д.С.: Тренируемся мы около пяти часов в день. А потом — разве что добраться до дома, поесть и поспать. 

Ю.С.: Кроме того, учеба в Житомирском агроэкологическом университете забирала немало времени. Сейчас я подала документы в аспирантуру. Тема исследования звучит так: «Экономическая безопасность предприятия в условиях глобализации».

А насчет отдыха… Мы с Данилом очень любим море, особенно Карибское. С удовольствием занимаемся дайвингом, ведь погружаться среди кораллов с их пестрым миром — это же так здорово!

— Юля, следите ли вы за модой и каков ваш стиль в обыденной жизни?
Ю.С.: Если бы погода позволяла, я бы круглый год ходила в платьях. Но за модой особо не слежу. Покупаю то, что подсказывает интуиция. Обновляю гардероб два-три раза в год. Причем не занимаюсь этим специально: понравилась вещь — покупаю.

В Украине для меня подобрать нужный размер проблематично. Брюки и шорты, которые у нас продаются, мне, как правило, широки в бедрах. А вот в Гонконге найти нужную одежду можно легко. И размеры подходят, и качество хорошее, и недорого. По крайней мере дешевле, чем в нашей стране.


— А как насчет диеты? Есть ли у вас какие-либо ограничения в рационе?
Д.С.: В принципе, триатлонисты могут есть все, что им захочется. Главное, чтобы пища была здоровая.

Ю.С.: Я лишних калорий не боюсь, они сгорят на тренировках. Люблю японскую кухню и спагетти. Но примерно за два дня до старта стараюсь поменьше употреблять белков и побольше углеводов, ведь это топливо для организма. А перед стартом, часа за два, оптимальна тарелка спагетти. Ведь мясо переваривается долго, а нам в желудке нужна легкость.


— Сами охотно готовите?
Ю.С.: Когда есть время. Я люблю готовить салаты, а Данил — мясные блюда. Жареного стараемся не употреблять, мясо чаще запекаем.

— Триатлон для вас — самовыражение или работа? Возможно, бизнес?
Д.С.: Это все! Это образ нашей жизни. Он своеобразный, и именно потому он — наш.

— Когда у триатлонистов наступает пенсионный возраст?
Ю.С.: Самому старшему триатлонисту, который участвовал в Олимпийских играх, было 42 года. Как для пловца — это уже почтенный возраст. Я же стала лучшей триатлонисткой мира в возрастной группе U-23. Так что у меня еще все впереди.

— Ваши ближайшие и дальнейшие планы?
Ю.С.: 12 января я на три месяца отправлюсь в Австралию, где буду готовиться к следующему сезону. Там пройдут два старта — этапы Кубка мира в Мулалабо и этап мирового первенства в Сиднее.

— Приносит ли вам триатлон материальные блага?
Ю.С.: В прошлом году выделили однокомнатную квартиру в Житомире. Получаю доходы от призовых фондов, стипендию от обладминистрации, зарплату как член сборной Украины. Мы с Данилом экономные, но кое-что можем себе позволить.

— Какую вашу мечту можно назвать сумасшедшей?
Ю.С.: Моя сумасшедшая мечта — выиграть олимпийскую медаль! Но пока это именно мечта, а не цель.

— А детей когда планируете заводить?
Ю.С.: Ой! Ну, может, где-то через две Олимпиады… Не раньше.


http://archive.triathlon.org/images/event/id_890_2007VancouverBGTriathlonWorldCup2007061020070610_9396.jpg

ДОСЬЕ:
Юлия САПУНОВА родилась 15 февраля 1988 года в Овруче Житомирской области. Мастер спорта международного класса. Многократная чемпионка Украины. На чемпионате мира и чемпионате Европы 2007 года занимала четвертые места. В нынешнем году находится на первой строчке в мировом рейтинге U-23 по результатам успехов на четырех соревнованиях: молодежном чемпионате Европы в Тарзо Ревии (Италия), молодежном чемпионате мира в Голд Косте (Австралия), этапах Кубка мира в Тисаувароше (Венгрия) и Хуатулко (Мексика).

Автор материала: Виктор КОНЕВ, ВВ
Рейтинг: 5.0/5 Голосов: 1
Ошибка в тексте? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter!
Житомир | Дата публикации: 01 Декабрь 2009

Редакция "Журнала Житомира" может не разделять точку зрения автора статьи
и ответственности за содержание материала не несет.
читайте также:



Всего комментариев: 0
avatar



АВТОРСКАЯ КОЛОНКА      Стать автором
tt2015 Убей еду! (3)
ViktorK Грязные дела СБУ (4)
TarasS Мордатий Кот в "уряді спасіння" (10)
ВиК Чиж для Самопомощи или Самопомощь для Чиж? (3)
snova Гальма Президент (8)
macs-v 18 фотографий, которые открывают мир с новой сторо... (3)
HOOLIGAN провокаторы (24)
Шатунов ИНТРИГИ НАШЕГО ГОРОДКА (0)
nvvetal Гречка (рис) в Житомире! Спешите! Цимбалюк В.О ® (5)
HOOLIGAN вони такі ... українські пісні (0)
ФОРУМ ЖИТОМИРА | Ленточный форум | Интервью | Поиск
Онлайн всего: 34
Гостей: 32
Пользователей: 2
enkooel, ВиК
Все посетители сегодня
15 последних тем:
03:34:03 Тем временем в России (2477) HOOLIGAN
00:38:58 Фото бизнес (112) kwadrat
23:53:03 Питание в садиках (27) garold
23:34:13 Квест Рум - квест в реальности. (15) kos_strw
22:03:45 Какой Ваш выбор алкогольных напитков (329) Arina1985
21:44:45 Пневматическое оружие. (231) aleksan
20:54:39 Фотографии живой природы (358) lakmus
20:50:40 КаБаРе - Кафе Бары Рестораны Житомира (2232) Cobalt
20:50:16 Война на востоке Украины (842) TarasS
20:41:51 Посудомоечная машина: какую выбрать? (4) MasterX
20:30:10 Допомога переселенцям з АТО (415) LesikPsih7
18:10:55 События в Украине (1739) macs-v
16:50:30 Почалася відкрита війна з РФ (164) TarasS
16:03:07 Где в Житомире найти адекватную няню? (11) vip
13:39:14 Боевики сбили пассажирский самолет над Доне... (206) Nors
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН
Loading...
  • Комментарии в новостях
  • в блогах
  • Все
СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ
Различие между обычными и ортопедическими матрасамиРазличие между обычными и ортопедическими матрасами
       Светлана Пашкевич // 03 Август 2015 // Комментарии (0)

Как выбрать перфоратор в Житомире?Как выбрать перфоратор в Житомире?
       Владимир Кравченко // 03 Август 2015 // Комментарии (0)

Обзор телевизора Panasonic Viera TX-LR47WT60Обзор телевизора Panasonic Viera TX-LR47WT60
       Сергей Кубаренко // 03 Август 2015 // Комментарии (0)

Как узаконить самострой в Украине до конца 2015 года бесплатноКак узаконить самострой в Украине до конца 2015 года бесплатно
        // 03 Август 2015 // Комментарии (0)

Выбираем наручные часы для мальчикаВыбираем наручные часы для мальчика
       Владимир Кравченко // 03 Август 2015 // Комментарии (0)

5 способов бесплатной раскрутки своего блога5 способов бесплатной раскрутки своего блога
       Владимир Кольцов // 03 Август 2015 // Комментарии (0)

Строительство фермы для птиц своими рукамиСтроительство фермы для птиц своими руками
        // 02 Август 2015 // Комментарии (0)

Как заработать на сборе алюминиевых банок?Как заработать на сборе алюминиевых банок?
       Александр Гришин // 02 Август 2015 // Комментарии (0)

Модная женская обувь 2015: сандалии и балеткиМодная женская обувь 2015: сандалии и балетки
       Заплаткина Анна // 02 Август 2015 // Комментарии (0)

Детский Мольберт создаёт атмосферу для изучения и творчестваДетский Мольберт создаёт атмосферу для изучения и творчества
       Александра Гришина // 02 Август 2015 // Комментарии (0)

Голосование Житомира
Новости Житомира и области Вы получаете из:

Результаты опроса | Архив опросов

Всего ответов: 2227

JOIN НОВОСТИ
загрузка...
Поиск на ЖЖ

Поиск по всему сайту
Вверх

Мои ёжики в саду строят дом среди бела дня

00:03:56

Постановка танцю до Дня ГЕФу в ЖДТУ, Житомир

00:03:56

Благодійний фонд «Небайдужі серця» - отзывы и видео о...

00:03:56

Пёс поёт pies spiewa Собака співає

00:07:40

ЖИТОМИР ЦЕРКВИ СОБОРЫ КОСТЁЛЫ Zytomierz Koscioły Zhit...

00:15:55

Житомир прекрасне місто

00:01:46

День Перемоги

00:02:23

Як заповнити заяву та декларацію на отримання субсиді...

00:28:23


ЖЖ - Журнал Житомир инфо
© 2005-2015 Zhitomir City Journal

Использование материалов "Журнал Житомира" разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий - гиперссылки) на

Материалы, отмеченные знаком публикуются на правах рекламы.
» Размещение рекламы
» Обратная связь
» Информация о портале
» Поиск по всему сайту
» PDA версия сайта
» Информеры

От 16 и старшеСайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.
Наши проекты:
» Журнал Житомира zhzh.info
» Фото Житомир FOTO.zhzh.info
» Авто Житомир AUTO.zhzh.info
» Бизнес Житомир BIZ.zhzh.info
» Видео Журнал VIDEO.zhzh.info
» Работа Житомира RABOTA.zhzh.info
» Вело Житомир VELO.zhzh.info
» Проект "Города Украины"
Система Orphus Хостинг от uWeb