Зима – это время года, когда особенно важно заботиться о своем здоровье и комфорте. Одним из ключевых элементов зимнего гардероба является куртка. Правильный выбор верхней одежды может существенно повлиять на ваше самочувствие и настроение в холодные месяцы.
Только за 9 месяцев этого года количество обращений за психологической помощью к специалистам первичного медицинского звена утроилось по сравнению с предыдущим периодом. Об изменениях в корпоративной культуре, которые следует внедрить компаниям для заботы о ментальном здоровье сотрудников, для Mind рассказала Оксана Лещенко, психотерапевт, co-founder 4ID, а также специалист корпоративной психологии и благополучия.