Маленькие слабости

Наш день состоит из маленьких и больших дел, которые мы решаем или делаем вид. Мысли сосредоточены на выполнении плана. Но как же важно уметь расслабиться и просто немного отдохнуть, абстрагироваться от суеты и накопившихся проблем.
У каждого есть свои методы релакса, которые помогают найти для себя минуты радости и моральной неги. Слабости... Люди придумывают каждый день все новые и новые вещи, занятия, цель которых - восстановление физического тела и души после работы.
Неважно читаете ли Вы книгу или смотрите телевизор, занимаетесь йогой или играете в монополию, а, возможно, пьете ароматный чай со сдобной булочкой - это помогает Вам расслабиться, становится своего рода ритуалом, который дает в мозг сигнал - ОТДЫХАТЬ!
Для меня слабостями, которые дарят минуты расслабления и ощущения спокойствия, являются книги, а точнее их чтение, в момент которого я как-будто пребываю не в реальности, а становлюсь частью сюжета, проживаю жизнь героев.