об усталости.

Меня - "выжатый лимон" )
От физической усталости восстанавливаешься значительно быстрее, если организм здоров!
Самая тяжелая усталость - моральная! Это ИЗНОС!

на 1.
меня тоже выжатый лимон больше опустошает...
я вот по каким критериям определил....

после вагона цемента если хорошая компания то можно и пляшку еще взять....как говорится снять усталость...

после того же когда выжмут как лимон....об этом никогда даже не то что бы не заикается...об этом даже никто не думает......какая бы прекрасная компания небыла.

на 1 та 2 коменти
--------
+1

І що найнеприємніше, коли таке відчуття "вижатого лимона" відчувається наприкінця робочого дня ...в середу, коли до вихідних, ще, здається, так далеко.

на 3.
да бывает такое что в любой день до обеда ты уже там где надо...
и в мозгу стучит словно механические часики....
на фиг оно мне все на до.....на фиг оно мне все на до.

:-))

На 2.3.

Согласен. Отчасти это происходит потому, что в усталости подобного рода определяющее значение несет самый энергозатратный орган человека - МОЗГ - при бодрствовании около 25% всех энергозатрат. Это ОЧЕНЬ много!

на 4.
как терапия помогает фатализм....

Между лимбико-гипоталамическими и ретикулярными структурами мозга имеются реципрокные отношения. При возбуждении лимбико-гипоталамических структур мозга наблюдается торможение структур ретикулярной формации ствола мозга и наоборот. При бодрствовании за счет потоков афферентации от органов чувств активируются структуры ретикулярной формации, которые оказывают восходящее активирующее влияние на кору больших полушарий. При этом нейроны лобных отделов коры оказывают нисходящие тормозные влияния на центры сна заднего гипоталамуса, что устраняет блокирующие влияния гипо-таламических центров сна на ретикулярную формацию среднего мозга...И ?Возражайте.)))

Можно спорить о 25%затрат мозга,когда зрение отбирает у нас больше 80%,что остается на желудок и ноги.ХЗ.Но то,что желудок и зрение идут в ногу,эт 100 %)))Заметьте...когда после еды шкура на животе натягивается так,что глазки закрываются.А мозг подыгрывает желудку.
И все-таки...усталость,это время без сна.Для того,что-бы уставал мозг,его надо иметь.

на 8.
да мозг у всех есть....даже в суде дается последнее слово...
и что там обычно говорят.....я мол сделал это не подумавши....то есть возможность была призадуматся но не воспользовался...а ведь мозг наверняка вопил...не стоит этого делать.

Не люблю ни то ни то состояние. И если учесть, что после выжатого лимона - никто готовку ужина не отменял. ТО, как ни странно, - к концу процесса приготовления пищи - лимон обратно становиться гладким. Тоесть именно психологическая усталость проходит. Хотя бывает после работы путаю цвета на светлофоре - и иду на красный, и когда готовлю, иногда ловлю себя на том, что за х-нь я в суп кинула. А вот после физической усталости - еще 3 дня мышци болят, от малейшего движения. Так как редко я тяжело физически работаю.

на 11.
вашей семье повезло в том что приготовление пищи для вас является релаксацией своеобразной....
а о физических нагрузках....да..это неприятно когда мышци болят....но вот какой парадокс...они придают сил....после них как то живее становишся на следующий день...

Какая там релаксация. Придя в таком состоянии оно единственное желание - выключить свет, все издающие звуки приборы и спать, спать, спать. Но готовку пищи никто не отменял. А там просто второе дыхание открывыается. Так сказать задействуются скрытые возможность организьма.

на 13.
второе дыхание открывается только у тех кто любит свой организм...то есть сам себя...организм в свою очередь за это благодарит вторым дыханием....страхует так сказать....потому что он вами дорожит за такое отношение к себе...
скажу вам сразу...немногие могут порадоватся тем что у них есть второе дыхание.....
обычно у всех не второе дыхание...а просто команда...хошь нехошь но надо.....
а второе дыхание это когда ты оседлал волну и поплыл на ней.

Ну значит хочешь не хочешь, а надо. А иначе меня на ужин скушают. :)

на 15.
А иначе меня на ужин скушают. :)
официальная медицина даже признает...что юмор это чудодейственное лекарство от всех болезней...а не только от усталости.

Моральная усталость хуже . Хорошо , если все вопросы решить удаётся ...

на 16.
Хорошо , если все вопросы решить удаётся ...

все зависит от настройки.....надо иногда и в длинную быть готовым играть....