Важным моментом в комфортном сне считается матрас. От этого зависит, как человек себя чувствует в течение дня.
Когда я выбирал для себя матрас, то именно в магазине «На Матрасе» в Киеве для меня прощитали все индивидуальные особенности моего тела. Если раньше у меня был матрас, который полностью удовлетворял потребности человека, то при выборе нового мне посоветовали выбирать матрас такой же жесткости и с таким наполнителем.
Мой вам совет, если вам хочется улучшить сон, то нужно уделить время на выбор нового матраса. Вот по этому адресу матрасы в Киеве но для житомирян есть доставка любыми удобными для вас службами.
Как мне объяснили в магазине, существуют ортопедические характеристики, благодаря которым можно уложить свой позвоночник в естественном положении. Таким образом, матрасы делаются упругие в местах расположения плечей и бедер, в месте поясницы и крестцового отдела жесткость становится пониженной. В результате тело занимает самое лучшее положение, что хорошо для кровообращения. Размер матраса должен быть на 20 см больше собственного роста, а по бокам оставляется еще по 10 см. Учитывается размер кровати внутри: если кровать больше, то матрас сдвигается, а если меньше – матрас не поместится.
Главным фактором является жесткость матраса. При очень жестком матрасе вес человека неравномерно распределяется, а это дискомфорт. Если мягкий матрас, то он недостаточно поддерживает вес тела. Если человек весит до 55 кг, то можно выбирать средней жесткости матрас, а если вес тела достигает 90 кг, то изделие должно быть жестким. Это удобно и комфортно. В основном, матрас покупается для двуспальной кровати, где спят люди с разным весом. Существуют матрасы, в которых стороны разной жесткости. Поэтому супругам будет комфортно отдыхать на таком матрасе.
Есть матрасы с пружинами и без пружин. Когда используются зависимые пружины, то матрас похож на гамак. В результате он прогибается, человеку не комфортно лежать на таком матрасе. Но такой матрас более дешевый, желательно его приобретать для дачи. Его может хватить на три года. Если пружины независимые, то матрас дольше прослужит, но он и дороже стоит. Чем больше пружин, тем лучший ортопедический эффект. Их хорошо использовать постоянно. Если учитывать все нюансы при выборе матраса, то человек будет себя чувствовать отдохнувшим и бодрым.
Автор: Сергей Кубаренко, редактор рубрики "Україна" на ЖЖ.info