Емоційне вигорання - як протидіяти. Поради фахівця з соціальної роботи Андрія Собича.

Я замало роблю, я маю робити більше, віддавати і діяти більше. - Моя робота нічого не варта, я все роблю в пусту. Я якщо на додачу до цих слів ви відчуваєте емоційну спустошеність, дратівливість, безсоння, головний біль, то ви маєте перші ознаки емоційного вигорання.
У цьому випуску декілька порад від фахівця з соціальної роботи Андрія Собича як протидіяти вигоранню.



Канал соціально-психологічної допомоги у телеграмі https://t.me/spdopomoda

Підтримати волонтерський центр Навколокультурного простору
5168 7422 1936 0686 (Приват)
4441 1144 2933 6702 (Моно)
[email protected] (Pay Pal)
Зібрані кошти підуть на забезпечення діяльності Навколокультурного простору - незалежної культурної інституції, що стала одним з осередків волонтерського руху Житомира, якій все одно доведеться платити за світло і воду, заправку нашого волонтерського авто.
#вигорання #поради #андрійсобич #війна