Sams2Оценка: 4.1/5 Голосов: 13 |
Поздравьте и порадуйтесь со мной - я бросил курить. Не курю довольно продолжительное время, именно поэтому с чистой совестью имею право назвать себя некурящим. Мой стаж, как курильщика, более чем значительный, курил я бОльшую часть своей жизни. Как все курильщики знал о вреде курения намного больше некурящих, и хотя на себе этот вред не ощущал, бросить все-таки хотелось. Но как-то лениво. Говорил себе - брошу, но потом. Пробовал как-то бросить, с Табексом, почти год не курил, но где-то внутри сидел какой-то червь, подлец, и так и подзуживал закурить. Хоть я этот год и не курил, но чувствовал себя ущемленным, как будто у меня отобрали что-то крайне необходимое. Короче, сорвался, и вместо одной пачки в день стал выкуривать полторы, а потом и две.
И тут как-то мне знакомая говорит - курить бросила. Книжку прочла, и бросила. Улыбнулся я, и пошел дальше. Но про эту книгу стал слышать все чаще. Ну и хрен с ней, думаю Меня гипноз не берет - пробовали, а тут книжка.. Ну, думаю, хуже не будет, что я теряю? Времени нет только.. Скачал, закинул в книжку. Ну иногда книжку включал, читал. Прочел. Ничего. Выключил книжку, пошел покурил. А, фигня, думаю. Выходные, занимаюсь ремонтом на балконе, около двух дня, кончились сигареты. Надо понимать психологию курильщика - он за хлебом не пойдет, а за сигаретами - как миленький! Вот и я было начал собираться, потом вдруг сам себе - а ну его на х*й, бросаю! И все, бросил. Первые дни бывало хотелось, но через пару минут желание пропадало.
Вот что я вынес из этой книги,Вы пишете что нафиг оно мне надо идти за сигаретами да,а там рекмендация другая,там сказано что бы обязательно в кармане лежала пачка сигарет,и только рука на автомате потянется за сигаретой в карман сразу надо задать себе вопрос:
-ты и вправду хочешь так ильно курить что прям неиожешь что ли?
Вообщем этот вопросик я себе раньше часто задавал,благодаря этому приему я меньше,гораздо меньше сейчас курю.
Да что меньше,я сейчас очень мало курю.Но сигареты всегда при мне.
Саша,я еще внутренне не готов полностью отказатся от этой привычки.Я на пути к этому.Финал нашей взаимной любви с сигаретой рано или поздно неизбежен.