о достижении своих целей.

Меня постоянно удивляло то, почему одни мои желания сбываются сами по себе, а на другие приходится прямо таки тратить все душевные цели и к сожалению не всегда результативно.

И вот читая случайно (хотя как известно случайностей не бывает) очередную книгу по психологии узнаю потрясающую истину – нужно держать свои планы при себе. И все. Так просто и без лишнего морального и физического напряга. Но, как известно и в этом вся соль…

Цели и планы:

Я думаю у каждого из нас их достаточное количество. Мы планируем, мечтаем, и ставим определенные цели в жизни, особенно все начинают их строить в новогоднюю ночь.
Нам кажется, что вот я обязательно через месяц другой всего достигну, но проходит месяц, три, пять, а воз и ныне там. Почему так происходит?

Почему то, что казалось таким легко исполнимым и таким желанным, оказывается снова так далеко за горизонтом?
Мы начинаем обвинять себя в слабоволии, порой даже доходит до того, что начинаем грешить на то, что кто-то сглазил.

Но если включить мозг и подумать разумно – почему не все наши цели и планы в жизни осуществляются?
И одна из причин того, что мы не можем реализовать свои планы в жизнь, это наша излишняя болтливость. Довольно странно, да?

Как это наш язык может помешать достигать поставленных целей?

Все очень просто, на самом деле.
Возьмем обычный пример из жизни:

Представьте, вы хотите начать изучать английский язык. Вы уже представили мысленно, как вы достигли этой цели. Как вы хорошо говорите на английском и близкие восхищены вашим умением. В вас есть энергия для действия… И тут вы решили поделится своими планами с ближайшим окружением. В тот момент, когда вы говорите о том, что хотите изучить английский язык, происходят в вашем сознании довольно интересные вещи.

1. Вы тратите энергию, когда рассказываешь о своих целях. А эта энергия могла бы уйти на реальные действия.

2. В большинстве случаев, когда вы говорите, что хотите сделать то или это (в нашем примере изучить английский язык), вас могут похвалить и сказать: «Какой же ты молодец!».

И именно в этот момент, как только мы получаем одобрение или похвалу, все… нашему подсознанию больше не к чему стремится. Так как мы уже получили определенного рода признание, даже не начав действовать.

Как это проявляется на уровне сознания? В какое-то время, после того как мы поделились своими целями, у нас может отпасть желание реализовывать их. Чаще всего люди говорят, что это была не их цель или просто у них нет времени на это.

Помните: Если у вас в голове родилась цель или идея, то у вас есть и силы для ее реализации! Только часто, мы имеющуюся в нас энергию, разбалтываем по сторонам.

Ученые доказали, что когда вы делитесь своими целями и планами с людьми, то тем самым вы уменьшаете шансы на ее осуществление.

Когда вы ставите себе цель, вы не совсем удовлетворены происходящем и именно поэтому вы хотите достичь чего-то большего. В вас появляется избыточная энергия для ее реализации. Но как только вы рассказали о своих намерениях людям, подсознание получает ощущение, что это уже сделано. Плюс компенсация в виде одобрения и похвалы.

И от того что вы получили удовлетворение, вы становитесь менее заинтересованы в их реализации.

Эта мысль, идет в разрез с общепринятыми идеями, о том, что надо публично говорить о своих целях, например - чтобы друзья напоминали о них.

В 1926 году Курт Левин, основатель социальной психологии, назвал это «замещением».

Что же делать? Молчать? Или же говорить о целях?

Молчать, молчать и еще раз молчать!!!!

Молчите о мечте. Назовите для себя это "секретным проектом". Вас будет распирать, вам захочется о ней рассказать, но молчите как партизан на допросе.

Избыточную энергию направляете на осуществление цели. Представьте, как все будут удивлены и восхищены, когда вы сделаете то, о чем давно мечтали.

Например, научитесь шить, танцевать, похудеете и т.д. Все соберутся вокруг вас и будут ахать, охать.

И вот тогда, именно тогда вы с гордым видом победителя все рассказываете. И ни минутой раньше. Поверьте, вы сами удивитесь насколько сложно молчать о своих планах.

Так, что дорогие мои, вперед к поставленным целям и главное молча:)!!!!

И напоследок, мой любимый девиз по жизни - нет ничего невозможного!!!!!!

С уважением ваша Наталия Герасютина – директор Авторской Школы Дизайна «Дамское Счастье» 098-002-20-57