Маунтинбайк и польза для здоровья: 5 преимуществ езды на горном велосипеде

Горные велосипеды (МТВ) приобретают все большую популярность среди украинских райдеров. Подобный транспорт выбирают не только для экстремальной езды за городом, но также для асфальтированных дорог городских джунглей. При этом ездить на таком велике не только приятно, но и полезно. Если верить врачам, горный велосипед может принести немалую пользу для здоровья. Но это не единственное его преимущество.

По ссылке https://veloplaneta.ua/gornye вы можете ознакомиться с моделями современных городских велосипедов. Но для начала узнаем о главных плюсах.

Чем МТВ полезен для здоровья?

По мнению врачей, физические нагрузки, которые человек испытывает во время езды на маунтинбайке, являются одними из наиболее полезных. Вот чем это обусловлено:

• в процессе активного катания за городом вы постоянно дышите воздухом, который не загрязнен выхлопами машин и отходами производства, что позволяет насыщать организм кислородом;
• катание в рваном ритме с ускорениями и замедлениями во время прохождения сложных участков позволит улучшить выносливость организма и развить дыхание;
• невольные дыхательные тренировки и смена рельефа будут полезны для сердечной мышцы и станут профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• езда по гравийным дорогам, грязи и камням является лучшей тренировкой для мышц ног, рук и кора, чем размеренные велопрогулки по парку;
• поездки за городом гораздо интереснее городских велопробегов, поэтому организм вырабатывает больше серотонина — гормона счастья, который так необходим организму.

Также райдер получает здоровый впрыск адреналина во время экстремальной езды.

Дополнительные преимущества горных велосипедов

Если говорить не только о здоровье, но и о конструктивных плюсах маунтинбайков, стоит отметить такие моменты:

• они отличаются универсальностью, так как могут использоваться не только за городом, но и в его пределах;
• качественная система амортизаторов позволит чувствовать себя комфортнее на неровных трассах;
• такие модели велосипедов отличаются прочностью и длительным сроком службы.

Что касается выбора маунтинбайков, широкий ассортимент качественных моделей известных брендов вы найдете в интернет-магазине Велопланета. Компания предлагает только проверенные товары по приятной стоимости.