Что построить на даче, баню или сауну?

Украинские любители «погорячее» размышляют над вопросом: «Что строить, баню или сауну?», но не зная элементарных различий, плюсов и минусов двух этих сооружений, не ответить на этот вопрос. Поэтому прежде чем строить место для отдыха, стоит разобраться в их действии на организм и вообще системе их построения.

Как нам объяснили здесь, в компании СвитСаун, которая уже много лет занимается в Украине строительством и продажей оборудования для бань и саун - любая баня и сауна воздействуют на организм с помощью жары, то есть с походом в баню каждый человек создает для тела «шоковые» условия, в которых организм сам начинает лучше функционировать, следовательно, методы действия у обеих одинаковые – жара.

Однако на этом сходства заканчиваются, по крайней мере, температурные. Влажность воздуха в сауне не должна превышать и 8%, значит, температура наоборот должна повышаться (порой она доходит до 130 градусов!). С баней же дела обстоят по-другому, влажность воздуха там крайне высокая, около 65%, поэтому и дышится там легче, а вот температура варьируется от 50 до 90 градусов. В сауне же ни о каком легком дыхании речи быть не может, наблюдается боль в ноздрях и груди от горячего воздуха, сухость и неприятные ощущения на коже, а если там попробовать использовать веник, то он мгновенно высохнет и облетит.

В сауне от человека не требуется никаких действий: просто сидеть и отдыхать, а в бане помимо гигиенических процедур нужно поддать жару, открыть «отдушку», добавить воды, налить воды и т.д., а это еще узкий перечень дел, которые выполняет человек в бане. Из этого следует, что в бане требуется больше выносливости для совершения этих дел и ума, конечно.

Процесс вентиляции в сауне и бане также отличаются, в сауне все легко – давление воздуха снаружи и внутри парной примерно равно, а вот в бане наоборот – внутри будто бы образуется некий вакуум и люди, находящиеся в помещении чувствует это, буквально на себе, когда заходят из предбанника в парилку. То же происходит, когда кому-то стало холодно и решают поддать, плеснув на печку воды, воздух сразу будто бы отталкивает, случается даже, что дверь вышибает таким давлением. Чтобы такого не случалось, нужно использовать татарский способ опускания пара, ничего особенного – нужно лишь помахать сухим (желательно) веником, чтобы пар сам равномерно разошелся по помещению.

К любой бане нужно привыкать, уметь топить ее «как надо», а не «как получится», поэтому в этом отношении, она, безусловно, проигрывает сауне. Если человек действительно понимает, что он лучше не будет сидеть на месте в бане, будет бегать, подкладывать дров, поддавать и др., то он истинный русский человек, которому просто необходима истинная русская баня.