У життєвому сенсі паніка - це страх, сум'яття, раптово охопили людини або відразу багатьох людей і змушують нестримно прагнути уникнути небезпеки. У міжнародній класифікації хвороб панічна атака - це окремий несподіваний безпричинний епізод вираженого дискомфорту, важкої тривоги або страху, який супроводжується як мінімум чотирма з перерахованих нижче симптомів:
виражене серцебиття (серце вискакує з грудей);
пітливість;
тремтіння;
відчуття задухи або нестачі повітря;
біль у грудях;
неприємні відчуття в області живота;
запаморочення;
відчуття оніміння або поколювання;
озноб або припливи крові до обличчя;
відчуття нереальності навколишніх об'єктів або відокремленості від себе самого ("руки стали як чужі ");
страх втратити самоконтроль або позбутися розуму;
страх смерті.
Ці симптоми розвиваються швидко, несподівано і досягають піку приблизно за 10 хвилин, поступово згасаючи в межах години. Одна така панічна атака - це ще не хвороба. Але якщо кількість нападів паніки досягає чотирьох за місяць, можна говорити про хворобу і ставити діагноз "панічний розлад". За допомогою проходження психотерапії методом символ драми можна позбавитися панічних атак назавжди. Процес психотерапії потребує включеності у роботу, мотивації змінити власне життя, бажання проаналізувати своє минуле та знайти зв’язки з теперішнім симптомом. Приступ паніки – це втрата стабільності та єдності особистості, відсутність гармонії у житті та неприйняття свого життя.
Тел. для запису 096 771 67 82
